Zdrowe życie 2024, Listopad

Kiedy ktoś czuje się gorszy lub lekceważony, często wyraża swoje uczucia w postaci zazdrości lub nienawiści. Te uczucia mogą powodować nieprzyjemne sytuacje i sprawić, że poczujesz się źle z powodu swojego sukcesu. Konfrontowanie się z hejterami i zazdrosnymi ludźmi i wykorzystywanie różnych strategii, aby pomóc im przezwyciężyć zazdrość, pomoże ci zbudować pozytywne relacje.

Autyzm i ADHD mają wiele wspólnych cech, a nawet stwierdzono, że mają podobne różnice w mózgu. Dlatego może być trudno je odróżnić. Jeśli masz trudności z określeniem, czy Ty lub Twoja ukochana osoba jest autystyczna lub ma ADHD, będziesz chciał poszukać źródła niektórych zachowań i obserwować inne zachowania specyficzne dla niepełnosprawności – i nie bój się rozważać możliwość obu!

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest jednym z najczęstszych zaburzeń neuropsychiatrycznych u dzieci i młodzieży i niejednokrotnie utrzymuje się w wieku dorosłym. Wiele dzieci, nastolatków i dorosłych odnosi korzyści z przyjmowania leków w leczeniu ADHD.

Złe sny mogą być bardzo nieprzyjemne. Oprócz tego, że są nieprzyjemnym doświadczeniem, mogą również zakłócać sen. Koszmary senne mogą mieć wiele przyczyn, ale głównymi przyczynami są stres i trauma. Na szczęście istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby powstrzymać te koszmary, umożliwiając powrót spokojnego i spokojnego snu.

Śmiech jest korzystny fizycznie, emocjonalnie i społecznie. Regularny śmiech może pomóc poprawić nastrój, radzić sobie ze stresem, poprawić zdrowie układu krążenia, zmniejszyć ból oraz wzmocnić relacje i więzi. Ludzie, którzy reagują na przeciwności z humorem, są bardziej odporni i mają większe szanse na skuteczne radzenie sobie z przyszłymi stresorami.

Wszyscy nienawidzimy tych podpuchniętych czerwonych oczu, które dostajesz po płaczu. Na szczęście najlepszym sposobem na ich zmniejszenie jest krótkie leżenie z zimnym okładem. Jeśli masz bardziej nasilone lub częstsze opuchnięte oczy, może pomóc kilka drobnych zmian w stylu życia.

Większość ludzi płacze, ale kobiety płaczą częściej niż mężczyźni. Jeśli znajdziesz się w konfrontacji z kobietą, która płacze, możesz podjąć pewne kroki, aby poczuła się lepiej, niezależnie od tego, czy jest twoją drugą połówką, przyjaciółką czy współpracownikiem.

Wiele razy możesz znaleźć swojego przyjaciela/współpracownika płaczącego lub zdenerwowanego. Możesz chcieć pomóc komuś, kto płacze, ale nie wie, od czego zacząć. Najważniejszą częścią jest pokazanie, że Ci zależy. Udziel wszelkiej pomocy i wspieraj ich potrzeby.

Płacz jest naturalną reakcją na tragedię, smutek, frustrację i inne uczucia. Jednak w pewnych sytuacjach możesz czuć się skrępowany lub zawstydzony płaczem. Na szczęście istnieje kilka różnych technik, które możesz wypróbować, aby zachować spokój.

Chociaż płacz jest naturalnym wynikiem niektórych emocji i oczekiwaną reakcją na wiele doświadczeń życiowych, możesz w końcu znaleźć się w sytuacji, w której płacz jest nieodpowiedni lub niewłaściwy. Ewentualnie możesz znaleźć się w sytuacji, w której ktoś inny płacze i chcesz pomóc mu się uspokoić.

Antybiotyki to leki stosowane w leczeniu lub zapobieganiu infekcjom poprzez hamowanie wzrostu lub niszczenie bakterii, rodzaju mikroorganizmów jednokomórkowych. Powszechne infekcje bakteryjne obejmują „biegunkę podróżnika” (często wywoływaną przez E.

Przyjęcie do szpitala psychiatrycznego lub oddziału psychiatrycznego jest dość rzadkie. Duża część przyjętych osób pozostanie na obserwacji tylko przez 24 do 72 godzin. W skrajnych przypadkach pacjenci mogą być przyjmowani na dłuższe okresy czasu.

Mukowiscydoza (CF) to poważna choroba genetyczna, która wpływa na oddychanie i trawienie. Nie ma na nią lekarstwa, ale odpowiednie leczenie może naprawdę poprawić jakość życia i długowieczność. Aby skutecznie leczyć mukowiscydozę, należy zapobiegać infekcjom, ułatwiać oddychanie i dostarczać organizmowi wystarczającej ilości podstawowych składników odżywczych i nawodnienia.

Choroba sierpowatokrwinkowa (SCD) jest złożona i często ma szerokie spektrum objawów, charakteryzujących się bólem spowodowanym przez uszkodzone białko w czerwonych krwinkach. Prawdziwa diagnoza anemii sierpowatej może być postawiona tylko na podstawie badania krwi przeprowadzonego przez lekarza.

Kiła jest chorobą przenoszoną drogą płciową (STD) wywoływaną przez bakterię Treponema pallidum. Ta choroba przenoszona drogą płciową jest wysoce zakaźna i może powodować nieodwracalne uszkodzenia nerwów, tkanek ciała i mózgu. Nieleczona może nawet spowodować śmierć.

Malaria to choroba najczęściej wywoływana przez ukąszenia komarów przenoszących pasożyty malarii. Nieleczone osoby z malarią mogą rozwinąć poważne komplikacje, a nawet umrzeć. Chociaż obecnie nie ma szczepień przeciwko malarii, leczenie jest zwykle bardzo skuteczne w leczeniu.

Mono, technicznie mononukleoza, może być wywołana przez wirusa Epsteina-Barra lub wirusa cytomegalii (CMV) – oba szczepy wirusa opryszczki. Rozprzestrzenia się poprzez bezpośredni kontakt ze śliną zarażonej osoby, dzięki czemu zyskał przydomek „choroba pocałunków”.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie chłoniaka, możesz pocieszyć się tym, że istnieje wiele opcji leczenia. Najlepsza opcja dla Ciebie będzie zależeć od wielu różnych czynników – stadium i rodzaju raka, ogólnego stanu zdrowia i prognozy. Niezależnie od tego, czy masz chłoniaka Hodgkina, czy nieziarniczego, Twój lekarz prawdopodobnie zaleci chemioterapię lub radioterapię.

Jeśli kiedykolwiek skarżyłeś się na ból gardła, przyjaciel lub członek rodziny mógł zasugerować, że musisz przepłukać gardło słoną wodą. Wydaje się dość łatwe, ale czy to naprawdę coś robi? Jak się okazuje, tak! Słona woda pomaga zmniejszyć stan zapalny, co łagodzi ból gardła.

Jeśli zrobiłeś sobie krzywdę lub musiałeś przejść operację i nie możesz udźwignąć nogi, lekarz może zalecić Ci kule. Kule to urządzenia medyczne, które pozwalają zachować mobilność podczas gojenia się rannej nogi. Używanie kul może być wyzwaniem.

Jeśli doznałeś kontuzji, która utrudnia chodzenie i musisz korzystać z wózka inwalidzkiego, aby ułatwić sobie poruszanie się, nie daj się zastraszyć. Może trochę potrwać, zanim usiądziesz wygodnie na wózku inwalidzkim, ale wkrótce będziesz mógł poruszać się jak zawodowiec!

Złamany knykcie może być bardzo bolesny. Może to również skomplikować twoje życie, jeśli twoja kariera wymaga użycia rąk. Czasami trudno jest stwierdzić, czy twój knykcie jest rzeczywiście złamany, czy po prostu posiniaczony. Podczas gdy poważnie złamany knykcie zwykle wymaga pomocy medycznej, siniak lub nawet niewielkie złamanie może samoistnie się zagoić.

Spanie ze złamanymi żebrami może być bolesne, zwłaszcza jeśli nie możesz spać w normalnej pozycji z powodu bólu. Aby ułatwić spanie ze złamanymi żebrami, przed pójściem spać musisz dostosować pozycję snu i znaleźć sposoby na zmniejszenie bólu.

Taping Buddy to użyteczna i „low-tech” metoda leczenia skręceń, zwichnięć i złamań palców rąk i nóg. Jest to powszechnie wykonywane przez pracowników służby zdrowia, takich jak lekarze sportowi, fizjoterapeuci, podiatrzy i kręgarze, ale można go łatwo nauczyć się również w domu.

Złamania kciuka mogą wahać się od dość prostych, czystych złamań aż do wielu złamań wzdłuż stawu, które wymagają naprawy chirurgicznej. Ponieważ urazy kciuka mogą mieć wpływ na całe życie, od jedzenia po zawód, urazy należy zawsze traktować poważnie.

Złamane paliczki – lub złamane palce – są jednym z urazów najczęściej spotykanych przez lekarzy pogotowia ratunkowego. Ale zanim udasz się do szpitala, dobrym pomysłem może być próba ustalenia, czy twój palec rzeczywiście może być złamany. Zwichnięcie lub zerwanie więzadła będzie dość bolesne, ale nie wymaga wizyty na izbie przyjęć.

Badania sugerują, że pęknięte żebra mogą się zagoić samoistnie w ciągu 1-2 miesięcy, ale złamane żebra z postrzępioną krawędzią zwykle wymagają natychmiastowego leczenia. Ogólnie rzecz biorąc, złamane żebra pojawiają się po bezpośrednim uderzeniu w klatkę piersiową lub tułów po wypadku, upadku lub mocnym uderzeniu podczas grania w wsparcie kontaktowe.

Eksperci twierdzą, że jeśli odczuwasz ból, obrzęk lub tkliwość w nogach lub stopach, możesz cierpieć na niezdiagnozowane złamanie przeciążeniowe. Bieganie, chodzenie i skakanie mogą być szczególnie bolesne, denerwujące, jeśli jesteś sportowcem, a nawet cotygodniowym spacerowiczem.

Złamany nadgarstek może w rzeczywistości obejmować dalszą kość promieniową i/lub kość łokciową, a także kilka innych kości nadgarstka (kości nadgarstka). To dość powszechny uraz. W rzeczywistości promień jest najczęściej złamaną kością w ramieniu.

Jeśli cierpisz z powodu zabiegu chirurgicznego lub urazu górnej części ciała, być może będziesz musiał założyć temblak, aby ułatwić proces gojenia. Twój lekarz prawdopodobnie pomoże ci założyć go na początku, ale będziesz odpowiedzialny za jego usunięcie, dostosowanie i ponowne założenie.

Nawet jeśli wydmuchanie nosa jest instynktowne, gdy jest zatkany, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, jeśli zostanie wykonane nieprawidłowo. Zbyt mocne wydmuchiwanie nosa może spowodować zapalenie naczyń krwionośnych w nosie lub doprowadzić do infekcji zatok.

Kiedy nadchodzi sezon przeziębień i grypy, zachorowanie nie jest nieuniknione. Jeśli podejmiesz pewne środki ostrożności, takie jak częste mycie rąk i budowanie układu odpornościowego, możesz uciec przed sezonem z czystym rachunkiem zdrowia.

Używając sprayu do nosa, musisz upewnić się, że wykonujesz go poprawnie. Właściwa technika pomaga upewnić się, że lek dostanie się wystarczająco głęboko do nozdrzy, aby został prawidłowo wchłonięty i miał korzystne działanie. Dzięki praktyce i odpowiedniej technice możesz łatwo nauczyć się, jak skutecznie używać aerozolu do nosa.

Nikt nie lubi być chory. Od kataru i drapania w gardle podczas przeziębienia po gorączkę i wymioty grypowe, wymiotowanie może poważnie Cię spowolnić. Ponieważ nie ma lekarstwa ani na przeziębienie, ani na grypę, wystarczy przejść przez 3 do 10 dni, które zwykle trwają.

Waporyzator parowy to urządzenie mechaniczne, które zamienia wodę w parę, a następnie przekazuje tę parę do otaczającej atmosfery. Prawidłowo używane urządzenia te mogą pomóc poprawić jakość powietrza w pomieszczeniu, usunąć zatory i nawilżyć suche kanały nosowe.

Depersonalizacja jest objawem dysocjacyjnym, który powoduje, że osoba czuje się tak, jakby obserwowała siebie spoza swojego ciała. Podobnie jak w przypadku derealizacji, osoba doświadczająca depersonalizacji może czuć się mentalnie oderwana od swojego fizycznego ciała, tak jakby obserwowała swoje ciało jako osoba z zewnątrz, a jej poczucie siebie może wydawać się nierealne lub zniekształcone.

Zaburzenie dysocjacyjne tożsamości (DID), wcześniej znane jako zaburzenie wieloosobowej osobowości, to zaburzenie tożsamości, w którym dana osoba ma co najmniej dwa różne stany świadomości. DID często powstaje w wyniku ciężkiego wykorzystywania w dzieciństwie.

Czy jesteś przeklęty nieustanną potrzebą ratowania lub naprawiania ludzi wokół ciebie? Kompleks zbawiciela lub syndrom białego rycerza to konstrukt osobowości, który na pierwszy rzut oka wydaje się być motywowany wyłącznie chęcią pomocy. W rzeczywistości kompleks zbawiciela jest niezdrowy i często może dać osobie możliwość skupienia się, aby nie zajmowała się własnymi problemami.

Nimfomania to termin z psychologii pop, który odnosi się do stanu zwanego zaburzeniem hiperseksualnym. Ten stan został również nazwany kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, hiperseksualnością lub uzależnieniem seksualnym. W społeczności specjalistów ds.

Czasami ludzie udają, że mają chorobę psychiczną lub fizyczną, podczas gdy ich nie mają. Zwykle robi się to dla zwrócenia uwagi lub umożliwienia im wyjścia z robienia czegoś. Chociaż może to nie być złośliwe w intencji, jest to forma manipulacji i kłamstwa i może naprawdę zranić innych ludzi, którzy robią wszystko, aby zaopiekować się tą osobą, lub może stłumić rozwój lub możliwości dla osoby, która to udaje.