Autyzm i ADHD mają wiele wspólnych cech, a nawet stwierdzono, że mają podobne różnice w mózgu. Dlatego może być trudno je odróżnić. Jeśli masz trudności z określeniem, czy Ty lub Twoja ukochana osoba jest autystyczna lub ma ADHD, będziesz chciał poszukać źródła niektórych zachowań i obserwować inne zachowania specyficzne dla niepełnosprawności – i nie bój się rozważać możliwość obu!
Kroki
Część 1 z 4: Szukanie ogólnych znaków
Krok 1. Rozpoznaj podobieństwa między ADHD a autyzmem
Niepełnosprawności w dużym stopniu zachodzą na siebie i łatwo je pomylić ze sobą. Zarówno ADHD, jak i autyzm mogą obejmować:
- Stymulowanie/wiercenie
- Trudności z koncentracją/rozproszeniem uwagi
- Trudność w inicjowaniu zadań
- Kreatywność
- Silne emocje; zmaganie się z samokontrolą
- Nie wydaje się słuchać, gdy się do niego mówi
- Potencjalna nadpobudliwość lub gadatliwość
- Słaba koordynacja
- Niezwykły kontakt wzrokowy
- Trudności społeczne
- Problemy z przetwarzaniem sensorycznym lub słuchowym
- Intelekt, który ma trudności z konwencjonalnym wyrażaniem się (np. w szkole)
- Lęk wtórny/depresja
Krok 2. Przeanalizuj ogólne skupienie danej osoby
Zarówno osoby z autyzmem, jak i osoby z ADHD mogą przez długi czas przechodzić w hiperostrość (ulepszona ostrość), zwłaszcza jeśli obiekt ich interesuje. Jednak osoby z ADHD zwykle tracą koncentrację z powodu zewnętrznego lub wewnętrznego rozproszenia, podczas gdy osoby z autyzmem są bardziej skłonne do rozpraszania się przez czynniki zewnętrzne (takie jak bodźce sensoryczne).
- Osoby z autyzmem mogą śnić na jawie lub „wyłączać się”, gdy nie są zainteresowane lub są przytłoczone potrzebami sensorycznymi i niekoniecznie muszą patrzeć na to, na co zwracają uwagę (jak w przypadku rozmów). Bez zewnętrznych rozproszeń ich skupienie jest bliższe przeciętnemu. Mogą jednak częściej skupiać się intensywnie na jednej rzeczy i mieć problem z przeniesieniem uwagi gdzie indziej.
- Osoby z ADHD częściej śnią na jawie lub „wyłączają się”, nawet jeśli są naprawdę zainteresowane – mogą rozpraszać się własnymi myślami. Inne rzeczy, takie jak ludzie przechodzący obok otwartych drzwi, również mogą ich rozpraszać.
- Zarówno osoby z autyzmem, jak i osoby z ADHD mogą nadmiernie skupiać uwagę, ale osoby z ADHD często walczą z nadogniskiem, jeśli nie są żarliwie zainteresowane, co niekoniecznie ma miejsce w przypadku autyzmu.
Wskazówka:
Gry wideo będą zazwyczaj czynnością, w której zarówno osoby z ADHD, jak i autyzmem będą się nadmiernie skupiać. Dlatego szukaj innych zainteresowań jako przewodnika.
Krok 3. Spójrz na dezorganizację i ustalanie priorytetów
Ponieważ zarówno ADHD, jak i autyzm mogą powodować problemy z funkcjonowaniem wykonawczym, osoby z ADHD i autyzmem mogą być bałaganiarskie lub zdezorganizowane i mieć trudności z załatwieniem spraw.
- Osoby z autyzmem mogą nie wykonać zadania, ponieważ nie wiedzą, jak to zrobić lub ponieważ nie pasuje to do ich rutyny. Mogą potrzebować harmonogramów lub list, aby wiedzieć, co robić i jak to robić.
- Ktoś z ADHD może nie ukończyć czegoś, ponieważ zapomina o tym zrobić, rozprasza się myślami lub czymś w pobliżu (np. widząc coś poruszającego się za oknem) lub zwleka z różnych powodów – takich jak brak zainteresowania zadaniem lub niewiedza, jak zacząć.
- ADHD może powodować bałagan i zgubienie rzeczy; osoba może często zapomnieć, gdzie coś położyła, lub nie być w stanie tego znaleźć. Mogą mieć wrażenie, że nigdy nie dokończą sprzątania, bez względu na to, jak bardzo się starają. Chociaż osoby z autyzmem mogą być bałaganiarskie, nie jest to uniwersalne i nie zapominają, gdzie są rzeczy.
- Osoby z ADHD mogą stale spóźniać się na wydarzenia i zapominać o zabraniu ze sobą ważnych rzeczy. To nie jest tak powszechne w autyzmie.
- Nadmierne skupienie zarówno w autyzmie, jak i ADHD może spowodować, że osoba straci poczucie czasu i zapomni o czymś, w tym o dbaniu o siebie.
Krok 4. Pomyśl o długowieczności zainteresowań
Osoby z autyzmem częściej mają długoterminowe, intensywne zainteresowania (zwane szczególnymi zainteresowaniami), na których skupiają się przez bardzo długi czas. Z drugiej strony osoby z ADHD są bardziej skłonne do podejmowania zainteresowań pod wpływem kaprysu, mają obsesję na ich punkcie przez stosunkowo krótki czas, a następnie je porzucają.
Krok 5. Zastanów się, ile dana osoba mówi
Zarówno osoby z autyzmem, jak i osoby z ADHD mogą przerywać i/lub mówić „do” ludzi i nie pozwalać im ani słowa. Osoby z autyzmem zazwyczaj nie zdają sobie sprawy, że druga osoba chce mówić lub mają problemy z dawaniem i braniem rozmowy. Osoby z ADHD są zazwyczaj rozmowne z powodu nadpobudliwości i przerywają z powodu impulsywności lub pomijania sygnałów społecznych.
- Osoby z autyzmem częściej „zrzucają informacje” o swoich zainteresowaniach i fascynacjach i dużo o nich mówią. Omawiając tematy niezwiązane z ich zainteresowaniami, mogą nie być tak rozmowni.
- Osoba z ADHD może być bardzo rozmowna i rozmawiać, kiedy nie powinna. Mogą również zmieniać tematy lub poruszać rzeczy, które wydają się zupełnie niezwiązane z innymi, ale mają dla nich sens. (Jednak nie każdy z ADHD jest rozmowny.)
- Osoby z autyzmem mogą mieć opóźnienia w mowie lub trudności z mową, które mogą utrudniać komunikację werbalną lub chwilowo tracić zdolność mówienia pod wpływem stresu. Nie występuje w ADHD.
Krok 6. Przeanalizuj użycie ruchu
Podczas gdy stymulowanie i niespokojność są powszechne zarówno w ADHD, jak i autyzmie, osoby z ADHD zwykle używają go do skupienia się lub wydobycia dodatkowej energii, podczas gdy osoby autystyczne używają go również do wyrażania potrzeb sensorycznych lub emocjonalnych.
- Osoby z ADHD częściej są niespokojne i niespokojne bez wyraźnego powodu i mogą odczuwać potrzebę wstawania, kiedy powinny siedzieć. Mogą również stale zmieniać pozycje, machać nogami na krześle, dłubać w skórkach lub wiercić się z włosami lub przedmiotami w dłoniach.
- Osoby z autyzmem często poruszają się, aby poradzić sobie ze czuciową informacją zwrotną i zapobiec przeciążeniu zmysłów, a także wyrazić swoje emocje. Ich wiercenie się może wydawać się bardziej rytualne lub powtarzalne w porównaniu z ogólną niespokojnością, jak pstrykanie palcami lub kręcenie się w kółko.
- Zarówno osoby z autyzmem, jak i osoby z ADHD mogą się wiercić lub pobudzać do koncentracji. Mogą również pobudzać do wyrażania podekscytowania lub zdenerwowania.
Wskazówka:
Nie polegaj na nadpobudliwości, aby rozróżnić warunki. Nieuważne ADHD (wcześniej znane jako ADD) charakteryzuje się niewielką lub żadną nadpobudliwością, a nadpobudliwość w ADHD ma tendencję do zmniejszania się wraz z wiekiem.
Krok 7. Rozważ wiek zachorowania
Autyzm i ADHD są wrodzone, ale autyzm ma tendencję do pojawiania się we wczesnym dzieciństwie, nawet jeśli nie został wtedy zdiagnozowany. Z drugiej strony ADHD zwykle pojawia się w średnim lub późnym dzieciństwie i bardzo rzadko jest diagnozowane u przedszkolaków.
- Autyzm często staje się bardziej widoczny pod wpływem stresu, na przykład w przypadku większych oczekiwań lub większych zmian życiowych (takich jak przeprowadzka). Niezdiagnozowana osoba z autyzmem może zostać zdiagnozowana w późniejszym okresie życia z powodu niemożności nadążania za oczekiwaniami lub wymaganiami.
- ADHD może stać się bardziej widoczne, gdy osoba się starzeje, ze względu na zwiększone wymagania. Na przykład mogą zmagać się z przejściem do gimnazjum, liceum lub college'u lub mieć trudności z utrzymaniem pracy lub stałych relacji.
Czy wiedziałeś?
Kryteria diagnostyczne dla autyzmu wymagają, aby cechy były obecne we wczesnym okresie rozwoju, podczas gdy kryteria diagnostyczne dla ADHD wymagają, aby cechy były obecne przed 12 rokiem życia.
Część 2 z 4: Odnotowywanie oznak autyzmu
Krok 1. Poszukaj nietypowego rozwoju
Osoby z autyzmem często mają osobliwości rozwojowe w kilku obszarach (opieka nad sobą, komunikacja itp.), które nie występują w ADHD. Osoby z autyzmem mogły opóźnić kamienie milowe z dzieciństwa, osiągnąć je wcześniej niż oczekiwano lub osiągnąć kamienie milowe w złym porządku.
- Małe dzieci z autyzmem mogą spóźniać się na rozmowę, kontakt z innymi ludźmi lub naukę korzystania z nocnika. W późniejszym dzieciństwie mogą wykazywać trudności w nauce umiejętności, takich jak wiązanie butów, jazda na rowerze lub przystosowywanie się do większej ilości pracy w szkole. Nastolatki i dorośli mogą zmagać się z prowadzeniem samochodu, pójściem na studia, wyprowadzką lub pracą.
- Nie wszystkie osoby z autyzmem są opóźnione w rozwoju. Niektórzy osiągną kamienie milowe w oczekiwanym tempie, a nawet osiągną je wcześnie.
- Osoby z ADHD mogą potrzebować więcej czasu, aby nauczyć się umiejętności organizacyjnych i kontroli impulsów, ale zazwyczaj osiągają kamienie milowe z dzieciństwa w oczekiwanym tempie. Jednak mogą wydawać się niedojrzali dla swoich rówieśników z powodu impulsywności, emocjonalności i dezorganizacji.
Krok 2. Pomyśl o zabawie z dzieciństwa
W dzieciństwie osoby z autyzmem częściej bawią się inaczej niż ich rówieśnicy; na przykład ich gra może wydawać się bardzo rytualna. Nie występuje w ADHD. Przykłady zabaw powszechnych w autyzmie obejmują:
- Układanie, sortowanie lub układanie zabawek
- Koncentrowanie się na jednej części zabawki i ignorowanie reszty
- Zredukowana lub brak „zabawy w udawanie” lub odgrywania ról
- Powtarzanie lub odgrywanie scenariuszy z książek, filmów lub telewizji
- Wielokrotne granie w gry w ten sam sposób
- Samotna lub równoległa zabawa, gdy rówieśnicy zaczęli się razem bawić
Krok 3. Zwróć uwagę na nietypową komunikację lub mowę ciała
Chociaż zarówno osoby z ADHD, jak i osoby z autyzmem mają problemy z komunikacją, jest to zwykle bardziej widoczne u osób z autyzmem, ponieważ nie uczą się one intuicyjnie komunikacji ani umiejętności społecznych. Osoby z autyzmem częściej mają problemy ze zrozumieniem zachowań innych ludzi i mogą potrzebować modelowania i uczenia ich umiejętności społecznych.
- Nietypowy kontakt wzrokowy (np. za mały lub za duży lub udawanie)
- Dziwne lub nieużywanie wskazówek niewerbalnych (wskazywanie, gestykulacja itp.)
- Niezwykły głos (wysokość, monotonne/śpiewne piosenki itp.)
- Kłopoty z komunikacją niewerbalną (mowa ciała, mimika, sarkazm, subtelne aluzje, ton głosu)
- Niezrozumienie niepisanych zasad społecznych (przestrzeń osobista, kiedy mówić w rozmowach)
- Problemy z wyrażaniem swoich myśli i uczuć
- Wyraz twarzy, ton głosu lub mowa ciała, które nie pasują do tego, co czują
- Trudność w zrozumieniu, co myślą i czują inni, lub w bardziej ekstremalnych przypadkach, niezrozumienie, że inni mają inne myśli/wiedzę/uczucia
- Dziwactwa mowy (echolalia, odwrócenie zaimków, bardzo formalna lub prosta mowa)
- Brak mówienia lub epizody braku mówienia, szczególnie w stresie
Czy wiedziałeś?
Osoby z autyzmem mogą częściej zaprzyjaźniać się z osobami starszymi lub młodszymi od nich niż z rówieśnikami w tym samym wieku. Mogą mieć trudności ze zrozumieniem swoich rówieśników lub być w pobliżu, podczas gdy młodsi lub starsi ludzie są bardziej wyrozumiali lub dają im więcej swobody.
Krok 4. Szukaj intensywnych, długotrwałych zainteresowań
Osoby z autyzmem częściej rozwijają specjalne zainteresowania. Mogą nadmiernie skoncentrować się na tym, co ich interesuje, koncentrować się na uczeniu się wszystkiego, co tylko mogą o tym, i intensywnie rozmawiać o tym z innymi (nawet jeśli inni nie są szczególnie zainteresowani). W przeciwieństwie do zainteresowań osób nieautystycznych, mogą interesować się czymś bardzo niszowym lub zbierać i/lub kategoryzować informacje, które większość ludzi zignorowałaby.
Te zainteresowania mogą dotyczyć wszystkiego - zespołów, lokalizacji, programów telewizyjnych, zamków, różnych chorób w historii i tak dalej
Krok 5. Pomyśl o użyciu rutyn
Większość osób z autyzmem rozwija się w rutynowych czynnościach, nie tylko dlatego, że daje pewność, że wszystko jest zrobione, ale dlatego, że czują się komfortowo i bezpiecznie. Osoby z autyzmem mogą się denerwować, gdy rutyna ulega zmianie lub pojawiają się nieoczekiwane zdarzenia. Osoby z ADHD mogą czerpać korzyści z rutyny, ale niekoniecznie z nich czerpać przyjemność i mogą potrzebować pomocy w przestrzeganiu rutyny.
- Konsekwencja jest powszechna w autyzmie. Na przykład mogą zamawiać to samo jedzenie za każdym razem, gdy odwiedzają konkretną restaurację, ponieważ wiedzą, że to lubią. Zmiana, na przykład niedostępna pozycja ulubionego menu, może być bardzo przygnębiająca.
- Osoba z autyzmem może opierać się zmianom swojej rutyny, nawet jeśli zmiana miałaby minimalny lub żaden wpływ na wynik (np. picie z innego kubka). Zmiana wydaje się niewłaściwa i niepokojąca. Ktoś z ADHD raczej nie będzie się opierał.
Krok 6. Spójrz na topnienia lub wyłączenia
Osoby z autyzmem mogą doświadczać niekontrolowanych załamań, gdy są przytłoczone emocjami, bodźcami sensorycznymi lub stresem. Chociaż ludzie z ADHD mogą mieć załamania nerwowe, zwykle wynika to raczej z frustracji niż przytłoczenia i nie jest tak powszechne.
- Na pierwszy rzut oka napady złości mogą wyglądać jak napady złości; mogą obejmować płacz, krzyki i rzucanie się na podłogę. Niektóre osoby z autyzmem mogą zranić się (np. uderzyć się w głowę lub ugryźć się), a niektóre mogą zachowywać się agresywnie w stosunku do innych, np. popychać.
- Z drugiej strony niektóre osoby z autyzmem doświadczają przestojów zamiast załamań, w których stają się bardzo bierni. Mogą tymczasowo cofać się i tracić zdolności, nie mówić lub mieć problemy z mówieniem i wycofać się.
- Roztopy i przestoje nie są charakterystyczne dla autyzmu i nie każda osoba z autyzmem ich doświadcza, więc zwracaj uwagę również na inne objawy.
Część 3 z 4: Widzenie oznak ADHD
Krok 1. Dokładnie przeanalizuj, jak dana osoba zwraca uwagę
Osoby z ADHD często mają trudności z koncentracją, gdy nie są zainteresowane, ponieważ ich umysły łatwo błądzą. Mogą przestać zwracać uwagę lub poświęcić tylko tyle uwagi, aby wykonać zadanie. Osoby z autyzmem nie są tak skłonne do rozpraszania się, gdy są bezinteresowne, i zazwyczaj mogą lepiej się skoncentrować. Oznaki problemów z koncentracją mogą wyglądać tak:
- Popełnianie i/lub pomijanie oczywistych błędów
- Odwlekanie lub unikanie zadań (takich jak praca domowa, płacenie rachunków lub rzeczy, które wymagają siedzenia w bezruchu lub dłuższego skupienia); ciągle robię rzeczy na ostatnią chwilę
- Ciągłe marzenia
- Pozostawienie wielu projektów niekompletnych
- Dryfując od zadania do zadania
- Zmagają się z koncentracją, nawet jeśli chcą lub muszą
- Przyjmowanie większej liczby zadań, niż są w stanie
- Poleganie na wielozadaniowości w celu ukończenia rzeczy - lub, alternatywnie, całkowitej niezdolności do wykonywania wielu zadań
Krok 2. Uważaj na impulsywność
Podczas gdy osoby z autyzmem mogą być impulsywne, osoby z ADHD są bardziej skłonne do robienia rzeczy pod wpływem kaprysu, pozornie bez przezorności lub planowania – czy to krótkoterminowe (jak wyrzucanie czegoś), czy długoterminowe (jak ubieganie się o pracę, którą nie mam doświadczenia w). Są również bardziej skłonni do podejmowania ryzykownych zachowań, takich jak wydawanie pieniędzy, przekraczanie prędkości, nadmierne picie lub uprawianie niebezpiecznego seksu.
- Zachowanie impulsywne może być również fizyczne, jak dziecko, które zeskakuje z kanapy na szklany stolik kawowy lub nastolatek, który kogoś uderza lub popycha.
- Osoby z ADHD mogą być niecierpliwe i mieć problemy z czekaniem na rzeczy. To nie jest tak powszechne w autyzmie.
- Nastolatki i dorośli z ADHD częściej borykają się z używaniem substancji niż osoby z autyzmem lub osoby bez ADHD.
Czy wiedziałeś?
Osoby z ADHD, zwłaszcza dzieci, mogą impulsywnie kłamać, aby uniknąć kłopotów lub wydostać się z czegoś, z czym mają trudności. Osoby z autyzmem rzadziej kłamią lub łamią zasady i są złymi kłamcami.
Krok 3. Poszukaj dziwactw społecznych
Osoby z ADHD zwykle wychwytują umiejętności społeczne, ale mogą przeoczyć sygnały społeczne lub mieć problemy z dołączeniem w wyniku nieuwagi, nadpobudliwości lub impulsywności. W przeciwieństwie do autyzmu zazwyczaj wiedzą, co mają robić w sytuacjach społecznych – po prostu mają problemy z robieniem tego.
- Pomijanie sygnałów społecznych (np. niewidzenie, że ktoś przewraca oczami)
- Przerywanie lub rozmawianie nad innymi lub „wtrącanie się” w rozmowy
- Wymazywanie nieodpowiednich komentarzy
- Mówienie więcej niż inni i/lub kłopoty z pozwalaniem innym mówić
- Zmienianie tematów często, czasami ku zdezorientowaniu innych
- Kłopoty ze skupieniem się na rozmowach; rozproszenie uwagi, zatracenie się w myślach
- Problemy z zapamiętaniem ważnych rzeczy (takich jak imiona innych osób lub urodziny)
- Reagowanie emocjonalnie na różne rzeczy (takie jak podekscytowany krzyk lub warczenie na innych)
- Nieustannie zgłaszam się na ochotnika do pomocy w różnych sprawach
- Trudności z pamiętaniem o odpowiadaniu na teksty lub realizowaniu planów
- Ciągłe podekscytowanie lub dramat w swoim kręgu społecznym
- Bycie „motylem towarzyskim” lub „życiem imprezy”
Krok 4. Uważaj na emocjonalność
Szczególnie u dziewcząt osoby z ADHD mogą bardzo intensywnie doświadczać swoich emocji i mają trudności z ich kontrolowaniem. Mogą łatwo stać się nadmiernie podekscytowani, łatwo sfrustrowani lub zdruzgotani rzeczami, które nie wydają się uzasadniać odpowiedzi (na przykład bycie wyzywanym). Chociaż osoby z autyzmem często również bardzo intensywnie odczuwają różne rzeczy, rzadziej reagują silnie.
- Może to prowadzić do trudności w relacjach zawodowych lub interpersonalnych – na przykład dzieci z ADHD mogą być zastraszane za to, że łatwo płaczą lub uderzają rówieśników, a dorośli z ADHD mogą być porywczy lub łatwo irytować się innymi.
- Osoby z ADHD mogą być postrzegane przez innych jako niedojrzałe, przesadne, porywcze, „płaczące” lub nadmiernie wrażliwe.
Część 4 z 4: Posuwanie się naprzód
Krok 1. Rozważ inne możliwości
Istnieje wiele schorzeń, które mogą wyglądać podobnie do autyzmu i ADHD, i idealnie jest przyjrzeć się innym schorzeniom, aby zmniejszyć ryzyko błędnej diagnozy. Warunki i okoliczności, które można pomylić z autyzmem lub ADHD, obejmują…
- Niewerbalne trudności w uczeniu się (które mają wspólne cechy z ADHD i autyzmem)
- Zaburzenia przetwarzania sensorycznego lub zaburzenia przetwarzania słuchowego (stany często współwystępujące zarówno z ADHD, jak i autyzmem)
- Trudności w uczeniu się (czasami współwystępujące z ADHD)
- Nerwica natręctw
- Zespołu stresu pourazowego
- Lęk (uogólniony lub społeczny)
- Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
- Zaburzenia komunikacji społecznej
- Zaburzenia równowagi hormonalnej lub problemy z tarczycą
- Zdolność u dzieci
Krok 2. Przeczytaj, co mają do powiedzenia osoby autystyczne i osoby z ADHD
Mogą one wnieść bardziej ludzki aspekt do etykiet diagnostycznych i może być łatwiej odnieść się do „trudno mi pamiętać, aby wziąć prysznic, jeść i iść spać” niż „zaburzenie funkcji wykonawczych”. Dzięki temu możesz zorientować się, jak niepełnosprawność wpływa na ludzi i jak niepełnosprawność wygląda w prawdziwym życiu.
- Spróbuj czytać od różnych osób z autyzmem i osób z ADHD. Autyzm to szerokie spektrum i istnieją trzy rodzaje ADHD (nadpobudliwe-impulsywne, nieuważne i połączone), które mogą wyglądać inaczej.
- Zarówno autyzm, jak i ADHD występują odmiennie u dziewcząt, a osoby kolorowe mogą zostać zdiagnozowane dopiero w późniejszym życiu.
Krok 3. Poświęć trochę czasu na przemyślenie przeszłości
Zapamiętaj dziwactwa swoje lub bliskiej osoby, ważne momenty i uwagi innych (takich jak rodzina, nauczyciele i trenerzy). Czy któreś z nich zaczyna mieć sens, gdy patrzy się przez pryzmat ADHD lub autyzmu?
- Spróbuj myśleć tak daleko, jak pamiętasz. Subtelne oznaki autyzmu lub ADHD mogły pojawić się w nawykach, które nie wyróżniają się (takie jak kołysanie się w przód i w tył, nieustanny bałagan w plecaku lub problemy z mówieniem w stresie).
- Spróbuj porozmawiać z ludźmi, którzy znali Ciebie lub Twoją ukochaną osobę w przeszłości, lub sprawdź, czy możesz znaleźć stare zapisy, które mogą wskazywać, jak zachowywałeś się Ty lub Twoja ukochana osoba (takie jak komentarze na karcie zgłoszenia). Może to pomóc w wypełnieniu pustych miejsc.
- Twoja zdolność do postawienia dokładnej diagnozy będzie częściowo zależeć od twojej zdolności do przedstawienia anegdot opisujących pewne objawy. Zastanowienie się i przygotowanie zwiększą Twoje szanse na trafną diagnozę.
Krok 4. Rozważ możliwość obu warunków
Jeśli większość cech ADHD i autyzmu pasuje do Ciebie lub Twojej ukochanej osoby, pamiętaj, że możesz mieć jedno i drugie. Jeśli jesteś autystą, istnieje duże prawdopodobieństwo, że możesz mieć również ADHD, chociaż niekoniecznie jest odwrotnie.
- Jedno z badań sugeruje, że u około połowy osób z autyzmem zdiagnozowano również ADHD. Podobnie około jedna czwarta osób z ADHD wykazuje oznaki autyzmu.
- Zarówno osoby z autyzmem, jak i osoby z ADHD mają podobne dziwactwa genetyczne.
Krok 5. Unikaj negatywnych opinii o diagnozach niepełnosprawności
Można być autystycznym, mieć ADHD i jednocześnie być szczęśliwym. Niepełnosprawność może stanowić wyzwanie, ale będzie w porządku. Nie daj się przestraszyć prognozom zagłady i mroku. Niepełnosprawność nie zatrzyma szczęśliwej przyszłości.
- Jeśli Twoje dziecko otrzyma diagnozę, pamiętaj, że może Cię usłyszeć (nawet jeśli wygląda na to, że nie zwraca uwagi). Daj upust swoim frustracjom lub lękom, gdy są poza zasięgiem słuchu. Dzieci nie powinny do pewnego stopnia martwić się problemami dorosłych, zwłaszcza jeśli mogą pomyśleć, że to ich wina.
- Bądź sceptyczny wobec wywołującej strach retoryki, takiej jak reklamy Autism Speaks. Może to sprawiać wrażenie, że niepełnosprawność zrujnuje życie Tobie i Twojej ukochanej osobie. To nie jest prawda. Przerażające słowa są skuteczne w zbieraniu funduszy, ale to nie mówi całej historii.
Krok 6. Bądź bardzo ostrożny przy wyciąganiu twardych i szybkich wniosków bez porady lekarza
ADHD i autyzm to niezwykle złożone niepełnosprawności, których nie można zrozumieć po kilku minutach (lub nawet kilku godzinach) badań. A doświadczenie każdej osoby będzie inne. Nie ma jednego, uniwersalnego sposobu, w jaki autyzm lub ADHD wpływają na życie człowieka.
- Społeczność osób z autyzmem i ADHD jest zwykle otwarta i przyjazna dla osób, które dokonały samodiagnozy po wielu badaniach, ponieważ diagnoza może być niezwykle kosztowna, czasami niedokładna i niedostępna. Będziesz mile widziany w społeczności, ale nie możesz skorzystać z terapii ani zakwaterowania bez zaświadczenia lekarskiego.
- Nauczyciele, opiekunki i inni opiekunowie mogą pomóc w zauważeniu objawów. Nie mogą jednak postawić oficjalnej diagnozy. Musisz udać się do specjalisty.
Krok 7. Uzyskaj skierowanie do specjalisty ds. niepełnosprawności rozwojowej
Wielu specjalistów przyjmuje pacjentów z autyzmem i pacjentów z ADHD i dużo wie o obu schorzeniach. Możesz otrzymać skierowanie od swojego lekarza rodzinnego lub od swojej firmy ubezpieczeniowej.
Krok 8. W razie potrzeby zgłoś obawy dotyczące błędnej diagnozy
Jeśli obawiasz się, że Ty lub Twoja ukochana osoba nie ma dokładnej diagnozy, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub specjalistą ds. niepełnosprawności. Możesz też uzyskać drugą opinię. Lekarze dużo wiedzą, ale nadal są ludźmi i mogą popełniać błędy.
Porady
- Zarówno autyzm, jak i ADHD mogą być bardziej widoczne w dzieciństwie i wydają się zmniejszać w późniejszym życiu. Często jest to spowodowane mechanizmami radzenia sobie, które dana osoba zbudowała, ponieważ autyzm trwa przez całe życie, a większość ludzi nie wyrasta z ADHD.
- Możliwe jest, że dana osoba będzie miała zarówno ADHD, jak i autyzm, ale wyczucie, jak różnią się te niepełnosprawności, może pomóc ci w procesie diagnozowania.
- Nie wykluczaj diagnozy zbyt szybko, jeśli przeczytasz coś, z czym nie masz związku. Na przykład osoba z autyzmem może nie odnosić się do każdego zdania napisanego na temat autyzmu, a niektóre przykłady „typowych doświadczeń autystycznych” mogą nie pasować. To samo dotyczy ADHD. Ponieważ autyści i ludzie z ADHD są wyjątkowi, możliwe jest odniesienie się do większości, ale nie wszystkich cech i nadal jest niepełnosprawne.
