Jeśli jesteś zawstydzony lub skrępowany poceniem się z czoła, twarzy, skóry głowy i szyi po jedzeniu, nie martw się! Pocenie smakowe można leczyć za pomocą antyperspirantów, kremów do stosowania miejscowego i leków doustnych. Dodatkowo zastrzyki z botoksu mogą być skutecznym sposobem leczenia pocenia smakowego. Dzięki jednej lub kombinacji tych zabiegów, powinieneś być w stanie kontrolować pocenie smakowe.
Kroki
Część 1 z 3: Ocena objawów i wyzwalaczy
Krok 1. Oceń nasilenie pocenia się
Ilość potu po jedzeniu może sygnalizować, czy masz normalną reakcję na pikantne lub bogate jedzenie, czy też masz schorzenie wymagające leczenia. Na przykład niewielka ilość potu po zjedzeniu czegoś pikantnego jest całkowicie normalna. Jeśli jednak ilość potu, który wytwarzasz, jest mokra i kapie i utrzymuje się po rozproszeniu ciepła, pocenie się może być powiązane ze stanem medycznym.
- Upewnij się, że udasz się do lekarza, jeśli pocenie się zakłóci Twoją codzienną rutynę lub jeśli powoduje stres emocjonalny lub wycofanie społeczne. Powinieneś również udać się do lekarza, jeśli nagle zaczniesz się pocić bardziej niż zwykle lub jeśli wystąpią nocne poty bez wyraźnego powodu.
- Schorzenia, które mogą powodować pocenie smakowe, obejmują zespół Freya i zaawansowaną cukrzycę.
Krok 2. Zwróć uwagę na pocenie się wokół głowy i zarumienioną twarz
Typowym objawem pocenia smakowego jest obfite pocenie się wokół czoła, policzków, górnej wargi i uszu po spożyciu ostrych, słonych, kwaśnych lub słodkich potraw. Możesz również doświadczyć zaczerwienienia twarzy i obfitego pocenia się wzdłuż linii włosów i z tyłu szyi.
- Pocenie się w górnej części klatki piersiowej, zwykle na mostku.
- Zaczerwienione obszary na twarzy również mogą być ciepłe.
Krok 3. Zidentyfikuj żywność wyzwalającą lub inne potencjalne przyczyny
Mogą występować pewne pokarmy, pory jedzenia lub inne czynniki, które powodują obfite pocenie się. Jeśli zauważyłeś, że nadmiernie pocisz się podczas posiłków, powinieneś zacząć śledzić, co jesz, o której godzinie jesz i czy są jakieś inne warunki, które mogą powodować pocenie się. Na przykład wypisz wszelkie inne choroby, na które cierpisz.
Po śledzeniu epizodów może się okazać, że istnieją określone pokarmy, które powodują pocenie się. Jednak możliwe jest, że twój stan jest bardziej uogólniony i że jedzenie ogólnie powoduje nadmierne pocenie się
Krok 4. Sprawdź, czy pomaga unikanie niektórych pokarmów
Po zidentyfikowaniu niektórych pokarmów, które mogą powodować pocenie, spróbuj wyeliminować je z diety. Zmiana diety może często mieć pozytywny wpływ na nasilenie objawów.
Kontynuuj śledzenie objawów. Pozwoli to ocenić, czy zmiany w diecie mają pozytywny wpływ
Część 2 z 3: Stosowanie leków miejscowych i doustnych
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza
Jeśli nadmierne pocenie się twarzy zakłóca codzienną rutynę lub powoduje wycofanie społeczne lub stres emocjonalny, skontaktuj się z lekarzem. Twój lekarz zapyta Cię o Twoje objawy i historię medyczną w celu postawienia diagnozy.
Twój lekarz może również przeprowadzić badania moczu, krwi i inne badania laboratoryjne, aby ustalić, czy masz pierwotne lub wtórne pocenie smakowe. Pierwotne pocenie smakowe jest spowodowane uszkodzeniem nerwów, podczas gdy wtórne pocenie smakowe jest spowodowane schorzeniem podstawowym, takim jak cukrzyca
Krok 2. Użyj antyperspirantu dostępnego bez recepty lub na receptę
Nakładaj antyperspirant na czystą, suchą twarz rano i przed pójściem spać. Wetrzyj go w skórę wzdłuż linii włosów w pobliżu czoła, skroni, uszu i szyi.
- Przed nałożeniem antyperspirantu przetestuj go na małym obszarze skóry, aby upewnić się, że nie występuje podrażnienie.
- Zapytaj swojego lekarza, które antyperspiranty działają najlepiej na pocenie smakowe.
Krok 3. Wypróbuj miejscowy krem do twarzy
Istnieją kremy do stosowania miejscowego na receptę, które można stosować do skutecznego kontrolowania pocenia smakowego. Najczęściej jest to krem glikopirolanowy. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy może to pomóc w ograniczeniu pocenia się.
- Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak często możesz stosować krem glikopirolanowy. Zazwyczaj stosuje się go raz dziennie, choć w skrajnych przypadkach można go stosować dwa razy dziennie.
- Nie są znane żadne skutki uboczne tego leku.
Krok 4. Weź doustny lek antycholinergiczny
Doustne leki antycholinergiczne, takie jak oksybutynina, propantelina i benztropina, są również stosowane w leczeniu pocenia smakowego. Leki antycholinergiczne to leki ogólnoustrojowe, które blokują nerwy sygnalizujące pocenie się organizmu. Lek należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Skutki uboczne związane z lekami antycholinergicznymi obejmują suchość w ustach, niewyraźne widzenie i zaburzenia smaku.
- Jeśli jesteś sportowcem lub osobą, która pracuje na świeżym powietrzu, porozmawiaj z lekarzem o sposobach zapobiegania wyczerpaniu cieplnemu, ponieważ leki antycholinergiczne zmniejszają pocenie się.
Część 3 z 3: Korzystanie z botoksu, chirurgii lub terapii badawczych
Krok 1. Spróbuj zastrzyków z botoksu
Chociaż mogą być drogie, zastrzyki z botoksu są skutecznym sposobem na powstrzymanie pocenia smakowego. Zabieg ten jest wykonywany w gabinecie dermatologa. Będą podawać Botox, wstrzykując go bezpośrednio w dotknięte obszary na twarzy.
- Dawka różni się w zależności od osoby, ale większość osób odczuwa ulgę w ciągu tygodnia leczenia.
- Efekt zastrzyków z botoksu trwa tylko od 9 do 12 miesięcy. Z tego powodu po 9 do 12 miesiącach będziesz musiał przejść na kolejny zabieg.
- Większość ludzi dobrze toleruje leczenie i nie odczuwa żadnych znaczących skutków ubocznych.
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o operacji
Jeśli pocenie smakowe jest spowodowane uszkodzeniem nerwów, do naprawy tych nerwów można zastosować operację rekonstrukcyjną. Ponieważ zabieg jest złożony i niesie ze sobą wiele potencjalnych powikłań, znalezienie specjalisty chirurga może być bardzo trudne. Warto jednak spróbować, jeśli inne terapie okażą się nieskuteczne w powstrzymywaniu pocenia smakowego.
Krok 3. Wypróbuj terapie eksperymentalne
Terapie badawcze to metody leczenia, które wciąż są testowane pod kątem skuteczności. Aktualne informacje na temat badań klinicznych w Stanach Zjednoczonych dotyczących pocenia smakowego można znaleźć na stronie https://www.clinicaltrials.gov. Centrum Kliniczne Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH) prowadzi również badania kliniczne nad poceniem smakowym.
