Złamany knykcie może być bardzo bolesny. Może to również skomplikować twoje życie, jeśli twoja kariera wymaga użycia rąk. Czasami trudno jest stwierdzić, czy twój knykcie jest rzeczywiście złamany, czy po prostu posiniaczony. Podczas gdy poważnie złamany knykcie zwykle wymaga pomocy medycznej, siniak lub nawet niewielkie złamanie może samoistnie się zagoić. Dowiedz się, jak rozpoznać złamany knykcie, aby móc szukać potrzebnej opieki.
Kroki
Część 1 z 3: Ocena sytuacji natychmiastowej
Krok 1. Poczuj wrażenie trzaskania
Osoby, które łamią knykcie, często zgłaszają uczucie trzaskania lub trzaskania w dłoni w momencie złamania. Uczucie trzaskania może być spowodowane faktycznym złamaniem kości lub fragmentami kości wyskakującymi z ich pierwotnego miejsca. Jeśli czujesz, że tak się dzieje, dobrym pomysłem jest przerwanie tego, co robisz i zbadanie ręki.
Uczucie trzaskania nie zawsze jest obecne, gdy złamany jest knykcie. To, czy odczujesz trzaskanie, zależy od ciężkości złamania
Krok 2. Zidentyfikuj przyczynę urazu
Złamany knykcie jest często określany jako „złamanie boksera”, ponieważ najczęściej występuje, gdy osoba uderza w twardą powierzchnię. Kiedy doszło do urazu, czy uderzałeś w ścianę lub inną nieruchomą powierzchnię? Może brałeś udział w walce na pięści. Jeśli uderzyłeś w coś solidnego, istnieje duża szansa, że złamałeś sobie kostkę.
- Istnieją inne możliwe sposoby złamania kostki, które nie są tak powszechne. Możesz złamać knykcie podczas upadku, pracy z maszynami lub wykonywania jakiejkolwiek czynności, która naraża rękę na uraz.
- Niektórzy lekarze nazywają teraz złamany knykcie „złamaniem awanturnika” zamiast „złamaniem boksera”, ponieważ bokserzy zapobiegają złamaniu knykci poprzez noszenie odzieży ochronnej. Bardziej prawdopodobne jest złamanie kostki, uderzając w coś gołą pięścią.
Krok 3. Poczuj natychmiastowy ból
Złamaniu stawu skokowego towarzyszyć będzie silny, natychmiastowy ból. Gdy dojdzie do urazu, poczujesz ostry ukłucie w dłoni, po którym nastąpi intensywne uczucie pulsowania. W zależności od tolerancji twojego ciała na ból, uczucie może być wyniszczające i zmuszać cię do zaprzestania tego, co robisz.
Jeśli kostka ma tylko niewielkie złamanie, ból może nie być tak silny. Jednak nadal powinieneś przestać używać ręki, ponieważ możesz dalej zranić knykcie
Krok 4. Zmierz temperaturę dłoni
W momencie złamania kostki krew zacznie płynąć w kierunku złamania, powodując rozgrzanie dłoni. Sprawdź temperaturę w zranionej dłoni, a następnie w drugiej. Jeśli twoja zraniona ręka jest znacznie cieplejsza niż druga, możesz złamać knykcie.
Część 2 z 3: Wizualne badanie stawu skokowego
Krok 1. Sprawdź, czy nie ma obrzęku
Jeśli kostka jest złamana, powinna zacząć puchnąć po około dziesięciu minutach. Obrzęk będzie się skupiał wokół złamanego stawu skokowego i może rozprzestrzenić się na resztę dłoni. Obrzęk złamanego stawu skokowego może być poważny. Możesz mieć trudności z poruszaniem ręką, jeśli wystarczająco spuchnie.
- Kiedy knykcie zaczyna puchnąć, możesz również odczuwać mrowienie lub drętwienie.
- Weź aspirynę, ibuprofen lub inny dostępny bez recepty lek przeciwbólowy, aby zmniejszyć obrzęk i uporać się z bólem.
- Lekarze mogą nie być w stanie pracować nad twoją ręką, jeśli jest ona zbyt duża. Wczesne nałożenie lodu na uraz może pomóc złagodzić obrzęk. Owiń opakowanie z lodem ręcznikiem papierowym i przyłóż do golonki lub użyj torebki mrożonych warzyw. Trzymaj wkład z lodem do 20 minut na raz, a następnie daj skórze szansę na powrót do normalnej temperatury przed ponownym nałożeniem wkładu.
Krok 2. Poszukaj siniaków
Siniak ze złamanego knykcia pojawi się znacznie szybciej niż normalny siniak. Gdy krew napływa do rany, obszar zacznie się odbarwiać w ciągu kilku minut. Siniaki również sprawią, że twoja kontuzja będzie bardzo delikatna. Prawdopodobnie boli nawet dotknięcie złamanego knykcia.
- Zdarzają się przypadki złamań kości bez siniaków, ale są one rzadkie.
- Trzymaj rękę uniesioną, aby zmniejszyć siniaki. Trzymanie ręki nad sercem pozwoli krwi odpłynąć z urazu.
Krok 3. Znajdź zatopiony golonek
Pewnym sposobem sprawdzenia, czy masz złamany knykcie, jest sprawdzenie, czy zapadł się pod innymi knykciami. Jeśli możesz, zwiń zranioną rękę w pięść i spójrz na swoje kostki. Powinny się wyróżniać. Jeśli jest jeden kostka, której nie możesz zobaczyć, oznacza to, że ta kostka jest zdecydowanie złamana.
Złamanie może wpłynąć na pozycję lub kątowanie stawu skokowego, powodując jego zatonięcie
Krok 4. Zlokalizuj wszystkie obszary, w których skóra jest zepsuta
Jeśli kość przebija się przez skórę, masz otwarte złamanie i będziesz potrzebować operacji, aby je naprawić. Pamiętaj, aby umyć cały obszar mydłem antyseptycznym. Otwarte rany wokół złamanej kości mogą łatwo ulec zakażeniu, co znacznie utrudni leczenie urazu.
- Mycie knykci może boleć, ale to bardzo ważne.
- Upewnij się, że rana jest całkowicie sucha, ponieważ wilgoć ułatwia rozwój bakterii. Możesz również zakryć ranę czystym opatrunkiem, aby zapobiec infekcji.
- Usuń wszelkie luźne kawałki materiału z urazu. Jeśli w twojej kostce znajduje się nabity przedmiot, pozostaw go na miejscu, aby lekarze mogli go usunąć w szpitalu.
Część 3 z 3: Testowanie mobilności
Krok 1. Zegnij palec
Spróbuj zgiąć zraniony palec, aby sprawdzić, czy nie ma zwichnięcia lub malrotacji stawu skokowego. Jeśli kostka jest zwichnięta, możesz nie być w stanie jej zgiąć, ponieważ kość przesunie się w sposób, który nie pozwoli ci użyć palca. Jeśli kość się obróciła, możesz zgiąć palec, ale będzie on skierowany w stronę kciuka. Malrotacja oznacza, że kość jest skręcona w taki sposób, że palec zgina się w innym kierunku niż normalnie.
- Jeśli twoja kość jest zwichnięta lub zniekształcona, będziesz potrzebować lekarza, aby ją zresetować.
- Nieprawidłowo skręcony lub zwichnięty knykcie często goi się dłużej niż zwykły złamany knykcie.
Krok 2. Zrób pięść
Jeśli twoja kostka jest złamana, bardzo trudno będzie ci zamknąć dłoń. Możesz sprawdzić stopień obrażeń, próbując zacisnąć pięść. Twoja ręka mogła być zbyt duża lub poruszenie palcami może być po prostu zbyt bolesne, jeśli złamany knykcie. Możesz również zamknąć wszystkie palce z wyjątkiem jednego ze złamanym knykciem. Jeśli potrafisz zacisnąć pięść, a kostka jest złamana, zraniony palec może nie pasować do reszty palców.
Nie zmuszaj się. Jeśli spróbujesz zbyt mocno walczyć z bólem i zacisnąć pięść, możesz jeszcze bardziej zranić lub zwichnąć knykcie
Krok 3. Chwyć coś
Złamany knykcie drastycznie zmniejszy siłę palca. Twój mózg może wyłączyć mięśnie wokół poważnego urazu, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Jeśli nie jesteś w stanie niczego mocno uchwycić, istnieje szansa, że twój mózg próbuje chronić złamany knykcie.
Jeśli masz niewielkie złamanie stawu skokowego, nadal możesz być w stanie wykorzystać większość swojego chwytu. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć złamanie, uspokój się. Zbyt mocne uchwycenie może spowodować, że złamanie stanie się poważniejsze
Krok 4. Wypróbuj swój nadgarstek
Twój knykcie znajduje się na szczycie kości śródręcza. Dolna część kości śródręcza jest połączona z kością nadgarstka lub nadgarstka. Ponieważ obie kości są połączone, złamany knykcie może wpłynąć na ruchomość nadgarstka. Poruszaj nadgarstkiem z boku na bok oraz w górę iw dół. Jeśli poczujesz ostry ból przeszywający twoją rękę, najprawdopodobniej masz złamany knykcie.
Krok 5. Szukaj leczenia
Jeśli podejrzewasz, że masz złamany knykcie, udaj się do lekarza lub udaj się na pogotowie tak szybko, jak to możliwe, aby się wyleczyć. Prawdopodobnie będziesz musiał nosić szynę lub ortezę przez kilka tygodni, aż kostka się zagoi. Odlewy często nie są konieczne w przypadku złamań dłoni i palców.
Porady
- Aby utrzymać knykcie na miejscu, powinieneś założyć go na inny palec.
- Udaj się do lekarza tak szybko, jak to możliwe, jeśli uważasz, że masz złamany knykcie. Lekarz będzie mógł wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby potwierdzić twoje podejrzenia.
- Zawsze owijaj lub zabandażuj otwarte rany, aby żadne bakterie nie mogły się do nich dostać.
- Jeśli rana krwawi zewnętrznie, przemyj ją zimną wodą.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie próbuj pracować przez złamaną kostkę, możesz zmienić drobne złamanie w poważne złamanie.
- Jeśli masz poważną przerwę, którą należy umieścić w gipsie, gojenie może zająć od czterech do sześciu tygodni. Przygotuj się, że przegapisz jakąś pracę, jeśli Twoja praca wymaga użycia rąk.
- Czasami złamane kostki wymagają operacji. Jeśli wymagana jest operacja, gojenie stawu skokowego może potrwać jeszcze dłużej.
- Unikaj uderzania w solidne przedmioty, aby zapobiec złamaniu kostek. Jeśli walczysz lub uprawiasz sporty walki, noś sprzęt, aby chronić ręce.
