Ochraniacze na zęby można nosić, aby chronić zęby podczas sportów kontaktowych, takich jak piłka nożna, hokej lub lacrosse. Dodatkowo osłony nocne chronią zęby przed zgrzytaniem lub zaciskaniem podczas snu. Często noszone, nocne ochraniacze i ochraniacze na usta mogą stać się śmierdzące i wypełnione wapniem i płytką nazębną, które są stałym depozytem bakterii, które mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Kroki
Metoda 1 z 4: Używanie delikatnego mydła
Krok 1. Zdobądź szczoteczkę do zębów specjalnie do tego celu
Możesz nawet kupić specjalną szczoteczkę do czyszczenia, ale równie dobrze sprawdzi się szczoteczka do zębów. Nie używaj szczoteczki do zębów, której używasz do mycia zębów. Spróbuj znaleźć szczoteczkę do zębów o twardym włosiu.
Krok 2. Nałóż niewielką ilość mydła na ochraniacz na usta
Mydło do mycia naczyń to dobry wybór, ale możesz też użyć mydła do rąk. Działa również mydło antybakteryjne.
Krok 3. Użyj letniej wody na szczoteczkę do zębów, aby stworzyć mydliny
Delikatnie wyszczotkuj ochraniacz lub aparat na usta. Zwróć szczególną uwagę na kieszenie brudu i płytki nazębnej.
Krok 4. Spłucz pod ciepłą wodą
Upewnij się, że całe mydło spłynie. Poczuj ochraniacz na usta, aby upewnić się, że nie pozostało żadne mydło. Dobrze wypłucz, aby uniknąć nieprzyjemnego podrażnienia błony śluzowej jamy ustnej resztkami mydła.
Krok 5. Włóż do ust lub do etui
Jeśli ochraniacz na usta lub aparat podtrzymujący nie jest używany, powinien znajdować się w etui. Chroni to przed uszkodzeniem i z dala od zwierząt domowych (które często lubią go żuć).
Metoda 2 z 4: Używanie wybielacza
Krok 1. Zrób roztwór wybielacza
Użyj jednej części wybielacza na 10 części wody. Umieść roztwór w małej misce lub pojemniku na środek do czyszczenia protez.
- Nie używaj wybielacza, jeśli jesteś uczulony na jakikolwiek wybielacz.
- Upewnij się również, że używasz rękawiczek do ochrony rąk.
Krok 2. Moczyć ochraniacz na usta przez 5 do 10 minut
Wybielacz zabija bakterie i nagromadzoną płytkę nazębną. Odrzuć rozwiązanie po jego jednokrotnym użyciu.
Krok 3. Spłucz po wyjęciu z roztworu wybielacza
Upewnij się, że całe rozwiązanie zniknęło. Żaden wybielacz nie powinien pozostać, aby uszkodzić miękkie tkanki jamy ustnej, takie jak dziąsła.
Metoda 3 z 4: Używanie środka do czyszczenia protez
Krok 1. Kup tabletki do czyszczenia protez lub uchwytów
Napełnij miskę lub pojemnik do czyszczenia protez zimną wodą z kranu. Wrzuć tablet.
Krok 2. Umieść ochraniacz na usta w roztworze
Usuń go po 5 do 10 minutach. Nie pozostawiaj ochraniacza na usta w wodzie przez cały dzień ani na noc, ponieważ silne roztwory czyszczące mogą go uszkodzić.
Krok 3. Dobrze spłucz
Przechowuj ochraniacz na usta w pojemniku. Możesz również spłukać go po wyjęciu z pojemnika.
Metoda 4 z 4: Dbanie o ochraniacz na usta
Krok 1. Czyść ochraniacz na usta raz dziennie
Zapobiega to gromadzeniu się brudu i płytki nazębnej na ochraniaczu jamy ustnej. Zapewnia również, że Twoja ochrona będzie trwać tak długo, jak to możliwe. Możesz codziennie robić szybkie płukanie płynem do płukania jamy ustnej, a dokładniejsze czyszczenie co tydzień.
- Dobrym pomysłem jest czyszczenie ochraniacza na usta każdego ranka po przebudzeniu, po wyjęciu go z ust. Możesz to zrobić bardzo szybko i łatwo, uruchamiając go pod zimną wodą i szczotkując, co pomoże zapobiec gromadzeniu się bakterii.
- Bardzo ważne jest również, aby zastosować pełną rutynę higieny jamy ustnej, aby zmniejszyć ilość nagromadzonej płytki nazębnej, dlatego pamiętaj, aby szczotkować zęby dwa razy dziennie.
Krok 2. Trzymaj to w etui
Ochraniacze nocne i ochraniacze na usta mogą zostać uszkodzone przez ciepło i zwierzęta. Mogą również zostać nadepnięte i okaleczone. Najlepszym sposobem na utrzymanie ich w czystości i dobrym stanie jest konsekwentne używanie etui.
Krok 3. Uważaj, używając pasty do zębów na ochraniacz na usta
Niektórzy dentyści twierdzą, że jest w porządku, podczas gdy inni twierdzą, że pasta do zębów jest ścierna i może uszkodzić ochraniacz. Nawet jeśli tego nie widzisz, otarcia mogą z czasem narastać i zagrozić ochraniaczowi na usta.
Krok 4. Regularnie czyść obudowę
Tak jak brudzi się ochraniacz na usta, tak samo dzieje się z etui. Użyj delikatnego roztworu mydła. Można go również wyczyścić roztworem wybielacza składającym się z 1 części wybielacza na 10 części wody. Pozostaw roztwór wybielacza tylko przez 5 do 10 minut.
Krok 5. Nigdy nie używaj wrzącej wody na ochraniacz na usta lub aparat podtrzymujący
Może narazić plastik na szwank i sprawić, że zacznie się topić. Używaj ciepłej lub chłodnej (ale nie gorącej) wody.
