3 sposoby na wybór doradcy przedmałżeńskiego

Spisu treści:

3 sposoby na wybór doradcy przedmałżeńskiego
3 sposoby na wybór doradcy przedmałżeńskiego

Wideo: 3 sposoby na wybór doradcy przedmałżeńskiego

Wideo: 3 sposoby na wybór doradcy przedmałżeńskiego
Wideo: Sens czystości przedmałżeńskiej - o. Adam Szustak 2024, Marsz
Anonim

Wiele par, zanim powie „tak”, decyduje się na terapię. Poradnictwo przedmałżeńskie to szczególny rodzaj terapii, która pomaga przygotować Ciebie i Twojego partnera do małżeństwa. Ten rodzaj poradnictwa pomoże również Tobie i Twojemu przyszłemu małżonkowi dostrzec wzorce relacji, które mogą stać się problematyczne w przyszłości. Jednak nie każdy terapeuta pracuje dla każdej pary. Znajdź odpowiedniego doradcę przedmałżeńskiego dla siebie i swojego partnera, szukając skierowań, zastanawiając się nad dynamiką poradnictwa i sprawdzając ich dopasowanie.

Kroki

Metoda 1 z 3: Uzyskiwanie poleceń

Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 1
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 1

Krok 1. Zapytaj osobę, która cię poślubia

Jeśli już planujesz swój ślub, możesz skontaktować się z doradcą przedmałżeńskim, kontaktując się z osobą, która cię poślubia. Chociaż wielu doradców przedmałżeńskich jest licencjonowanymi terapeutami małżeństw i rodzin, możesz również otrzymać poradę od przywódcy religijnego lub duchowego, który ułatwia ceremonię zaślubin.

  • Nawet jeśli twój ksiądz, pastor lub urzędnik nie prowadzi poradnictwa przedmałżeńskiego, warto zapytać. Prawdopodobnie pracowali z niezliczoną liczbą par, które przeszły terapię, więc mogą być w stanie zasugerować Ci terapeutę.
  • Możesz powiedzieć: „Czy oferujesz usługi doradztwa przedmałżeńskiego lub znasz kogoś, kto to robi?”
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 2
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 2

Krok 2. Uzyskaj rekomendacje od swojego kręgu społecznościowego

Czy znasz kogoś, kto niedawno się ożenił? Możesz poprosić nowożeńców o skierowanie do doradcy przedmałżeńskiego w Twojej okolicy. Możesz również skontaktować się z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami, aby sprawdzić, czy możesz znaleźć doradcę, który odpowiada Twoim potrzebom.

Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 3
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 3

Krok 3. Skontaktuj się z ubezpieczycielem

Ponieważ większość doradców przedmałżeńskich to licencjonowani terapeuci, zwykle możesz znaleźć kandydatów, kontaktując się z firmą ubezpieczeniową. Tak czy inaczej może to być lepsza droga, ponieważ ubezpieczyciel może zwrócić Ci koszty sesji doradczych.

  • Zadzwoń pod numer telefonu podany na odwrocie karty ubezpieczeniowej lub odwiedź stronę internetową swojego ubezpieczyciela, aby znaleźć doradców przedmałżeńskich w Twojej okolicy.
  • Możesz również skontaktować się z Programami Pomocy Pracownikom (EAP) w swojej pracy, które mogą skierować Cię do doradcy. Istnieją również plany ubezpieczeniowe obejmujące poradnictwo, więc skontaktuj się z ubezpieczycielem w sprawie świadczeń związanych ze zdrowiem psychicznym i behawioralnym oraz poproś o listę ubezpieczonych doradców.
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 4
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 4

Krok 4. Pomyśl o finansach

Jeśli problemem są pieniądze (co często dotyczy par planujących ślub), możesz sięgnąć do zasobów społeczności, które oferują pomoc finansową lub tanie usługi dla par. Takie usługi są często dostępne w lokalnych kościołach, klinikach zdrowia psychicznego i szpitalach klinicznych.

Możesz także poszukać terapeutów za pośrednictwem Amerykańskiego Stowarzyszenia Terapii Małżeńskiej i Rodzinnej, aby znaleźć specjalistów, którzy spełniają Twoje ograniczenia budżetowe

Metoda 2 z 3: Wybór odpowiedniej dynamiki

Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 5
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 5

Krok 1. Pomyśl o swoich celach

Istnieje wiele powodów, dla których pary mogą zdecydować się na skorzystanie z poradnictwa przedmałżeńskiego. Ty i twój partner powinniście sprecyzować swoje konkretne, ujednolicone cele, abyście mogli znaleźć terapeutę, który najlepiej spełni wasze potrzeby jako para.

  • Na przykład niektóre pary mogą wymagać poradnictwa przedmałżeńskiego jako kryterium przed zawarciem małżeństwa w ramach określonej religii lub w określonym miejscu religijnym.
  • Inni mogą chcieć lepszych umiejętności komunikacyjnych lub technik rozwiązywania konfliktów. Jeszcze inni mogą po prostu chcieć wzmocnić swój związek pod każdym względem, aby zmniejszyć swoje szanse na rozwód.
  • Aby poradnictwo przedmałżeńskie było korzystne, oboje partnerzy powinni być zainteresowani i zaangażowani w wyjazd.
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 6
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 6

Krok 2. Wybierz doradcę na podstawie swojej religii

Czy otrzymujesz poradę z powodu swoich wyjątkowych przekonań religijnych lub duchowych? Jeśli tak, możesz skontaktować się ze swoją organizacją religijną lub duchową, aby sprawdzić, czy mogą połączyć cię z doświadczonym doradcą przedmałżeńskim.

  • Podobnie możesz również przeprowadzić wywiady z potencjalnymi doradcami, aby ustalić ich przekonania religijne lub duchowe. Może to pomóc ci znaleźć terapeutę, który będzie zgodny z twoimi wartościami i pomoże ci pracować nad twoim małżeństwem, mając na uwadze te czynniki.
  • Co więcej, jeśli ty i twój partner macie różne przekonania, możesz znaleźć doradcę, który ma doświadczenie w pracy z parami międzywyznaniowymi.
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 7
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 7

Krok 3. Zdecyduj pomiędzy poradnictwem indywidualnym a grupowym

Dwie najpopularniejsze formy poradnictwa przedmałżeńskiego to indywidualna i grupowa. Terapia indywidualna obejmuje tylko Ciebie, Twojego partnera i terapeutę. To bardzo wyjątkowy i spersonalizowany format. Terapia grupowa może obejmować Ciebie i Twojego partnera wraz z kilkoma innymi parami.

Terapia grupowa pozwala uczyć się zastępczo przez problemy innych par. Dodatkowo możesz znaleźć wsparcie od innych, którzy przygotowują się do małżeństwa

Metoda 3 z 3: Ocena dopasowania

Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 8
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 8

Krok 1. Przeanalizuj historię i doświadczenie każdego doradcy

Celem poradnictwa przedmałżeńskiego jest zwiększenie twoich szans na zdrowe i satysfakcjonujące małżeństwo. Dlatego będziesz chciał zwiększyć swoje szanse, pracując z doradcą, który ma doświadczenie. Zapytaj każdego doradcę, z iloma parami, z którymi pracował, a także zawęź listę, czytając recenzje każdego doradcy online.

Chociaż każdy, kto ma doświadczenie w dynamice relacji, może być w stanie ci pomóc, najwięcej pomocy otrzymasz od specjalisty, który został przeszkolony jako terapeuta małżeństw i rodzin lub który posiada certyfikat w zakresie poradnictwa przedmałżeńskiego

Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 9
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 9

Krok 2. Wykonaj sesję próbną

Po określeniu kilku kandydatów (może jednego lub dwóch), umów się na wstępną sesję z nimi. Przygotuj się z listą pytań, takich jak orientacja teoretyczna terapeuty, jego system przekonań i podejście do pracy z parami.

  • Pytania, które można zadać, mogą obejmować:

    • „Jakie jest twoje doświadczenie z poradnictwem przedmałżeńskim?”
    • "Jakie jest twoje podejście?"
    • "Czy będziemy mieli pracę domową?"
  • „Co zadecyduje, kiedy skończymy poradnictwo?”
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 10
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 10

Krok 3. Dowiedz się, jakiego programu lub struktury używa doradca

Podczas sesji próbnej zapytaj swojego doradcę, jaki program edukacji i szkolenia małżeńskiego ma wpływ na ich pracę. Większość usług poradnictwa przedmałżeńskiego będzie opierać się na zasadach opartych na badaniach programów edukacji małżeńskiej, takich jak Program Zapobiegania i Wzmacniania Relacji (PREP).

  • Gdy dowiesz się, z jakiego programu korzysta Twój doradca, zbadaj go, aby upewnić się, że jest zgodny z Twoimi wartościami i celami.
  • Wiele programów wykorzystuje również książki lub filmy jako uzupełnienie ćwiczeń. Zapytaj swojego doradcę, czy musisz wyjść i kupić którykolwiek z tych materiałów lub czy zostaną one dostarczone.
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 11
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 11

Krok 4. Upewnij się, że mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele

Jednym z najważniejszych aspektów poradnictwa przedmałżeńskiego jest pomoc parze w przygotowaniu się do małżeństwa. Jest to jednak bardzo szeroki cel, więc będziesz chciał ocenić swojego terapeutę, aby upewnić się, że może omówić to, co jest dla Ciebie najważniejsze.

Na przykład możesz zapytać: „Czy podczas naszych sesji zajmiemy się zarządzaniem pieniędzmi? To dla nas problem”. lub „Czy masz jakieś doświadczenie w pracy z mieszanymi rodzinami? Oboje mamy dzieci z poprzednich związków”

Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 12
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 12

Krok 5. Upewnij się, że oboje czujecie się komfortowo

Po zaplanowaniu jednej sesji usiądź ze swoim partnerem i omów swój poziom komfortu z profesjonalistą. Bardzo ważne jest, abyście oboje czuli się bezpiecznie i mogli dzielić się z tą osobą wrażliwymi lub intymnymi informacjami. Posuwaj się naprzód z sesjami tylko wtedy, gdy oboje czujecie się komfortowo z tą osobą.

  • Poczucie, że terapia jest bezpiecznym miejscem, jest dość znaczące. Wiele par może spotkać się z terapeutą w celu uzyskania porady przedmałżeńskiej, a następnie nadal widywać się z nimi przez całe życie małżeńskie, gdy pojawiają się nowe problemy.
  • Najlepiej byłoby, gdybyś czuł się tak komfortowo z tym specjalistą, jak z lekarzem rodzinnym.
  • Jeśli nie możesz znaleźć doradcy, z którym czujesz się komfortowo lub zdajesz sobie sprawę, że prywatna terapia nie jest dla ciebie, rozważ uczęszczanie na grupy przedmałżeńskie lub zajęcia przedmałżeńskie jako alternatywę.
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 13
Wybierz doradcę przedmałżeńskiego Krok 13

Krok 6. Przygotuj się do pracy

Poradnictwo przedmałżeńskie niekoniecznie jest spacerkiem po parku. W przypadku większości par sesje te przywodzą na myśl trudne kwestie, które należy rozwiązać dla dobra małżeństwa. Obaj partnerzy powinni rozpocząć terapię ze świadomością, że czasami będzie to trudne i niewygodne. Obaj muszą być gotowi do pracy w trakcie i po sesjach, aby cieszyć się trwałymi rezultatami.

Zalecana: