Zdrowie 2024, Listopad

Jak dowiedzieć się, kiedy wypełnienia zębów są niepotrzebne: 8 kroków

Jak dowiedzieć się, kiedy wypełnienia zębów są niepotrzebne: 8 kroków

Niewiele osób cieszy się perspektywą wypełnienia ubytku, ale większość akceptuje, że jest to lepsza alternatywa niż odkładanie do czasu, aż konieczne będzie leczenie kanałowe, usunięcie zęba lub inny ważny zabieg stomatologiczny. Chcemy ufać poradom dentysty, ale możemy też być sceptyczni, jeśli wypełnienie zęba jest naprawdę konieczne, zwłaszcza jeśli nie ma aktualnie bólu, dyskomfortu lub problemów kosmetycznych.

3 sposoby, aby dowiedzieć się, czy Twoje wypełnienia dentystyczne wymagają wymiany

3 sposoby, aby dowiedzieć się, czy Twoje wypełnienia dentystyczne wymagają wymiany

Dentyści stosują wypełnienia w celu zastąpienia struktury zęba, która została utracona w wyniku próchnicy. Wypełnienia chronią zęby i otaczającą je strukturę jamy ustnej przez okres do 15 lat, ale należy je wymienić, jeśli są złamane, marginesy nie są uszczelnione lub pod wypełnieniem występuje nawracający próchnica.

Jak zacementować koronę: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak zacementować koronę: 13 kroków (ze zdjęciami)

Trudno przewidzieć, kiedy straci się korona. Więc nie martw się, jeśli twój tak! Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które pomogą Ci ponownie zacementować koronę, jeśli nie możesz od razu udać się do dentysty. Jeśli jednak ząb jest złamany lub nie możesz prawidłowo dopasować korony, dentysta będzie musiał ponownie zacementować koronę.

Jak złożyć protezy: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak złożyć protezy: 13 kroków (ze zdjęciami)

Protezy rozwiążą problem braków zębowych, ale mogą być niewygodne lub wymagać okresowej korekty. Kiedy po raz pierwszy je zdobędziesz, możesz zauważyć kilka ostrych miejsc, które wymagają korekty. Ponadto po kilku latach ich noszenia nagromadzi się normalne zużycie i będziesz musiał je naprawić lub wymienić.

Jak dbać o wypełnienie zęba: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak dbać o wypełnienie zęba: 14 kroków (ze zdjęciami)

Badania pokazują, że wypełnienia stomatologiczne pomagają przywrócić formę, funkcję i estetykę uszkodzonych lub zepsutych zębów. Po wypełnieniu zęba należy o niego szczególnie dbać w perspektywie krótko- i długoterminowej, aby zapewnić jego dalsze efektywne działanie.

4 sposoby na utrzymanie protez dolnych na miejscu

4 sposoby na utrzymanie protez dolnych na miejscu

Metoda 1 z 4: Wybór kleju do protez Krok 1. Wybierz dostępny bez recepty krem do protez, aby zapewnić bezpieczne dopasowanie Ze wszystkich opcji klejenia najbardziej popularne są kremy do protez, które zapewniają najlepszą przyczepność.

Jak radzić sobie z protezą częściową: 11 kroków (ze zdjęciami)

Jak radzić sobie z protezą częściową: 11 kroków (ze zdjęciami)

Jeśli nigdy nie nosiłeś protezy częściowej, może minąć trochę czasu, zanim usta przyzwyczają się do niej. Przez pierwsze kilka tygodni protezy mogły czuć się niekomfortowo i obco. Na szczęście ból powodowany przez protezy jest tymczasowy i można go złagodzić.

Jak jeść z protezą: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak jeść z protezą: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jedzenie z protezą nie jest jak jedzenie zwykłymi zębami. Żucie tylko jednej strony ust może poluzować protezy i spowodować ich zsunięcie. Pokarmy o określonej konsystencji mogą je złamać lub wypchnąć, więc bądź cierpliwy i daj sobie kilka tygodni na dostosowanie się do protez.

Proste sposoby czyszczenia protez częściowych: 10 kroków (ze zdjęciami)

Proste sposoby czyszczenia protez częściowych: 10 kroków (ze zdjęciami)

Ponieważ Twoje protezy mają styczność z żywnością codziennie, ważne jest, abyś utrzymywała je w jak największej czystości. Poświęć kilka minut każdego wieczoru na wyszorowanie i namoczenie protez częściowych, co pomoże utrzymać je w czystości i bez osadu nazębnego.

4 sposoby zapobiegania plamom na protezach

4 sposoby zapobiegania plamom na protezach

Protezy to urządzenia dentystyczne, które zastępują brakujące zęby i pomagają żyć normalnie. Gdy już masz protezy, ważne jest, aby utrzymać je w czystości – brudne protezy mogą umożliwić namnażanie się bakterii i grzybów, co prowadzi do zapalenia dziąseł i nieświeżego oddechu.

3 sposoby na zakup protez

3 sposoby na zakup protez

Jeśli masz chorobę przyzębia lub uszkodzenie zęba, możesz potrzebować zestawu protez. Te sztuczne zęby osadzają się na dziąsłach i pozwalają normalnie jeść, pić i rozmawiać. Aby uzyskać idealny zestaw protez, zacznij od znalezienia dentysty specjalizującego się w implantach.

3 sposoby na utrzymanie sztucznych zębów w bieli

3 sposoby na utrzymanie sztucznych zębów w bieli

Kiedy po raz pierwszy otrzymujesz nową protezę, sztuczne zęby błyszczą jasno za każdym razem, gdy się uśmiechasz. Jednak w miarę upływu czasu odcień twoich sztucznych zębów zmienia się z jasnobiałego na bladobiały, a nawet żółty. Na szczęście istnieje wiele sposobów na utrzymanie perłowo białych sztucznych zębów!

3 sposoby na uniknięcie zapalenia ścięgna rzepki

3 sposoby na uniknięcie zapalenia ścięgna rzepki

Zapalenie ścięgna rzepki to termin techniczny określający stan zapalny w ścięgnie przebiegającym przez kolano. Jest to bardzo częsta kontuzja wśród sportowców, zwłaszcza biegaczy, skoczków i ciężarowców. Złe zapalenie ścięgna jest bolesne i może na kilka tygodni wyłączyć Cię z prowizji, więc będziesz chciał zrobić wszystko, aby go uniknąć.

3 proste sposoby na złagodzenie zapalenia pęcherza w nocy

3 proste sposoby na złagodzenie zapalenia pęcherza w nocy

Zapalenie pęcherza moczowego to zapalenie pęcherza, które powoduje ból i uporczywą, pilną potrzebę oddania moczu. Chociaż ostre zapalenie pęcherza jest często spowodowane infekcją, taką jak infekcja dróg moczowych (ZUM), możesz również rozwinąć przewlekłe śródmiąższowe zapalenie pęcherza, które utrzymuje się przez długi czas.

3 sposoby leczenia dyzenterii

3 sposoby leczenia dyzenterii

Czerwonka to poważna choroba charakteryzująca się trwającą biegunką i skurczami żołądka. Może to być spowodowane zarówno przez bakterie, jak i amebę. Podczas gdy czerwonka bakteryjna jest zwykle łagodna i nie zawsze wymaga interwencji medycznej, czerwonka pełzakowata jest na ogół ciężka i wymaga natychmiastowego leczenia przez lekarza.

3 sposoby na zmniejszenie ryzyka zakrzepów krwi podczas hospitalizacji

3 sposoby na zmniejszenie ryzyka zakrzepów krwi podczas hospitalizacji

Unieruchomienie po operacji jest główną przyczyną zwiększonego ryzyka powstania zakrzepów krwi podczas pobytu w szpitalu. Istnieją jednak kroki, które można podjąć przed, w trakcie i po hospitalizacji, aby zapobiec zakrzepom krwi. Opracuj plan profilaktyki, omawiając historię swojej rodziny i styl życia z lekarzami.

Jak obniżyć kalorie w budżecie: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak obniżyć kalorie w budżecie: 13 kroków (ze zdjęciami)

Wiele osób uważa, że jeśli chcesz przejść na dietę lub zacząć jeść zdrowszą żywność, musisz wydać więcej pieniędzy – ale niekoniecznie jest to prawdą. Możesz ograniczyć kalorie przy ograniczonym budżecie, ale musisz planować z wyprzedzeniem i być gotowym na trochę więcej pracy.

3 sposoby leczenia zapalenia przełyku

3 sposoby leczenia zapalenia przełyku

Eksperci twierdzą, że zapalenie przełyku to zapalenie przełyku, rurki, która przenosi pokarm z ust do żołądka. Kiedy mięsień zwieracza w górnej części żołądka jest osłabiony, otwiera się, aby wpuścić kwas do przełyku, powodując ból i podrażnienie.

3 sposoby na schudnięcie po rzuceniu palenia

3 sposoby na schudnięcie po rzuceniu palenia

Rzucenie palenia jest dobre dla zdrowia, ale może również spowolnić metabolizm, zwiększyć apetyt i ożywić kubki smakowe – wszystko to może prowadzić do przybierania na wadze. Genetyka i inne czynniki, na które nie masz wpływu, odgrywają pewną rolę, ale istnieją również środki, które możesz podjąć, aby kontrolować swoją wagę po rzuceniu palenia.

4 sposoby na uzdrowienie przełyku

4 sposoby na uzdrowienie przełyku

Uszkodzony przełyk jest niewygodny i może wpływać na Twoje codzienne życie. Jeśli odczuwasz zgagę po jedzeniu, ból podczas przełykania lub uczucie, że coś zawsze tkwi w gardle, być może masz problem, który wymaga rozwiązania. Niezależnie od tego, czy cierpisz na uszkodzony przełyk z powodu zapalenia przełyku, wrzodów, alergenów lub innych chorób, dostosowanie tego, co i jak jesz, oraz zmiana stylu życia może pomóc.

5 sposobów na usunięcie niedrożności przełyku

5 sposobów na usunięcie niedrożności przełyku

Zatory przełyku mogą być naprawdę niewygodne i powodować bolesne uczucie w gardle lub klatce piersiowej. Nie martw się. Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania, abyś jak najszybciej poczuł się lepiej. Kroki Pytanie 1 z 5:

4 sposoby na naturalne leczenie zapalenia przełyku

4 sposoby na naturalne leczenie zapalenia przełyku

Objawy takie jak ból, drapanie w gardle, ochrypły głos i zgaga mogą być oznakami uszkodzenia przełyku. Twój zwieracz przełyku to muskularny pierścień, który zapobiega wypływowi kwasu żołądkowego i pokarmu z żołądka do przełyku. Jeśli nie zamknie się do końca, doświadczysz refluksu żołądkowego i zgagi, które uszkadzają przełyk.

3 sposoby leczenia uchyłka przełyku

3 sposoby leczenia uchyłka przełyku

Zapalenie uchyłków przełyku to kieszonki utworzone w przełyku, które mogą zatrzymywać pokarm i utrudniać połykanie. Większość zapalenia uchyłków przełyku nie ma objawów i może nie wymagać specjalnego leczenia. To powiedziawszy, jeśli twój stan jest ciężki, powinieneś udać się do lekarza.

4 proste sposoby zapobiegania eozynofilowemu zapaleniu przełyku

4 proste sposoby zapobiegania eozynofilowemu zapaleniu przełyku

Eozynofilowe zapalenie przełyku (EoE) to przewlekły stan zapalny, w którym układ odpornościowy atakuje przełyk, co często powoduje niski poziom białych krwinek zwanych eozynofilami. Jeśli masz alergię na niektóre pokarmy lub alergeny w powietrzu, twoje ciało może uwolnić wiele białych krwinek do wyściółki przełyku jako ochronę.

Jak się dowiedzieć, czy masz zapalenie przełyku (ze zdjęciami)

Jak się dowiedzieć, czy masz zapalenie przełyku (ze zdjęciami)

Eksperci twierdzą, że zapalenie przełyku to zapalenie przełyku, rurki, która dostarcza pokarm z ust do żołądka. Zwykle zwieracz przy wejściu do żołądka zamyka się szczelnie, aby utrzymać kwas żołądkowy z dala od gardła. Kiedy zwieracz w górnej części żołądka jest osłabiony, pozwala kwasowi cofać się do przełyku, powodując stan zapalny i podrażnienie.

Bezpieczne i skuteczne sposoby na złagodzenie bólu przełyku

Bezpieczne i skuteczne sposoby na złagodzenie bólu przełyku

Ból w przełyku, między szyją a górną częścią brzucha, może być niepokojący i denerwujący. Najczęstszą przyczyną bólu przełyku, czasami nazywanego zapaleniem przełyku, jest refluks żołądkowy, ale może on również pochodzić z infekcji, alergii pokarmowych lub reakcji na lek.

3 sposoby diagnozowania uchyłka przełyku

3 sposoby diagnozowania uchyłka przełyku

Uchyłek przełyku nie jest zabawny. Stan ten występuje, gdy przełyk rozwija małe kieszonki (uchyłki) wzdłuż swojej powierzchni, w dowolnym miejscu od tylnej części gardła do dolnej części przełyku, powyżej przepony. Możesz to zdiagnozować, szukając objawów związanych z przełykiem lub gardłem, takich jak kaszel, nieświeży oddech i trudności w połykaniu, ale objawy będą się różnić w zależności od tego, gdzie tworzą się torebki.

3 sposoby leczenia ran

3 sposoby leczenia ran

Jeśli zostałeś skaleczony, możesz martwić się, jak długo potrwa gojenie lub martwić się komplikacjami, takimi jak infekcje lub blizny. Na szczęście przy odpowiedniej pielęgnacji większość skaleczeń zagoi się w ciągu około 30 dni z kilkoma komplikacjami.

4 sposoby na zażywanie metronidazolu

4 sposoby na zażywanie metronidazolu

Lekarz może przepisać metronidazol na infekcje bakteryjne lub pasożytnicze, w tym rzęsistkowicę (trich), bakteryjne zapalenie pochwy (BV) lub trądzik różowaty. Jeśli cierpisz na którykolwiek z tych stanów, najpierw porozmawiaj z lekarzem o ryzyku i korzyściach związanych z metronidazolem.

3 sposoby na udział w badaniach klinicznych cukrzycy

3 sposoby na udział w badaniach klinicznych cukrzycy

Badania kliniczne to badania prowadzone z udziałem ludzi. Badania kliniczne są szczególnie pomocne przy badaniu chorób i określaniu skuteczności nowych terapii. Jeśli uważasz, że chciałbyś wziąć udział w badaniu klinicznym cukrzycy, masz do rozważenia wiele badań klinicznych.

3 sposoby diagnozowania zespołu sztywności skóry

3 sposoby diagnozowania zespołu sztywności skóry

Zespół Sztywnej Skóry (SSS) to niezwykle rzadka choroba genetyczna, która dotyka małe dzieci. SSS jest tak rzadki, że niektórzy badacze kwestionują, czy jest to stan niezależny, czy zespół objawów związanych z inną chorobą. Charakteryzuje się zazwyczaj tworzeniem grubej, twardej skóry na powierzchni ciała, co powoduje ograniczoną mobilność.

3 sposoby na pokonanie wyzwalaczy depresji

3 sposoby na pokonanie wyzwalaczy depresji

Jeśli masz depresję kliniczną, stresujące doświadczenia, takie jak strata lub konflikt, mogą wywoływać epizody negatywnych emocji, takich jak smutek, beznadziejność, niepokój lub strach. Ucząc się, jak identyfikować te wyzwalacze, możesz nauczyć się radzić sobie z nimi i je przezwyciężać.

3 sposoby na pozbycie się zgagi w ciąży

3 sposoby na pozbycie się zgagi w ciąży

Zgaga to termin używany do opisania podrażnienia przełyku, które powstaje, gdy kwas z żołądka przedostaje się do przełyku. Zgaga nie jest poważnym problemem, chyba że staje się stała i przewlekła. Jeśli jesteś w ciąży i często masz zgagę, istnieją sposoby, aby się jej pozbyć.

Jak wybrać szpital do porodu: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak wybrać szpital do porodu: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jeśli jesteś w ciąży, jednym z Twoich największych zmartwień może być myślenie o tym, gdzie ma przynieść dziecko. Nie przejmuj się – wybór szpitala może być naprawdę zabawną czynnością. Chociaż najpierw musisz pomyśleć o logistyce, na przykład o tym, czy twój lekarz pracuje w konkretnym szpitalu i czy twoje ubezpieczenie obejmuje szpital, pomyśl także o swoich priorytetach i potrzebach.

3 sposoby zarządzania porodem pleców

3 sposoby zarządzania porodem pleców

Powrót do porodu występuje, gdy większość bólu porodowego koncentruje się w dolnej części pleców. Jeśli dziecko wejdzie do kanału rodnego twarzą do góry, a nie twarzą do dołu, poród pleców jest bardziej prawdopodobny, ale może również wystąpić samodzielnie, niezależnie od pozycji dziecka.

9 sposobów na przyspieszenie pracy

9 sposobów na przyspieszenie pracy

Kiedy przygotowujesz się do narodzin swojego maleństwa, zwykle najlepiej jest pozwolić, aby poród rozwijał się sam. Ale co, jeśli Twoje dziecko wydaje się spóźniać? Chociaż nie ma gwarantowanego sposobu na przyspieszenie porodu, istnieje kilka wskazówek i sztuczek, które mogą sprawić, że wszystko się poruszy.

3 sposoby na rozpoznanie skurczów

3 sposoby na rozpoznanie skurczów

Skurcze mogą być bolesne, ale jednocześnie sygnalizują, że Twoje dziecko niedługo przyjdzie na świat, co jest ekscytującym momentem. Jeśli myślisz, że możesz rodzić, ważne jest, abyś wiedziała, jak odróżnić prawdziwe skurcze od fałszywego porodu.

3 sposoby na złagodzenie skurczów Braxtona Hicksa

3 sposoby na złagodzenie skurczów Braxtona Hicksa

Skurcze Braxtona Hicksa, znane również jako poród fałszywy lub poród ćwiczebny, mogą być nieprzyjemną irytacją podczas ciąży. Są one jednak bardzo powszechne i zwykle ustępują samoistnie w czasie krótszym niż 1 godzina. Aby złagodzić dyskomfort i przyspieszyć ustąpienie skurczów, wypróbuj kilka szybkich rozwiązań.

4 sposoby na podjęcie decyzji o miejscu porodu?

4 sposoby na podjęcie decyzji o miejscu porodu?

Być może zastanawiasz się, gdzie urodzić swoje dziecko. Aby pomóc w wyborze miejsca porodu, powinnaś zdecydować, jakiego rodzaju leczenie chciałabyś otrzymać w czasie ciąży. Większość kobiet rodzi w szpitalach pod opieką ginekologa/położnika.

4 sposoby na powstrzymanie skurczów

4 sposoby na powstrzymanie skurczów

Zbyt wczesne skurcze w ciąży mogą być przerażające, ale nie zawsze oznaczają, że rodzisz. Możesz mieć skurcze Braxtona-Hicksa, a jeśli tak jest, istnieją środki, które możesz podjąć, aby złagodzić dyskomfort. Jeśli jednak masz objawy porodu przedwczesnego, zechcesz podjąć szybkie działania, ponieważ mogą one spowodować, że Twoje dziecko urodzi się przedwcześnie.