Czy masz niewielki, szorstki narośl na pięcie lub w dolnej części palca? To może być brodawka podeszwowa. Zwykle nie stanowią poważnego problemu zdrowotnego i zwykle ustępują samoistnie. Jeśli uważasz, że jest to krępujące lub niewygodne, zwykle możesz się go pozbyć z należytą starannością. Wymaga to trochę cierpliwości - tak naprawdę nie ma żadnych natychmiastowych poprawek. Ale jeśli mijają miesiące i nic, co próbujesz, wydaje się nie działać, skontaktuj się z lekarzem, aby zbadać możliwości medyczne, aby to usunąć.
Kroki
Metoda 1 z 7: Moczyć stopy przez 15-20 minut, aby zmiękczyć skórę
1 6 WKRÓTCE
Krok 1. Brodawki są trudniejsze do leczenia, jeśli są pokryte twardą, martwą skórą
Nacisk podczas chodzenia na stopach powoduje narastanie zgrubiałej warstwy skóry na brodawce podeszwowej. Moczenie stóp w ciepłej wodzie ułatwia usunięcie nadmiaru skóry.
Możesz spróbować dodać sól Epsom lub sodę oczyszczoną do 2 domowych środków na wodę, aby zmiękczyć i pozbyć się modzeli
Metoda 2 z 7: Użyj pumeksu, aby złuszczyć kalus
0 10 WKRÓTCE
Krok 1. Delikatnie potrzyj zrogowaciały naskórek, aby go usunąć
Pumeks można kupić w aptece lub wszędzie tam, gdzie sprzedawane są produkty do higieny osobistej – są stosunkowo niedrogie. Po namoczeniu stóp i dokładnym wysuszeniu, po prostu wetrzyj pumeks w suchą skórę, aby ją złuszczyć.
- Nie rób tego, jeśli masz cukrzycę lub neuropatię obwodową. Z powodu zmniejszonej wrażliwości możesz doprowadzić do uszkodzenia otaczającej tkanki.
- Pamiętaj, że pumeks nie usunie całkowicie brodawki podeszwowej, ponieważ znajduje się ona głównie pod skórą. Pomaga jednak pozbyć się suchej skóry, która gromadzi się nad brodawką, co sprawia, że brodawka jest łatwiejsza do leczenia i mniej bolesna w międzyczasie.
- Kiedy użyjesz pumeksu na brodawce podeszwowej, używaj go tylko do tego celu. Jeśli użyjesz go również na zdrowej skórze, ryzykujesz rozprzestrzenienie się wirusa wywołującego brodawki podeszwowe.
Metoda 3 z 7: Nałóż cienką warstwę balsamu lub żelu z kwasem salicylowym
0 6 WKRÓTCE
Krok 1. Kup balsam lub żel z kwasem salicylowym w lokalnej aptece
Umyj stopy, namocz je, a następnie złuszcz twardą skórę nad brodawką podeszwową za pomocą pumeksu. Pozwala to kwasowi salicylowemu na penetrację brodawek podeszwowych. Poczekaj, aż balsam lub żel całkowicie wyschnie, zanim zakryjesz stopę lub zaczniesz spacerować.
Kwas salicylowy jest najczęściej stosowany w leczeniu trądziku, ale istnieją produkty stworzone specjalnie do leczenia brodawek. Produkty z kwasem salicylowym do stóp zazwyczaj mają wyższy procent kwasu salicylowego, więc prawdopodobnie będziesz mieć z nimi lepsze wyniki
Metoda 4 z 7: Zakryj brodawkę, aby zapobiec jej rozprzestrzenianiu się
0 9 WKRÓTCE
Krok 1. Użyj zwykłego bandaża, aby zakryć brodawkę, zwłaszcza jeśli jesteś boso
Zakrycie brodawki zapobiega rozprzestrzenianiu się wirusa na inne części stopy. Pomaga również uniknąć rozprzestrzeniania się wirusa na inne osoby poprzez kontakt pośredni.
- Utrzymanie bandaża na spodzie stopy może być trudne, więc musisz go okresowo sprawdzać i wymieniać, jeśli zacznie odpadać.
- Możesz również spróbować użyć srebrnej taśmy klejącej, aby zakryć brodawkę. Może to zabrzmieć śmiesznie, a naukowcy nie są do końca pewni, dlaczego to może działać, a nawet czy działa. Ale jest tak mało zaawansowane technologicznie i niedrogie, że warto spróbować!
Metoda 5 z 7: Wypróbuj dostępne bez recepty środki do usuwania brodawek
0 10 WKRÓTCE
Krok 1. Kup lek do zamrażania bez recepty w dowolnej aptece
Marki obejmują Compound W Freeze Off i Dr. Scholl's Freeze Away. Ogólnie rzecz biorąc, nie są one tak zimne jak krioterapia wykonywana przez lekarza i działają mniej niż przez połowę czasu. Jeśli jednak nie chcesz szukać pomocy medycznej, warto spróbować.
Wiele środków do usuwania brodawek jest bardzo łatwopalnych. Nie używaj ich w pobliżu otwartego ognia ani żadnego źródła ciepła, takiego jak lokówka
Metoda 6 z 7: Chroń stopy, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa
0 3 WKRÓTCE
Krok 1. Noś sandały wokół basenów iw szatniach
Wirus wywołujący brodawki podeszwowe rozwija się w wilgotnych miejscach. Za każdym razem, gdy jesteś w wilgotnym środowisku, zakryj podeszwy stóp.
- Rób, co możesz, aby stopy były czyste i suche. Może to oznaczać mycie stóp częściej niż dwa razy dziennie – po prostu upewnij się, że są całkowicie suche, zanim założysz skarpetki lub buty.
- Kiedy masz do czynienia z brodawką podeszwową, spróbuj nosić otwarte buty lub sandały, które nie zatrzymują wilgoci. Jeśli to nie jest dla ciebie opcja, obracaj buty tak, aby ich wnętrze miało czas na wyschnięcie między kolejnymi ubraniami.
Metoda 7 z 7: Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zabiegi samoopieki nie działają
0 9 WKRÓTCE
Krok 1. Powiedz swojemu lekarzowi, jak długo masz brodawkę i jak ją leczyłeś
Zapewne zadadzą Ci pytania o to, czy zmienił się rozmiar lub wygląd, i mogą skierować Cię do specjalisty (podiatry lub dermatologa) w celu przetestowania. Następnie zaleci odpowiedni przebieg leczenia. Zabiegi medyczne obejmują:
- Leki na receptę na kwas salicylowy
- Krioterapia (zamrażanie brodawki za pomocą ciekłego azotu)
- Leczenie laserowe
- Szczepionka przeciw HPV
- Chirurgia
Porady
- Ponieważ brodawki podeszwowe pojawiają się na spodzie stóp, z czasem ulegają spłaszczeniu, więc mogą wyglądać bardziej jak zrogowaciały niż brodawka. Przeprowadź test ściskania, aby się upewnić – jeśli ściskanie jest bolesne, to brodawka podeszwowa, a nie zrogowaciały.
- Kluczem do sukcesu każdego produktu dostępnego bez recepty jest codzienne używanie! Niech stanie się częścią Twojej rutyny. Może minąć kilka tygodni, a nawet kilka miesięcy, zanim produkt zacznie działać swoją magią, więc bądź cierpliwy.
- Istnieje wiele innych domowych środków, które ludzie przysięgają na pozbycie się brodawek, chociaż żaden z nich nie okazał się skuteczny w badaniach klinicznych. Ponieważ brodawki często ustępują bez żadnego leczenia, może być tak, że ludzie myśleli, że leczenie działa, podczas gdy w rzeczywistości brodawka po prostu zniknęła sama.
- Jeśli nacisk na brodawkę powoduje ból lub dyskomfort podczas chodzenia, spróbuj nosić wyściełany bandaż wokół brodawki lub dodać wkładki do butów, aby je złagodzić.
- Podczas leczenia brodawek podeszwowych używaj oddzielnych ręczników, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa. Nie pozwól, aby coś, co dotknęło brodawki podeszwowej, dotykało również zdrowej skóry.
Ostrzeżenia
- Unikaj dotykania brodawki bezpośrednio lub jej dłubania - możesz rozprzestrzenić wirusa i skończyć z większą liczbą brodawek. Jeśli przypadkowo go dotkniesz, natychmiast umyj ręce.
- Niektóre nowotwory skóry na początku wyglądają jak brodawki. Jeśli twoja brodawka zmienia rozmiar, kolor lub kształt, krwawi lub szybko rośnie, skontaktuj się ze specjalistą, aby ją przetestować.
- Jeśli masz cukrzycę lub osłabiony układ odpornościowy, skontaktuj się z lekarzem, zamiast próbować metod samoopieki.
- Nawet po tym, jak brodawka zniknie, nadal możesz mieć wirusa w skórze, co oznacza, że po latach możesz dostać kolejną brodawkę. Praktykowanie dobrej higieny stóp pomaga temu zapobiec.
- Nie ignoruj żadnych narośli ani zmian na skórze stóp – niektóre mogą nie być tak łagodne jak brodawki podeszwowe. Zasięgnij porady lekarskiej, jeśli jesteś zaniepokojony.
