Omega XL to suplement diety, który obiecuje zmniejszyć stan zapalny, zapobiec bólom stawów oraz zmniejszyć świszczący oddech i uczucie ucisku w klatce piersiowej spowodowane astmą. Chociaż pełny zakres tych twierdzeń nie został udowodniony, wykazano, że Omega XL zmniejsza stan zapalny u osób z astmą. Omega XL składa się z mieszaniny 30 zdrowych kwasów tłuszczowych i twierdzi, że ma 22 razy więcej kwasów tłuszczowych Omega-3 niż zwykły olej rybny. Zapytaj swojego lekarza o Omega XL i unikaj przyjmowania tego suplementu bez jego zgody, szczególnie jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki lub masz inne zdiagnozowane schorzenia.
Kroki
Metoda 1 z 2: Przyjmowanie Omega XL
Krok 1. Sprawdź datę ważności przed przyjęciem Omega XL
Upewnij się, że data ważności kapsułek Omega XL nie minęła przed ich zażyciem. Oleje Omega-3 w kapsułkach zaczynają się rozkładać około 2 lata po ich wyprodukowaniu, co czyni je mniej skutecznymi. Wyrzucić przeterminowane kapsułki.
Krok 2. Przyjmuj 2 kapsułki dziennie, jeśli ważysz więcej niż 45 kilogramów (99 funtów)
Jeśli ważysz mniej niż 45 kilogramów (99 funtów), zażywaj tylko 1 kapsułkę dziennie. Nie przekraczać maksymalnie 2 tabletek.
- Omega XL jest bezpieczna zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, o ile nie zostaną przekroczone zalecane dawki.
- Jeśli masz wrażliwy żołądek, pamiętaj, aby przyjmować każdą kapsułkę z jedzeniem.
Krok 3. Połknąć kapsułki popijając dużą ilością wody
Kapsułki Omega XL należy popijać szklanką wody, aby upewnić się, że prawidłowo się wchłaniają. Jeśli nie możesz połknąć kapsułek Omega XL, użyj wysterylizowanej szpilki do przekłucia kapsułki i wlej olej do miękkiego jedzenia, takiego jak budyń, mus jabłkowy lub jogurt. Suplement będzie nadal skuteczny, jeśli zostanie zmieszany z jedzeniem.
Krok 4. Weź pominiętą dawkę, gdy tylko sobie o tym przypomnisz, chyba że nadszedł czas na kolejną
Jeśli zapomnisz o zażyciu kapsułek Omega XL o wyznaczonej porze, zażyj je, gdy tylko sobie przypomnisz. Jeśli jest to w ciągu godziny od przyjęcia następnej dawki, pomiń pominiętą. Przyjąć następną dawkę i kontynuować przyjmowanie kapsułek jak zwykle.
Nie należy podwajać dawki w celu uzupełnienia pominiętej dawki
Krok 5. Przechowuj Omega XL w temperaturze pokojowej, z dala od dzieci i zwierząt
Przechowuj kapsułki Omega XL w pojemniku zabezpieczonym przed dziećmi, poza zasięgiem wzroku i zasięgu dzieci i zwierząt. Kapsułki należy przechowywać w temperaturze pokojowej,. Nie zamrażaj tabletek Omega XL ani nie wystawiaj ich na działanie ciepła.
Ekstremalne ciepło lub zimno może spowodować pęknięcie lub stopienie kapsułek
Metoda 2 z 2: Omówienie Omega XL z lekarzem
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu Omega XL
Istnieje wiele dostępnych bez recepty suplementów, z których każdy zawiera inne składniki i możliwe skutki uboczne. Porozmawiaj ze swoim lekarzem konkretnie o Omega XL, aby sprawdzić, czy jest odpowiedni dla Ciebie, ponieważ zawiera składniki, które różnią się od innych suplementów Omega-3. Unikaj przyjmowania Omega XL bez zgody lekarza, ponieważ może to powodować działania niepożądane lub interakcje z innymi lekami.
Jeśli Twój lekarz nie jest zaznajomiony z tym konkretnym suplementem, poinformuj go, że jego 3 główne składniki to opatentowany ekstrakt olejowy z małży zielonych („Perna Caniculus”), który zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, w tym zarówno EPA, jak i DHA. Formuła zawiera również witaminę E i jednonienasyconą oliwę z oliwek
Krok 2. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich alergiach, które możesz mieć
Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszelkich alergiach lub nietolerancjach pokarmowych, nawet łagodnych. W szczególności powiedz im, czy jesteś uczulony na ryby lub skorupiaki. Lekarz poinformuje Cię, czy przyjmowanie Omega XL jest bezpieczne.
Krok 3. Ujawnij wszelkie leki, które regularnie przyjmujesz
Omega XL może wchodzić w interakcje z innymi lekami. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach na receptę lub bez recepty. W szczególności Omega XL może powodować interakcje z:
- Leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe
- Leki na ciśnienie krwi
- Leki antykoncepcyjne
Porady
- Omega XL oferuje 90-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy, mniej kosztów wysyłki i obsługi, jeśli zamówisz online.
- Skontaktuj się z działem obsługi klienta Omega XL, odwiedzając jego stronę internetową
Ostrzeżenia
- W niektórych przypadkach Omega XL może powodować zgagę, nudności i biegunkę.
- Przekroczenie zalecanej dawki Omega XL może spowodować zwiększone krwawienie, wzdęcia lub gazy jelitowe.
- Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, ból głowy, nudności, wymioty, przedłużone krwawienie, wysypka skórna, trudności w oddychaniu lub trudności w połykaniu.
