Zdrowie 2024, Może

Jak wykonać zastrzyk śródskórny (ze zdjęciami)

Jak wykonać zastrzyk śródskórny (ze zdjęciami)

Aby prawidłowo wykonać zastrzyk śródskórny, należy najpierw przygotować lek i umyć ręce. Przed wprowadzeniem igły należy naprężyć skórę i odpowiednio ustawić igłę. Podczas podawania leku obserwuj pojawienie się bąbelków (małego, przypominającego bąbelek znaku).

Jak wykonać samowstrzyknięcie w brzuch: 12 kroków

Jak wykonać samowstrzyknięcie w brzuch: 12 kroków

Zastrzyki do jamy brzusznej są powszechnie stosowane w przypadku wielu rodzajów problemów, takich jak cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, a czasem karłowatość. Są rodzajem wstrzyknięcia podskórnego (wstrzyknięcie w obszar tłuszczowy między skórą a mięśniem), więc chociaż długość igły może się różnić, igła na ogół nie będzie bardzo długa.

3 sposoby na uniknięcie siniaków po zastrzykach

3 sposoby na uniknięcie siniaków po zastrzykach

Zastrzyki nie są zabawne, zwłaszcza jeśli na kilka dni później zostawiają cię z paskudnym siniakiem. Siniaki mogą tworzyć się, gdy krew wycieka z naczynia krwionośnego, tworząc wyraźną niebieską lub fioletową plamę na skórze. Siniaki mogą być na równi z kursem z zastrzykami, ale istnieje kilka sposobów, aby potencjalnie zmniejszyć ten irytujący efekt uboczny.

Jak wziąć udział w programach wymiany igieł: 12 kroków

Jak wziąć udział w programach wymiany igieł: 12 kroków

Programy wymiany igieł (NEP), znane również jako programy obsługi strzykawek (SSP), zapewniają sterylne igły użytkownikom narkotyków wstrzykiwanych (IDU), aby zmniejszyć ryzyko przeniesienia HIV / AIDS, wirusowego zapalenia wątroby typu C i innych chorób przenoszonych przez krew.

3 sposoby na zastrzyki Humira

3 sposoby na zastrzyki Humira

Myśl o zastrzykach Humira może być denerwująca, ale proces ten nie jest trudny. Do wstrzyknięcia leku Humira można użyć wstrzykiwacza lub ampułko-strzykawki. Przed wstrzyknięciem leku weź głęboki oddech, aby się zrelaksować. To się skończy, zanim się zorientujesz!

Proste sposoby na pozbycie się szczepionek przeciw durowi brzusznemu: 8 kroków

Proste sposoby na pozbycie się szczepionek przeciw durowi brzusznemu: 8 kroków

Jeśli pracujesz w aptece lub placówce służby zdrowia i znajdziesz się z niewykorzystanymi lub przeterminowanymi szczepionkami przeciw durowi brzusznemu, których musisz się pozbyć, możesz się zastanawiać, jak je właściwie zutylizować. Dobrą wiadomością jest to, że jest to całkiem proste.

Jak wziąć prysznic na wózku inwalidzkim (ze zdjęciami)

Jak wziąć prysznic na wózku inwalidzkim (ze zdjęciami)

Możesz mieć krewnego lub znasz kogoś, kto porusza się na wózku inwalidzkim. Jeśli chodzi o branie prysznica przez większość czasu, potrzebują pomocy przy wstawieniu z wózka inwalidzkiego na krzesło prysznicowe, umyciu się i bezpiecznym wyjściu z prysznica.

Jak zmierzyć wózek inwalidzki: 8 kroków (ze zdjęciami)

Jak zmierzyć wózek inwalidzki: 8 kroków (ze zdjęciami)

Jeśli chodzi o wózki inwalidzkie, nie ma nic ważniejszego niż upewnienie się, że krzesło jest idealnie dopasowane do jego właściciela. Jeśli którykolwiek element krzesła jest za długi, za krótki, za szeroki lub za chudy, może stać się niezwykle niewygodny dla właściciela, zwłaszcza z czasem.

3 sposoby na złożenie wózka inwalidzkiego

3 sposoby na złożenie wózka inwalidzkiego

Składane wózki inwalidzkie to świetna inwestycja, ale składanie i rozkładanie ich może być trudne, jeśli nie masz żadnego doświadczenia. Jeśli masz ręczny wózek inwalidzki lub planujesz go kupić, ważne jest, aby zrozumieć części swojego krzesła i najlepszy sposób jego otwierania i zamykania.

Jak bezpiecznie obsługiwać wózek inwalidzki na zewnątrz: 15 kroków

Jak bezpiecznie obsługiwać wózek inwalidzki na zewnątrz: 15 kroków

Obsługa standardowego lub elektrycznego wózka inwalidzkiego wymaga równowagi i dbałości o szczegóły. Podczas obsługi wózka inwalidzkiego na zewnątrz ważne jest, aby znać teren, a także jak prawidłowo obsługiwać wózek inwalidzki. Pomocne jest również poznanie kilku wskazówek dotyczących bezpieczeństwa, aby utrzymać krzesło i siebie w dobrej formie.

Jak uzyskać pozwolenie na parkowanie dla osób niepełnosprawnych w Kalifornii: 13 kroków

Jak uzyskać pozwolenie na parkowanie dla osób niepełnosprawnych w Kalifornii: 13 kroków

Jeśli jesteś niepełnosprawny, na stałe lub tymczasowo i mieszkasz w Kalifornii, możesz mieć prawo do specjalnych tablic rejestracyjnych DP („osoba niepełnosprawna”) lub tymczasowej plakietki DP, która pozwoli Ci zaparkować w specjalnych miejscach dla osób niepełnosprawnych.

Jak uzyskać najlepszą obsługę w swojej aptece: 7 kroków

Jak uzyskać najlepszą obsługę w swojej aptece: 7 kroków

Kupując leki, ważne jest, aby skonsultować się z farmaceutą, aby upewnić się, że kupujesz odpowiedni lek i możesz go bezpiecznie stosować. Chociaż obowiązują podstawowe zasady uzyskania dobrej obsługi (a mianowicie uprzejmość wobec sprzedawcy), istnieją dodatkowe sposoby, aby zapewnić najlepszą (i najbezpieczniejszą) obsługę w aptece.

4 sposoby na bezpieczne odstawienie leków psychiatrycznych

4 sposoby na bezpieczne odstawienie leków psychiatrycznych

Stosowanie jakiegokolwiek leku psychiatrycznego – antydepresyjnego, nasennego, przeciwpsychotycznego czy ADHD – nie zawsze jest sytuacją stałą. Lekarze często przepisują takie leki na okres w życiu pacjenta, kiedy takie leki będą terapeutyczne w leczeniu problemów z koncentracją, lęków, zaburzeń snu lub innych problemów związanych z jakością życia.

Jak leczyć IBS z zaparciami: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak leczyć IBS z zaparciami: 14 kroków (ze zdjęciami)

IBS to bolesne zaburzenie jelita grubego, które może powodować biegunkę, zaparcia lub jedno i drugie. Dla tych, którzy mają IBS z zaparciami (IBS-C), niektóre tradycyjne porady IBS mogą nie mieć zastosowania, ponieważ są nastawione na różne objawy.

3 sposoby na zachowanie witamin w żywności

3 sposoby na zachowanie witamin w żywności

Pokarm dostarcza niezbędnych witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które są niezbędne do funkcjonowania organizmu i zachowania zdrowia. Wiele metod gotowania i konserwowania żywności może zniszczyć lub zmniejszyć zawartość witamin;

Jak leczyć zapalenie pęcherza moczowego (ze zdjęciami)

Jak leczyć zapalenie pęcherza moczowego (ze zdjęciami)

Zapalenie pęcherza moczowego to stan zapalny w pęcherzu, zwykle spowodowany infekcją bakteryjną. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą zachorować na zapalenie pęcherza, chociaż kobiety są głównymi ofiarami tego stanu. Jeśli zapalenie pęcherza nie jest leczone, stan prawdopodobnie stanie się bardziej bolesny i irytujący.

3 sposoby na złagodzenie depresji za pomocą technik relaksacyjnych

3 sposoby na złagodzenie depresji za pomocą technik relaksacyjnych

Życie z depresją może być ogromną walką. Jeśli czujesz się przytłoczony, niespokojny lub beznadziejny, techniki relaksacyjne mogą pomóc Ci znaleźć ulgę. Spróbuj wykonywać ćwiczenia oddechowe, medytację i praktyki pozytywnego myślenia. Aktywność fizyczna, taka jak rozciąganie, joga i ćwiczenia aerobowe, również mogą pomóc złagodzić objawy depresji.

3 sposoby na śledzenie leków

3 sposoby na śledzenie leków

Jeśli musisz przyjmować wiele leków, możesz wiedzieć, jak trudno jest utrzymać je w porządku i przyjmować zgodnie z harmonogramem. Twoje leki prawdopodobnie będą miały swój własny harmonogram i dawkowanie. Pamiętając o tych informacjach bez pomocy, możesz przegapić jeden z tych leków.

3 proste sposoby utylizacji odpadów medycznych

3 proste sposoby utylizacji odpadów medycznych

Niezależnie od tego, czy zajmujesz się chorobą przewlekłą, czy opiekujesz się chorym lub rannym członkiem rodziny, Twoje gospodarstwo domowe może generować odpady medyczne, które należy wyrzucić. W Stanach Zjednoczonych usuwanie odpadów medycznych z gospodarstw domowych podlega prawu stanowemu, które różni się w zależności od stanu.

3 sposoby na zorganizowanie leków

3 sposoby na zorganizowanie leków

Jeśli przyjmujesz wiele różnych rodzajów leków, może to powodować stres i bałagan. Śledzenie wielu leków może zwiększyć ryzyko błędów; łatwo jest pominąć dawkę lub nawet przedawkować. Niezależnie od tego, czy bierzesz wiele różnych leków na receptę, czy po prostu masz zagraconą apteczkę z dużą ilością leków dostępnych bez recepty, uporządkowanie tej sytuacji może ułatwić życie.

4 sposoby na przyjmowanie penicyliny

4 sposoby na przyjmowanie penicyliny

Penicylinę stosuje się w leczeniu infekcji poprzez zabijanie szkodliwych bakterii. Występuje w postaci tabletki oraz płynu i jest przyjmowany doustnie. Szczególnie ważne jest, aby przeczytać instrukcje dołączone do butelki penicyliny, aby wiedzieć, ile należy przyjmować każdego dnia, zgodnie z decyzją lekarza.

Proste sposoby na krople do nosa z solą fizjologiczną: 10 kroków

Proste sposoby na krople do nosa z solą fizjologiczną: 10 kroków

Jeśli Twoje dziecko ma przeziębienie, alergię lub zapalenie zatok, lekarz może zalecić krople soli fizjologicznej, które pomogą rozrzedzić śluz. Podawanie dziecku kropli soli fizjologicznej może wydawać się trudnym zadaniem, ale przy odrobinie przygotowania i staranności możesz je szybko podać, aby dać dziecku ulgę.

3 sposoby na wybór między lekami generycznymi a markowymi

3 sposoby na wybór między lekami generycznymi a markowymi

Podjęcie decyzji między lekiem generycznym a markowym może być mylące. Przed podjęciem decyzji, który lek jest dla Ciebie odpowiedni, musisz najpierw zrozumieć podobieństwa i różnice między lekami generycznymi i markowymi. Następnie możesz współpracować ze swoim lekarzem i ubezpieczycielem, aby podjąć właściwą dla siebie decyzję.

Jak usunąć grasiczak?

Jak usunąć grasiczak?

Grasiczak to guz wyrastający w grasicy, który może być łagodny (nienowotworowy) lub złośliwy (rakowy). Grasiczak jest czasami związany z myasthenia gravis, zespołem paranowotworowym, w którym pacjent odczuwa zmęczenie mięśni i utratę kontroli nad mięśniami.

Jak uzyskać obniżkę części B Premium: 11 kroków (ze zdjęciami)

Jak uzyskać obniżkę części B Premium: 11 kroków (ze zdjęciami)

Niektóre plany Medicare Advantage oferują opcję obniżenia składki. Są one często nazywane planami zwrotu, ponieważ środki są zwracane za pośrednictwem czeku Social Security. Poniżej znajdują się szczegółowe instrukcje dotyczące tego, jak zapisać się do planu zwrotu premii w części B.

Jak wziąć Benadryl: 11 kroków

Jak wziąć Benadryl: 11 kroków

Benadryl jest zwykle stosowany w leczeniu objawów alergii, takich jak kichanie, swędzenie lub łzawienie oczu, katar lub swędzenie gardła. Jest to pomocne, jeśli cierpisz na sezonowe alergie lub jesteś regularnie narażony na alergeny, takie jak sierść zwierząt.

Używanie ziół do promowania zdrowia: pielęgnacja skóry, lepszy sen i więcej

Używanie ziół do promowania zdrowia: pielęgnacja skóry, lepszy sen i więcej

Ziołolecznictwo to ogromny przemysł, więc to naturalne, jeśli jesteś ciekawy, czy niektóre ziołowe zabiegi mogą pomóc poprawić twoje zdrowie. Na szczęście istnieje wiele suplementów ziołowych, które mogą pomóc w wielu różnych problemach, od łagodzenia zapalenia stawów po gojenie się ran.

Rośliny lecznicze: 3 bezpieczne i skuteczne sposoby wykorzystania roślin jako lekarstwa

Rośliny lecznicze: 3 bezpieczne i skuteczne sposoby wykorzystania roślin jako lekarstwa

Ludzie używali roślin jako lekarstwa odkąd ludzie chodzili po ziemi. Chociaż obecnie istnieją leki na receptę na prawie wszystko, rośliny mają wiele do zaoferowania, jeśli wolisz bardziej naturalne podejście do opieki zdrowotnej. Możesz przyjmować rośliny lecznicze i zioła w formie tabletek, gotować z nimi lub nakładać je na skórę, aby pomóc w leczeniu różnych schorzeń.

3 sposoby na wykorzystanie świętej bazylii

3 sposoby na wykorzystanie świętej bazylii

Święta bazylia, zwana także tulsi, to zioło tradycyjnie stosowane w medycynie ajurwedyjskiej lub alternatywnej. Może być w stanie leczyć niektóre schorzenia fizyczne i emocjonalne, gdy jest stosowany razem z lekami na receptę. Jeśli chcesz przyjmować świętą bazylię jako suplement, wiedza o tym, jak i dlaczego ją spożywać, może zwiększyć jej korzyści terapeutyczne, jednocześnie minimalizując potencjalne skutki uboczne.

Jak obniżyć ciśnienie krwi za pomocą ziół: 15 kroków (ze zdjęciami)

Jak obniżyć ciśnienie krwi za pomocą ziół: 15 kroków (ze zdjęciami)

Pomimo niejednoznacznych dowodów, możliwe jest naturalne kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi za pomocą ziół i suplementów ziołowych. Od żeń-szenia po korę korzenia goji, wiele ziół rzekomo obniża ciśnienie krwi. Należy jednak najpierw zwrócić się o poradę do lekarza lub farmaceuty, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujesz jakiekolwiek leki.

4 sposoby na naturalne leczenie bezsenności

4 sposoby na naturalne leczenie bezsenności

Bezsenność lub niemożność zaśnięcia przez wiele nocy może sprawić, że poczujesz się ospały, wyczerpany i daleki od najlepszych wyników. Chociaż istnieją dogłębne badania snu i leki na receptę, które można stosować w ciężkich przypadkach, możesz znaleźć ulgę dzięki prostszym, naturalnym metodom.

3 sposoby leczenia infekcji pęcherza moczowego

3 sposoby leczenia infekcji pęcherza moczowego

Jeśli masz palący, mętny lub śmierdzący mocz, być może nadszedł czas, aby skontaktować się z lekarzem w sprawie infekcji pęcherza. Te infekcje, znane również jako zapalenie pęcherza lub infekcja dróg moczowych, można szybko leczyć antybiotykami.

3 sposoby na przygotowanie liści oregano na kaszel

3 sposoby na przygotowanie liści oregano na kaszel

Oregano to zioło używane nie tylko w kuchni. Oregano jest stosowane w medycynie naturalnej przy wielu różnych dolegliwościach, od przeziębienia i kaszlu, po problemy trawienne, bóle i bóle. Jeśli masz kaszel i chcesz wypróbować naturalne lekarstwo, możesz użyć oregano, aby złagodzić objawy.

4 sposoby na naturalne pozbycie się zgagi

4 sposoby na naturalne pozbycie się zgagi

Zgaga pojawia się, gdy kwas żołądkowy powraca do gardła i może powodować nieprzyjemne i bolesne uczucie w klatce piersiowej. Na szczęście istnieje wiele prostych rzeczy, które możesz spróbować złagodzić i zapobiec objawom. Po kilku prostych zmianach w diecie i sposobie życia, miejmy nadzieję, że zgaga zacznie ustępować.

Jak uniknąć nadużywania leków bez recepty w przypadku przewlekłego bólu: 15 kroków

Jak uniknąć nadużywania leków bez recepty w przypadku przewlekłego bólu: 15 kroków

Przewlekły ból może być wyniszczający i staje się niepokojące, jeśli musisz stale stosować leki OTC, aby radzić sobie z bólem. Jeśli martwisz się, że możesz nadużywać leków OTC, możesz spróbować środków związanych ze stylem życia (takich jak utrata wagi, strategie żywieniowe i ćwiczenia), aby zmniejszyć ból.

3 sposoby na wyleczenie niestrawności

3 sposoby na wyleczenie niestrawności

Znana również jako niestrawność, niestrawność to zestaw objawów w górnej części brzucha, które mogą obejmować ból, nudności, wzdęcia lub uczucie sytości po lekkim posiłku. Kroki Metoda 1 z 3: Radzenie sobie z objawami Krok 1. Codziennie prowadź dziennik żywności Zapisz, co jesz podczas każdego posiłku i zanotuj, czy później doświadczyłeś niestrawności.

4 sposoby leczenia niestrawności

4 sposoby leczenia niestrawności

Niestrawność lub niestrawność ma miejsce, gdy organizm nie trawi jedzenia tak, jak powinien. Jeśli masz niestrawność, możesz odczuwać objawy, takie jak ból brzucha lub dyskomfort; gaz, wzdęcia lub odbijanie; zgaga; i nudności lub wymioty. Dyspepsja może sprawić, że poczujesz się bardzo niekomfortowo, ale na szczęście jest to stan, który zwykle można leczyć za pomocą leków i prostych zmian stylu życia.

3 sposoby na pozbycie się niestrawności

3 sposoby na pozbycie się niestrawności

Niestrawność lub niestrawność jest częstą przyczyną dyskomfortu żołądkowego, który jest najczęściej spowodowany zbyt szybkim jedzeniem lub spożywaniem zbyt dużej ilości tłustych/tłuszczowych potraw. Jednak niestrawność może być również związana z poważniejszymi problemami, takimi jak choroba refluksowa przełyku (GERD), zakażenie bakteryjne H.

Jak pomóc przewlekłej niestrawności (ze zdjęciami)

Jak pomóc przewlekłej niestrawności (ze zdjęciami)

Przewlekła niestrawność (znana również jako niestrawność) odnosi się do stanu chorobowego, który obejmuje dyskomfort w żołądku trwający dłużej niż siedem dni w miesiącu. Objawy przewlekłej niestrawności mogą się stopniowo nasilać, pojawiać i znikać lub utrzymywać się przez dłuższy czas.

5 sposobów na naturalne leczenie nadkwasoty

5 sposobów na naturalne leczenie nadkwasoty

Nadkwaśność występuje, gdy żołądek wytwarza zbyt dużo kwasu, który może wyciekać. Jest przyczyną stanów takich jak zgaga, GERD (choroba refluksowa przełyku) i choroba refluksowa przełyku. Może to być nieprzyjemne doświadczenie, więc prawdopodobnie szybko potrzebujesz ulgi.