Rak jelita grubego, zwany także rakiem okrężnicy, jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu raka w USA. Rak okrężnicy dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety oraz wszystkie grupy rasowe i etniczne. Ponad 90% przypadków występuje u osób w wieku powyżej 50 lat. Niestety na początku rak jelita grubego ma niewiele, jeśli w ogóle, objawów. Jeśli wystąpią objawy raka okrężnicy, staraj się nie martwić, ponieważ mogą one naśladować objawy kilku innych schorzeń. Jednak natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Najlepszym sposobem na wczesne wykrycie raka jelita grubego jest regularne badanie lekarskie i badania przesiewowe.
Kroki
Metoda 1 z 2: Identyfikacja objawów raka okrężnicy
Krok 1. Zwróć uwagę na krew w stolcu
Jeśli masz ciągłe krwawienie z odbytu, które nie wydaje się być wynikiem hemoroidów lub łez, dobrym pomysłem jest udanie się do lekarza i sprawdzenie. Nawet jeśli zauważysz tylko niewielką ilość na papierze toaletowym, ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza. Krew w kale jest częstym objawem raka jelita grubego.
- Krew może sprawić, że twój stolec będzie wyglądał na jaskrawoczerwony lub ciemniejszy niż normalnie. Krwawienie z górnego odcinka przewodu pokarmowego może sprawić, że stolec będzie wyglądał na czarny. Jeśli nie masz pewności, czy widzisz krew, czy nie, bądź bezpieczny i mimo wszystko skontaktuj się z lekarzem.
- Krew w stolcu może również powodować nieprzyjemny zapach. Jeśli zauważysz drastyczną zmianę zapachu stolca, jak najszybciej porozmawiaj z lekarzem.
Krok 2. Poszukaj zmian w wypróżnieniach, takich jak biegunka lub zaparcia
Jeśli doświadczasz okresowej biegunki i zaparć, warto się temu przyjrzeć. Osoby z rakiem jelita grubego mogą również mieć długie, wąskie stolce. Lub możesz czuć, że nadal musisz iść, nawet po wypróżnieniu. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz takie objawy, które trwają dłużej niż 3-4 dni.
- Zwróć uwagę na wzorce, które zauważysz podczas wypróżnień. Jeśli wydaje się, że czujesz się inaczej lub zauważysz coś, co Cię martwi, niezależnie od tego, czy chodzi o zmianę częstotliwości chodzenia do łazienki, czy zmianę konsystencji stolca, umów się na wizytę u lekarza.
- Te objawy niekoniecznie wskazują, że masz raka okrężnicy. Możesz zauważyć podobne objawy w przypadku zespołu jelita drażliwego (IBS) i wielu innych schorzeń.
Krok 3. Bądź świadomy bólu brzucha i wzdęć
Objawy te idą w parze z nieprzyjemnymi zmianami, których możesz doświadczyć w wypróżnieniach. Jeśli odczuwasz ból w okolicy brzucha, a także wzdęcia, które nie wydają się mieć innej przyczyny, skontaktuj się z lekarzem.
- Możesz również odczuwać ból miednicy.
- Znowu te objawy są wspólne dla wielu innych chorób, więc ich posiadanie niekoniecznie oznacza, że masz raka okrężnicy. Mimo to dobrym pomysłem jest ich wyrejestrowanie.
Krok 4. Uważaj na zmiany wagi lub apetytu
Osoby z rakiem okrężnicy mogą odczuwać utratę apetytu i mogą, ale nie muszą, mieć niewyjaśnioną utratę wagi. Jeśli tracisz chęć do jedzenia pełnych posiłków i nie lubisz jedzenia, które kiedyś jadłeś, przyczyną może być rak jelita grubego. Zwróć uwagę na zmiany w swojej wadze, zwłaszcza jeśli wydaje się, że stopniowo zsuwa się bez wysiłku z Twojej strony.
To normalne, że Twoja waga od czasu do czasu ulega lekkim wahaniom. Jeśli jednak stracisz 4,5 kg lub więcej w ciągu 6 miesięcy lub mniej bez wyraźnego powodu, umów się na wizytę u lekarza
Krok 5. Zanotuj, czy jesteś nietypowo zmęczony
Jest to częsty objaw wielu rodzajów raka, w tym raka okrężnicy. Jeśli czujesz się głęboko zmęczony i słaby w związku z innymi objawami raka jelita grubego, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Uważaj na zmęczenie lub zmęczenie, które nie ustępuje, gdy odpoczywasz
Metoda 2 z 2: Uzyskanie diagnozy medycznej
Krok 1. Zadzwoń do lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy raka jelita grubego
Jeśli masz jakiekolwiek możliwe objawy raka jelita grubego, od razu umów się na wizytę u lekarza. Mogą przeprowadzać testy, aby znaleźć oznaki raka lub wykluczyć inne stany, które mogą powodować podobne objawy.
Inne stany, które mogą naśladować objawy raka okrężnicy, obejmują infekcje żołądkowo-jelitowe, zespół jelita drażliwego i hemoroidy
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o swojej historii zdrowia i czynnikach ryzyka
Poinformowanie lekarza o czynnikach ryzyka może pomóc im ustalić, czy możesz mieć raka okrężnicy. Wiek jest wiodącym czynnikiem, jeśli chodzi o ryzyko, ponieważ większość osób, które chorują na raka jelita grubego, ma ponad 50 lat. Istnieje jednak kilka innych czynników, które mogą odgrywać pewną rolę. Zawierają:
- Bycie Afroamerykaninem. Afroamerykanie są bardziej narażeni na raka jelita grubego niż inne rasy.
- Posiadanie osobistej historii raka okrężnicy lub polipów.
- Posiadanie dziedzicznego zespołu, który może prowadzić do raka okrężnicy, takiego jak rodzinna polipowatość gruczolakowata i dziedziczny niepolipowaty rak jelita grubego (zespół Lyncha).
- Prowadzi siedzący tryb życia. Więcej ćwiczeń może pomóc zmniejszyć ryzyko.
- Stosowanie diety o niskiej zawartości błonnika i wysokiej zawartości tłuszczu. Zmiana diety na więcej owoców i warzyw oraz mniej tłuszczu i mięsa może pomóc zmniejszyć ryzyko.
- Cukrzyca lub otyłość.
- Palenie i picie alkoholu.
Krok 3. Regularnie przeprowadzaj badania przesiewowe, jeśli zaleci je lekarz
Najlepszym sposobem zapobiegania rakowi okrężnicy lub wczesnego wykrycia go jest poddawanie się regularnym badaniom przesiewowym po 50 roku życia. Badania te mogą pomóc w ustaleniu, czy występują narośla nowotworowe lub przedrakowe. Lekarz wykona jedną lub więcej z następujących procedur, aby ustalić, czy możesz mieć raka okrężnicy:
- Badanie krwi utajonej w kale (FOBT), aby sprawdzić ukrytą krew w stolcu.
- Test DNA kału w celu sprawdzenia genetycznych markerów raka w stolcu. Ten test może wykryć przedrakowe narośle w okrężnicy, co zwiększa szanse na zapobieganie nowotworom lub wczesne wykrycie go.
- Sigmoidoskopia, w której oświetlony instrument zwany sigmoidoskopem służy do sprawdzania polipów i narośli w odbytnicy i dolnej części okrężnicy.
- Kolonoskopia, w której używa się kolonoskopu do zbadania całej okrężnicy pod kątem narośli nowotworowych lub przedrakowych, które są usuwane i biopsje, jeśli zostaną znalezione.
- Wirtualna kolonoskopia lub lewatywa z podwójnym kontrastem (DCBE), które są różnymi rodzajami zdjęć rentgenowskich, które pokazują polipy i narośle na okrężnicy.
Krok 4. Omów opcje leczenia, jeśli wynik testu na raka okrężnicy jest pozytywny
Diagnoza raka jest przerażająca i przygnębiająca. Na szczęście istnieje wiele opcji leczenia, które mogą pomóc w walce z rakiem i radzeniu sobie z objawami. Porozmawiaj z lekarzem o możliwych zagrożeniach i korzyściach wynikających z różnych metod leczenia.
- Właściwe leczenie (leczenia) dla Ciebie będzie zależeć od ogólnego stanu zdrowia i stopnia zaawansowania lub rozpowszechnienia nowotworu. Na przykład, jeśli masz małego raka okrężnicy we wczesnym stadium, twój lekarz może być w stanie usunąć go chirurgicznie podczas kolonoskopii.
- W przypadku bardziej zaawansowanego raka okrężnicy może być konieczne dodatkowe leczenie, takie jak chemioterapia, radioterapia lub chirurgiczne usunięcie części okrężnicy.
- Jeśli zmagasz się emocjonalnie, Twój lekarz może polecić terapeutów lub grupy wsparcia, które specjalizują się w pomocy pacjentom chorym na raka i ich rodzinom. Nie wahaj się też zwrócić się o wsparcie do swoich bliskich.
Jakich metod samooceny mogę użyć do wykrycia raka okrężnicy?
Zegarek
Porady
- Istnieją naukowe dowody na to, że regularne badania przesiewowe w kierunku raka okrężnicy (począwszy od 50 roku życia) zmniejszają liczbę zgonów z powodu raka jelita grubego. Porozmawiaj z lekarzem, jakie opcje badania są dla Ciebie najlepsze.
- Jeśli jesteś zagrożony zachorowaniem na raka jelita grubego, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko. Oprócz regularnych badań przesiewowych mogą zalecić zmiany stylu życia, takie jak zdrowsza dieta, więcej ćwiczeń oraz unikanie tytoniu i alkoholu.
