Często trudno jest zdecydować, czy masz przeziębienie, alergię lub zapalenie zatok. Zapalenie zatok może być wirusowe lub bakteryjne i często towarzyszy przeziębieniom. Możesz również mieć alergiczne zapalenie zatok w połączeniu z alergiami. Ponieważ często występują razem, może być trudno ustalić, co masz i jak to leczyć. Dowiedz się, jak odróżnić zapalenie zatok od innych powiązanych schorzeń, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
Kroki
Metoda 1 z 3: Rozpoznawanie zapalenia zatok i przeziębienia
Krok 1. Określ, jak długo jesteś chory
Jednym ze sposobów odróżnienia zapalenia zatok od innego stanu, takiego jak przeziębienie, jest sprawdzenie, jak długo trwają. Infekcja zatok będzie powodować objawy przez 10 dni lub dłużej i może się pogorszyć, a nie poprawić z czasem.
- Przeziębienie trwa tylko 4-7 dni, a objawy zazwyczaj na krótko się pogarszają, a następnie stopniowo ustępują.
- Przeziębienie może rozwinąć się w zapalenie zatok, więc to, co zaczyna się jako przeziębienie, może stopniowo przekształcić się w infekcję zatok.
Krok 2. Dowiedz się, jak często chorujesz
Przeziębienia i zapalenie zatok są niezwykle podobne i czasami występują w tym samym czasie. Jednak przeziębienia ustępują po tygodniu i rzadko wracają. Zapalenie zatok jest często stanem nawracającym, czasami z powodu alergii, która pojawia się i znika.
Jeśli masz alergie, jesteś bardziej podatny na rozwój infekcji zatok. Objawy alergii, które utrzymują się dłużej niż 2-3 tygodnie, mogą oznaczać, że rozwija się infekcja zatok
Krok 3. Poszukaj trwałego żółtego śluzu
Innym powszechnym objawem zapalenia zatok jest gęsty żółty śluz. Spowoduje to, że będziesz zapychany lub będziesz miał trudności z oddychaniem, a kiedy wydmuchniesz nos, wydmuchniesz gęsty żółty śluz.
Przeziębienia będą początkowo miały wyraźne wydzieliny, a następnie zmienią się w gęstszą konsystencję i zmienią kolor na biały, żółty lub zielony. Trwa to tylko kilka dni, zanim się wyjaśni
Krok 4. Sprawdź, czy nie ma problemów z nosem
Innym skutkiem ubocznym infekcji zatok są różne problemy z nosem. Problemy te wynikają ze zwężenia lub obrzęku zatok. Możesz mieć problemy z oddychaniem przez nos. Wnętrze nosa może być spuchnięte lub zablokowane, nawet jeśli nie ma śluzu. Niektóre z tych problemów mogą wystąpić podczas przeziębienia, ale jeśli te problemy z nosem utrzymują się dłużej niż cztery do siedmiu dni, najprawdopodobniej masz zapalenie zatok.
- Możesz odczuwać osłabiony węch lub zmysł smaku.
- Z powodu tych problemów z nosem możesz mieć problemy ze snem.
- Kiedy jesteś przeziębiony, możesz kichać z powodu problemów z nosem. Kichanie nie jest częstym objawem zapalenia zatok.
Krok 5. Sprawdź, czy nie ma nieświeżego oddechu
Z powodu infekcji zatok, zapalenie zatok może powodować nieświeży oddech. Możesz również mieć nieprzyjemny posmak w jamie nosowej, co oznacza, że masz uporczywy niesmak w ustach.
Zarówno przeziębienie, jak i zapalenie zatok mogą powodować ból gardła, co może prowadzić do nieświeżego oddechu. Ból gardła jest jednak częstszy w przypadku przeziębienia
Krok 6. Poszukaj uporczywego bólu głowy
Zwróć uwagę na wszelkie bóle głowy trwające dłużej niż 7-14 dni, którym towarzyszy ból twarzy i żółta lub zielona wydzielina z nosa. Zwróć uwagę, zwłaszcza jeśli środki zmniejszające przekrwienie niewiele robią, aby złagodzić przekrwienie. Jeśli masz te objawy, możesz cierpieć na infekcję zatok.
Krok 7. Zdecyduj, czy masz chroniczne zmęczenie
Z powodu ilości śluzu i zatorów w głowie możesz czuć się bardziej zmęczony niż zwykle. Twoja głowa może nawet wydawać się zbyt ciężka do podnoszenia przez większość dni. Możesz obudzić się zmęczony pomimo wystarczającej ilości snu i możesz być bardziej rozdrażniony niż zwykle.
Przeziębienie może powodować zmęczenie lub ból, ale zapalenie zatok może powodować zmęczenie tygodniami
Metoda 2 z 3: Odróżnianie bólów głowy zatok od migren
Krok 1. Zlokalizuj ból
Infekcje zatok zazwyczaj powodują silne bóle głowy, które mogą być mylone z migrenami. Te bóle głowy są odczuwalne wokół zatok. Obejmuje to okolice lub za oczami, policzki i grzbiet nosa. Gorzej, gdy się pochylasz lub kaszlesz.
- Ból migrenowy może być bardziej rozpowszechniony, w górnej lub dolnej części głowy, a nawet w szyi. Bóle głowy zatok na ogół nie wpływają na szyję.
- Ból zęba w górnych zębach może być również oznaką infekcji zatok.
Krok 2. Poczuj czułość
Bóle głowy spowodowane zapaleniem zatok powodują tkliwość twarzy. Dzieje się tak, ponieważ zatoki są spuchnięte i tkliwe. Delikatnie dociśnij palcami twarz wokół nosa, w tym policzki i nad oczami. Zapalenie zatok powoduje ból lub obrzęk.
- Możesz również odczuwać ból lub tkliwość w szczęce lub zębach.
- Ten obszar twarzy może być również bardziej czerwony niż zwykle.
- Zauważ, że ciśnienie w twoich zatokach wzrasta nieprzyjemnie, gdy pochylasz się do przodu.
- Ból migrenowy to zwykle pulsujący ból w skroniach lub z tyłu głowy, a nie tkliwość twarzy.
Krok 3. Uważaj na wrażliwość
Migrenom często towarzyszy wrażliwość na bodźce. Może to obejmować wrażliwość na jasne światło lub słońce. Każdy dźwięk może pogorszyć ból głowy. Możesz mieć trudności z utrzymaniem otwartych oczu i musisz się położyć, aby ból zniknął.
- Tej wrażliwości mogą towarzyszyć nudności lub wymioty. Ból lub światła i dźwięki mogą wywołać nudności w żołądku.
- Zapalenie zatok na ogół nie powoduje żadnej wrażliwości ani reakcji na bodźce. Zapalenie zatok zwykle nasila się, gdy kaszlesz lub zwieszasz głowę.
Krok 4. Sprawdź czas trwania
Migrenowe bóle głowy mają bardzo określony czas trwania, podczas gdy bóle głowy związane z zapaleniem zatok są bardziej nieprzewidywalne lub przewlekłe. Migreny utrzymują się przez kilka godzin, a następnie ustępują po zażyciu leków przeciwbólowych. Objawy znikną wraz z migreną, podczas gdy Twoja twarz nadal będzie bolesna, nawet jeśli ból zatokowy ustąpi.
Migreny są na ogół powracającym problemem. Mają bardzo podobny wzór, za każdym razem trwają mniej więcej tyle samo czasu, wykazują te same objawy i ustępują po takim samym leczeniu
Metoda 3 z 3: Różnicowanie zapalenia zatok od alergii
Krok 1. Sprawdź objawy alergii
Zapalenie zatok i alergie powodują kaszel, bóle głowy, zmęczenie i zatory. Jeśli jednak cierpisz na alergie, możesz mieć bardziej specyficzne objawy. Na przykład możesz odczuwać więcej kichania bez towarzyszącego temu przekrwienia.
- Alergie również często powodują swędzenie i łzawienie oczu oraz drapanie i swędzenie gardła.
- Każda wydzielina z alergii jest wyraźna, natomiast wydzielina z zapalenia zatok jest zielona lub żółta.
- Alergie zwykle nie powodują gorączki, bólu twarzy ani nieświeżego oddechu.
Krok 2. Ustal, czy objawy zaczynają się od ekspozycji
Zapalenie zatok czasami mylone jest z alergią. Możesz odczuwać ten sam rodzaj duszności, śluzu, ciśnienia zatokowego lub zatokowego bólu głowy. Aby wiedzieć, że jest to spowodowane alergią, zdecyduj, czy byłeś narażony na alergen.
Typowe alergeny to dym, pyłki, silne zapachy i sierść zwierząt domowych
Krok 3. Zwróć uwagę, kiedy objawy znikną
Zapalenie zatok utrzymuje się przez dwa tygodnie lub dłużej. Problemy zatok związane z alergią znikną szybciej. Jak tylko alergen zostanie usunięty, objawy ustąpią wkrótce potem. Jeśli masz alergie sezonowe, objawy zaczynają się i kończą o tej samej porze każdego roku.