Zapalenie pęcherza moczowego to stan zapalny w pęcherzu, zwykle spowodowany infekcją bakteryjną. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą zachorować na zapalenie pęcherza, chociaż kobiety są głównymi ofiarami tego stanu. Jeśli zapalenie pęcherza nie jest leczone, stan prawdopodobnie stanie się bardziej bolesny i irytujący. Bakterie mogą się rozprzestrzeniać i powodować poważniejszą infekcję nerek. Zwracając uwagę na wczesne objawy, możesz rozpocząć leczenie i szybko pozbyć się infekcji.
Kroki
Część 1 z 3: Szybkie leczenie objawów
Krok 1. Zidentyfikuj swoje objawy
Typowe objawy to:
- Uporczywe pragnienie oddania moczu, nawet po opróżnieniu pęcherza.
- Bolesne uczucie pieczenia podczas oddawania moczu
- Oddawanie niewielkich ilości moczu.
- Mętny i silnie pachnący mocz.
- Ucisk w dolnej części brzucha i dyskomfort w okolicy miednicy
- Niska gorączka.
- Małe ilości krwi w moczu.
- Dzieci mogą mieć objawy, które obejmują drażliwość, słaby apetyt i problemy z kontrolowaniem pęcherza.
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem, gdy tylko pojawią się objawy
Inne nazwy zapalenia pęcherza to infekcje pęcherza moczowego i infekcje dróg moczowych. Szybkie rozpoczęcie leczenia może pomóc szybko poczuć się lepiej i zapobiec wszelkim powikłaniom, takim jak infekcja nerek.
Krok 3. Weź NLPZ lub paracetamol na ból
Czasami zapalenie pęcherza może powodować dyskomfort w okolicy brzucha lub miednicy lub stan podgorączkowy. Możesz leczyć te objawy za pomocą dostępnych bez recepty NLPZ (niesteroidowy lek przeciwzapalny). Powszechne NLPZ obejmują ibuprofen (Advil, Motrin IB) i sól sodową naproksenu (Aleve). Możesz także wziąć paracetamol (Tylenol), który nie jest środkiem przeciwzapalnym, ale może pomóc złagodzić ból i gorączkę.
- Weź najniższą możliwą dawkę, która jest skuteczna. Przedawkowanie lub długotrwałe stosowanie leków przeciwbólowych OTC może spowodować poważne komplikacje.
- Jeśli odczuwasz ból pleców lub boków, gorączkę i dreszcze lub nudności i wymioty, natychmiast zwróć się o pomoc medyczną. Możesz mieć infekcję, która wymaga natychmiastowego leczenia.
Krok 4. Weź antybiotyki
Twój lekarz może chcieć pobrać próbkę moczu w celu sprawdzenia obecności bakterii. Najczęstszym typem bakterii wywołującym zapalenie pęcherza jest Escherichia coli lub E. coli.
- Twój lekarz będzie wiedział, jakiego antybiotyku potrzebujesz, aby skutecznie leczyć infekcję. Antybiotyk należy przyjmować dokładnie zgodnie z zaleceniami i przez cały czas trwania recepty. W ten sposób możesz być pewien, że całkowicie wyleczyłeś stan i nie nastąpi nagły nawrót objawów.
- Porozmawiaj z lekarzem, zanim zaczniesz stosować jakiekolwiek leki ziołowe. Antybiotyki są lekami z wyboru w przypadku aktywnej infekcji. Twój lekarz jest najlepszym źródłem informacji, jeśli rozważasz zioła lub leki ziołowe w leczeniu objawów.
Krok 5. Przyjmuj leki, które pomogą w dolegliwościach związanych z oddawaniem moczu
W zależności od nasilenia zapalenia pęcherza, lekarz może zalecić lub przepisać leki zwane środkami przeciwbólowymi układu moczowego. Te leki pomagają zminimalizować dyskomfort odczuwany podczas oddawania moczu. Najczęściej stosowanym środkiem jest fenazopirydyna. Nadal musisz brać antybiotyki, nawet jeśli lekarz zaleci przyjmowanie fenazopirydyny.
Krok 6. Pij dużo wody
Pij tyle wody, ile możesz każdego dnia. Pomaga to wypłukać bakterie rosnące w drogach moczowych, w tym w pęcherzu.
Instytut Medycyny zaleca mężczyznom wypijanie około 13 filiżanek (3 litry) płynów dziennie. Kobiety powinny wypijać około 9 filiżanek (2,2 litra) płynów dziennie. Jeśli masz infekcję, możesz chcieć pić więcej
Krok 7. Dodaj sok żurawinowy do płynów, które pijesz
Sok żurawinowy jest lekko kwaśny i pomaga obniżyć ilość bakterii w pęcherzu.
W tym czasie pomocne może być przyjmowanie większych dawek kwasu askorbinowego lub witaminy C, ponieważ pomaga to również w zakwaszeniu moczu. Kwaśny mocz utrudnia życie bakterii
Krok 8. Unikaj picia płynów zawierających cukier lub substancje drażniące
Napoje zawierające kofeinę, takie jak herbata i kawa, mogą podrażniać wyściółkę pęcherza. Bakterie powodujące infekcję pęcherza przyczepiają się do wyściółki pęcherza i powodują podrażnienie, co przyczynia się do odczuwania bólu. Unikanie napojów, które mogą dodatkowo podrażniać wyściółkę pęcherza, może pomóc w zapobieganiu dodatkowemu bólowi i promować gojenie.
- Spożywając napoje bezalkoholowe, słodkie napoje gazowane i soki owocowe, dodaj cukier do płynów przechodzących przez pęcherz. Cukier jest składnikiem odżywczym dla rozwoju bakterii. Unikanie tego typu napojów w tym czasie może pomóc w promowaniu gojenia i zapobieganiu dalszemu rozwojowi bakterii.
- Picie samej wody i soku żurawinowego jest najlepszą opcją, gdy masz objawy.
Krok 9. Unikaj seksu, dopóki infekcja nie ustąpi
Niektóre dowody sugerują, że seks może pogorszyć zapalenie pęcherza moczowego. Jeśli uprawiasz seks, używaj dużej ilości lubrykantu, aby zmniejszyć tarcie i podrażnienie.
Część 2 z 3: Zapobieganie przyszłym problemom
Krok 1. Ćwicz dobrą higienę
W przypadku powtarzających się epizodów zapalenia pęcherza lub infekcji pęcherza moczowego i dróg moczowych zaleca się branie prysznica zamiast kąpieli.
Po wypróżnieniu kobiety powinny podcierać się od przodu do tyłu. Pomaga to zapobiegać przedostawaniu się bakterii do cewki moczowej i przenoszeniu się do pęcherza. Naucz dzieci, jak wycierać w ten sposób
Krok 2. Często oddawaj mocz
Staraj się nie trzymać moczu przez długi czas. Częste oddawanie moczu pomaga w ciągłym wypłukiwaniu pęcherza.
Krok 3. Oddaj mocz przed i po seksie
W ten sposób możesz zapobiec rozprzestrzenianiu się niechcianych bakterii, które mogą zostać przeniesione podczas aktywności seksualnej, do cewki moczowej i pęcherza moczowego. Jeśli to możliwe, umyj okolice narządów płciowych ciepłą wodą przed uprawianiem seksu.
Krok 4. Pij dużo wody
Picie co najmniej 6 do 8 szklanek wody każdego dnia utrzymuje przepływ płynów przez drogi moczowe. Pomaga to zapobiegać rozwojowi bakterii i powodowaniu infekcji.
Krok 5. Noś odpowiednią bieliznę
Noś bawełniane majtki i unikaj obcisłych ubrań i rajstop. Wystawienie okolicy narządów płciowych na działanie powietrza pomaga ograniczyć pocenie się i gromadzenie się wilgoci, które mogą przyczynić się do rozwoju niepożądanych bakterii.
Krok 6. Unikaj niektórych kobiecych produktów
Wiele kobiecych produktów wpływa na równowagę pH dróg moczowych. Niektóre kobiety mogą być również bardziej wrażliwe na chemikalia, zapachy itp. stosowane w tych produktach i rozwijać na nie reakcję alergiczną. Zwłaszcza jeśli często chorujesz na zapalenie pęcherza, wyeliminuj stosowanie tych produktów.
- Nie obmywaj się. Douching zaburza naturalną równowagę „dobrych” bakterii i kwasowości w okolicy.
- Unikaj dezodorantów lub sprayów do higieny kobiecej w okolicy narządów płciowych.
- Unikaj kąpieli z bąbelkami lub pachnących granulek.
- Często zmieniaj tampony lub podpaski podczas miesiączki.
- Użyj lubrykantu na bazie wody do aktywności seksualnej, jeśli wystąpi suchość pochwy.
- Unikaj smarów na bazie silikonu lub ropy naftowej.
Krok 7. Trzymaj antybiotyki pod ręką, jeśli masz nawracające infekcje
W niektórych przypadkach lekarz może przepisać antybiotyki, które należy mieć pod ręką, jeśli wiesz, że aktywność seksualna jest wyzwalaczem infekcji. Wykazano, że pojedyncza dawka po stosunku seksualnym pomaga zapobiegać tego typu infekcji.
Lekarz może również przepisać pojedynczą dawkę do codziennego przyjmowania w sposób rutynowy. Inną opcją, którą może rozważyć lekarz, jest zapewnienie 3-dniowego kursu antybiotyku na receptę, który należy rozpocząć, gdy tylko zauważysz pierwsze objawy. Postępuj zgodnie ze wskazówkami lekarza. Obejmuje to wskazówki, jak przyjmować lek i kiedy się z nim skontaktować, jeśli wystąpią objawy
Krok 8. Rozważ przyjmowanie probiotyków
Przyjmowanie probiotyków może pomóc w przywróceniu prawidłowej i zdrowej równowagi bakteryjnej w organizmie. Niektóre najnowsze dowody sugerują, że probiotyki mogą być korzystne dla osób cierpiących na przewlekłe problemy z układem moczowym.
Krok 9. Leczyć zaparcia
Zaparcia mogą przyczyniać się do infekcji pęcherza, zwłaszcza u dzieci. Dzieje się tak, ponieważ zatrzymanie stolca w okrężnicy, co ma miejsce w przypadku zaparć, może wywierać nacisk na pęcherz i zakłócać jego normalne funkcjonowanie.
- Zwiększenie spożycia błonnika, zwłaszcza produktów pełnoziarnistych i warzyw, przyspieszy przechodzenie odpadów przez system.
- Picie dużej ilości wody pomoże Ci utrzymać nawodnienie, a także ułatwi oddawanie stolca.
- Regularne ćwiczenia mogą również poprawić czynność okrężnicy.
Część 3 z 3: Wiedza, kiedy szukać pomocy medycznej
Krok 1. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią pewne objawy
Niektóre objawy mogą być sygnałami ostrzegawczymi infekcji nerek i mogą obejmować ból pleców, ból w boku, gorączkę, dreszcze oraz nudności i wymioty.
- Natychmiast wezwij lekarza, jeśli wystąpią silne wymioty, biegunka, wysypka lub jakiekolwiek objawy reakcji alergicznej na antybiotyk lub inne przyjmowane leki.
- Zadzwoń pod numer 911, jeśli zauważysz obrzęk warg, języka lub gardła lub masz problemy z oddychaniem.
Krok 2. Natychmiast skontaktuj się z pediatrą
Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma ZUM, natychmiast skontaktuj się z pediatrą. Te infekcje mogą być znacznie poważniejsze u małych dzieci niż u dorosłych.
Krok 3. Zadzwoń do lekarza, jeśli objawy powrócą lub nie znikną
Po zakończeniu kuracji antybiotykowej i powrocie objawów, jak najszybciej poinformuj o tym lekarza. Może to oznaczać, że infekcja nie została całkowicie usunięta, że infekcja zaczęła się rozprzestrzeniać lub że możesz potrzebować innego antybiotyku.
Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek problemy z przyjmowaniem antybiotyku
Krok 4. Zwróć uwagę na wszelkie zmiany objawów
Jeśli zaczniesz mieć częste i bolesne oddawanie moczu, które trwa kilka godzin, dodatkowy ból lub dyskomfort lub nagłe pogorszenie któregokolwiek z objawów pęcherza, skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe.
Jeśli masz upławy lub rany w okolicy narządów płciowych, skontaktuj się z lekarzem. Czasami infekcje drożdżakowe i choroby przenoszone drogą płciową można pomylić z zapaleniem pęcherza i możesz potrzebować dalszego leczenia
Krok 5. Uważaj na krew w moczu
Krew w moczu może oznaczać, że infekcja rozprzestrzeniła się na nerki lub że możesz mieć kamień nerkowy. Twój lekarz musi jak najszybciej dowiedzieć się o krwi w moczu.
Krok 6. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli w przeszłości miałeś zapalenie pęcherza
Jeśli nie jest to Twój pierwszy przypadek zapalenia pęcherza moczowego, infekcji pęcherza moczowego lub infekcji dróg moczowych, lekarz weźmie to pod uwagę podczas rozpoczynania leczenia. W niektórych przypadkach można przepisać antybiotyki, aby były dostępne, jeśli jesteś bardziej podatny na ten rodzaj infekcji.
Ponadto lekarz może chcieć określić możliwe wyzwalacze, które powodują powtarzające się infekcje. Twój lekarz może pomóc, dostarczając informacji na temat sposobów uniknięcia wyzwalaczy i powstrzymania infekcji, gdy tylko się rozpoczną, w tym stosowania antybiotyków na receptę
Krok 7. Poinformuj lekarza o swoich objawach, jeśli jesteś mężczyzną
Chociaż możliwe jest, że mężczyzna dostanie infekcji pęcherza moczowego lub zapalenia pęcherza moczowego, czasami infekcja może być sygnałem ostrzegawczym czegoś poważniejszego. Upewnij się, że twój lekarz wie o twoim zapaleniu pęcherza.
Porady
- Niektórzy ludzie odczuwają ulgę dzięki podkładce grzewczej umieszczonej nisko i przyłożonej do brzucha.
- Skończ cały kurs lub przepisywanie antybiotyków, nawet jeśli poczujesz się lepiej, zanim wszystkie znikną.
- Jeśli jesteś w ciąży, chorujesz na cukrzycę lub masz jakąkolwiek poważną chorobę, Twój lekarz musi natychmiast wiedzieć, czy wystąpią u Ciebie objawy zapalenia pęcherza moczowego.
- Jeśli jesteś po menopauzie, lekarz może rozważyć inne antybiotyki lub przeprowadzić dodatkowe badania, jeśli wystąpią objawy infekcji dróg moczowych.
