Wiele osób uważa, że zarost sprawia, że wyglądają bardziej męsko i dojrzale. Jeśli zdecydowałeś się zapuścić zarost, kozia bródka to stylowy wybór, który jest stosunkowo łatwy w utrzymaniu. Ale ile czasu zajmie zdobycie koziej bródki swoich marzeń? Chociaż konkretna odpowiedź zależy w dużej mierze od twojej indywidualnej genetyki, zebraliśmy tutaj odpowiedzi na niektóre z twoich najczęstszych pytań dotyczących uprawy koziej bródki.
Kroki
Pytanie 1 z 7: Jak szybko rośnie zarost?
Krok 1. Włosy na twarzy rosną od 0,3 mm (0,012 cala) do 0,5 mm (0,020 cala) dziennie
To tempo wzrostu jest podobne do włosów na skórze głowy i jest dość szybkie, biorąc pod uwagę wszystkie okoliczności. To przeciętna szybkość wzrostu zarostu zależy od wielu innych czynników, w tym genetyki, poziomu testosteronu i ogólnego stanu zdrowia.
Jeśli masz kilka siwych włosów, które wydają się rosnąć szybciej niż reszta Twojego zarostu, to nie jest to tylko Twoja wyobraźnia! Biały zarost może rosnąć dwa razy szybciej niż zarost pigmentowany
Pytanie 2 z 7: Ile czasu zajmie uzyskanie pełnej koziej bródki?
Krok 1. Oczekuj, że uzyskanie pełnego pokrycia zajmie co najmniej miesiąc
Uzyskanie koziej bródki, którą sobie wyobrażasz, może zająć więcej czasu, zwłaszcza jeśli chcesz, aby była dłuższa. Ale ogólnie rzecz biorąc, powinieneś mieć coś, co wygląda jak kozia bródka w ciągu 4 do 6 tygodni.
- Pamiętaj, że ma to wiele wspólnego z genetyką i ogólnym stanem zdrowia. Niektórzy mężczyźni po prostu nie są w stanie wyrosnąć gęstych, pełnych włosów na twarzy, bez względu na to, co robią.
- Jeśli jesteś trans mężczyzną, może minąć około 2-3 miesięcy od rozpoczęcia HTZ (hormonalnej terapii zastępczej), aby uzyskać dobry wzrost włosów na twarzy.
Pytanie 3 z 7: Czy istnieją sposoby na przyspieszenie wzrostu?
Krok 1. Aktywny styl życia i zdrowa dieta mogą pomóc w maksymalnym tempie wzrostu
Nic nie możesz zrobić, aby zmienić genetykę. Jednocześnie dieta i styl życia wpływają na poziom testosteronu oraz tempo wzrostu włosów. Oto kilka konkretnych rzeczy, które mogą pomóc:
- Złuszczaj skórę twarzy, aby usunąć martwe komórki naskórka i poprawić krążenie.
- Jeśli palisz, spróbuj rzucić.
- Ćwicz przez co najmniej 20-30 minut przez większość dni w tygodniu.
- Spróbuj medytacji lub głębokiego oddychania, aby zmniejszyć stres.
- Śpij co najmniej 8 godzin każdej nocy.
Pytanie 4 z 7: Czy olejki eteryczne mogą stymulować wzrost włosów?
Krok 1. Tak, istnieją ograniczone dowody na to, że olejek z mięty pieprzowej stymuluje wzrost włosów
Rozcieńczyć olejek miętowy w wodzie (4 części wody na 1 część olejku miętowego) i po umyciu twarzy wmasować w skórę. Działa to najlepiej, jeśli poczekasz, aż zaczniesz mieć zarost.
- Olejek eukaliptusowy może również pomóc Twojej bródce szybciej rosnąć. Rozcieńcz go tak samo jak olejek miętowy lub inny olejek eteryczny.
- Istnieją również olejki do brody zawierające olejki eteryczne, takie jak mięta pieprzowa i eukaliptus, które stymulują wzrost.
Pytanie 5 z 7: Czy jako nastolatek możesz wyhodować pełną kozią bródkę?
Krok 1. Tak, ale jego grubość zależy od twojej genetyki
Mieszki włosowe na twojej twarzy są wywoływane przez zmiany poziomu testosteronu po wejściu w okres dojrzewania. Jeśli wejdziesz w okres dojrzewania jako nastolatek, prawdopodobnie wyrośnie Ci zarost. Jednak twój zarost na twarzy nadal rozwija się pod względem grubości i szorstkości, dopóki nie osiągniesz późnych lat 20. i wczesnych 30.
- Kozia bródka może być dobrym stylem dla nastolatków, którzy nie mogą jeszcze zapuścić pełnej brody. Nawet jeśli włosy na policzkach i linii szczęki są nadal niejednolite, istnieje większe prawdopodobieństwo, że broda będzie dobrze rosnąć.
- Jeśli chcesz mieć lepsze wyobrażenie o tym, jak może wyglądać Twój zarost, porozmawiaj z mężczyznami po obu stronach Twojej biologicznej rodziny. Ich zarost jest całkiem dobrym wskaźnikiem tego, czego możesz się spodziewać.
Pytanie 6 z 7: Czy włosy odrastają po goleniu?
Krok 1. Nie, chociaż może się tak wydawać
Golenie włosów nie zwiększy liczby mieszków włosowych na twarzy, co sprawi, że włosy staną się grubsze. Jednak stępione końce włosów mogą wydawać się grubsze i bardziej szorstkie niż zwężające się końce rosnących włosów.
Jeśli golisz się codziennie przez tydzień, zanim zaczniesz wyrastać zarost, będzie on wydawał się grubszy, ponieważ wszystkie włosy są mniej więcej tej samej długości. Może to pomóc w szybszym uzyskaniu grubszej koziej bródki
Pytanie 7 z 7: Jakie produkty mogą pomóc we wzroście włosów na twarzy?
Krok 1. Minoksydyl może pomóc we wzroście włosów na twarzy, ale dowody są niepotwierdzone
Minoksydyl jest zwykle stosowany w celu odrastania włosów na skórze głowy i jest stosowany przede wszystkim w leczeniu łysienia. Produkt nie był testowany pod kątem wzrostu zarostu, więc stosuj tę metodę na własne ryzyko po rozmowie o tym z lekarzem.
- Minoksydyl może stymulować wzrost włosów u niektórych osób, nawet tych, które nigdy wcześniej nie zapuszczały włosów. Dlatego kobiety są ostrzegane przed nakładaniem jakichkolwiek produktów na twarz, aby uniknąć niepożądanego wzrostu włosów.
- Niektórzy ludzie, zwłaszcza transpłciowi mężczyźni, osiągnęli dobre wyniki, stosując minoksydyl do wzrostu włosów na twarzy. Jednocześnie gęstość i grubość zarostu zależą ostatecznie od twojej genetyki.
- Jeśli zaczniesz używać minoksydylu, generalnie musisz go nadal używać. Gdy przestaniesz, twój nowy wzrost może wypaść.
Porady
- Myj zarost tak regularnie, jak włosy na głowie. Olejek lub odżywka do brody pomoże zachować miękkość i zdrowie.
- Przycinaj rosnący zarost, aby zachować pożądany kształt. Dzięki temu nie będziesz wyglądać na zaniedbanego, gdy czekasz, aż osiągnie swój cel.
