Stymulowanie mieszków włosowych to jeden ze sposobów na pobudzenie wzrostu włosów. Oprócz wprowadzania zmian w diecie i suplementacji, stymulacja mieszków włosowych może pomóc włosom rosnąć nieco szybciej niż przeciętne tempo. Wszystkie te metody mają sprawdzone rezultaty i są w większości naturalnymi metodami stymulacji mieszków włosowych, które można wykonać w domu.
Kroki
Metoda 1 z 4: Masowanie skóry głowy
Krok 1. Wybierz, czy chcesz dodać olejek do masażu skóry głowy
Wielu profesjonalistów zaleca wmasowywanie olejku w skórę głowy podczas masażu. To nie tylko stymuluje mieszki włosowe, ale także odżywia skórę głowy i cebulki. Jeśli nie użyjesz olejku, możesz zacząć szarpać lub plątać włosy. Polecane oleje to:
- Olej kokosowy
- Olej jojoba
- Oliwa z oliwek
- Olejek migdałowy
- Olej jajeczny (eyova)
- Olej z awokado
- olej rycynowy
Krok 2. Zdecyduj, kiedy chcesz wykonać masaż skóry głowy
Masz tutaj kilka opcji, głównie w zależności od tego, czy chcesz wprowadzić olejek do masażu skóry głowy.
- Pod prysznicem podczas mycia szamponem (nie wymaga olejku)
- Przed prysznicem
- Przed snem
Krok 3. Rozgrzej niewielką ilość wybranego olejku w kokilek
Jeśli chciałabyś masować skórę głowy olejkiem, rozgrzej niewielką jego ilość. Możesz go podgrzać wrzątkiem lub stopić w rondlu na małym ogniu.
Zaleca się nie więcej niż jedną łyżkę oleju
Krok 4. Połóż opuszki palców na skórze głowy i zacznij masować małymi kółkami
Opuszki palców masują i stymulują przepływ krwi do skóry głowy.
Jeśli używasz olejku, zanurz opuszki palców w rozgrzanym olejku przed nałożeniem ich na skórę głowy. Następnie wmasuj olejek w skórę głowy małymi okrężnymi ruchami. Używaj tylko minimalnej ilości olejku, aby włosy nie przetłuszczały się
Krok 5. Masuj całą skórę głowy przez maksymalnie pięć minut
Możesz podzielić włosy na sekcje i masować każdą sekcję przez około minutę lub możesz po prostu powoli poruszać się po głowie.
- Używaj różnych dotknięć i ruchów. Spróbuj stukać, ugniatać, głaskać i pocierać skórę głowy.
- Niektóre metody sugerują odwrócenie głowy do góry nogami podczas masażu, aby dodatkowo stymulować przepływ krwi do skóry głowy. Nie jest to sprawdzona metoda, więc spróbuj jej zachować ostrożność, zwłaszcza jeśli masz problemy zdrowotne, takie jak ciąża lub częste zawroty głowy.
Krok 6. Owiń głowę starą koszulką, lekkim ręcznikiem lub czepkiem
Owijanie włosów daje olejowi czas na wchłonięcie się w mieszki włosowe i łodygi włosów, zapewniając dodatkową moc odżywczą. Pozwól włosom pozostać owiniętym, wchłaniając olej, nawet przez dwie godziny.
- Ciężkie ręczniki kąpielowe mają tendencję do łamania włosów, więc dobrą alternatywą dla owijania włosów są stare bawełniane koszulki lub lekkie ręczniki z mikrofibry.
- Ten krok nie jest konieczny, jeśli nie używałeś olejku podczas masażu skóry głowy.
Krok 7. Dokładnie umyj włosy, jeśli używałeś olejku
Bez względu na to, jakie masz włosy, zbyt duża ilość oleju sprawi, że będą się przetłuszczać. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz cienkie włosy, dla których olejki są zazwyczaj zbyt ciężkie.
Szampon i kondycjonuj włosy tak, jak zwykle. Być może będziesz musiał dwukrotnie umyć szampon, aby usunąć cały olejek z włosów
Krok 8. Użyj zakupionego w sklepie masażera do skóry głowy, jeśli nie chcesz używać olejków
Można je kupić w drogeriach lub sklepach kosmetycznych. Te narzędzia będą masować skórę głowy bez potrzeby stosowania oleju. Niektóre mogą wymagać baterii.
Krok 9. Powtarzaj dwa do trzech razy w tygodniu
Nie zaleca się codziennego masażu skóry głowy, ponieważ codzienne zmywanie olejku z włosów może je wysuszyć. Zamiast tego ogranicz się do dwóch lub trzech razy w tygodniu. Możesz wykonywać zarówno suche masaże skóry głowy, jak i masaże skóry głowy podczas mycia lub kondycjonowania włosów pod prysznicem.
Metoda 2 z 4: Dodawanie olejków eterycznych do masażu skóry głowy
Krok 1. Kup olejki eteryczne z rozmarynu i mięty pieprzowej
Można je prawdopodobnie znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i w Internecie.
Wykazano, że olejki eteryczne z rozmarynu i mięty pieprzowej stymulują wzrost włosów podczas masażu skóry głowy
Krok 2. Dodaj 3-4 krople obu olejków eterycznych do oleju bazowego
Każdy z olejków użytych do masażu skóry głowy może być użyty jako olej bazowy. Kiedy wykonujesz masaż skóry głowy olejkiem, dodaj kilka kropli olejków eterycznych z rozmarynu i mięty pieprzowej do olejku bazowego.
- Alternatywnie możesz poszukać szamponów i/lub odżywek, które zawierają już te olejki eteryczne.
- Nie używaj olejków eterycznych bez olejku bazowego, ponieważ mogą podrażnić skórę głowy.
Krok 3. Wmasuj miksturę w skórę głowy
Pracuj w małych kółkach tylko opuszkami palców, a nie paznokciami. Powoli masuj całą skórę głowy przez około pięć minut.
Jeśli chcesz, możesz podzielić włosy na mniejsze sekcje, aby upewnić się, że masujesz wszystkie obszary
Krok 4. Zostaw w oleju w celach pielęgnacyjnych
Po masażu skóry głowy możesz pozostawić olejek na maksymalnie dwie godziny. Możesz owinąć głowę starym bawełnianym t-shirtem lub lekkim ręcznikiem, możesz też włożyć włosy w czepek kąpielowy.
Krok 5. Dokładnie umyj włosy
Aby usunąć wszystkie olejki z włosów, konieczne może być dwukrotne umycie włosów szamponem. Następnie kondycjonuj go tak, jak zwykle.
Metoda 3 z 4: Używanie pędzla z włosia dzika do stymulacji mieszków włosowych
Krok 1. Kup szczotkę z włosia dzika z naturalnym włosiem
Aby jak najlepiej stymulować mieszki włosowe i zachęcić skórę głowy do wytwarzania własnych naturalnych olejków, najbardziej zalecana jest szczotka z włosia dzika z naturalnym włosiem.
Krok 2. Rozczesać włosy, aby je rozczesać
Rozpocznij szczotkowanie na końcach i powoli przesuwaj się do nasady. Możesz nałożyć odżywkę bez spłukiwania lub suchą odżywkę przed szczotkowaniem, aby zapobiec powstawaniu kołtunów podczas szczotkowania.
Krok 3. Zegnij się w talii, aby odwrócić głowę do góry nogami
Tymczasowo staniesz do góry nogami, aby czesać spód włosów z tyłu szyi.
Krok 4. Rozczesuj włosy długimi, delikatnymi pociągnięciami, zaczynając od nasady szyi
Przesuń włosy do przodu na czubku głowy i w dół, aż do końcówek, w kierunku podłogi.
- Poruszaj się wzdłuż karku i po bokach głowy, obok uszu. Możesz także przesuwać fragmenty włosów, aby szczotkować trudno dostępne warstwy.
- Szczotkuj przez 3-5 minut.
Krok 5. Wyprostuj się powoli, aby ponownie stanąć prosto
Unikaj zawrotów głowy, powoli wstając, aby twoje ciało miało czas na dostosowanie się.
Krok 6. Powtórz szczotkowanie włosów tak jak poprzednio, zaczynając od nasady i szczotkując w dół do końcówek
Ponownie szczotkuj przez kolejne 3-5 minut, poruszając się po czubku głowy.
- Rozczesuj powolne, delikatne pociągnięcia, aby uniknąć łamania się włosów i stymulować skórę głowy.
- W razie potrzeby podziel włosy, aby rozczesać je w różnych częściach.
Krok 7. Powtarzaj do trzech razy dziennie
Szczotkowanie włosów szczotką z naturalnego włosia dzika można wykonywać do trzech razy dziennie, ale zaleca się robienie tego przynajmniej raz dziennie.
Metoda 4 z 4: Nakładanie soku z cebuli na skórę głowy
Krok 1. Kup kilka cebuli
Chociaż najlepiej jest robić sok w małych partiach, aby się nie zepsuł, warto mieć pod ręką dodatkową cebulę, gdy trzeba zrobić kolejną porcję.
Krok 2. Zdejmij skórkę z cebuli
Oderwij ją palcami lub możesz pokroić cebulę na kawałki, co często ułatwia odklejanie się skóry.
Krok 3. Zdecyduj, w jaki sposób uzyskasz sok z cebuli
Możesz to zrobić na trzy sposoby, w zależności od tego, jakie urządzenia kuchenne i narzędzia już posiadasz:
- Sokowirówka: Pokrój cebulę na małe kawałki i przełóż przez sokowirówkę.
- Blender lub robot kuchenny: Pokrój cebulę na około cztery kawałki i zmiksuj je w blenderze lub robocie kuchennym. Przecedź miksturę przez metalowe sitko lub gazę nad miską, aby pozostał tylko sok.
- Tarka: Przekrój cebulę na pół i przejedź każdą połówkę po tarce. Odcedź startą cebulę przez gazę nad miską, aby wycisnąć sok.
Krok 4. Przetestuj sok z cebuli w małym, ukrytym miejscu na skórze, aby sprawdzić, czy nie ma reakcji alergicznej
Świeży, czysty sok z cebuli jest silny i może wywołać reakcję alergiczną.
Nie wykonuj pozostałych kroków, jeśli jesteś uczulony
Krok 5. Nałóż sok z cebuli na skórę głowy i wmasuj
Ostrożnie wylej sok na skórę głowy, a następnie opuszkami palców wmasuj go w skórę głowy. Dodanie masażu daje procesowi dodatkową moc do stymulacji mieszków włosowych.
Krok 6. Pozostaw w soku z cebuli na co najmniej 30 minut, do godziny
Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, sok z cebuli musi pozostać na skórze głowy przez co najmniej pół godziny.
Krok 7. Umyj włosy jak zwykle
Po upływie tego czasu umyj włosy szamponem i kondycjonuj jak zwykle, aby usunąć zapach cebuli.
Krok 8. Powtarzaj trzy razy w tygodniu
Zaleca się powtarzać tę metodę trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty w ciągu kilku miesięcy.
Porady
- Zawsze używaj opuszków palców podczas masażu skóry głowy, aby nie skaleczyć ani nie zarysować skóry głowy paznokciami.
- Wyczyść szczotkę z naturalnego włosia dzika, przeciągając przez nią grzebień o szerokich zębach. Ułóż grzebień płasko, tak aby był prostopadły do włosia i delikatnie przesuń go, aby usunąć utknięte w nim włosy. Następnie spłucz pędzelek wodą i połóż go płasko na ręczniku, włosiem do dołu, do wyschnięcia.
