Po operacji jamy brzusznej, przewód pokarmowy często zwalnia. Jeśli nie wydałeś gazu, możesz odczuwać objawy bólu, wzdęcia i obrzęk, wzdęty brzuch. Jeśli nie wróci do normy, możesz rozwinąć niedrożność, która sprawia, że ważne jest oddawanie gazów lub wypróżnianie wkrótce po operacji. Na szczęście istnieją proste kroki, które zachęcają do normalnych wypróżnień po operacji. Wkrótce poczujesz ulgę!
Kroki
Metoda 1 z 3: Stymulowanie czynności jelit
Krok 1. Przejdź jak najszybciej
Twój chirurg poradzi Ci chodzić, gdy tylko będziesz w stanie. W razie potrzeby pielęgniarka lub inny personel medyczny pomoże Ci poruszać się po sali pooperacyjnej lub korytarzu.
- Personel medyczny prawdopodobnie pomoże Ci chodzić, gdy tylko znieczulenie ustąpi lub w ciągu 2 do 4 godzin po zabiegu.
- Chodzenie po zabiegu jest niezbędne, ponieważ pobudza pracę jelit i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi.
Krok 2. Pocieraj okolice brzucha
Pocieranie pomaga w bólu i może pobudzić jelita do ponownego rozpoczęcia ruchu. Zapytaj swojego lekarza o najlepszy obszar do pocierania.
Jeśli miałeś operację na brzuchu, zignoruj tę sugestię
Krok 3. Wypróbuj lekkie ćwiczenia nóg i tułowia
Jeśli nie jesteś w stanie chodzić, lekarz lub pielęgniarka mogą wyprostować nogi, a następnie przyciągnąć kolana do klatki piersiowej. Mogą również pomóc Ci obrócić tułów w lewo i w prawo. Te lekkie ćwiczenia mogą pomóc Twojemu przewodowi pokarmowemu powrócić do normalnego funkcjonowania.
Zapytaj swojego lekarza lub pielęgniarkę, jak wykonywać lekkie ćwiczenia bez uszkadzania miejsca operacji
Krok 4. Żuj gumę bez cukru co najmniej 3 razy dziennie
Guma do żucia wysyła sygnały nerwowe i hormony do jelit, które stymulują ruchy mięśni związane z trawieniem. Istnieją mocne dowody na to, że pacjenci, którzy żują gumę po operacji, zaczynają przepuszczać gazy wcześniej niż ci, którzy tego nie robią.
- Chociaż naukowcy nie rozumieją, dlaczego guma bez cukru jest bardziej skuteczna niż guma zawierająca cukier.
- Porozmawiaj z lekarzem przed żuciem gumy po operacji.
Krok 5. Pij codziennie filiżankę kawy z kofeiną
W badaniu klinicznym pacjenci, którzy po operacji wypili filiżankę kawy z kofeiną, zaczęli przepuszczać gaz około 15 godzin przed tymi, którzy nie pili kawy. Aby pozostać po bezpiecznej stronie, zapytaj swojego lekarza, czy można bezpiecznie spożywać kofeinę przed spróbowaniem kawy.
W badaniu kawa była bardziej skuteczna w przywracaniu funkcji jelit niż herbata
Krok 6. Zgódź się na cewnik odbytu, jeśli zaleci to lekarz
Jeśli masz problemy z oddawaniem gazów, lekarz może złagodzić ból i wzdęcia, zakładając cewnik odbytu. Wprowadzą małą rurkę do odbytu, aby uwolnić nagromadzony gaz.
Chociaż możesz odczuwać dyskomfort, ta procedura nie zaszkodzi
Krok 7. Porozmawiaj z lekarzem o wczesnym karmieniu
Zazwyczaj lekarze poszczą pacjentów po operacji, dopóki nie wydadzą gazu. Oznacza to, że nie możesz jeść, dopóki nie wydasz gazu. Jednak wczesne karmienie lub spożywanie klarownych płynów lub lekkiego posiłku w ciągu 24 do 48 godzin po zabiegu może sprzyjać prawidłowej pracy jelit. Jeśli jeszcze nie wydałeś gazu, zapytaj swojego lekarza, czy wczesne karmienie może być korzystne.
W większości przypadków lekarz będzie wymagał kontynuowania postu
Krok 8. Unikaj wysiłku, gdy oddajesz gazy lub masz wypróżnienia
Powrót układu trawiennego do normy zajmuje trochę czasu, więc nie obciążaj ani nie wymuszaj gazów ani wypróżnień. Kiedy zaczniesz podawać gaz i iść do łazienki, nie zmuszaj się do wyjścia.
- W zależności od lokalizacji miejsca operacji, naprężenie może spowodować uszkodzenie.
- Twój lekarz może zalecić środek zmiękczający stolec lub łagodny środek przeczyszczający, aby ułatwić pójście do łazienki. Weź te i inne leki zgodnie z zaleceniami.
Metoda 2 z 3: Przyjmowanie leków poprawiających pracę jelit
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu leków przeciwbólowych NLPZ
Zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś zażywać NLPZ, takie jak aspiryna lub ibuprofen, i poproś ich o zalecenie dawkowania. Przyjmowanie NLPZ łagodzi stany zapalne jelit, które zakłócają pracę jelit. Dodatkowo NLPZ mogą zmniejszyć potrzebę zażywania narkotycznych środków przeciwbólowych, co utrudnia przepuszczanie gazów i pójście do łazienki.
Ponieważ otrzymasz narkotyczne środki przeciwbólowe, będziesz musiał skonsultować się z lekarzem w sprawie właściwej dawki i rodzaju leków NLPZ, aby uniknąć szkodliwych interakcji
Krok 2. Zapytaj swojego lekarza o alvimopan
Alvimopan to lek, który zmniejsza ból brzucha, wzdęcia, nudności i wymioty, które opioidowe leki przeciwbólowe mogą powodować po operacji. Jeśli masz problemy z oddawaniem gazów, lekarz może przepisać 2 dawki doustne dziennie przez maksymalnie 7 dni lub do czasu wypisania ze szpitala.
Przed zażyciem alvimopanu poinformuj lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach oraz o tym, czy w przeszłości występowała choroba nerek lub wątroby. Twój lekarz może być zmuszony do dostosowania dawki lub monitorowania działań niepożądanych, jeśli przyjmujesz bloker kanału wapniowego, antybiotyk lub leki przeciwgrzybicze lub leki na nieregularne bicie serca
Krok 3. Weź środek zmiękczający stolec i środek przeczyszczający, jeśli lekarz wyrazi na to zgodę
W zależności od rodzaju przebytej operacji lekarz może zalecić dostępny bez recepty środek zmiękczający stolec i łagodny środek przeczyszczający. Przyjmuj te i inne leki zgodnie z ich zaleceniami.
Nie bierz środków przeczyszczających bez pytania lekarza
Metoda 3 z 3: Uśmierzanie bólu i wzdęcia
Krok 1. Połóż ciepły okład na brzuchu na 20 minut
Nakładaj ciepły okład 3 do 4 razy dziennie lub za każdym razem, gdy wystąpią wzdęcia. Przetestuj go wierzchem dłoni przed umieszczeniem go na brzuchu, aby uniknąć poparzenia. Nie umieszczaj ciepłego opakowania bezpośrednio na nacięciu, ponieważ skóra wokół operowanego miejsca jest wrażliwa i podatna na oparzenia.
- Ciepły okład może złagodzić ból i pomóc twoim jelitom wrócić do normy.
- Kup ciepłe opakowanie do mikrofalówki w aptece i podgrzewaj przez 30 sekund lub zgodnie z zaleceniami. Możesz również użyć czystej myjki. Zwilż, a następnie mikrofaluj przez 30 sekund.
Krok 2. Jedz bulion lub zupę, chleb, krakersy i inne mdłe potrawy
Wybieraj pokarmy, które są lekkostrawne, dopóki nie ustąpią bóle wzdęć i gazów. Źródła białka mogą promować gojenie, ale powinieneś trzymać się drobiu, siei i innych chudych opcji. Ponadto postępuj zgodnie ze specjalnymi instrukcjami dietetycznymi, które przekazał ci lekarz.
Krok 3. Unikaj pokarmów i napojów, które pogarszają gaz
Żywność wytwarzająca gaz obejmuje rośliny strączkowe (takie jak soczewica i fasola), brokuły, kukurydza i ziemniaki. Napoje gazowane mogą również pogorszyć ból związany z gazami i wzdęcia. Jeśli jakiekolwiek inne produkty zaburzają twój żołądek, takie jak nabiał lub pikantne potrawy, również ich unikaj.
Krok 4. Pij co najmniej 64 uncje (1,9 l) wody dziennie
Pij od 8 do 10 szklanek wody, soku lub innych płynów bezkofeinowych i bezalkoholowych w ciągu dnia. Nawodnienie pomoże zmiękczyć stolec i ułatwi oddawanie gazów i pójście do łazienki. Pomoże to również w wygojeniu się miejsca zabiegu chirurgicznego.
Krok 5. Weź leki gazowe dostępne bez recepty
Leki zawierające symetykon mogą pomóc złagodzić ból związany z gazami, zwłaszcza jeśli przeszłaś histerektomię lub cesarskie cięcie. Przed zażyciem jakiegokolwiek leku po zabiegu skonsultuj się z lekarzem. Przyjmuj leki zgodnie z ich instrukcjami lub postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie.
