Aspołeczne zaburzenie osobowości charakteryzuje się impulsywnym, lekkomyślnym i destrukcyjnym zachowaniem. Ludzie z tym często nie mają empatii ani uczuć i manipulują ludźmi lub ranią ich. Często biorą udział w zachowaniach przestępczych, co prowadzi do kłopotów z prawem lub więzienia. Aspołeczne zaburzenie osobowości jest uważane za jedno z najtrudniejszych do leczenia zaburzeń osobowości. Aby pomóc ukochanej osobie, możesz spróbować zachęcić ją do leczenia, wesprzeć ją w trakcie leczenia i ustalić granice, aby zadbać o siebie.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zachęcanie do leczenia
Krok 1. Dowiedz się o antyspołecznym zaburzeniu osobowości
Jednym ze sposobów, aby pomóc ukochanej osobie i zachęcić do leczenia, jest uzyskanie jak największej wiedzy o zaburzeniu. Osoby z antyspołecznym zaburzeniem osobowości często wydają się lekceważyć lub gwałcić innych, nie przestrzegają zasad i norm społecznych oraz nie mają wyrzutów sumienia.
- Osoby z antyspołecznym zaburzeniem osobowości są często podstępne i manipulujące. Kłamią, kradną lub oszukują ludzi dla zysku.
- Często są impulsywni, lekkomyślni i agresywni, co prowadzi do bójek.
- Porozmawiaj z lekarzem lub terapeutą o antyspołecznym zaburzeniu osobowości lub poszukaj w Internecie lub kup książki, aby przeczytać o tym zaburzeniu.
Krok 2. Zaproponuj leczenie
Ze względu na charakter antyspołecznego zaburzenia osobowości wiele osób z tym schorzeniem nie będzie szukało leczenia. Możesz spróbować zasugerować, aby ukochana osoba otrzymała pomoc w przypadku zaburzenia osobowości. Wyjaśnij, że ci na nich zależy i chcesz, aby otrzymali pomoc w ich zachowaniu.
- Wiele osób z tym zaburzeniem będzie szukało leczenia tylko wtedy, gdy zostanie do tego zmuszone przez system sądowy.
- Ponieważ jednym z objawów ASPD jest podejrzliwość i niechęć do autorytetów, często osoba ta postrzega terapeutę lub lekarza jako autorytet, któremu nie może ufać. Prowadzi to do złego związku.
- Spróbuj powiedzieć: „Zależy mi na tobie, a twoje zachowanie zaczęło mnie niepokoić. Myślę, że skorzystasz na leczeniu”.
Krok 3. Zachęcaj do psychoterapii
Psychoterapia jest najczęstszą metodą leczenia antyspołecznego zaburzenia osobowości. W terapii terapeuta będzie pracował z daną osobą, aby ustalić cele, poprawić relacje i rozwinąć umiejętności radzenia sobie. Terapia zajmie się również uczuciami lub brakiem uczuć ukochanej osoby, a także jej antyspołecznymi tendencjami.
Terapia może również działać na próbie połączenia zachowania z uczuciami lub emocjami
Krok 4. Zaproponuj grupę wsparcia
Grupy wsparcia mogą być bardzo pomocne, jeśli ukochana osoba znajdzie odpowiednią grupę wsparcia. Grupa wsparcia powinna skupiać się w szczególności na aspołecznym zaburzeniu behawioralnym. Dzięki temu ukochana osoba będzie mogła połączyć się z innymi osobami przechodzącymi podobne sytuacje i podzielić się swoimi doświadczeniami.
- W grupie wsparcia, która nie jest specjalnie dostosowana do ASPD, twoja ukochana osoba może pozostać oderwana i emocjonalnie odległa. Niektóre grupy wsparcia mogą zmienić się w miejsca, w których wzmacniają negatywne zachowania, na przykład rozmawiają o tym, jak angażować się w zachowania przestępcze.
- Porozmawiaj z lekarzem ukochanej osoby lub lokalnym szpitalem, aby spróbować znaleźć grupę w Twojej okolicy. Możesz także wyszukać online grupę wsparcia w swojej okolicy.
Krok 5. Unikaj grożenia, że ukochana osoba pójdzie na leczenie
Twoja ukochana osoba może nie chcieć iść na leczenie, nawet jeśli próbowałeś ją do tego przekonać. Jeśli tak jest, nie próbuj grozić tej osobie, aby zmusiła ją do szukania leczenia. To tylko odsunie osobę z ASPD dalej i sprawi, że będzie bardziej odporna.
- Możesz czuć pokusę, by grozić ukochanej osobie, tak jak powiesz sądowi, że nie przestrzegają swoich poleceń, jeśli nie pójdą na terapię.
- Zamiast grozić, spróbuj pomóc ukochanej osobie znaleźć powody, aby kontynuować lub rozpocząć leczenie. Możesz wyjaśnić, że jeśli pójdą na leczenie, mają większą szansę na wyjście z kłopotów z systemem prawnym i nie pójdą ponownie do więzienia.
Krok 6. Przygotuj się na każdą reakcję
Osoby z zaburzeniami osobowości często mają problem z zaakceptowaniem, że mają zaburzenie. Ktoś z antyspołecznym zaburzeniem osobowości może mieć szczególne problemy z tym pomysłem ze względu na charakter zaburzenia. Kiedy zwracasz się do osoby z ASPD o leczenie, bądź przygotowany na każdą odpowiedź.
- Niektórzy ludzie mogą nie wiedzieć, że mają problem, więc być może będziesz musiał podać przykłady ich zachowań. Inni mogą zaprzeczać lub nie wierzyć, że istnieje problem.
- Niektóre osoby z ASPD mogą być oporne lub wściekłe, jeśli wspomnisz o możliwości zaburzenia osobowości.
Metoda 2 z 3: Zapewnienie wsparcia
Krok 1. Wesprzyj ukochaną osobę poprzez leczenie
Jeśli twoja ukochana osoba zgodzi się na leczenie, może to nie być dla niej łatwe. Wiele osób z ASPD nie ma empatii ani uczuć. Może to utrudnić im kontakt ze swoimi uczuciami lub próby kierowania emocjami. Oferuj miłość i wsparcie swojej ukochanej osobie, gdy przechodzą przez ten proces.
Leczenie może czasami stanowić wyzwanie dla ukochanej osoby. Mogą czuć się przytłoczeni lub zdenerwowani lub mogą być sfrustrowani i chcieć rzucić palenie. Kontynuuj zachęcanie ich i bądź tam tak często, jak możesz
Krok 2. Bądź wyrozumiały dla ukochanej osoby poprzez emocjonalne odkrycie
Gdy twoja ukochana osoba próbuje odkryć emocje i poczuć się bardziej komfortowo, może przejść przez wiele cykli emocjonalnych. Wspieraj wszystkie te emocje, ponieważ każda emocja, która nie jest gniewem lub irytacją, jest dobrą rzeczą.
- Na przykład wiele osób z ASPD przez krótki czas odczuwa depresję. Pomóż im zrozumieć i zidentyfikować, że te emocje są związane z depresją lub smutkiem.
- Wspieraj ich w tym czasie, rozumiejąc, słuchając i pomagając im w dowolny sposób.
Krok 3. Zbuduj emocjonalne połączenie
Jedną z rzeczy, które można zrobić, aby pomóc ukochanej osobie, jest praca nad budowaniem emocjonalnego połączenia. Większość osób z ASPD ma w swoim życiu niewiele ważnych emocjonalnie związków. Możesz spróbować zbudować więź emocjonalną z ukochaną osobą.
- Być może będziesz musiał pracować z terapeutą, aby znaleźć sposób na emocjonalną więź z ukochaną osobą.
- Nie możesz sprawić, by ukochana osoba poczuła emocje lub zaczęła adresować swoje emocje. Trzeba to zrobić z pomocą terapeuty. Kiedy ukochana osoba zacznie ogarniać swoje emocje, możesz zacząć próbować się z nią połączyć.
Krok 4. Spraw, by poniosły konsekwencje
Jednym ze sposobów, w jaki możesz pomóc ukochanej osobie nauczyć się radzić sobie i zaakceptować jej stan, jest pomoc w radzeniu sobie z konsekwencjami swoich działań. Dla osoby z antyspołecznym zaburzeniem osobowości jest to często ekstremalne zjawisko, takie jak więzienie lub system prawny.
Uświadom ukochaną osobę o destrukcyjnym zachowaniu, w które się angażuje, takim jak kłamstwo lub kradzież, wdawanie się w bójki lub ranienie bliskich
Metoda 3 z 3: Dbanie o siebie
Krok 1. Poszukaj leczenia dla siebie
Ponieważ osoby z ASPD mogą cię skrzywdzić fizycznie, psychicznie lub emocjonalnie, powinieneś sam szukać leczenia zdrowia psychicznego. Rozmowa z terapeutą może pomóc Ci przepracować złożone emocje i nauczyć się umiejętności radzenia sobie.
Być może będziesz musiał nauczyć się stawiać granice lub chronić siebie
Krok 2. Przejdź na terapię rodzinną
Terapia rodzinna może być bardzo pomocna, gdy ukochana osoba ma antyspołeczne zaburzenie osobowości. Terapia rodzinna może pomóc Tobie i innym członkom rodziny dowiedzieć się więcej o zaburzeniu ukochanej osoby i dowiedzieć się, jak pomóc. Terapia rodzinna może również pomóc ci lepiej zrozumieć sposób myślenia i charakter ukochanej osoby.
- ASPD może spowodować wiele nieporozumień i zamieszania u bliskich. Terapia rodzinna może dać ci miejsce do wyrażenia swoich uczuć, nauczenia się interakcji z ukochaną osobą i radzenia sobie ze swoimi uczuciami.
- Możesz również spróbować grupy wsparcia dla rodzin osób z antyspołecznym zaburzeniem osobowości.
Krok 3. Ustal granice
Być może będziesz musiał ustalić granice z ukochaną osobą ze względu na jej zachowanie. Te granice są tworzone w celu ochrony twojego fizycznego, psychicznego i emocjonalnego samopoczucia. Jasno określ swoje granice i nalegaj, aby ukochana osoba szanowała Twoje granice.
- Twoja ukochana osoba może być agresywnie agresywna, co może prowadzić do fizycznej krzywdy Tobie lub innym członkom rodziny. Mogą też być niepotrzebnie lekkomyślne i narażać ludzi na krzywdę. Być może będziesz musiał wymyślić fizyczne granice, na przykład widząc je tylko w określonych momentach. Być może będziesz musiał zażądać, aby nie krzyczeli na ciebie, nie dotykali cię fizycznie ani nie uderzali. Być może będziesz musiał na przykład odmówić jazdy z nimi w samochodzie. Spróbuj powiedzieć: „Chcę mówić, ale nie dotkniesz mnie ani nie będziesz na mnie krzyczeć”.
- Twoja ukochana osoba może tobą manipulować, kłamać lub kraść. Mogą robić lub mówić rzeczy, które mogą cię zranić lub zniszczyć twój związek. Może to prowadzić do granic emocjonalnych lub mentalnych. Być może będziesz musiał zdystansować się lub powiedzieć ukochanej osobie: „Możemy się widywać, ale nie, jeśli zamierzasz na mnie krzyczeć lub mnie okłamywać”.
- Osoby z ASPD mogą skorzystać z wszelkiej troski lub współczucia. Być może będziesz musiał się chronić, ustalając dla siebie granice. Możesz powiedzieć: „Dbam o ciebie i wspieram twoje leczenie, ale nie pozwolę ci mnie wykorzystać”.
Krok 4. Znajdź system wsparcia
Prawdopodobnie będziesz odczuwać wiele różnych emocji, próbując przekonać ukochaną osobę do leczenia i spróbować poradzić sobie z zaburzeniem osobowości. Możesz czuć się beznadziejny, smutny lub przygnębiony. Powinieneś znaleźć system wsparcia ludzi, na których możesz się oprzeć i porozmawiać, gdy poczujesz się przytłoczony.
- Ci ludzie mogą być przyjaciółmi lub rodziną, którzy są powiązani z ukochaną osobą lub osobami, które w ogóle ich nie znają.
- Możesz poprosić o pomoc innych członków rodziny lub przyjaciół ukochanej osoby. Nie możesz zrobić wszystkiego sam.
Krok 5. Zrób krok w tył
Może nadejść czas, kiedy będziesz musiał cofnąć się o krok. Twoja ukochana osoba może być odporna na leczenie, zaprzeczać, że coś jest nie tak lub angażować się w destrukcyjne lub szkodliwe zachowania. Twoja ukochana osoba może kłamać i okradać Cię, źle Cię traktować lub manipulować Tobą. Jeśli znajdziesz się w stresującej sytuacji, niebezpiecznej sytuacji lub sytuacji, w której czujesz się niepewnie, zrób krok do tyłu.
