Zapalenie mieszków włosowych, zapalenie mieszków włosowych, które może przekształcić się w infekcję bakteryjną lub grzybiczą, zwykle objawia się swędzącą, bolesną, pęcherzową i/lub sączącą się wysypką otaczającą jeden lub więcej zakażonych mieszków włosowych. Zapalenie mieszków włosowych może być wywoływane przez różne patogeny i może rozwijać się do różnych stopni ciężkości, a zatem ma wiele opcji leczenia. Niezależnie od tego, czy masz łagodny przypadek, czy poważny problem ze skórą, ten artykuł pomoże Ci w krótkim czasie uzyskać najlepszy wygląd skóry.
Kroki
Metoda 1 z 3: Leczenie łagodnego zapalenia mieszków włosowych za pomocą leków domowych
Krok 1. Okresowo myj obszar mydłem antybakteryjnym
Większość łagodnych przypadków zapalenia mieszków włosowych ostatecznie zniknie samoistnie. Można jednak przyspieszyć ten proces, dbając o zainfekowany obszar. Dwa razy dziennie użyj delikatnego mydła antybakteryjnego, aby oczyścić zainfekowany obszar. Opłucz i osusz czystą, suchą myjką lub ręcznikiem.
- Pamiętaj, aby umyć delikatnie. Nie używaj szorstkiego mydła ani nie szoruj z grubsza - te rzeczy mogą podrażniać obszar, pogarszając wszelkie zaczerwienienia i stany zapalne.
- Jeśli zdarzy ci się mieć zapalenie mieszków włosowych na twarzy, wybierz mydło antybakteryjne przeznaczone specjalnie do stosowania na twarz. Są one często delikatniejsze niż zwykłe mydła antybakteryjne.
Krok 2. Wypróbuj prosty kompres ze słonej wody
Ciepłe kompresy to szmaty lub inne chłonne materiały nasączone ciepłym płynem i przyklejone do dotkniętego obszaru, aby złagodzić podrażnienie, ułatwić drenaż i przyspieszyć proces gojenia. Używanie słonej wody do kompresu zapewnia dodatkową korzyść antybakteryjną (choć niewielką). Aby zrobić kompres ze słonej wody, najpierw rozpuść kilka łyżek soli kuchennej w filiżance lub dwóch ciepłej wody. Zanurz czystą bawełnianą kulkę lub myjkę w słonej wodzie i delikatnie trzymaj ją na dotkniętym obszarze.
Stosować dwa razy dziennie – raz rano, raz wieczorem
Krok 3. Namocz obszar ciepłą wodą i octanem glinu
Znany również jako roztwór Burowa, octan glinu jest środkiem ściągającym i przeciwbakteryjnym, który jest powszechnie stosowany jako tani lek dostępny bez recepty w przypadku różnych drobnych schorzeń skóry. Octan glinu może być stosowany do zabijania bakterii wywołujących zapalenie mieszków włosowych i zmniejszania obrzęku zakażonego obszaru, zmniejszając podrażnienie i przyspieszając powrót do zdrowia.
- Aby użyć roztworu Burowa wystarczy rozpuścić jedną saszetkę w zalecanej ilości ciepłej wody. Namoczyć czystą ściereczkę w roztworze octanu glinu, wykręcić, a następnie delikatnie nałożyć na dotknięty obszar. Trzymaj tam myjkę, co jakiś czas zwilżając szmatkę roztworem octanu w razie potrzeby.
- Po zakończeniu wyczyść pojemnik na octan glinu i przepuść myjkę pod zimną wodą. Wypierz myjkę w gorącej wodzie i dokładnie wysusz, aby zabić bakterie lub grzyby na ściereczce.
Krok 4. Potraktuj płatkami owsianymi
Wierzcie lub nie, płatki owsiane od dawna są używane jako składnik domowych środków na podrażnienia skóry ze względu na swoje właściwości przeciwświądowe. Spróbuj namoczyć ciało (lub tylko dotknięty obszar) w domowej kąpieli owsianej lub pokryj obszar balsamem owsianym. Ciesz się delikatnym kojącym uczuciem lekarstwa na płatki owsiane, ale aby uniknąć dalszego pogorszenia zapalenia mieszków włosowych, unikaj długotrwałej ekspozycji nawet na te łagodne roztwory.
Jak wyżej, pamiętaj o użyciu czystego ręcznika lub myjki, aby delikatnie osuszyć dotknięty obszar
Krok 5. Rozważ zastosowanie holistycznego lekarstwa, takiego jak ocet
Drobne dolegliwości skórne, takie jak zapalenie mieszków włosowych, są łatwym celem dla szerokiej gamy holistycznych lub „naturalnych” metod leczenia. Niektórzy lekarze przysięgają na tego rodzaju kuracje, chociaż często nie są one wspierane przez establishment medyczny. Jeśli zdecydujesz się na kurację holistyczną, kieruj się zdrowym rozsądkiem – nie rób niczego, co może pogorszyć zapalenie mieszków włosowych, wprowadzić dodatkowe bakterie do dotkniętego obszaru lub uniemożliwić gojenie. Jedna z powszechnych, holistycznych kuracji z użyciem octu została opisana poniżej (wiele innych można znaleźć za pomocą prostego wyszukiwania online).
Przygotuj roztwór z dwóch części ciepłej wody na jedną część białego octu i dokładnie wymieszaj. Namocz czystą myjkę w roztworze octu, wykręć i nałóż na dotknięty obszar. Przytrzymaj kompres na miejscu przez 5-10 minut, w razie potrzeby zwilżając szmatkę roztworem octu
Metoda 2 z 3: Leczenie zapalenia mieszków włosowych za pomocą opcji leczniczych
Krok 1. Nie wahaj się skonsultować z lekarzem w przypadku poważnych przypadków
Zwykle zapalenie mieszków włosowych to nic więcej niż niewielkie (choć bolesne) podrażnienie. Jednak, podobnie jak wszystkie infekcje, zawsze istnieje szansa, że może przerodzić się w coś poważniejszego, jeśli zostanie pozostawione bez kontroli. Jeśli twoje zapalenie mieszków włosowych nie wydaje się samoistnie poprawiać lub wystąpią poważniejsze objawy, takie jak gorączka lub silny obrzęk i podrażnienie, umów się na wizytę u lekarza tak szybko, jak to możliwe. Lepiej być bezpiecznym niż żałować – wizyta u lekarza w odpowiednim czasie może potencjalnie zaoszczędzić dużo czasu i pieniędzy na dłuższą metę.
- Zwykle dobrze jest spotkać się ze swoim „normalnym” lekarzem (tj. Rodziną/lekarzem rodzinnym). Następnie może skierować Cię do dermatologa.
- Warto również skonsultować się z lekarzem, jeśli twoje zapalenie mieszków włosowych jest szeroko rozpowszechnione.
Krok 2. Użyj hydrokortyzonu, aby złagodzić swędzenie i stłumić ból
Hydrokortyzon to krem do stosowania miejscowego, który leczy podrażnienia skóry i łagodzi swędzenie. Wypróbuj krem z 1% hydrokortyzonem 2 do 5 razy dziennie (lub w razie potrzeby), aby złagodzić ból. Nanieść maść bezpośrednio na chore miejsce, delikatnie wcierając ją palcami lub czystym aplikatorem. Jeśli używasz rąk, umyj je i osusz przed nałożeniem na maść, aby uniknąć przeniesienia bakterii do rany.
Należy pamiętać, że chociaż hydrokortyzon uśmierzy ból i stan zapalny, nie będzie aktywnie zwalczał bakterii
Krok 3. Stosuj dostępne bez recepty środki przeciwbólowe/przeciwzapalne
Aby złagodzić ból i stan zapalny związany z zapaleniem mieszków włosowych, możesz użyć dowolnego z szerokiej gamy leków dostępnych bez recepty, odpowiednich do leczenia tego stanu. Tanie, powszechne środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol i aspiryna, mogą pomóc w zmniejszeniu łagodnych przypadków bólu spowodowanego zapaleniem mieszków włosowych. Leki przeciwbólowe o działaniu przeciwzapalnym, takie jak ibuprofen, są również doskonałym wyborem, ponieważ leki te nie tylko pomagają złagodzić ból, ale także tymczasowo łagodzą stan zapalny przyczyniający się do bólu.
- Nastolatki i dzieci nie powinny przyjmować aspiryny bez zgody lekarza.
- Chociaż większość dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych jest bardzo bezpieczna w małych dawkach, intensywne lub długotrwałe stosowanie (ponad 10 dni) może czasami prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak uszkodzenie wątroby, dlatego zawsze postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi bezpiecznego stosowania dołączonymi do zakupionych leków.
Krok 4. Używaj antybiotyków w poważnych przypadkach
W przypadkach zapalenia mieszków włosowych, które nie reagują dobrze na sprzątanie i pielęgnację w domu, może być konieczne leczenie podstawowej infekcji bakteryjnej antybiotykami. Antybiotyki do stosowania miejscowego są dostępne w większości aptek i sklepów spożywczych. Silniejsze doustne antybiotyki wymagają jednak recepty lekarskiej i są zwykle zarezerwowane dla ciężkich przypadków.
Krok 5. Użyj środków przeciwgrzybiczych w przypadkach spowodowanych przez grzyby
Jak wspomniano we wstępie, niektóre przypadki zapalenia mieszków włosowych są powodowane nie przez bakterie, ale przez grzyby. W takich przypadkach będziesz chciał użyć leku przeciwgrzybiczego, aby leczyć swój stan. Środki przeciwgrzybicze są dostępne zarówno w postaci doustnej, jak i miejscowej. Podobnie jak w przypadku środków przeciwbakteryjnych, łagodne środki przeciwgrzybicze są często sprzedawane bez recepty, podczas gdy silniejsze leki mogą wymagać recepty.
Twój lekarz może pomóc w ustaleniu przyczyny infekcji i odpowiednim leczeniu
Krok 6. Odsącz wszelkie czyraki lub karbunkuły przez personel medyczny
W szczególnie ciężkich przypadkach zapalenie mieszków włosowych może ostatecznie przyczynić się do powstania bolesnych, wypełnionych ropą pęcherzy i karbunkułów. Jeśli masz te czyraki, udaj się do lekarza. Podczas gdy osuszanie tych czyraków przyspieszy proces gojenia i zmniejszy ewentualne blizny, nie będziesz chciał tego robić na własną rękę. Próba nakłucia i osuszenia wrzodów bez korzyści sterylnego środowiska medycznego jest niezawodnym sposobem na rozwinięcie wtórnej infekcji.
Metoda 3 z 3: Unikanie zachowań powodujących zapalenie mieszków włosowych
Krok 1. Nie gol obszaru
Zapalenie mieszków włosowych jest często spowodowane podrażnieniem spowodowanym goleniem lub niehigienicznymi praktykami golenia. Jeśli masz zapalenie mieszków włosowych na skórze pod brodą lub w innym miejscu, które regularnie golisz, daj temu obszarowi przerwę od golenia. Uporczywe golenie może podrażnić dany obszar, a nawet rozprzestrzenić chorobę z jednego miejsca na drugie.
Jeśli musisz się ogolić, zminimalizuj podrażnienie tak bardzo, jak to możliwe. Staraj się używać elektrycznej maszynki do golenia zamiast ręcznej maszynki do golenia i golić z włosiem, a nie pod włos. Upewnij się, że maszynka do golenia jest czysta przy każdym goleniu
Krok 2. Nie dotykaj obszaru
Palce i dłonie należą do najczęstszych wektorów bakterii. Oznacza to, że przenoszą i przenoszą bakterie, podobnie jak samolot przewozi i przenosi ludzi. Chociaż obszar może swędzieć, szczypać lub być mądry, ważne jest, aby powstrzymać chęć swędzenia lub dłubania w zainfekowanym obszarze. Traktuj ten obszar jak obszar niedostępny - umyj ręce przed dotknięciem i staraj się dotykać go tylko wtedy, gdy nakładasz mydło, leki do stosowania miejscowego lub kompres.
Krok 3. Nie noś obcisłych ubrań
Mechaniczne działanie odzieży ocierającej się o skórę w ciągu dnia może powodować otarcia i podrażnienia, które mogą potencjalnie prowadzić do infekcji. Ponadto infekcje skóry mogą również wystąpić, jeśli jakakolwiek odzież uniemożliwia dotarcie powietrza do skóry. Jeśli masz skłonność do zapalenia mieszków włosowych, upewnij się, że ubranie jest miękkie i luźne, aby zminimalizować potencjalne podrażnienie.
Staraj się również zapobiegać zamoczeniu odzieży wokół obszarów dotkniętych zapaleniem mieszków włosowych. Mokra odzież może przywierać do skóry, zwiększając ryzyko podrażnień. Jeśli się pocisz lub zamoczysz ubranie, zmień je jak najszybciej, aby zapobiec infekcji
Krok 4. Nie narażaj skóry na działanie substancji drażniących
Każda skóra jest inna – niektórzy ludzie są podatni na wysypki i wypryski, podczas gdy inni są sprężyste. Jeśli masz zapalenie mieszków włosowych (lub jesteś na nie podatny), staraj się unikać kontaktu z jakimikolwiek substancjami, o których wiesz, że powodują podrażnienie (szczególnie z substancjami, na które jesteś uczulony), ponieważ podrażnienie może prowadzić do infekcji lub opóźnić gojenie proces istniejącej infekcji.
Możesz na przykład chcieć unikać niektórych kosmetyków, olejków, balsamów, maści i tak dalej
Krok 5. Nie kąp się ani nie pływaj w nieoczyszczonej wodzie
Zapalenie mieszków włosowych jest potocznie nazywane „wysypką z wanny z hydromasażem” nie bez powodu. Pływanie, kąpiel lub zanurzanie się w inny sposób w nieprawidłowo utrzymywanym basenie lub wannie z hydromasażem jest częstym sposobem na zakażenie zapaleniem mieszków włosowych. Niektóre bakterie wywołujące zapalenie mieszków włosowych, takie jak Pseudomonas aeruginosa, są łatwo przenoszone przez brudną wodę. Jeśli masz skłonność do zapalenia mieszków włosowych, powinieneś zadbać o to, aby nie pozwolić sobie na kontakt ze stojącą, nieoczyszczoną wodą.
Krok 6. Nie polegaj zbyt mocno na miejscowych kremach steroidowych
Niektóre zabiegi medyczne, stosowane przez długi czas, mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka zapalenia mieszków włosowych. Miejscowe maści steroidowe, takie jak hydrokortyzon, mogą w szczególności przyczyniać się do infekcji mieszków włosowych. Paradoksalnie, miejscowy hydrokortyzon jest sam w sobie powszechnym leczeniem łagodnego zapalenia mieszków włosowych. Jeśli używasz hydrokortyzonu w leczeniu zapalenia mieszków włosowych, umów się na wizytę u lekarza, jeśli nie zauważysz żadnej poprawy - zwlekanie i nadmierne poleganie na kremach steroidowych może spowodować pogorszenie infekcji.
Krok 7. Nie pozwól, aby istniejące rany zostały zainfekowane
Mieszki włosowe mogą ulec zapaleniu i zakażeniu, jeśli pobliska infekcja zostanie podrażniona lub rozprzestrzeni się. Dlatego będziesz chciał szybko i profesjonalnie leczyć wszelkie infekcje skóry. Nie pozwól, aby infekcje wymknęły się spod kontroli - są znacznie łatwiejsze do leczenia, gdy są małe i zlokalizowane, niż gdy się rozprzestrzenią.
