Zatkane mieszki włosowe, stan często nazywany zapaleniem mieszków włosowych, może być nieestetyczny, swędzący i bolesny. Zwykle występuje po usunięciu włosów na twarzy, pachwinach, nogach i pod pachami, często z powodu infekcji bakteryjnej lub grzybiczej, podrażnienia chemicznego lub urazu mechanicznego, który powoduje stan zapalny mieszków włosowych. Jeśli doświadczasz tego stanu, daj skórze wystarczająco dużo czasu na wygojenie. Używaj ciepłych okładów i prań, aby poprawić stan. Następnie podejmij kroki, aby zapobiec nawrotowi problemu.
Kroki
Metoda 1 z 2: Leczenie zablokowanych mieszków włosowych
Krok 1. Zatrzymaj depilację na 30 dni
Zablokowane lub stany zapalne mieszków włosowych zwykle wynikają z usuwania włosów i mogą wpływać na wszystkie obszary, które są golone, woskowane lub przycinane. Jeśli będziesz kontynuować schemat usuwania włosów, gdy mieszki włosowe są w stanie zapalnym, twoja skóra będzie goić się znacznie dłużej. Odczekaj 30 dni przed ponownym rozpoczęciem kuracji, aby zapewnić skórze wystarczająco dużo czasu na gojenie.
Jeśli Twoja praca wymaga gładko ogolonej skóry, natychmiast skonsultuj się z dermatologiem, aby uzyskać sugestie dotyczące usuwania włosów bez pogarszania stanu
Krok 2. Nakładaj ciepły kompres na dotknięty obszar 3 do 4 razy dziennie
Ciepły kompres otwiera pory i pomaga uwolnić mieszki włosowe z blokad. Zastosuj jedną na 15 do 20 minut na raz. Powtarzaj ten zabieg 3 lub 4 razy dziennie, aby utrzymać otwarte pory i umożliwić samoczynne działanie blokad.
- Istnieje wiele kupionych w sklepie opcji ciepłego kompresu lub możesz zrobić własny w domu.
- Przyda się również myjka nasączona ciepłą wodą, chociaż może nie utrzymywać ciepła zbyt długo.
- Nie trzymaj ciepłego kompresu dłużej niż 20 minut, aby zapobiec poparzeniu skóry.
Krok 3. Umyj włosy mieszanką octu jabłkowego
Zapalenie mieszków włosowych może również wpływać na skórę głowy. Jeśli zablokowane mieszki włosowe znajdują się na skórze głowy, kilka procedur mycia może pomóc usunąć blokady. Ocet jabłkowy może naturalnie usuwać grudki i pozostałości martwego naskórka lub oleju, co pomaga odblokowywać mieszki włosowe.
- Wymieszaj 1 część wody z 1 częścią octu jabłkowego. Na przykład, jeśli używasz 1 szklanki (0,24 l) wody, użyj tej samej ilości octu jabłkowego.
- Wylej miksturę na włosy po umyciu szamponem. Spłucz cały szampon przed nałożeniem octu.
- Wmasuj miksturę w skórę głowy i pozostaw na kilka minut. Następnie dokładnie spłucz wodą.
- Nie nakładaj odżywki.
Krok 4. Noś luźną odzież, aż stan zapalny ustąpi
Zapalenie mieszków włosowych jest często spowodowane ciasnymi, ciężkimi ubraniami lub ocieraniem się skóry, zwłaszcza jeśli masz nadwagę. Zdarza się to często pod pachami, pachwinami i górną częścią ud i występuje najczęściej w upalną, wilgotną pogodę. Jeśli doświadczasz stanu zapalnego, unikaj ciasnych ubrań, gdy skóra się goi. W przeciwnym razie tarcie o ubranie będzie nadal powodować stan zapalny skóry i gojenie zajmie więcej czasu.
Krok 5. Zastosuj miejscowo antybiotyk na obszar 3 razy dziennie przez 7-10 dni
Nałóż miejscowo antybiotyk na obszar dotknięty zapaleniem mieszków włosowych 3 razy dziennie, aby pomóc w leczeniu infekcji. Kontynuuj stosowanie antybiotyku przez 7-10 dni, aby wspomóc gojenie skóry.
- Na przykład, użyj kremu do stosowania miejscowego Mupirocin (Bactroban) w leczeniu zapalenia mieszków włosowych. Bez recepty kremy antybiotykowe można znaleźć w lokalnej aptece lub w Internecie.
- Jeśli nie zauważysz poprawy po kilku dniach leczenia, udaj się do lekarza, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz dodatkowego leczenia.
Krok 6. Skonsultuj się z dermatologiem, jeśli problem nie ustąpi w ciągu kilku dni
Domowe środki zaradcze nie zawsze działają na zapalenie mieszków włosowych. Jeśli leczysz tę chorobę samodzielnie przez kilka dni i nie widzisz poprawy, umów się na wizytę u dermatologa w celu uzyskania profesjonalnej porady.
- Dermatolog może wypróbować dla Ciebie różne metody leczenia, w zależności od tego, co powoduje stan zapalny mieszków włosowych. Jeśli na przykład jest to infekcja bakteryjna, mogą przepisać doustny antybiotyk lub krem z antybiotykiem.
- Jeśli w wyniku infekcji pojawiły się torbiele lub ropnie, dermatolog prawdopodobnie je usunie.
- Zapytaj swojego dermatologa, jakie kroki możesz podjąć, aby zapobiec nawrotowi problemu.
Metoda 2 z 2: Zapobieganie zapaleniu mieszków włosowych
Krok 1. Utrzymuj dobrą higienę, aby utrzymać skórę w czystości
Codziennie kąp się z mydłem i ciepłą wodą, aby usunąć bakterie i grzyby ze skóry, zanim zdążą wywołać zapalenie mieszków włosowych. Dodatkowo kąp się po tym, jak bardzo się spocisz lub ubrudzisz. Aby chronić skórę, po kąpieli nałóż cienką warstwę kremu nawilżającego.
Użyj łagodnego mydła, aby usunąć brud, oleje, bakterie i grzyby
Krok 2. Wzmocnij swój układ odpornościowy
Ponieważ infekcje bakteryjne lub grzybicze zwykle powodują zapalenie mieszków włosowych, wzmocnienie układu odpornościowego może pomóc w zapobieganiu problemowi. Dzięki temu twoje ciało może zwalczyć potencjalne infekcje, zanim się pojawią.
- Śpij 7-8 godzin każdej nocy. Zmęczenie może osłabić twoją odporność.
- Utrzymuj nawodnienie, pijąc dużo wody.
- Dodaj więcej owoców i warzyw do swojej diety.
- Unikaj przetworzonej i słodkiej żywności.
Krok 3. Używaj tylko dobrze utrzymanych basenów lub jacuzzi
Ludzie często zbierają bakterie powodujące infekcje mieszków włosowych z niehigienicznych basenów lub wanien z hydromasażem. Jeśli podejrzewasz, że basen lub wanna z hydromasażem nie są czyste, zachowaj ostrożność i unikaj kąpieli.
- Jeśli posiadasz basen lub wannę z hydromasażem, utrzymuj je w chlorze, aby zapobiec rozwojowi bakterii.
- Woda nie powinna być mętna. Upewnij się, że dobrze widać dno basenu przed kąpielą.
- Jeśli po wyłączeniu dysz pianka nadal unosi się na powierzchni wody, oznacza to, że woda nie jest dobrze przefiltrowana.
- Weź prysznic zaraz po pływaniu, jeśli podejrzewasz, że woda jest niehigieniczna.
Krok 4. Umyj kostium kąpielowy po każdym użyciu
Bakterie powodujące zapalenie mieszków włosowych mogą żyć na Twoim kostiumie kąpielowym po wyjściu z wody. Oznacza to, że możesz ponownie się zarazić, jeśli go nie umyjesz. Wypierz strój kąpielowy po każdym użyciu, aby zapobiec infekcjom.
Krok 5. Ogolić się prawidłowo
Niewłaściwe praktyki golenia mogą powodować wrastanie włosów i infekcje. Jeśli masz skłonność do zapalenia mieszków włosowych, wykonaj kilka kroków podczas golenia.
- Zwilż skórę ciepłą wodą przed goleniem, aby zmiękczyć włosy.
- Golić się w kierunku, w którym rosną włosy.
- Przechowuj maszynkę do golenia w suchym miejscu, aby zapobiec rozwojowi bakterii.
- Używaj tylko ostrej brzytwy, aby zapobiec przecięciom i rozdarciu.
Krok 6. Noś luźną odzież, gdy jest gorąco i wilgotno
Pot i tarcie ubrań ocierających się o skórę może spowodować zaostrzenie zapalenia mieszków włosowych. Zapobiegaj temu problemowi, unikając obcisłych ubrań w gorące, wilgotne dni.
- Spróbuj nałożyć na skórę trochę pudru dla niemowląt, aby zapobiec tarciu powodującemu zaostrzenie.
- Unikaj również ciasnych ubrań podczas ćwiczeń. Jeśli nosisz obcisłe ubranie do ćwiczeń, zdejmij je natychmiast po treningu i weź prysznic.
Krok 7. Korzystaj tylko z renomowanego salonu depilacji
Niehigieniczne salony depilacji mogą rozprzestrzeniać bakterie powodujące zapalenie mieszków włosowych. Zmniejsz ryzyko, odwiedzając tylko renomowane i sanitarne salony depilacji.
- Poszukaj w Internecie salonu, który rozważasz, i sprawdź, czy są na jego temat negatywne recenzje lub wiadomości.
- Zapytaj znajomych o ich doświadczenia w poszczególnych salonach depilacji.
