Kapsułki żelowe to szybko działające kapsułki wypełnione płynem. Mogą występować w postaci witamin, suplementów, leków dostępnych bez recepty lub leków na receptę. Kapsułki są popularnym wyborem leków, głównie dlatego, że są łatwiejsze do połknięcia niż tabletki czy kapsułki. Podczas ich przyjmowania należy sprawdzić instrukcje i określić prawidłową dawkę. Po prostu weź łyk wody i połknąłeś swoje kapsułki!
Kroki
Część 1 z 2: Określanie dawki
Krok 1. Przeczytaj instrukcje na opakowaniu softgel, aby znaleźć swoją dawkę
Twoje dawkowanie będzie oparte na wieku i objawach, a opakowanie powinno szczegółowo to szczegółowo opisać. Każda kapsułka zawiera inne instrukcje w zależności od rodzaju leku.
- Typowa dawka to przyjmowanie 2 kapsułek z wodą co 4 godziny dla dorosłych i dzieci w wieku 12 lat lub starszych.
- Przeglądanie instrukcji jest szczególnie ważne, jeśli przyjmujesz produkty softgel w ciągu dnia lub na noc. Nie chciałbyś brać pomocy na sen tuż przed rozpoczęciem dnia pracy!
Krok 2. Poproś lekarza lub farmaceutę o wyjaśnienie dawki
Twoja recepta lub opakowanie bez recepty powinno zawierać listę twoich dawek w instrukcjach. Jeśli tak nie jest lub jeśli potrzebujesz wyjaśnienia, możesz poprosić swojego lekarza lub farmaceutę. Mogą wyjaśnić, ile i jak często należy przyjmować kapsułki.
Krok 3. Nie spożywaj więcej lub mniej niż zalecono
Nie można rozbić dawki kapsułek, ponieważ ich zawartość jest płynna, więc nigdy nie bierz więcej lub mniej niż podano. Przyjmowanie więcej niż zalecane może mieć wiele różnych skutków zdrowotnych, w tym przedawkowanie, w zależności od leku. Przyjmowanie mniej niż zalecono uniemożliwia działanie leku.
Część 2 z 2: Połykanie kapsułki
Krok 1. Weź kapsułki z jedzeniem lub bez, zgodnie z instrukcjami
Większość kapsułek żelowych zaleca się przyjmować z jedzeniem, chociaż mogą one stać się mętne. Jeśli instrukcje mówią, aby przyjmować z jedzeniem, połknij kapsułki z posiłkiem lub zaraz po nim. Jeśli nie, możesz zabrać swoje kapsułki z wodą.
Krok 2. Wyjmij odpowiednią liczbę tabletek z pojemnika na kapsułki
Odkręć lub otwórz pokrywkę i wyjmij kapsułki, zwykle około 1 lub 2 na raz.
Krok 3. Umieść kapsułki w ustach na języku
Kapsułki są bardzo łatwe do połknięcia i rozpuszczenia, chociaż występują w różnych rozmiarach. Możesz przyjmować pojedynczo lub całą dawkę na raz, w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodne.
Krok 4. Wypij trochę wody, gdy masz żel w ustach
Możesz również wypić trochę wody przed zażyciem pigułki, na wypadek suchości w gardle.
Krok 5. Połknij jednocześnie tabletkę i wodę
Woda pomoże pigułce z łatwością zsunąć się do gardła.
Większość instrukcji dotyczących kapsułek mówi, aby pić wodę z kapsułkami, aby pomóc w trawieniu. O ile instrukcje dotyczące kapsułek żelowych nie stanowią inaczej, można je również spożywać z sokiem
Krok 6. Połknij kapsułki w całości
Zamiast miażdżyć, żuć lub rozpuszczać kapsułki, należy je połknąć z nienaruszoną powłoką, chyba że lekarz lub farmaceuta zaleci inaczej. Kapsułki żelowe zawierają płyn, a ich zewnętrzna powłoka ma za zadanie rozpuścić się w żołądku lub jelicie cienkim.
Jeśli zmiażdżysz, przeżusz lub rozpuścisz softgel, który ma zostać uwolniony w czasie, nie zostanie on prawidłowo wchłonięty przez twój system
Porady
Kapsułki są z założenia łatwe do połknięcia. Jeśli zwykle masz problemy z połykaniem tabletek, spróbuj kapsułek z otwartym umysłem. Mogą być łatwiejsze niż myślisz
Ostrzeżenia
- Jeśli przyjmujesz kapsułki w celach medycznych (zamiast suplementów), a objawy utrzymują się dłużej niż 7 dni, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Możesz potrzebować silniejszej recepty lub innego leczenia.
- Kapsułki w płynie mają krótszy okres trwałości niż większość innych tabletek lub kapsułek, więc sprawdź datę ważności kapsułek.
