Zdrowie 2024, Listopad

3 proste sposoby na naturalne powstrzymanie wycieku moczu

3 proste sposoby na naturalne powstrzymanie wycieku moczu

Wyciek moczu może być irytujący i krępujący. Może się to zdarzyć, gdy kaszlesz, śmiejesz się, pochylasz lub podnosisz ciężkie przedmioty. Możesz również czuć, że musisz cały czas sikać lub że nie możesz całkowicie opróżnić pęcherza. Zmieniając dietę, wprowadzając pewne zmiany w stylu życia i lecząc stany wyzwalające za pomocą alternatywnych środków, możesz w naturalny sposób zatrzymać lub zmniejszyć nietrzymanie moczu.

4 sposoby nakładania wkładek na nietrzymanie moczu

4 sposoby nakładania wkładek na nietrzymanie moczu

Wkładki do inkontynencji zapewniają spokój ducha, jednocześnie zapewniając suchość i beztroskę przez cały dzień. Te wkładki mogą służyć jako wkładki do bielizny lub jako majtki do podciągania. Bez względu na rodzaj, którego używasz, bardzo ważna jest regularna wymiana podpasek, aby skóra była sucha, czysta i zdrowa.

4 sposoby radzenia sobie z nietrzymaniem moczu u dzieci

4 sposoby radzenia sobie z nietrzymaniem moczu u dzieci

Nietrzymanie moczu (UI) to termin medyczny odnoszący się do utraty kontroli pęcherza moczowego, co prowadzi do przypadkowej utraty moczu. Może się to zdarzyć w dzień lub w nocy. Nietrzymanie moczu jest stanem, który dotyka wiele dzieci w wieku młodzieńczym i zanika wraz z ich wzrostem i rozwojem.

Jak naturalnie zapobiegać kamieniom nerkowym: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak naturalnie zapobiegać kamieniom nerkowym: 10 kroków (ze zdjęciami)

Kamienie nerkowe rozwijają się, gdy w nerkach występuje wysokie stężenie minerałów i soli. Często są bardzo bolesne i mogą prowadzić do infekcji, więc najlepiej im zapobiegać, zanim się pojawią. Na szczęście możesz samodzielnie zapobiegać kamieniom nerkowym, śledząc dietę i monitorując ogólny stan zdrowia.

3 sposoby na zatrzymanie wycieku moczu podczas kaszlu

3 sposoby na zatrzymanie wycieku moczu podczas kaszlu

Nierzadko zdarza się, że kaszel, kichanie lub śmiech powodują wyciek moczu. Jeśli jesteś kobietą, która właśnie urodziła, lub osobą, która znosi intensywne ćwiczenia lub podnoszenie, być może doświadczyłeś tego problemu. Wyciek moczu spowodowany stresem fizycznym nazywany jest wysiłkowym nietrzymaniem moczu.

Jak leczyć infekcję dróg moczowych: czy naturalne środki mogą pomóc?

Jak leczyć infekcję dróg moczowych: czy naturalne środki mogą pomóc?

Infekcje dróg moczowych (ZUM) są zwykle nieszkodliwe, ale są denerwujące i bolesne. To naprawdę może sprawić, że będziesz nieszczęśliwy przez kilka dni, dopóki infekcja nie ustąpi. Podczas gdy seria antybiotyków eliminuje większość ZUM, możesz chcieć wybrać bardziej naturalne podejście do leczenia.

Jak uzyskać skan pęcherza: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak uzyskać skan pęcherza: 14 kroków (ze zdjęciami)

Badanie pęcherza moczowego jest zaskakująco prostym i łatwym procesem. Jeśli cierpisz na problem związany z pęcherzem, Twój lekarz prawdopodobnie użyje USG jako narzędzia diagnostycznego. Po zaplanowaniu skanowania zwróć szczególną uwagę na początkowe wskazówki, aby uspokoić umysł.

Jak leczyć ból pęcherza?

Jak leczyć ból pęcherza?

Czasami odczuwanie dyskomfortu lub ucisku w pęcherzu jest normalne. Jeśli jednak ten ból nie zniknie, może to być przyczyna. Możesz mieć infekcję dróg moczowych (ZUM), infekcję pęcherza lub stan zwany śródmiąższowym zapaleniem pęcherza moczowego (IC, znany również jako zespół bolesnego pęcherza).

Jak zdiagnozować nadreaktywny pęcherz: 12 kroków (ze zdjęciami)

Jak zdiagnozować nadreaktywny pęcherz: 12 kroków (ze zdjęciami)

Bieganie do łazienki i uczucie braku kontroli nad pęcherzem może być niepokojące. Objawy te są oznaką stanu nadreaktywnego pęcherza. Zwykle nerki filtrują krew i płyny ustrojowe, aby wytworzyć mocz, który jest następnie przechowywany w pęcherzu.

Jak pozbyć się ZUM bez leków: 6 kroków

Jak pozbyć się ZUM bez leków: 6 kroków

ZUM (infekcje dróg moczowych) mogą być prawdziwym koszmarem. Charakteryzuje się pilną potrzebą „odejścia”, ale niewiele lub nic nie wychodzi. Oddawanie moczu może być bolesne lub swędzące. Mocz może być mętny i śmierdzący. W poważnych przypadkach może to obejmować silny ból pleców i gorączkę.

Jak spać z UTI pilnością: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak spać z UTI pilnością: 10 kroków (ze zdjęciami)

Infekcje dróg moczowych mogą powodować różne stresujące i nieprzyjemne objawy. Niestety, jednym z nich jest parcie na mocz, które może nie pozwalać Ci zasnąć w nocy – ostatnia rzecz, której potrzebujesz, gdy próbujesz odpocząć i odzyskać siły!

6 łatwych sposobów leczenia ZUM u psa

6 łatwych sposobów leczenia ZUM u psa

Czy Twój psi towarzysz wydaje się mieć problemy z pójściem do łazienki? To może być ZUM. Ale nie martw się – zwykle jest to łatwe do wyleczenia. Kroki Pytanie 1 z 6: Tło Krok 1. Infekcje dróg moczowych są bardzo powszechne u psów W rzeczywistości bakteryjne ZUM jest najczęstszą chorobą zakaźną, na którą pies może dostać 14% wszystkich psów w ciągu swojego życia.

3 sposoby na szybkie pozbycie się ZUM

3 sposoby na szybkie pozbycie się ZUM

Infekcje dróg moczowych mogą być bardzo nieprzyjemne, nic więc dziwnego, że osoby cierpiące na nie chcą szybko pozbyć się infekcji. Niezwłoczne, szybkie leczenie jest również konieczne, aby zapobiec przekształceniu się ZUM w poważniejszy stan.

Jak zapobiegać nawracającym infekcjom drożdżowym (ze zdjęciami)

Jak zapobiegać nawracającym infekcjom drożdżowym (ze zdjęciami)

Eksperci twierdzą, że jeśli masz 4 lub więcej infekcji drożdżakowych rocznie, masz nawracające infekcje drożdżakowe. Infekcja drożdżakowa występuje, gdy równowaga flory pochwy jest zaburzona, co może mieć wiele przyczyn. Badania pokazują, że dzięki zmianom stylu życia i lekom można zapobiec nawracającej infekcji drożdżakowej i złagodzić objawy.

3 sposoby radzenia sobie i radzenia sobie z infekcjami dróg moczowych (UTI)

3 sposoby radzenia sobie i radzenia sobie z infekcjami dróg moczowych (UTI)

Zakażenie dróg moczowych (ZUM) jest powodowane przez bakterie, które infekują pęcherz i drogi moczowe, w których zbiera się i przechowuje mocz. ZUM to niewygodny, bolesny stan, który wymaga leczenia. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że masz infekcję dróg moczowych.

4 sposoby na zapobieganie ZUM podczas ciąży

4 sposoby na zapobieganie ZUM podczas ciąży

Eksperci twierdzą, że bardziej prawdopodobne jest zakażenie dróg moczowych (ZUM) podczas ciąży, co może powodować częste oddawanie moczu, ból lub pieczenie podczas oddawania moczu oraz dyskomfort w jamie brzusznej. Na szczęście możliwe jest zapobieganie ZUM dzięki łatwym zmianom diety i stylu życia.

6 sposobów na zapobieganie ZUM u osób starszych

6 sposobów na zapobieganie ZUM u osób starszych

Infekcje dróg moczowych lub ZUM są powszechne u osób starszych, zwłaszcza u starszych kobiet. Na szczęście istnieją sposoby na zmniejszenie ryzyka rozwoju. Dobre nawodnienie i higiena osobista są niezbędne w zapobieganiu ZUM. Ponadto środki zaradcze i leki, takie jak sok żurawinowy, probiotyki i terapia estrogenowa, mogą zniechęcać do szkodliwego rozwoju bakterii.

Czy możesz naturalnie zapobiegać infekcjom drożdżowym? Co działa, a co nie działa

Czy możesz naturalnie zapobiegać infekcjom drożdżowym? Co działa, a co nie działa

Infekcje drożdżakowe mogą być nieprzyjemne, ale dobrą wiadomością jest to, że istnieje mnóstwo sposobów na zminimalizowanie prawdopodobieństwa ich pojawienia się. Te nieprzyjemne infekcje występują, gdy grzyb znany jako candida rośnie i zaburza równowagę drożdży w pochwie.

8 sposobów na sikanie do butelki

8 sposobów na sikanie do butelki

Wszyscy tam byliśmy: jesteś na wycieczce samochodowej lub utknąłeś gdzieś w namiocie i nie ma łazienki w zasięgu wzroku. A kiedy musisz iść, cóż, musisz iść! Na szczęście, jeśli masz pod ręką butelkę, możesz mieć rozwiązanie swojego problemu.

Jak ukryć, że zsikałeś spodnie: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak ukryć, że zsikałeś spodnie: 10 kroków (ze zdjęciami)

Publiczne sikanie w spodnie może być bardzo krępujące. Niektóre dzieci, a nawet dorośli, mają problemy, które sprawiają, że jest to częsty problem. Kiedy ci się to przytrafia, ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest to, aby ktoś to zauważył. Problem ten wiąże się z trzema głównymi problemami:

4 sposoby na zrobienie sobie siusiu

4 sposoby na zrobienie sobie siusiu

Jeśli musisz siusiu do badania moczu, masz nieśmiały pęcherz lub nagle masz trudności z korzystaniem z łazienki, być może będziesz musiał zrobić sobie siusiu. Spożywanie niektórych pokarmów może pomóc w oddawaniu moczu, a jeśli masz nieśmiały pęcherz, można zastosować leczenie psychologiczne.

Jak korzystać z kobiecego pisuaru: 8 kroków (ze zdjęciami)

Jak korzystać z kobiecego pisuaru: 8 kroków (ze zdjęciami)

Kobiece pisuary mogą być przydatne dla kobiet, które są ranne lub przykute do łóżka w domu lub w szpitalu i chcą być alternatywą dla basenów sanitarnych. Kobiece pisuary to również świetna opcja dla pacjentów, którzy odczuwają silny przewlekły ból i mają ograniczoną mobilność z powodu choroby lub choroby.

3 sposoby na kontrolowanie częstego oddawania moczu

3 sposoby na kontrolowanie częstego oddawania moczu

Częste oddawanie moczu (znane również jako częstotliwość oddawania moczu) jest częstym problemem wielu osób. Chociaż „normalne” oddawanie moczu może się różnić w zależności od osoby, jeśli stale musisz oddawać mocz częściej niż raz na 3-4 godziny, możesz mieć częstotliwość oddawania moczu.

Jak sikać w szatni: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak sikać w szatni: 10 kroków (ze zdjęciami)

Czasami może to być trudne, gdy musisz skorzystać z toalety w szatni lub w innym miejscu publicznym. Kilka czynników może sprawić, że sikanie w szatni będzie nieco nieprzyjemne. Może wokół jest zbyt wielu ludzi, a ty cierpisz na jakąś częstą tremę.

3 sposoby na kontrolowanie ryzyka wystąpienia kamienia nerkowego u kobiet

3 sposoby na kontrolowanie ryzyka wystąpienia kamienia nerkowego u kobiet

Kamienie nerkowe to małe formacje minerałów i innych substancji chemicznych, które występują w nerkach i są wydalane przez drogi moczowe. Czasami stają się tak duże, że utkną i powodują ogromny ból. Podczas gdy mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój kamieni nerkowych, kobiety otrzymują je w zwiększonym tempie.

3 sposoby na szybkie przekazanie kamienia nerkowego

3 sposoby na szybkie przekazanie kamienia nerkowego

Twoje nerki są odpowiedzialne za filtrowanie wszystkich płynów w twoim ciele i usuwanie wszystkich odpadów z krwi i płynów limfatycznych. Kamienie nerkowe powstają, gdy minerały i kwasy z moczu krystalizują i tworzą osady w drogach moczowych.

3 sposoby na przekazanie kamienia nerkowego

3 sposoby na przekazanie kamienia nerkowego

Badania pokazują, że chociaż kamienie nerkowe mogą powodować ból od umiarkowanego do silnego, na szczęście prawie nigdy nie prowadzą do trwałych uszkodzeń lub powikłań. Chociaż są niewygodne, większość kamieni nerkowych jest wystarczająco mała, aby przejść bez leczenia.

Jak złagodzić ból związany z kamieniami nerkowymi: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak złagodzić ból związany z kamieniami nerkowymi: 10 kroków (ze zdjęciami)

Kamienie nerkowe mogą być niezwykle bolesne. Jeśli zmagasz się z bólem spowodowanym kamieniami nerkowymi, istnieje kilka sposobów na złagodzenie bólu związanego z kamieniami nerkowymi. Upewnij się, że udasz się do lekarza, aby uzyskać pomoc w leczeniu kamieni nerkowych, ponieważ kamienie nerkowe mogą się pogorszyć bez odpowiedniego leczenia.

3 sposoby, aby dowiedzieć się, czy masz kamienie nerkowe

3 sposoby, aby dowiedzieć się, czy masz kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe mogą być bardzo bolesne i mogą się pogorszyć, jeśli nie są leczone. Ale wiedza o tym, czy masz kamień nerkowy, może być nieco myląca, ponieważ głównym objawem jest ból. Jeśli jednak weźmiesz pod uwagę objawy i czynniki ryzyka, możesz mieć łatwiejszy czas na ustalenie, czy możesz mieć kamienie nerkowe.

Jak zdiagnozować kamienie nerkowe: 12 kroków (ze zdjęciami)

Jak zdiagnozować kamienie nerkowe: 12 kroków (ze zdjęciami)

Rozpoznanie kolki nerkowej (kamicy nerkowej) zależy od rozpoznania oznak i objawów oraz wykonania badań diagnostycznych. Jeśli rzeczywiście masz niedrożność spowodowaną kamieniem nerkowym, będziesz musiał poddać się leczeniu, najprawdopodobniej w warunkach szpitalnych.

3 sposoby na najlepsze wchłanianie suplementów witaminy A

3 sposoby na najlepsze wchłanianie suplementów witaminy A

Witamina A jest niezbędna do dobrego samopoczucia. Poprawia stan skóry i wzrok oraz wzmacnia układ odpornościowy, dzięki czemu organizm może walczyć z chorobami, a nawet niektórymi rodzajami raka. Witamina A jest obecna w niektórych produktach spożywczych, takich jak marchew, wątroba, ciemne owoce i warzywa, jajka i wiele innych, a większość ludzi otrzymuje całą potrzebną witaminę A ze swojej diety.

3 sposoby na przygotowanie się do USG miednicy

3 sposoby na przygotowanie się do USG miednicy

Wykonanie USG może wydawać się przerażające, ale to prosta, bezbolesna procedura. Twój lekarz może wykonać USG, aby wyszukać problemy z narządami rozrodczymi, sprawdzić torbiele lub guzy, dowiedzieć się, dlaczego masz problemy z oddawaniem moczu lub monitorować wzrost dziecka.

Jak wybrać multiwitaminę dla kobiet (ze zdjęciami)

Jak wybrać multiwitaminę dla kobiet (ze zdjęciami)

Istnieje kilka powodów, dla których kobiety przyjmują multiwitaminy. Jest to szczególnie ważne dla kobiet w ciąży lub próbujących zajść w ciążę. Multiwitaminy pomagają zapewnić prawidłowy rozwój dziecka. W przypadku innych kobiet czasami konieczne jest przyjmowanie suplementów witaminowych w celu zwalczenia konkretnego niedoboru.

Jak przygotować się do USG dopochwowego: 13 kroków

Jak przygotować się do USG dopochwowego: 13 kroków

Ultradźwięki, zwane również sonogramami, są wykorzystywane do celów diagnostycznych i są nieinwazyjną metodą wizualizacji przez lekarza wewnętrznych struktur i narządów. Ultrasonografia dopochwowa (zwana również ultrasonografią przezpochwową) jest szczególnie przydatna, gdy lekarz musi zebrać informacje na temat zdrowia reprodukcyjnego lub ginekologicznego.

Jak rozwiązać związane rury: 15 kroków (ze zdjęciami)

Jak rozwiązać związane rury: 15 kroków (ze zdjęciami)

Badania sugerują, że możesz być w stanie przywrócić płodność poprzez „odwiązanie” jajowodów (odwrócenie podwiązania jajowodów), ale doświadczenie każdego jest inne. Podczas tej procedury lekarz spróbuje ponownie połączyć zablokowane jajowody, aby jajeczka mogły dostać się do macicy i potencjalnie zostać zapłodnione przez plemniki.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u ginekologa: 13 kroków

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u ginekologa: 13 kroków

Pierwsze badanie ginekologiczne kobiety przeprowadza się zwykle między 13 a 15 rokiem życia, ale niektóre osoby czekają, aż staną się aktywne seksualnie. Inni będą czekać, aż będą mieli problem lub objaw sugerujący, że mogą potrzebować wizyty u ginekologa.

Jak naturalnie zwiększyć poziom estrogenu: 11 kroków

Jak naturalnie zwiększyć poziom estrogenu: 11 kroków

Obawy dotyczące potencjalnego zwiększonego ryzyka raka związanego z estrogenami na receptę skłoniły więcej osób do poszukiwania naturalnych alternatyw. Naturalne podniesienie poziomu estrogenów jest możliwe, głównie poprzez zmiany w diecie. Istnieje również kilka dostępnych bez recepty ziół i suplementów, których możesz spróbować, ale pamiętaj, że badania dotyczące efektów suplementów ziołowych są ograniczone, więc najlepiej jest najpierw porozmawiać o ich przyjmowaniu z lekarz

3 sposoby na rozpoznanie choroby zapalnej miednicy (PID)

3 sposoby na rozpoznanie choroby zapalnej miednicy (PID)

Choroba zapalna miednicy (PID) to infekcja bakteryjna narządów rozrodczych kobiety. Często rozwija się wraz z nieleczonymi chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak rzeżączka i chlamydia, ale może być również spowodowane infekcjami nie przenoszonymi drogą płciową.

Jak leczyć wypadanie włosów u kobiet (ze zdjęciami)

Jak leczyć wypadanie włosów u kobiet (ze zdjęciami)

Wypadanie włosów u kobiet w każdym wieku i z jakiegokolwiek powodu jest zniechęcające, frustrujące, a czasem wręcz wyniszczające. Najczęstszym rodzajem wypadania włosów u kobiet jest łysienie typu kobiecego lub FPHL. Za wypadanie włosów można winić wiele czynników, w tym schorzenia, genetykę, niektóre leki, szorstką skórę głowy lub zabiegi na włosy oraz zmiany hormonalne.

3 proste sposoby radzenia sobie z wypadaniem włosów po porodzie

3 proste sposoby radzenia sobie z wypadaniem włosów po porodzie

Masz wystarczająco dużo stresu, próbując przystosować się do życia z nowym dzieckiem. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest to, aby Twoje włosy zaczęły wypadać. A jednak wypadanie włosów po porodzie jest naturalnym (i całkowicie normalnym) produktem zmian hormonalnych po ciąży.