ZUM (infekcje dróg moczowych) mogą być prawdziwym koszmarem. Charakteryzuje się pilną potrzebą „odejścia”, ale niewiele lub nic nie wychodzi. Oddawanie moczu może być bolesne lub swędzące. Mocz może być mętny i śmierdzący. W poważnych przypadkach może to obejmować silny ból pleców i gorączkę. Kobiety są bardziej podatne na ZUM niż mężczyźni i mogą być powiązane z infekcją drożdżakową (podwójny guzek). W tym artykule skupimy się na radzeniu sobie z ZUM bez konieczności stosowania antybiotyków i w dużej mierze opiera się na naturalnych środkach zaradczych i profilaktyce. Jeśli sok żurawinowy i picie dużej ilości wody nie pomogły, czytaj dalej. Ta metoda nie jest zalecana dla kobiet w ciąży lub mających silne awersje smakowe. Jeśli przyjmujesz leki, zrób wcześniej badania nad interakcjami między lekami a roślinami.
Kroki
Krok 1. Dowiedz się, co musi się stać, aby temu zapobiec
ZUM są bolesne, niewygodne, drogie w leczeniu, a częste przyjmowanie dużej ilości antybiotyków nie jest dobre dla organizmu. Może nawet sprawić, że przyszłe infekcje będą odporne na antybiotyki i sprawić, że kobiety będą bardziej podatne na infekcje drożdżakowe. Zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet te trzy rzeczy będą miały ogromny wpływ.
- Ćwicz dobrą higienę. Dużą przyczyną ZUM jest m.in. coli, które mogą pochodzić z układu pokarmowego. Aktywność seksualna, wynikająca z ciągłego ruchu, może wypchnąć ten rodzaj bakterii do cewki moczowej. Zawsze upewnij się, że twoje prywatne części są czyste od przodu do tyłu. Niezwykle pomoże mycie genitaliów wodą (lub środkiem do higieny intymnej) oraz mycie tyłka ciepłym mydłem i wodą pod prysznicem. Można również używać chusteczek dla niemowląt po skorzystaniu z łazienki.
- Zawsze siusiu po seksie. Wiele osób twierdzi, że zakłóca to czas „przytulania”, ale możesz się przytulać po wyjściu do łazienki. Jest to najbardziej pomijany i ignorowany krok, który przede wszystkim zapobiega ZUM. Sikanie po seksie może wypłukać wszelkie bakterie, które mogły zostać wepchnięte do cewki moczowej. Wyjaśnienie tego partnerowi może złagodzić każdą frustrację, a on powinien być w stanie to zrozumieć.
- Upewnij się, że jesteś wystarczająco nawodniony, abyś mógł często chodzić do łazienki. Pić dużo wody!
Krok 2. Zrozum, kiedy możesz dostać lub mieć ZUM
Jeśli masz to okropne uczucie zbliżającego się ZUM, lub już go masz. Potrzebujesz tylko dwóch rzeczy. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, masz silną awersję smakową lub jesteś w ciąży, NIE próbuj tego.
- Suszone liście Neem (można je znaleźć w indyjskim sklepie spożywczym lub w Internecie) OSTRZEŻENIE: NIE używaj oleju Neem, jest to olej z tej samej rośliny i jest toksyczny po spożyciu, a nie proszek, TYLKO suszone liście.
- Proszek D-mannozy (można go znaleźć w Internecie lub w Whole Foods w postaci kapsułek)
Krok 3. Zagotuj wodę w dużym garnku i dodaj liście Neem
Zaparzy to mocną, gorzką herbatę, która jest naturalnie antybakteryjna i przeciwgrzybicza. Znany jest również jako środek poronny, dlatego nie jest zalecany kobietom w ciąży.
Włóż kilka kostek lodu do dzbanka, aby ostudzić herbatę, ponieważ będziesz chciał natychmiast zacząć ją pić
Krok 4. Zacznij pić herbatę Neem
Z pierwszą szklanką weź pierwszą dawkę d-mannozy w proszku. Nie można przedawkować d-mannozy, ponieważ jest ona naturalnie pozyskiwana z żurawiny. Zaleca się przyjmowanie 3-4 kapsułek co godzinę.
Herbata neem ma bardzo gorzki smak i jest bardzo nieprzyjemna do picia z powodu złego smaku. Jeśli możesz, spróbuj wypić resztę herbaty w dzbanku przez cały dzień. W razie potrzeby pij wodę w międzyczasie, jeśli smak jest zbyt mocny
Krok 5. Kontynuuj picie herbaty Neem i często zażywaj kapsułki lub proszek D-mannozy przez cały dzień
Powinieneś dużo oddawać mocz ze względu na wysokie spożycie płynów, a oba powinny wypłukać bakterie z pęcherza i cewki moczowej.
Krok 6. Wiedz, że objawy powinny ustąpić w ciągu 4-6 godzin
Jeśli nie, zdecydowanie zaleca się jak najszybsze umówienie się na wizytę u lekarza pierwszego kontaktu lub ginekologa/położnika. W poważnych przypadkach ZUM mogą prowadzić do infekcji nerek, dlatego konieczne jest szybkie leczenie problemu. Jeśli wszystko inne zawiedzie, możesz znaleźć najbliższą klinikę minutową w lokalnej aptece, która powinna być w stanie przepisać ci antybiotyki. Ostatnia deska ratunku: udaj się do szpitala, jeśli żadna z tych opcji nie jest dostępna.
