Infekcje dróg moczowych mogą być bardzo nieprzyjemne, nic więc dziwnego, że osoby cierpiące na nie chcą szybko pozbyć się infekcji. Niezwłoczne, szybkie leczenie jest również konieczne, aby zapobiec przekształceniu się ZUM w poważniejszy stan. ZUM czasami ustępują samoistnie w ciągu czterech do pięciu dni, a istnieje kilka domowych sposobów leczenia, które można wypróbować, ale zdecydowanie zaleca się, aby uzyskać profesjonalne leczenie w celu najszybszego i najdokładniejszego leczenia.
Kroki
Metoda 1 z 3: Poszukiwanie leczenia ZUM
Krok 1. Rozpoznaj objawy
Infekcja dróg moczowych (ZUM) jest bardzo powszechna, ale może być nieprzyjemna i bardzo nieprzyjemna. ZUM to infekcja górnych dróg moczowych (nerek i moczowodów), dolnych dróg moczowych (pęcherza moczowego i cewki moczowej) lub obu.
- Jeśli rozwiniesz ZUM, prawdopodobnie poczujesz pieczenie podczas oddawania moczu, a także potrzebę częstego oddawania moczu.
- Możesz również odczuwać ból w podbrzuszu.
Krok 2. Poznaj różne objawy infekcji górnych lub dolnych dróg moczowych
Różne infekcje mają różne objawy. Warto pomyśleć o swoich objawach, aby móc je jasno wyjaśnić, jeśli musisz udać się do lekarza. Objawy dolnych ZUM obejmują: potrzebę częstszego oddawania moczu, mętny lub krwawy mocz, ból pleców, bardzo nieprzyjemny zapach moczu i ogólne złe samopoczucie.
- Jeśli masz górny ZUM, możesz doświadczyć wysokiej temperatury (powyżej 38 stopni C lub 100 Fahrenheita).
- Możesz również odczuwać mdłości i dreszcze w niekontrolowany sposób.
- Inne objawy to wymioty i biegunka.
Krok 3. Wiedz, kiedy szukać pomocy medycznej
25-40% łagodnych ZUM ustąpi samoistnie, ale nadal pozostaje ponad połowa, która może narazić się na komplikacje, nie szukając pomocy medycznej. Umów się natychmiast na wizytę u lekarza, jeśli masz ZUM i wystąpi u Ciebie wysoka gorączka lub objawy nagle się pogorszą.
- Jeśli jesteś w ciąży lub chorujesz na cukrzycę, powinnaś natychmiast skontaktować się z lekarzem.
- Wizyta u lekarza pozwoli Ci postawić dokładną diagnozę. To, co myślisz, że jest ZUM, może być infekcją drożdżakową lub czymś innym.
- Twój lekarz prawdopodobnie zleci Ci badanie moczu, aby ustalić, czy masz ZUM i jakie bakterie mogą go powodować. Hodowle te zwykle trwają 48 godzin.
Krok 4. Weź kurs antybiotyków
ZUM to infekcje bakteryjne i dlatego przepisane przez lekarza antybiotyki są najdokładniejszym i najbardziej zalecanym leczeniem do rozważenia. Antybiotyki są szczególnie polecane kobietom, które często cierpią na ZUM. Długotrwałe kursy antybiotyków mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom infekcji.
- Antybiotyki zazwyczaj przepisywane do leczenia ZUM to nitrofurantoina (znana jako Furadantin, Macrobid lub Macrodantin) i sulfametoksazol z trimetoprimem (znany jako Bactrim lub Septra). Jednak cyprofloksacyna (znana jako Cipro), fosfomycyna (znana jako Monurol) i lewofloksacyna (znany jako Levaquin) są również przepisywane.
- Oprócz antybiotyków AZO jest dostępnym bez recepty lekiem przeciwbólowym na pęcherz moczowy, który może pomóc.
Krok 5. Ukończ kurs antybiotyków
Weź od jednego do siedmiu dni kurację antybiotykową na receptę i poradę lekarza. Większość kobiet otrzymuje antybiotyk przez 3-5 dni. Mężczyźni mogą otrzymywać antybiotyk przez 7 do 14 dni. Chociaż objawy zwykle ustępują około trzech dni po leczeniu antybiotykami, może minąć do pięciu dni, zanim wszystkie bakterie w drogach moczowych wyginą. W przypadku mężczyzn może to potrwać jeszcze dłużej.
- Ważne jest, aby zakończyć wszystkie antybiotyki przepisane przez lekarza, chyba że lekarz zaleci inaczej.
- Jeśli przestaniesz brać antybiotyki przed zakończeniem kursu, nie pozwolisz, aby antybiotyki całkowicie zabiły bakterie.
- Jeśli objawy utrzymują się po przyjęciu wszystkich antybiotyków lub po kilku dniach nie czujesz się lepiej, ponownie skontaktuj się z lekarzem.
Krok 6. Bądź świadomy potencjalnych komplikacji
Istnieją potencjalnie poważne powikłania ciężkiego ZUM, które mogą prowadzić do niewydolności nerek lub zatrucia krwi. Nie są to częste i zwykle dotyczą tylko osób z istniejącymi wcześniej problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca. Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, jesteś bardziej podatny na komplikacje i infekcje.
- Kobiety w ciąży z ZUM są narażone na zagrażające życiu powikłania i zawsze powinny być badane przez lekarza.
- Mężczyźni, którzy mają nawracające ZUM, są narażeni na ryzyko rozwoju zapalenia gruczołu krokowego, zwanego zapaleniem gruczołu krokowego.
- Możesz wymagać leczenia szpitalnego w przypadku ciężkiego górnego ZUM lub w przypadku powikłań.
- Będzie to nadal wymagało antybiotyków, ale będziesz uważnie monitorowany i być może założysz kroplówkę, aby utrzymać nawodnienie.
Metoda 2 z 3: Łagodzenie ZUM w domu
Krok 1. Pij dużo wody
Antybiotyki to jedyny sposób na prawdziwe leczenie ZUM, ale biorąc pod uwagę, że często mijają w ciągu kilku dni, możesz zrobić, aby złagodzić objawy i zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu infekcji. Najprostszym z nich jest po prostu picie dużej ilości wody w ciągu dnia, około szklanki co godzinę.
- Kiedy oddajesz mocz, twój pęcherz jest oczyszczany, co może pomóc w wypłukaniu bakterii.
- Nie trzymaj w moczu. Zatrzymywanie w moczu może spowodować pogorszenie ZUM poprzez zachęcanie bakterii do rozmnażania.
Krok 2. Spróbuj soku żurawinowego
Picie soku żurawinowego jest często wymieniane jako domowe lekarstwo na ZUM. Chociaż niewiele jest dowodów na to, że sok żurawinowy może rzeczywiście zwalczyć infekcję, może pomóc w jej zapobieganiu. Jeśli masz nawracające ZUM, spróbuj zażywać kapsułki z żurawiną o większej mocy. Podobnie jak w przypadku wody, picie dużej ilości płynów pomaga wypłukać i oczyścić system.
- Nie pij soku żurawinowego, jeśli Ty lub Twoja rodzina ma historię infekcji nerek.
- Nie należy przyjmować kapsułek soku żurawinowego, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew.
- Nie ma medycznie określonej dawki soku żurawinowego, ponieważ jego skuteczność nie została udowodniona.
- Jedno z badań wykazało pozytywne wyniki u kobiet, które przyjmowały albo jedną tabletkę skoncentrowanego soku żurawinowego dziennie, albo wypijały 8 uncji niesłodzonego soku żurawinowego trzy razy dziennie przez rok.
Krok 3. Weź suplementy witaminy C
Przyjmowanie suplementów witaminy C, gdy po raz pierwszy zaczynasz odczuwać objawy ZUM, może pomóc ograniczyć rozwijającą się infekcję. Witamina C pomaga zakwasić mocz, co zniechęca bakterie do kolonizacji pęcherza, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy organizmu.
- Wypróbuj dawkę 500 mg co godzinę, ale przestań, jeśli wypróżnienia się rozluźnią.
- Możesz łączyć suplementy witaminy C z łagodnymi herbatami przeciwzapalnymi, takimi jak gorzknik kanadyjski, echinacea i pokrzywa.
- Jeśli objawy utrzymują się po kilku dniach, mimo wszystko udaj się do lekarza.
Krok 4. Unikaj spożywania substancji drażniących
Są pewne rzeczy, które spożywasz, które mogą być drażniące, których skutki są nasilone, gdy masz ZUM. Dwoma największymi winowajcami, których należy unikać, są kawa i alkohol. Nie tylko są drażniące, ale także odwadniają, co może utrudnić wypłukanie bakterii z dróg moczowych.
- Należy również unikać napojów bezalkoholowych zawierających soki cytrusowe do czasu ustąpienia ZUM.
- Ograniczenie spożycia kofeiny i alkoholu w diecie może być również stosowane jako środek zapobiegawczy przeciwko przyszłym ZUM, jeśli jesteś podatny na te infekcje.
Metoda 3 z 3: Zachowanie higieny i zdrowia
Krok 1. Utrzymuj doskonałą higienę dróg moczowych
Podczas gdy właściwa higiena jest ogólnie uważana za środek zapobiegawczy przeciwko infekcjom dróg moczowych, jest to również niezbędny element wcześniejszego pozbycia się infekcji. Im więcej wprowadzisz zdrowych i higienicznych praktyk, tym lepiej będzie dla ciebie
Po skorzystaniu z łazienki wytrzyj od przodu do tyłu. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, które zawsze powinny wycierać włosy od przodu do tyłu
Krok 2. Oczyść przed i po seksie
Stosunek płciowy to sposób, w jaki bakterie mogą zostać wprowadzone do cewki moczowej kobiety, ostatecznie trafiając do pęcherza. Aby temu zapobiec, okolice narządów płciowych i odbytu należy oczyścić przed i po aktywności seksualnej. Kobiety powinny również oddawać mocz przed i po aktywności seksualnej. Unikaj balsamów do ciała i olejków do masażu jako środka poślizgowego, chyba że mówi, że jest to bezpieczne. Zawierają one substancje chemiczne, które mogą prowadzić do infekcji.
- Oddawanie moczu po stosunku opróżnia pęcherz i wypłukuje bakterie.
- ZUM nie są zakaźne i nie można ich złapać od kogoś innego.
Krok 3. Noś odpowiednią odzież
Niektóre ubrania mogą utrudnić pozbycie się ZUM. Dopasowana bielizna wykonana z nieoddychających materiałów może zapewnić wilgotne i przyjazne dla bakterii środowisko w sąsiedztwie pęcherza. Z tych powodów wybieraj bawełnianą bieliznę zamiast niechłonnych tkanin, takich jak nylon.
- Unikaj obcisłych spodni lub szortów. Ciasna odzież może powodować gromadzenie się potu i wilgoci, tworząc idealną pożywkę dla bakterii.
- Noszenie odpowiedniej bielizny może pomóc w zapobieganiu rozwojowi lub pogorszeniu infekcji, ale ich nie wyleczy.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Użyj poduszki grzewczej, aby zminimalizować dyskomfort. Chociaż nie pozwoli to pozbyć się ZUM, może pomóc złagodzić objawy. Poduszka grzewcza powinna być ciepła, ale nie gorąca, i należy ją nałożyć na podbrzusze, aby złagodzić ucisk, ból i inny dyskomfort związany z infekcjami dróg moczowych.
- Nie odbywaj stosunków seksualnych podczas leczenia ZUM. Możesz wprowadzić nowe bakterie i zmniejszyć prawdopodobieństwo całkowitego wyzdrowienia.
- Pij dużo wody, zażywaj lekarstwa przepisane przez lekarza.
- Dużo odpoczywaj i pij dużo wody.
- Nie używaj balsamów ani olejków do masażu jako smaru, chyba że wyraźnie mówi, że można go użyć. Substancje chemiczne w niektórych z tych produktów mogą powodować ZUM.
- Weź trochę Ibuprofenu, aby złagodzić ból, podczas gdy bierzesz wszystkie środki zaradcze.
Ostrzeżenia
- Jeśli nie zauważysz radykalnej poprawy objawów po 24 do 36 godzinach leczenia w domu, musisz zasięgnąć profesjonalnej pomocy medycznej.
- Jeśli leczenie domowe wydaje się działać, nadal powinieneś rozważyć wykonanie profesjonalnego testu moczu w celu podwójnego sprawdzenia, czy nie ma pozostałych bakterii.
- Nawet nieskomplikowane ZUM mogą przekształcić się w śmiertelną infekcję nerek, jeśli pozwoli się jej na zbyt długi okres ropienia.
