Bakterie „Phantom Menace” to rodzaj bakterii opornych na antybiotyki, technicznie znane jako Enterobacteriaceae oporne na karbapenemy lub CRE. Enterobacteriaceae to rodzina bakterii powszechnie występujących w jelitach. CRE są niebezpieczne, ponieważ są dość trudne w leczeniu, ponieważ są oporne na wiele różnych antybiotyków i są odporne na karbapenem, lek pierwotnie opracowany do leczenia bakterii opornych na antybiotyki. W USA było tylko kilka przypadków CRE. Jeśli bakterie staną się większym zagrożeniem, istnieją środki, które możesz podjąć, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo przed tymi bakteriami opornymi na antybiotyki.
Kroki
Metoda 1 z 3: Unikanie CRE w placówkach opieki zdrowotnej
Krok 1. Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Jeśli jesteś hospitalizowany lub zostajesz pacjentem w placówce opieki zdrowotnej, jesteś bardziej narażony na CRE. Aby zminimalizować ryzyko, bądź całkowicie szczery ze swoim lekarzem i personelem pielęgniarskim w sprawie wszelkich objawów, wcześniejszych hospitalizacji, niedawnych operacji, zażywania narkotyków, leków i schorzeń, które masz.
- Powiadom swojego lekarza o wszelkich hospitalizacjach w innych krajach. Większość przypadków CRE pochodzi spoza Stanów Zjednoczonych.
- Infekcja CRE może cię zabić, więc nie wstydź się ani nie wahaj się dzielić.
Krok 2. Postępuj zgodnie ze wskazówkami ze wszystkimi lekami
Kiedy otrzymujesz przepisane leki, upewnij się, że przyjmujesz je dokładnie zgodnie z zaleceniami. Jest to szczególnie ważne w przypadku antybiotyków. Nie przestawaj ich brać, ponieważ czujesz się lepiej – weź pełny kurs, aby wyeliminować bakterie i zmniejszyć ryzyko rozwoju oporności na antybiotyki.
Zadawaj pytania, jeśli nie masz pewności, jak przyjmować leki
Krok 3. Poproś innych o umycie rąk
Należy oczekiwać, że wszyscy lekarze, pielęgniarki i pracownicy służby zdrowia umyją ręce przed i po dotknięciu ciała w jakikolwiek sposób. Chroni to nie tylko ciebie, ale także innych. Jeśli tego nie zrobią, przypomnij im i nalegaj na oglądanie, jak myją ręce.
Uważaj, aby upewnić się, że cały personel medyczny używa sterylnych rękawiczek i wyrzuca je po użyciu
Krok 4. Umyj ręce
Podczas leczenia w zakładzie opieki zdrowotnej, pracy w zakładzie opieki zdrowotnej lub wizyty w zakładzie opieki zdrowotnej należy często myć ręce przed jedzeniem, przed i po skorzystaniu z łazienki oraz po wykonaniu jakichkolwiek czynności higieny osobistej.
Myj ręce przez co najmniej 20 sekund ciepłą wodą z mydłem. Upewnij się, że masz nadgarstki, między palcami i pod paznokciami
Krok 5. Natychmiast usuń rurki
Upewnij się, że wszelkie przewody lub urządzenia medyczne, takie jak wkłucia dożylne i cewniki moczowe, są sterylne i jak najszybciej usunięte. Aby to zrobić, poproś wszystkich lekarzy, pielęgniarki i pracowników służby zdrowia o usunięcie rurek tak szybko, jak to możliwe. Zadawaj pytania i otrzymuj odpowiedzi, jeśli nie jesteś pewien, jak długo powinny pozostać lampy lub urządzenia.
Krok 6. Oddziel się od pacjentów z CRE
Jednym ze sposobów na zminimalizowanie rozprzestrzeniania się CRE jest umieszczenie osób z CRE w oddzielnych pomieszczeniach lub obszarach. Pomaga to zmniejszyć ryzyko zakażenia osoby, która nie została zarażona. Jeśli dzielisz pokój w ośrodku zdrowia z osobą podejrzaną o CRE, poproś o przeniesienie, aby chronić swoje zdrowie.
Krok 7. Podejmij środki ostrożności podczas wizyty u pacjenta z CRE
Jeśli wejdziesz w kontakt z kimś, kto ma infekcję CRE, upewnij się, że podejmiesz środki ostrożności, aby się chronić. Nosić sprzęt ochronny, taki jak rękawiczki i fartuch. Zanim wyjdziesz z pokoju, zdejmij rękawiczki i fartuch, a następnie umyj ręce.
Metoda 2 z 3: Ochrona w domu
Krok 1. Przyjmuj antybiotyki odpowiedzialnie
Jednym ze sposobów ochrony przed bakteriami Phantom Menace i innymi bakteriami oporności jest stosowanie antybiotyków we właściwy sposób. Najczęstsze choroby, takie jak przeziębienie, grypa, większość bólu gardła i zapalenie oskrzeli, nie są powodowane przez bakterie, ale przez wirusy. Oznacza to, że antybiotyki nie pomogą, ponieważ antybiotyki nie leczą wirusów.
- Antybiotyki należy przyjmować tylko wtedy, gdy ich potrzebujesz, na przykład w przypadku infekcji bakteryjnej.
- Ponownie, zawsze przyjmuj pełny cykl przepisanych antybiotyków. Powszechnym trendem, który tworzy oporne bakterie, jest przyjmowanie leku do czasu, aż poczujesz się lepiej i „zachowanie reszty” na inny czas. Stwarza to możliwość mutacji kilku bakterii, które mogą nadal znajdować się w twoim ciele, i uodpornienia się na ten sam antybiotyk. Zawsze najlepiej jest przejść cały kurs, bez względu na to, kiedy poczujesz się lepiej, aby upewnić się, że infekcja została całkowicie usunięta.
Krok 2. Często myj ręce
Mycie rąk przed i po zajęciach jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na ograniczenie rozprzestrzeniania się zarazków, w tym bakterii Phantom Menace. Umyj ręce przed i po skorzystaniu z łazienki, gotowaniu lub zajmowaniu się jedzeniem. Umyj ręce przed i po dotknięciu wszystkiego, co miało kontakt z chorym.
Umyj ręce, szczególnie po kaszlu, kichaniu lub wydmuchaniu nosa
Krok 3. Przećwicz prawidłową technikę mycia rąk
Aby się zabezpieczyć, pamiętaj o prawidłowym umyciu rąk. Użyj dużej ilości mydła i wody. Upewnij się, że woda jest ciepła i nie spieszysz się przez nią.
- Zacznij od zmoczenia rąk i użycia tyle mydła, aby pokryć całą dłoń przynajmniej do nadgarstków.
- Potrzyj ręce razem, upewniając się, że myjesz grzbiet lewej dłoni dłonią prawej i odwrotnie. Upewnij się, że rozłożyłeś palce i umyj wstęgi między palcami. Szoruj przez co najmniej 20 sekund.
- Zepnij palce tak, aby grzbiety palców dotykały dłoni przeciwnej dłoni i pocieraj. Chwyć prawy kciuk lewą ręką i umyj okrężnymi ruchami, a następnie powtórz, używając prawej ręki, aby chwycić lewy kciuk.
- Dobrze spłucz ciepłą wodą. Następnie dokładnie osusz ręce pojedynczym ręcznikiem papierowym lub czystym bawełnianym ręcznikiem. Nie używaj brudnego, używanego lub zabrudzonego ręcznika. Używaj wyłącznie ręcznika, który jest zarezerwowany do Twojego użytku.
- Użyj ręcznika, aby zakręcić wodę i otworzyć dowolne drzwi.
Krok 4. Użyj środka do dezynfekcji rąk
Jeśli jesteś w sytuacji, w której nie jesteś w stanie prawidłowo umyć rąk, użyj środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 62% alkoholu.
Krok 5. Powstrzymaj się od udostępniania zainfekowanych obiektów
Powinieneś powstrzymać się od udostępniania obiektów osobom, które mogłyby zostać zainfekowane.
- Nie udostępniaj żadnych przedmiotów higieny osobistej, takich jak brzytwy, ręczniki, kosmetyki czy chusteczki.
- Nie dotykaj żadnych potencjalnie zainfekowanych obiektów. Obejmuje to kleenex, ręczniki, odzież, bandaże i sprzęt sportowy. Jeśli musisz ich dotknąć, rób to tylko w rękawiczkach.
Krok 6. Noś maski
Noszenie masek lub proszenie innych o noszenie masek może ograniczyć rozprzestrzenianie się bakterii. Jeśli ktoś w pobliżu kaszle, jest przeziębiony, kicha lub ma wyraźną infekcję skóry z zaczerwienioną skórą z obszarami wypełnionymi ropą, poproś go o założenie maski lub zakrycie zainfekowanego obszaru bandażem. Trzymaj się z dala od bliskiego kontaktu fizycznego z tą osobą.
Jeśli masz kaszel, przeziębienie, kichasz lub masz infekcję, załóż maskę i zakryj zainfekowany obszar bandażem. Zrób wszystko, co możesz, aby zmniejszyć ilość rozprzestrzenianych bakterii
Krok 7. Wyczyść prawidłowo
Odkażenie domu, jeśli ktoś jest chory lub po kontakcie z chorą osobą, jest niezwykle ważne. Wyczyść powierzchnie w domu, które mogą mieć kontakt z zanieczyszczonymi materiałami, 10% roztworem wybielacza przez jedną do pięciu minut.
- Wypierz całą odzież i pościel w możliwie gorącej wodzie. Używaj wybielacza na materiałach, które są bezpieczne dla wybielacza i używaj środka utleniającego, takiego jak Oxy-Clean na przedmiotach, które nie są bezpieczne dla wybielacza.
- Aby przygotować roztwór wybielacza, wymieszaj jedną część wybielacza w dziewięciu częściach wody.
Metoda 3 z 3: Zrozumienie CRE
Krok 1. Zrozum oporność na antybiotyki
Naukowcy od dawna wiedzą, że bakterie mogą nabyć oporność na antybiotyki i że jedną z sił pchających bakterie do nabywania tej antybiotykooporności było nadużywanie i niewłaściwe stosowanie antybiotyków. Antybiotyki były i nadal są szeroko stosowane u zwierząt służących do produkcji żywności, takich jak drób, wołowina i wieprzowina.
Do pewnego stopnia oporność na antybiotyki jest zjawiskiem naturalnym. W populacji bakterii zawsze jest kilka naturalnie odpornych. Mogą one przetrwać leczenie antybiotykami, zwłaszcza jeśli dana osoba nie przyjmuje antybiotyków prawidłowo lub tak długo, jak powinna. Te żyjące bakterie mogą się rozmnażać i rosnąć. Każda osoba zarażona tymi bakteriami może następnie przekazać je innym
Krok 2. Dowiedz się, jak rozprzestrzenia się oporność na antybiotyki
Istnieje wiele sposobów, w jakie bakterie oporne na antybiotyki mogą stać się poważnym problemem.
- Zwierzęta są leczone antybiotykami w celu zwiększenia ich wielkości lub z innych powodów, takich jak choroba. Ich mięso jest następnie skażone bakteriami odpornymi na antybiotyki, które mogą następnie przenosić się na ludzi.
- Na uprawach stosuje się nawozy pochodzenia zwierzęcego zawierające bakterie oporne na antybiotyki. Bakterie przeżywają i rozprzestrzeniają się w żywności.
- Pacjenci i opiekunowie w placówkach opieki zdrowotnej, takich jak domy opieki, szpitale i inne ośrodki zdrowia, mogą być szczególnie podatni na te infekcje i rozprzestrzenianie się tych infekcji.
Krok 3. Dowiedz się, kto jest zagrożony
Zdrowi ludzie nie są narażeni na ryzyko CRE. Najbardziej zagrożeni bakteriami są pacjenci przebywający już w szpitalach i domach opieki, którzy korzystają z respiratorów, cewników moczowych lub dożylnych, lub którzy mają obniżoną odporność. Aby zminimalizować ryzyko, staraj się promować zdrowy styl życia.
