Zdrowie 2024, Listopad

3 sposoby pomocy bliskim z zaburzeniami urojeniowymi

3 sposoby pomocy bliskim z zaburzeniami urojeniowymi

Zaburzenie urojeniowe to choroba psychiczna zwana „psychozą”. Dzieje się tak, gdy dana osoba nie może odróżnić tego, co jest prawdziwe od tego, co sobie wyobraża. Ludzie cierpiący na zaburzenia urojeniowe mają stałe, niezachwiane przekonania o rzeczach, które nie są prawdziwe – na przykład przekonanie, że obserwują ich obcy lub że są bliskimi przyjaciółmi celebrytów.

6 sposobów na zrozumienie teorii typów Myersa Briggsa

6 sposobów na zrozumienie teorii typów Myersa Briggsa

Zastanawiasz się, co oznacza „ISFJ”? Nie jesteś pewien, czym jest „introwertyczna intuicja” (Ni)? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) to system osobowości opracowany przez Katharine Cook Briggs i jej córkę Isabelle Myers i zaczerpnięty z teorii Carla Junga.

10 sposobów na kontrolowanie umysłu jako kobiety

10 sposobów na kontrolowanie umysłu jako kobiety

Jeśli masz problemy z kontrolowaniem swojego umysłu, wiedz, że to całkowicie normalne. Niezależnie od tego, czy przeżywasz rozstanie, czy jesteś przytłoczony negatywnymi myślami, wszyscy czasami się z tym borykają. Choć może to być trudne, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby odzyskać kontrolę i podejść do rzeczy ze spokojniejszego, pozytywnego nastawienia.

4 sposoby na powstrzymanie wypadania włosów u nastolatków

4 sposoby na powstrzymanie wypadania włosów u nastolatków

Wypadanie włosów, zwłaszcza u nastolatków, może być frustrującą i wstydliwą próbą. Wypadanie włosów występuje, gdy coś zatrzymuje wzrost włosów, zwiększone wypadanie lub łamanie. Jeśli twoje włosy przestały rosnąć, nie zaczną się od nowa, dopóki nie zidentyfikujesz i nie usuniesz podstawowej przyczyny wypadania włosów.

3 sposoby radzenia sobie z halucynacjami

3 sposoby radzenia sobie z halucynacjami

Halucynacje mogą rozpraszać, denerwować, dezorientować, a nawet przerażać. Jeśli zaczniesz słyszeć głosy lub doświadczasz naprawdę natrętnych halucynacji, możesz nie wiedzieć, jak sobie z nimi radzić. Jak radzić sobie z halucynacjami i czuć się bezpiecznie?

4 sposoby na pomoc osobie ze schizofrenią paranoidalną

4 sposoby na pomoc osobie ze schizofrenią paranoidalną

Podczas gdy schizofrenia obejmuje różne objawy, schizofrenia paranoidalna charakteryzuje się halucynacjami i/lub urojeniami. Halucynacje to wyczuwanie rzeczy, które tak naprawdę nie istnieją. Wiele osób zna halucynacje słuchowe i wzrokowe, słysząc lub widząc rzeczy, które tak naprawdę nie są obecne, ale halucynacje mogą również wpływać na inne zmysły.

Jak rozmawiać z bliskimi o ich chorobie psychicznej

Jak rozmawiać z bliskimi o ich chorobie psychicznej

Wspieranie i rozmowa z ukochaną osobą z chorobą psychiczną może wiele zmienić. Aby przeprowadzić konstruktywną rozmowę, znajdź bezpieczne miejsce, w którym ukochana osoba może otworzyć się przed Tobą na temat swoich zmagań. Podczas rozmowy wyrażaj swoje wsparcie i zaangażowanie w zdrowie psychiczne, jednocześnie pozwalając im kierować dyskusją.

3 sposoby pracy z dzieckiem z reaktywnym zaburzeniem przywiązania

3 sposoby pracy z dzieckiem z reaktywnym zaburzeniem przywiązania

Reaktywne zaburzenie przywiązania (RAD) może wystąpić, gdy dziecko nie tworzy zdrowego przywiązania emocjonalnego do swojego głównego opiekuna, czasami z powodu bardzo zaniedbania lub nadużyć opiekuna. Może się to również przydarzyć dzieciom, które zostały osierocone lub dorastały w domu opieki lub w placówce opieki zastępczej.

3 sposoby na wyzdrowienie z przewlekłego stresu

3 sposoby na wyzdrowienie z przewlekłego stresu

Przewlekły stres jest potencjalnie poważnym stanem, który z czasem może powodować inne dolegliwości, w tym nadciśnienie, nieprawidłowości w pracy serca, bezsenność i depresję. Jeśli doświadczasz tych poważnych schorzeń, zwróć się o pomoc do lekarza.

Jak żyć z kimś z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości?

Jak żyć z kimś z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości?

Zaburzenie dysocjacyjne tożsamości (DID), znane również jako zaburzenie osobowości mnogiej, to stan, w którym dana osoba ma więcej niż dwie tożsamości, z których każda wykazuje różne zachowania, nastroje i emocje. Ktoś z DID może czuć, że żyją w nim inne osoby lub może słyszeć głosy.

Jak żyć z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości (ze zdjęciami)

Jak żyć z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości (ze zdjęciami)

Zaburzenie dysocjacyjne tożsamości (DID) jest poważnym i skomplikowanym stanem charakteryzującym się rozwojem dwóch lub więcej odrębnych tożsamości, które mają własne odrębne osobowości i wydają się na zmianę kontrolować pojedynczą osobę. Do niedawna schorzenie to było znane jako „zaburzenie wielu osobowości”.

Jak żyć z neurotykiem: 15 kroków (ze zdjęciami)

Jak żyć z neurotykiem: 15 kroków (ze zdjęciami)

Osoba, która jest opisywana jako neurotyczna, będzie miała tendencję do przygnębienia i ma tendencję do słabego radzenia sobie z codziennymi stresami życia. Ci ludzie mogą również cierpieć z powodu silnego poczucia winy, niepokoju i gniewu. W dzisiejszej psychiatrii nerwica nie jest już używana, ponieważ uważana jest za termin przestarzały.

Jak zaakceptować chorobę psychiczną: 11 kroków

Jak zaakceptować chorobę psychiczną: 11 kroków

Więc właśnie zdiagnozowano u ciebie chorobę psychiczną. Możesz czuć się zagubiony, przestraszony i zdezorientowany. To normalne. Będzie dobrze. Kroki Krok 1. Uzyskaj diagnozę Zanim Twój terapeuta, lekarz lub psychiatra zdiagnozował u Ciebie chorobę psychiczną, być może miałeś podejrzenia, że byłeś chory psychicznie.

Jak powiedzieć komuś o samookaleczeniu?

Jak powiedzieć komuś o samookaleczeniu?

Mówienie komuś o samookaleczeniu może być bardzo przerażającą perspektywą, ale jest to odważny krok naprzód, z którego możesz być dumny. Możesz początkowo nie uzyskać reakcji, na którą liczysz, ale mówienie o samookaleczeniu jest znaczącym krokiem w kierunku uzdrowienia.

Jak pomóc bliskim z zaburzeniami przywiązania: 12 kroków

Jak pomóc bliskim z zaburzeniami przywiązania: 12 kroków

Ktoś z zaburzeniem przywiązania ma problemy z tworzeniem i utrzymywaniem zdrowych relacji. Zaburzenia przywiązania są zwykle zakorzenione w dzieciństwie i mogą wpływać na zdolność osoby do komunikowania się z innymi, okazywania uczuć oraz okazywania zaufania lub empatii.

Jak przyjąć dziecko na stacjonarne leczenie psychiatryczne?

Jak przyjąć dziecko na stacjonarne leczenie psychiatryczne?

Każdemu rodzicowi trudno jest pozostawić dziecko na stacjonarnym leczeniu psychiatrycznym. Możesz czuć się zaniepokojony opieką, jaką otrzymają, winny, że nie będziesz w stanie pomóc im bardziej lub zły z powodu cierpienia, które ci spowodowały.

Jak przezwyciężyć zaburzenie depersonalizacji: czy naturalne środki mogą pomóc?

Jak przezwyciężyć zaburzenie depersonalizacji: czy naturalne środki mogą pomóc?

Zaburzenie depersonalizacji, czasami nazywane zaburzeniem depersonalizacji-derealizacji lub DDS, jest stanem zdrowia psychicznego, w którym ludzie czują, że ich ciała, myśli, wspomnienia lub rodziny nie są ich własnymi. Cierpiący mogą mieć epizody, w których te lęki stają się przytłaczające.

Jak radzić sobie z hipochondrią: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak radzić sobie z hipochondrią: 13 kroków (ze zdjęciami)

Hipochondria ma miejsce, gdy osoba, w wyniku błędnej interpretacji swoich normalnych odczuć cielesnych lub drobnych dolegliwości cielesnych, uważa, że cierpi na poważną chorobę. Nie jest to już oficjalna diagnoza w DSM-5. Zamiast tego osoby z „hipochondrią” mogą zostać zdiagnozowane jako cierpiące na zaburzenie lękowe z chorobą lub zaburzenie z objawami somatycznymi.

3 sposoby na życie z hipochondrykiem

3 sposoby na życie z hipochondrykiem

Hipochondria, zwana obecnie chorobą lękową, jest trudna nie tylko dla osoby z nią żyjącej, ale także dla tych, którzy ją kochają i troszczą się o nią. Życie z kimś, kto ma hipochondrię, może być łatwiejsze, jeśli dowiesz się jak najwięcej o tym stanie i upewnisz się, że twoja ukochana osoba otrzyma profesjonalną pomoc.

Jak pomóc bliskim z zaburzeniem nawrócenia: 13 kroków

Jak pomóc bliskim z zaburzeniem nawrócenia: 13 kroków

Zaburzenie konwersji, zwane również funkcjonalnymi objawami neurologicznymi, to choroba psychiczna, która jest stosunkowo rzadka. Jeśli dana osoba ma zaburzenie konwersyjne, ma objawy fizyczne bez przyczyn medycznych lub fizycznych. Te fizyczne objawy są zwykle spowodowane stresem.

Jak uzyskać wsparcie społeczne dla chorób psychicznych: 14 kroków

Jak uzyskać wsparcie społeczne dla chorób psychicznych: 14 kroków

Wsparcie społeczne jest ważne dla większości ludzi, ale jest szczególnie ważne dla osób żyjących z chorobą psychiczną. Badania wykazały, że posiadanie sieci wsparcia społecznego może pomóc poprawić stan psychiczny danej osoby i przezwyciężyć stres.

Jak wyleczyć się z samookaleczenia: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak wyleczyć się z samookaleczenia: 13 kroków (ze zdjęciami)

Chociaż samookaleczenie jest często postrzegane jako czynnik ryzyka myśli i/lub zachowań samobójczych, wielu nastolatków i młodych dorosłych angażuje się w samookaleczenie z potrzeby radzenia sobie z bolesnymi lub mylącymi emocjami, a nie z chęci odebrania sobie życia.

4 sposoby radzenia sobie z mizofonią

4 sposoby radzenia sobie z mizofonią

Mizofonia to nienawiść do dźwięku lub wrażliwość na określony dźwięk. Możesz mieć pewne wyzwalacze dźwiękowe, które powodują intensywny stres, ponieważ dźwięki wywołują reakcję walki lub ucieczki. Mizofonia może być frustrująca, ale możesz nauczyć się, jak lepiej sobie z nią radzić.

Jak radzić sobie z chorobą psychosomatyczną: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak radzić sobie z chorobą psychosomatyczną: 10 kroków (ze zdjęciami)

Choroba psychosomatyczna ma miejsce wtedy, gdy ktoś jest tak bardzo zestresowany, że zaczyna go fizycznie chorować. Może być związany ze stanem zdrowia psychicznego, takim jak lęk lub depresja. Jeśli odczuwasz niewytłumaczalne bóle lub choroby, przyczyną może być stres.

3 sposoby na powstrzymanie unikania radzenia sobie

3 sposoby na powstrzymanie unikania radzenia sobie

Stany lękowe, takie jak lęk społeczny i zespół stresu pourazowego, są często wzmacniane przez unikanie radzenia sobie. Radzenie sobie z unikaniem to akt unikania pewnych myśli, uczuć lub sytuacji w celu zminimalizowania lub zapobieżenia lękowi.

3 sposoby na uzyskanie pomocy w przypadku zachowań współzależnych

3 sposoby na uzyskanie pomocy w przypadku zachowań współzależnych

Współzależność to zaburzenie emocjonalne, w którym potrzeby innych osób przedkładasz nad własne, ze szkodą dla własnego samopoczucia. Upewnij się, że obserwujesz oznaki współzależnego zachowania, które mogą obejmować zaniedbywanie własnych potrzeb, próby rozwiązania cudzych problemów lub ich zmiany, robienie rzeczy, które uważasz, że powinieneś zrobić, a nie to, co naprawdę chcesz zrobić, oraz poczucie obowiązku spełnienia oczekiwania innych ludzi.

5 sposobów na opiekę nad kimś z delirium

5 sposobów na opiekę nad kimś z delirium

Jeśli masz za zadanie opiekować się ukochaną osobą z delirium, wiesz, jak trudne może to być. Przyczyny mogą być różne, od odstawienia alkoholu i narkotyków po poważną infekcję lub chorobę. Często majaczenie ustępuje po usunięciu przyczyny. Jednak nawet jeśli stan ukochanej osoby jest przewlekły, możesz podjąć kroki, aby ułatwić życie jej i sobie, robiąc takie rzeczy, jak uspokojenie i wygodną przestrzeń życiową oraz komunikowanie się z nią w spokojny sposób.

3 sposoby na uzyskanie pomocy w hipochondrii

3 sposoby na uzyskanie pomocy w hipochondrii

Hipochondria, znana również jako lęk o zdrowie lub zaburzenie lękowe przed chorobą, jest zaburzeniem lękowym charakteryzującym się obsesyjnym zamartwianiem się, że masz poważny stan chorobowy. Osoby z hipochondrią obsesyjnie sprawdzają objawy, używają Internetu do diagnozowania siebie i szukają zapewnienia, że nie są chorzy od rodziny lub lekarza.

Jak pomóc bliskim z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości

Jak pomóc bliskim z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości

Zaburzenie dysocjacyjne tożsamości (DID) jest diagnozowane, gdy dana osoba doświadcza niepewności co do tego, kim jest. Mogą mieć kilka różnych tożsamości i problemy z pamięcią podczas przełączania między tożsamościami. Wcześniej nazywane zaburzeniem wielu osobowości, osoba może doświadczać rzeczywistości poprzez różne soczewki lub postacie.

Jak radzić sobie z niestabilnością psychiczną jako nastolatek: 13 kroków

Jak radzić sobie z niestabilnością psychiczną jako nastolatek: 13 kroków

Uczucie niestabilności może być nieprzyjemne. Jeśli zastanawiasz się, jak wprowadzić więcej równowagi do swojego życia, skup się na swoim zdrowiu psychicznym. Skontaktuj się z terapeutą lub psychiatrą, jeśli Ty lub Twoi opiekunowie uważacie, że możecie mieć diagnozę zdrowia psychicznego.

3 sposoby radzenia sobie ze strachem przed porzuceniem z zaburzeniem psychicznym

3 sposoby radzenia sobie ze strachem przed porzuceniem z zaburzeniem psychicznym

Strach przed porzuceniem często idzie w parze z niektórymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak zaburzenie osobowości typu borderline, zaburzenie dwubiegunowe, ciężkie zaburzenie depresyjne, zaburzenia lękowe i inne. To naturalne, że ludzie do pewnego stopnia obawiają się porzucenia, ale jeśli martwisz się, że ludzie cię opuszczają przez cały czas, twoje relacje i zdrowie psychiczne mogą w rezultacie ucierpieć.

Jak leczyć ostre zaburzenie stresowe (ze zdjęciami)

Jak leczyć ostre zaburzenie stresowe (ze zdjęciami)

Ostre zaburzenie stresowe to poważne załamanie psychiczne, które pojawia się w ciągu miesiąca po traumatycznym wydarzeniu. Nieleczony zespół ostrego stresu (ASD) może przekształcić się w zespół stresu pourazowego (PTSD), bardziej długotrwały problem zdrowia psychicznego.

Jak pomóc bliskim z zaburzeniami zachowania: 12 kroków

Jak pomóc bliskim z zaburzeniami zachowania: 12 kroków

Dzieci i nastolatki z zaburzeniami zachowania mogą wykazywać skrajne problemy emocjonalne i behawioralne. Mogą być agresywni wobec ludzi i/lub zwierząt, kłamać, kraść, niszczyć mienie i działać wbrew zasadom. Jeśli twoja ukochana osoba ma zaburzenia zachowania, możesz czuć się źle przygotowany do oferowania pomocy.

3 sposoby radzenia sobie ze piętnem chorób psychicznych

3 sposoby radzenia sobie ze piętnem chorób psychicznych

Ponieważ choroba psychiczna jest często nagłaśniana w mediach w związku z przestępczością lub aktami przemocy, ludzie rozwijają negatywne postrzeganie osób z tymi schorzeniami. Jeśli cierpisz na chorobę psychiczną, możesz czuć, że rodzina, przyjaciele, współpracownicy lub inne osoby traktują Cię inaczej.

4 sposoby radzenia sobie z chorobami psychicznymi powiązanymi z zastraszaniem w dzieciństwie

4 sposoby radzenia sobie z chorobami psychicznymi powiązanymi z zastraszaniem w dzieciństwie

Znęcanie się w dzieciństwie może mieć wiele negatywnych skutków, gdy ma miejsce iw przyszłości. Znęcanie się może powodować, że ofiary czują się nerwowe, niespokojne lub upokorzone. Ofiary znęcania się w dzieciństwie mogą również zmagać się z chorobą psychiczną w późniejszym życiu w wyniku swoich doświadczeń.

Jak wyjaśnić depresję: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak wyjaśnić depresję: 14 kroków (ze zdjęciami)

Depresja nie jest czymś, o co nikt nie prosi. Jest to poważna choroba psychiczna, która powoduje uporczywe uczucie smutku. W większości przypadków ludzie nie mają konkretnej przyczyny depresji i bardzo na nią cierpią. Jest to poważny stan chorobowy i jako taki powinien być traktowany.

Jak powiedzieć partnerowi o swoim zaburzeniu lękowym: 11 kroków

Jak powiedzieć partnerowi o swoim zaburzeniu lękowym: 11 kroków

Czy masz zaburzenie lękowe i nie do końca wiesz, jak powiedzieć swojemu partnerowi? Czy martwisz się, że Twój partner nie zrozumie? Niezależnie od tego, czy masz już diagnozę, czy nie, ważne jest, aby przeprowadzić szczerą rozmowę z ukochaną osobą, aby uzyskać najlepszą możliwą pomoc.

3 sposoby radzenia sobie z myzofilią

3 sposoby radzenia sobie z myzofilią

Mizofilia odnosi się do seksualnego pociągu do brudnych lub nieczystych przedmiotów lub scenariuszy. Najczęstszym przykładem jest pociąg do zabrudzonej bielizny. Podczas gdy ludzie z różnymi skłonnościami seksualnymi uczą się żyć bezpiecznie i szczęśliwie z takimi chorobami jak myzofilia, niektórzy również decydują się na leczenie.

Jak rozpoznać zaburzenie adaptacyjne: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak rozpoznać zaburzenie adaptacyjne: 13 kroków (ze zdjęciami)

Zmiana jest nieuniknioną częścią życia. W pewnym momencie każdy będzie musiał poradzić sobie z poważnymi zmianami w życiu, takimi jak zmiana kariery, zakończenie związków lub posiadanie dzieci. Chociaż zmiana może być stresująca, przez większość czasu nie powoduje trwałych szkód psychicznych.

3 sposoby, aby pomóc bliskim z zaburzeniem schizoafektywnym

3 sposoby, aby pomóc bliskim z zaburzeniem schizoafektywnym

Zaburzenie schizoafektywne to choroba psychiczna, która objawia się objawami schizofrenii, choroby afektywnej dwubiegunowej i depresji. Może to utrudnić pomoc bliskim, u których zdiagnozowano tę chorobę. Możesz pomóc, wspierając je, zachęcając do zdrowych zachowań i pomagając im w przestrzeganiu ich leczenia.