Jeśli ty i twój partner próbujecie zajść w ciążę bez powodzenia, istnieje szansa, że jedno lub oboje możecie być bezpłodni. Chociaż może to być niepokojąca myśl, istnieje wiele sposobów na urodzenie dziecka, nawet jeśli Ty lub Twój partner macie problemy z poczęciem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o znakach ostrzegawczych niepłodności i kiedy powinieneś udać się do lekarza na testy.
Kroki
Metoda 1 z 10: Śledź, jak długo próbujesz począć
0 3 WKRÓTCE
Krok 1. Większość płodnych par jest w stanie zajść w ciążę w ciągu 1 roku
Jeśli ty i twój partner staracie się od ponad roku i nie zaszłaś w ciążę, umów się na wizytę z lekarzem, aby porozmawiać o przyczynie. Użyj aplikacji na telefonie lub kalendarza, aby zaznaczyć czas, jak długo trwa poczęcie i jak często uprawiasz seks.
- To, że od jakiegoś czasu próbujesz zajść w ciążę, nie oznacza, że jesteś automatycznie niepłodna. Być może potrzebujesz pomocy lekarza, aby począć.
- Jeśli jesteś kobietą w wieku od 35 do 40 lat, lekarze zalecają wykonanie testu na niepłodność po 6 miesiącach od próby zajścia w ciążę.
- Jeśli masz 40 lat lub więcej, eksperci zalecają skonsultowanie się z lekarzem, gdy tylko zaczniesz próbować zajść w ciążę.
Metoda 2 z 10: Rozważ swój wiek, jeśli jesteś kobietą
0 4 WKRÓTCE
Krok 1. Twoje szanse na poczęcie zazwyczaj maleją wraz z wiekiem
Dzieje się tak, ponieważ z czasem ilość i jakość jaj spada. Oprócz tego różne podstawowe schorzenia, które pojawiają się wraz z postępującym wiekiem, mogą dodatkowo wpłynąć na twoje szanse na urodzenie dziecka. Generalnie po 30 roku życia szansa kobiety na poczęcie zmniejsza się co roku o 3-5%, przy czym znacznie większa po 40. roku życia.
Nawet jeśli jesteś starszą kobietą, nie oznacza to, że nie będziesz mogła mieć dziecka. Twój lekarz może porozmawiać z Tobą o dostępnych opcjach i pomóc Ci znaleźć najlepszy sposób na zajście w ciążę
Metoda 3 z 10: Monitoruj wszelkie problemy z menstruacją
0 2 WKRÓTCE
Krok 1. Nieprawidłowy okres może potencjalnie być oznaką niepłodności
Weź pod uwagę ilość krwawień, których doświadczasz w każdym okresie, długość krwawienia, normalny cykl i objawy towarzyszące miesiączce. Jeśli zauważysz zmianę lub wystąpi obfite krwawienie lub pominięty okres, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Problemy menstruacyjne nie wskazują automatycznie na niepłodność, ale czasami mogą.
Skurcze miesiączkowe, gdy nie masz okresu, mogą być również oznaką niepłodności
Metoda 4 z 10: Monitoruj wszelkie zaburzenia erekcji, których doświadczasz
0 7 WKRÓTCE
Krok 1. U mężczyzn impotencja może powodować niepłodność
Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o zaburzeniach erekcji, ponieważ często wskazuje to na podstawowy stan chorobowy. Najczęściej można leczyć zaburzenia erekcji, aby uzyskać i utrzymać erekcję znacznie łatwiej.
- Zaburzenia erekcji mogą być również spowodowane skutkami psychologicznymi, takimi jak lęk przed występem, poczucie winy i stres.
- Cukrzyca typu 2, nadciśnienie, zaburzenia równowagi hormonalnej, choroby serca oraz operacje lub urazy miednicy mogą również powodować zaburzenia erekcji.
Metoda 5 z 10: Pomyśl o swoich nawykach i wyborach dotyczących stylu życia
0 5 WKRÓTCE
Krok 1. Palenie i niezrównoważona dieta mogą prowadzić do niepłodności
Palenie papierosów lub tytoniu prowadzi do zaburzeń równowagi hormonalnej. Może również powodować poronienia, wady wrodzone płodu i przedwczesny poród. Wadliwe diety ubogie w składniki odżywcze i żelazo mogą również wpływać na zdolności reprodukcyjne.
- Jeśli jesteś palaczem, powinieneś rozważyć rzucenie palenia, zanim spróbujesz zajść w ciążę.
- Narażenie na nadmierny stres i niezdrowe wzorce snu może również wpływać na zdrowie reprodukcyjne.
- W przypadku mężczyzn noszenie obcisłej bielizny może powodować niską liczbę plemników.
Metoda 6 z 10: Przetestuj pod kątem problemów z jądrami
0 6 WKRÓTCE
Krok 1. Jako mężczyzna istnieje wiele zaburzeń medycznych, które mogą wpływać na płodność
Mogą wpływać na poziom androgenów lub hormonów. Warunki te obejmują:
- Infekcja jąder
- Rak jąder
- Wrodzona wada jąder
- Niezstąpione jądra
- Hipogonadyzm (niski testosteron)
Metoda 7 z 10: Porozmawiaj z lekarzem o anomaliach anatomicznych
0 9 WKRÓTCE
Krok 1. U kobiet wady anatomiczne macicy mogą wpływać na płodność
Większość z tych wad jest obecna przy urodzeniu i określana jest jako anomalie wrodzone; jednak prawie zawsze są bezobjawowe. Te nieprawidłowości mogą obejmować:
- Ściana dzieląca macicę na 2 komory
- Podwójna macica
- Zrosty ściany macicy
- Zrosty i bliznowacenia jajowodów
- Skręcone jajowody
- Nieprawidłowo ustawiona macica
Metoda 8 z 10: Poinformuj swojego lekarza o leżących u Ciebie schorzeniach
0 7 WKRÓTCE
Krok 1. U kobiet niektóre schorzenia mogą wpływać na współczynnik płodności
Istnieje również prawdopodobieństwo, że twoje ciało może wytwarzać przeciwciała przeciwko plemnikom, które mogą uszkadzać plemniki i uniemożliwiać zajście w ciążę. Niektóre z warunków, o których wiadomo, że powodują niepłodność, obejmują:
- Zespół policystycznych jajników (PCOS)
- Dysfunkcja podwzgórza
- Pierwotna niewydolność jajników (POI)
- Zaburzenia autoimmunologiczne
- Endometrioza
- Hiperprolaktynemia
Metoda 9 z 10: Sprawdź liczbę plemników
0 4 WKRÓTCE
Krok 1. Najczęstszą przyczyną niepłodności męskiej jest niska liczba plemników
Niektórzy mężczyźni w ogóle nie mają plemników. Jest to zwykle spowodowane problemem w pęcherzykach nasiennych, które wytwarzają plemniki i zaburzenia równowagi hormonalnej. Jeśli masz problemy z zajściem w ciążę przez ponad 1 rok, udaj się do lekarza i zbadaj liczbę plemników.
Niezdrowe plemniki mogą również powodować niepłodność
Metoda 10 z 10: Przetestuj się na chlamydię
0 7 WKRÓTCE
Krok 1. To choroba przenoszona drogą płciową, która może wpływać na płodność
Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, Twój lekarz może pobrać wymaz lub próbkę moczu i wysłać go do laboratorium, aby uzyskać wyniki testu. Jeśli masz chlamydię, będziesz leczony rundą antybiotyków.
