Zastanawiasz się, co oznacza „ISFJ”? Nie jesteś pewien, czym jest „introwertyczna intuicja” (Ni)? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) to system osobowości opracowany przez Katharine Cook Briggs i jej córkę Isabelle Myers i zaczerpnięty z teorii Carla Junga. MBTI stosuje się do wydajności w biznesie, do zabawy, w związkach i rozwoju osobistego. Chociaż na początku może wydawać się to onieśmielające, MBTI nie musi być onieśmielające.
Kroki
Metoda 1 z 6: Zrozumienie dychotomii
Krok 1. Rozróżnij introwersję od ekstrawersji
Introwertycy mają tendencję do patrzenia najpierw do wewnątrz, podczas gdy ekstrawertycy najpierw patrzą na zewnątrz. Ta definicja różni się od sposobu, w jaki ludzie zwykle myślą o introwersji i ekstrawersji jako miarach tego, jak ktoś jest towarzyski.
- Każdy ma cechy zarówno introwersji, jak i ekstrawersji, ale ludzie mają tendencję do skłaniania się w jedną lub drugą stronę.
- Nieśmiałość (niepokój społeczny) nie jest predyktorem introwersji ani ekstrawersji. Introwertycy patrzą do wewnątrz i dlatego niekoniecznie boją się socjalizacji. Zarówno introwertyczne, jak i ekstrawertyczne typy mogą być nieśmiałe.
Czy wiedziałeś?
„Ekstrawertyk” jest czasami pisany jako „ekstrawertyk”. „Ekstrawertyk” jest bardziej powszechny we współczesnym użyciu, chociaż „ekstrawertyk” jest często spotykany w psychologii technicznej. Oba są uważane za poprawne przez większość stylów.
Krok 2. Rozróżnij odczuwanie (czasami nazywane „obserwacją” lub „doznaniem”) od intuicji
Wyczuwanie skupia się na rzeczywistym, zmysłowym, fizycznym świecie, podczas gdy intuicja skupia się bardziej na możliwościach i znajdowaniu wzorców.
- Intuicja nie jest nadprzyrodzona (nawet jeśli tak się wydaje).
- Czujniki wydają się być bardziej dostrojone do swojego ciała.
- Chociaż intuicja zaczyna się od „I”, system używa „N” do jej oznaczenia.
- Większość ludzi nie może wymusić intuicji.
Krok 3. Rozpoznaj uczucie i myślenie
Myśliciele polegają na faktach przy podejmowaniu decyzji, podczas gdy czujący mają tendencję do polegania na potrzebach swoich i innych. To wchodzi w grę przy podejmowaniu decyzji; myśliciel jest bardziej skłonny zaakceptować logiczną niż emocjonalną prośbę.
Uczucie nie jest równoznaczne z „emocjami”, a myślenie nie jest tym samym, co „inteligencja”. Nie łącz ich
Krok 4. Spójrz na ocenianie i postrzeganie (czasami nazywane poszukiwaniem)
Sędziowie wydają się być bardziej uporządkowani i zorganizowani niż obserwatorzy. Odbiorcy są bardziej spontaniczni i elastyczni.
Krok 5. Zrozum, że każdy używa wszystkich ośmiu preferencji
Intuicyjni nadal używają zmysłów, czujki używają myślenia, a postrzegający używają osądzania. MBTI mierzy preferencje człowieka, a nie jedyny sposób, w jaki ktoś postrzega świat.
- Żadna preferencja nie jest lepsza od innej. Cała ósemka pomaga światu rozkwitać.
- Dychotomie istnieją w pewnym spektrum. Ludzie mają tendencję do skłaniania się bardziej w jedną lub drugą stronę, ale nie można nie używać jednej lub drugiej strony.
- Oznaką dobrze rozwiniętego typu jest włączenie do swojego życia słabych punktów.
Metoda 2 z 6: Rozpoznawanie funkcji poznawczych
Krok 1. Zrozum orientację J/P i postawę funkcji
Funkcje myślenia i odczuwania (Ti, Te, Fi i Fe) są funkcjami osądu, a sensor i funkcje intuicyjne (Si, Se, Ni, Ne) są funkcjami postrzegania. Funkcje są introwertyczne lub ekstrawertyczne. Wyczuwanie, intuicja, myślenie i odczuwanie mają swój ekstrawertyczny i introwertyczny odpowiednik.
- Funkcje ekstrawertyczne są bardziej obiektywne i zainteresowane światem zewnętrznym niż funkcje introwertyczne. Funkcje introwertyczne są bardziej osobiste i subiektywne.
- Funkcje osądzania wydają się być bardziej zorganizowane i usystematyzowane niż funkcje postrzegania. Funkcje postrzegania są bardziej spontaniczne.
Krok 2. Zrozum, jakie są funkcje
Funkcje poznawcze to sposób, w jaki każda osoba postrzega i przetwarza świat.
Funkcje są skrócone do pierwszej litery preferencji (lub N dla intuicji) i pierwszej litery postawy funkcji. Na przykład introwertyczne uczucie to „Fi”, wymawiane „eff-eye”
Krok 3. Rozróżnij Ti i Te
Ti buduje wewnętrzne ramy wiedzy, podczas gdy Te bardziej dba o zewnętrzną logikę i wydajność. Te jest bardziej obiektywne i praktyczne, podczas gdy Ti dba o precyzję i dokładność.
- Ti ma tendencję do uczenia się dla samego uczenia się, podczas gdy użytkownicy Te mają tendencję do uczenia się dla obiektywnego zysku.
- Te wydaje się być bardziej wydajne i praktyczne, podczas gdy Ti jest bardziej niepraktyczne, ale dokładne.
- Jako funkcje myślenia, zarówno Ti, jak i Te są funkcjami osądu.
Krok 4. Zdefiniuj Fe i Fi
Fe zajmuje się emocjami innych, podczas gdy Fi zajmuje się emocjami wewnętrznymi. Na przykład użytkownicy Fi często mają silną moralność i etykę, robiąc to, co uważają za słuszne, podczas gdy użytkownicy Fe mają tendencję do częstszego uwzględniania emocji innych.
Użytkownicy Fi często mają silne poczucie tożsamości
Krok 5. Zrozum Si i Se
Se to świat zmysłów. Si jest subiektywną interpretacją doznań zmysłowych.
- Użytkownicy Se żyją bardziej chwilą niż użytkownicy Si.
- Użytkownicy Si często mają dobre wspomnienia z przeszłości (choć nie zawsze tak jest i nie należy mylić Si z pamięcią).
Krok 6. Porównaj Ne i Ni
Ne ma zwykle większą szerokość niż Ni. Ni jest bardziej osobisty niż Ne i może nie być tak widoczny na zewnątrz. Ne ma tendencję do powiększania się w poszukiwaniu powiązań między pozornie nieistotnymi tematami.
- Ni jest bardziej skupiony na jednej idei niż Ne.
- Ne lubi nowości często w niekonwencjonalny sposób. Użytkownicy Ne mogą być tymi, którzy nagle przejdą na weganizm, przeniosą się po świecie lub zdecydują się na naukę esperanta. Podobnie, użytkownicy Ne są znani z tego, że rozpoczynają zbyt wiele projektów jednocześnie i nie kończą.
- Intuicja często ma intuicje, które są słabo rozwinięte i mogą nie mieć sensu dla innych, a nawet dla samego intuitora.
Metoda 3 z 6: Zrozumienie stosu funkcji poznawczych
Krok 1. Zrozum, czym jest „stos” funkcji
Stos funkcji to grupa i kolejność czterech (w niektórych modelach ośmiu) funkcji, z których korzysta osoba. Na przykład stos funkcji ISFJ to Si, Fe, Ti, Ne.
Krok 2. Zrozum kolejność funkcji
Twoje funkcje zmieniają się w postawach (np. stos INTP to Ti, Ne, Si, Fe). Na przykład dominująca Fi miałaby pomocniczą ekstrawertyczną funkcję postrzegania, ponieważ Fi jest introwertyczną funkcją oceniającą. Funkcja pomocnicza jest również w przeciwnej orientacji J/P.
Czy wiedziałeś?
Orientacja J/P funkcji dominującej introwertyka nie koreluje z jego literą J/P. Litera J/P jest zdefiniowana przez orientację najczęściej używanej funkcji ekstrawertycznej (dominującej u ekstrawertyków i pomocniczej u introwertyków). Dlatego IP są w rzeczywistości dominującymi sędziami, a IJ są dominującymi postrzegającymi.
Krok 3. Rozpoznaj pozycję funkcji dominującej
Dominująca funkcja stanowi większość twojej osobowości. Dominująca funkcja jest najbardziej obecna z twoich funkcji i rozwija się najwcześniej w życiu.
Krok 4. Zdefiniuj funkcję pomocniczą
Czasami nazywana funkcją drugorzędną, funkcja pomocnicza „podtrzymuje” lub wspiera funkcję dominującą. Funkcja pomocnicza zwykle rozwija się w okresie dojrzewania do wczesnej dorosłości.
- Ta funkcja jest w przeciwnej postawie i orientacji J/P dominującej i przeciwnej postawy, ale tej samej orientacji J/P trzeciorzędnej. Pomocniczy zapewnia równowagę twojej psychice.
- Funkcja pomocnicza uzupełnia funkcję dominującą i pomaga jej w realizacji celów.
Krok 5. Rozpoznaj funkcję trzeciorzędną
Ta funkcja jest czasami nazywana wiecznym dzieckiem ze względu na jej zabawny charakter. Trzeciorzędna funkcja jest często używana jako forma relaksu i zwykle rozwija się dopiero w wieku średnim; jednak pojawia się u młodszych osób, ale często w formach frustracji.
- Na przykład, IxFJ (INFJ lub ISFJ) może cieszyć się ćwiczeniami mózgu, ponieważ działają one na Ti.
- Funkcja trzeciorzędna często przychodzi łatwo do typu, więc może być nadmiernie wykorzystywana.
- Funkcja trzeciorzędna jest wprost przeciwstawna funkcji pomocniczej (przeciwstawne nastawienie i preferencje).
- Początkowo proponowano, aby funkcja trzeciorzędna miała odwrotną postawę niż dominująca, ale większość modeli mówi teraz, że jest to ta sama postawa, co osoba dominująca.
Krok 6. Rozpoznaj rolę niższej funkcji
Czasami nazywana funkcją wypartą lub utraconą, podrzędna jest czwartą funkcją w stosie. Wiadomo, że funkcja ta przejawia się w niedojrzałych metodach i mówi się, że nigdy nie można jej doskonale zrozumieć.
Krok 7. Spójrz na teorię funkcji cienia
Cztery powyższe funkcje są znane jako „funkcje ego”. Mniej znaną gałęzią teorii MBTI jest stos funkcji cienia. Te funkcje są w przeciwnych postawach twojego stosu ego. Stos funkcji ENFJ to Fe, Ni, Se, Ti; dlatego stos cieni ENFJ byłby Fi, Ne, Si, Te. Mówi się, że te funkcje nie są świadome osoby i przedstawiają się w inny sposób niż funkcje ego.
- Piąta funkcja jest zwykle nazywana rolą przeciwną lub czasami nemezis.
- Szósta funkcja nazywa się wiedźma/senex.
- Siódma funkcja nazywa się blindspot, PoLR (punkt najmniejszego oporu) lub trickster.
- Ósma funkcja nazywana jest funkcją demona.
- (Istnieją inne alternatywne nazwy, które nie są wymienione powyżej.)
- Różne, sprzeczne idee wywodzą się z teorii funkcji cienia. Niektórzy twierdzą, że ludzie nie mają funkcji cienia, podczas gdy inni się z tym nie zgadzają.
Metoda 4 z 6: Zrozumienie innych koncepcji MBTI
Teoria MBTI jest rozległa. Oto kilka innych koncepcji, które możesz zbadać dalej, jeśli chcesz.
Krok 1. Rozpoznaj gorsze uchwyty funkcji
Kiedy typ wpada w okres ostrego stresu, może wejść w gorszą funkcję „uchwytu”. Podczas chwytu typ nadużywa swojej gorszej funkcji, co może skutkować niezdrowym, nietypowym zachowaniem z powodu słabego zrozumienia gorszej funkcji.
Na przykład ENxP (która ma gorszy Si) może stać się nadmiernie świadoma drobnych rzeczy, które im przeszkadzają. ENxP mogą również nadmiernie analizować wydarzenia, które miały miejsce miesiące, lata, a nawet dekady temu
Krok 2. Spójrz na pętle
Pętle pojawiają się, gdy ktoś ucieka się do używania swojej dominującej i trzeciorzędnej funkcji, ignorując ich funkcję pomocniczą (która zwykle przychodzi naturalnie i zapewnia równowagę). Pętle mogą powodować nietypowe, niezdrowe zachowanie.
INTP w pętli Ti-Si może stać się skrajnie samotny. Mogą nadmiernie analizować wydarzenie z przeszłości (Si) z Ti
Krok 3. Zrozum „skakanie” stosu
Skakanie ma miejsce, gdy ktoś nie przestrzega typowej dla swojego typu kolejności funkcji (termin ten często odnosi się do osób polegających bardziej na funkcji trzeciorzędnej niż pomocniczej).
„Skakanie” jest kwestionowane w społeczności MBTI, a niektórzy typologowie twierdzą, że skoczkowie w rzeczywistości dopiero rozwijają (a zatem bardziej polegają na) swojej trzeciorzędnej (lub innej) funkcji
Krok 4. Dowiedz się o temperamentach
Temperamenty to zgrupowania typów o podobnych cechach. Istnieją różne teorie dotyczące typów grupowania, z których najczęstszą jest:
-
NT (INTP, INTJ, ENTP, ENTJ):
Te typy znane są z nienasyconej ciekawości i racjonalnych umysłów.
-
NF (INFP, INFJs, ENFP, ENFJ):
NF są znane ze swojej intuicji i zdolności empatycznych.
-
SJ (ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ):
SJ charakteryzują się uporządkowanymi, sprawnymi osobowościami.
-
ST (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP):
Wiadomo, że SP są spontaniczne i praktyczne.
- Inne kategoryzacje obejmują kategoryzację w oparciu o grupy funkcyjne (ISTJ, ESTJ, INFP i ENFP, ponieważ wszystkie używają Si, Ne, Te i Fi w różnej kolejności) lub według osi E/I i J/P (IPs, IJs, EPs i EJ).
Krok 5. Dowiedz się o rozwoju typu
Ludzie rozwijają swoje funkcje w różnych momentach życia. Możesz cieszyć się pogłębianiem swojej wiedzy w tej dziedzinie.
Ludzie zwykle rozwijają funkcje w kolejności, z wyjątkiem funkcji podrzędnej
Krok 6. Poznaj teorię typu cienia
Twój typ cienia (nie to samo, co funkcje cienia) jest typem z tymi samymi funkcjami, ale w odwrotnej kolejności (cień ESTJ to INFP, ponieważ funkcje ESTJ to Te, Si, Ne, Fi, a INFP to Fi, Ne, Si, Te).
Mówi się, że twój typ cienia „cieni” ciebie i uciekasz się do niego w sytuacjach stresowych. Podobnie ludzie śledzący się nawzajem (np. ESTJ i INFP) zapewniają sobie kontrast i nowe punkty widzenia
Metoda 5 z 6: Znajdowanie swojego typu
Nawet przy solidnej bazie wiedzy na temat MBTI określenie typu może być trudne. Oto kilka strategii dla Ciebie:
Krok 1. Określ swoje dychotomie
Sprawdź powyższą sekcję, aby określić, które dychotomie odnoszą się do Twojej osobowości. Każda litera reprezentuje jedną z dychotomii. Na przykład preferencje ESTP to:
- Ekstrawersja
- Wyczuwanie
- Myślący
- Postrzeganie
Krok 2. Sprawdź funkcje poznawcze
Jeśli znasz swoje dychotomie, przejdź dalej, aby sprawdzić, czy odnosisz się do funkcji poznawczych, sprawdzając powyższą sekcję. Jeśli nie jesteś świadomy swoich dychotomii, możesz również określić swój typ wyłącznie za pomocą funkcji. Stos funkcji poznawczych dla każdego z typów to:
-
INTP:
Ti, Ne, Si, Fe
-
INTJ:
Ni, Te, Fi, Se
-
ISTP:
Ti, Se, Ni, Fe
-
ISTJ:
Si, te, fi, ne
-
INFP:
Fi, Ne, Si, Te
-
INFJ:
Ni, Fe, Ti, Se
-
ISFP:
Fi, Se, Ni, Te
-
ISFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ENTP:
Ne, Ti, Fe, Si
-
ENTJ:
Te, Ni, Se, Fi
-
ESTP:
Se, Ti, Fe, Ni
-
ESTJ:
Te, Si, Ne, Fi
-
ENFP:
Ne, Fi, Te, Si
-
ENFJ:
Fe, Ni, Se, Ti
-
ESFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ESFP:
Se, Fi, Te, Ni
Wskazówka:
Spróbuj najpierw ustalić swoje dominujące i gorsze funkcje, ponieważ są one bardziej widoczne niż pomocnicze i trzeciorzędne.
Krok 3. Spójrz na inne aspekty teorii MBTI
Sprawdź, czy odnosisz się do pętli, uchwytów, stosów cieni i innych gałęzi MBTI.
Krok 4. Zrób bezpłatny test online
Istnieje wiele bezpłatnych testów online, które mogą określić Twój typ. Szybkie wyszukiwanie „testu MBTI” da ci mnóstwo wyników.
- Jednym z najczęstszych testów „MBTI” jest test 16 osobowości, mimo że w rzeczywistości jest to test Wielkiej Piątki (OCEAN), który został zmiksowany z MBTI. Nie oznacza to jednak, że jest bezużyteczny; to po prostu nie jest całkowicie dokładne dla MBTI.
- Wyniki te mogą się znacznie różnić i mogą się zmieniać w zależności od nastroju, sformułowań pytań i innych czynników. Wiele testów zyskało z tego powodu złą reputację.
- Większość testów używa dychotomii, a nie funkcji, ponieważ dychotomie są łatwiejsze do wyjaśnienia.
- Pamiętaj, aby odpowiadać na to, jak naprawdę się czujesz i/lub działasz, a nie jak chcesz (lub jak chce ktoś inny), abyś się zachowywał/czuł. Nie bój się przyznać do niektórych swoich cech; nie ma złych odpowiedzi.
- Nawet jeśli wyniki nie są w pełni dokładne, mają tendencję do poprawnego podawania co najmniej 2-3 liter. Jednak skorzystanie z jednej z pozostałych metod opisanych w tej sekcji jest nadal dobrym pomysłem.
Krok 5. Zrób oficjalny test MBTI
Jeśli chcesz uzyskać dokładniejszą i oficjalną odpowiedź, spróbuj wziąć oficjalny MBTI. Oficjalny test MBTI można wykonać online lub osobiście za około 15-40 USD.
- Wiedz, że mogą one nadal być niedokładne, a potwierdzenie swojego typu w inny sposób jest dobrym pomysłem.
- Podobnie jak w przypadku bezpłatnego testu, musisz odpowiedzieć w oparciu o to, jak myślisz/działasz, a nie jak chcesz, aby ty sam (lub ktoś inny chciał, abyś myślał/działał).
Krok 6. Zarezerwuj sesję z typologiem
Niektórzy typolodzy oferują usługi pisania na klawiaturze, w ramach których przeprowadzają z Tobą krótką rozmowę wideo lub osobistą sesję, podczas której próbują ustalić Twój typ. Można je zarezerwować za około 40-200 USD i zwykle trwają od 30 do 60 minut.
- Spróbuj znaleźć typologa z referencjami i dobrymi referencjami. Sprawdź stopnie psychologii i certyfikaty jako praktycy MBTI.
- Jeśli cena jest zbyt wysoka lub rezerwacja sesji jest z innego powodu niepożądana, możesz skorzystać z innych wymienionych metod.
- Typolog jest tylko człowiekiem i nigdy nie dowie się, jak to jest być tobą. Ponieważ mogą się pomylić, dobrze jest potwierdzić swój typ inną metodą.
- Typolodzy mogą również odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące MBTI i typologii jako całości.
Krok 7. Zadawaj pytania
Spróbuj zadawać pytania w społecznościach MBTI. Wiele osób doświadczonych w typologii z przyjemnością spróbuje pomóc Ci określić Twój typ.
Spróbuj zadawać pytania w Q/A wikiHow lub na forum
Krok 8. Sprawdź kilku blogerów, vlogerów lub innych użytkowników mediów społecznościowych swojego typu
Sprawdzanie, czy odnosisz się do nich, może być przydatnym sposobem na znalezienie swojego typu.
Wiedz, że ludzie często mają osobowości online (co może być szczególnie prawdziwe w przypadku osób określonego typu!) i mogą nie pokazywać swojego prawdziwego ja. Ponadto mogli błędnie wpisać siebie
Krok 9. Unikaj używania rzeczy takich jak kariera lub zainteresowania do określenia MBTI
Podczas gdy niektóre typy skłaniają się ku określonym karierom lub zainteresowaniom, zainteresowania i kariery różnią się znacznie i nie są dobrym wyznacznikiem typu.
Podobnie nie należy używać takich rzeczy, jak płeć czy orientacja seksualna
Krok 10. Pamiętaj, że nie ma jednego właściwego sposobu na bycie typem
INFP nie zawsze są artystami. ISTP nie zawsze są rzemieślnikami (lub w ogóle mężczyznami!).
- Definicja „ISTJ” jednej osoby może się całkowicie różnić od definicji innej osoby. Pamiętaj o tym.
- Tylko ty możesz poznać swój typ. Nikt inny nie wie, jak funkcjonuje twój umysł. Nawet jeśli wszyscy mówią ci, że jesteś ENTJ, kiedy myślisz, że jesteś INFP, jesteś jedyną osobą, która może wiedzieć.
Metoda 6 z 6: Przejście dalej
Krok 1. Rozwiąż stereotypy i uprzedzenia
Istnieje wiele stereotypów na temat typów. Odrzuć je, aby mieć bezstronny proces pisania.
- Czujniki nie są „głupi”.
- Myśliciele nie zawsze są frajerami bez umiejętności społecznych.
- Introwertycy nie nienawidzą socjalizacji, a ekstrawertycy nie nienawidzą czasu w samotności.
- Nie wszyscy NT są naukowcami lub matematykami.
- STJ nie są „zgrabnymi maniakami”, którzy nigdy się nie bawią.
- INTJ nie są złymi geniuszami.
- NTP nie zawsze grają w gry wideo.
- Czujcy nadal używają logiki.
- ISTP nie zawsze są rzemieślnikami.
Krok 2. Zrozum, czym MBTI nie jest
MBTI nie powinno być używane do określania, z kim się umawiasz, z kim się spotykasz, z kim się spotykasz, czy z twoją karierą.
- MBTI nie jest predyktorem szczęścia ani satysfakcji z życia.
- MBTI nie powinno dyktować twoich przyjaźni ani relacji. Ludzie dowolnego typu mogą mieć związek.
- Chociaż MBTI jest często używane w relacjach i karierach, służy do zrozumienia pracowników/partnerów, a nie wyboru partnerów lub pracowników.
Krok 3. Zachowaj rozsądek dzięki MBTI
MBTI to podstawa lepszego zrozumienia siebie i innych, a nie kompletny plan Twojego życia. To w porządku, że nie spełniasz wszystkich kryteriów dla swojego typu.
- Jeśli faktycznie jesteś ESTP, ale korzystasz z porad życiowych dla INTJ, to w porządku! Nie krzywdzisz INTJ, stosując wskazówki do swojego życia lub publikując na forum INTJ.
- To są archetypy. Gdyby były kompletnymi planami, byłoby tylko 16 różnych typów ludzi i byłyby one o wiele bardziej oczywiste.
Krok 4. Rozwijaj się
Praktycznym sposobem wykorzystania MBTI jest zrozumienie swoich słabych i mocnych stron. Zobacz, w jakich obszarach walczą ludzie Twojego typu i zobacz, czy możesz się w nich poprawić.
- Rozmowa z osobami o podobnych poglądach może pomóc Ci zidentyfikować obszary, w których Ci brakuje.
- Zastanów się, czy wprowadzasz pętle lub uchwyty. Spróbuj zobaczyć, co możesz zrobić, aby zdrowo wydostać się z pętli/uchwytów i/lub pętli/uchwytów kanału.
- Twoje słabości nie są w kamieniu. Możesz przezwyciężyć swoje słabości.
Krok 5. Przyjmij swoje cechy
Próbujesz objąć siebie, nie próbujesz stać się innym typem. Chociaż osobowość się zmienia, dzieje się to naturalnie, a nie siłą.
- Niektórzy entuzjaści uważają, że twój typ jest zakorzeniony od urodzenia, a zmiany to tylko różne fazy rozwoju.
- Możesz przezwyciężyć swoje słabości, ale nie przeprogramujesz swojego mózgu.
Krok 6. Lepiej zrozum innych
Spróbuj użyć MBTI, aby zrozumieć innych ludzi. Na przykład, jeśli jesteś ISFJ, możesz użyć MBTI, aby lepiej zrozumieć swojego partnera INTP.
- Na przykład, zamiast wysadzić swojego brata ESFJ, możesz zauważyć, że inaczej podchodzisz do świata i zgodzić się na odmowę.
- Podobnie, powinieneś również zauważyć i docenić mocne strony swojego przyjaciela/członka rodziny.
- Wiele osób uznało MBTI za przydatne w relacjach, aby lepiej zrozumieć swoich partnerów. Niektórzy powiedzieli nawet, że MBTI uratowało ich związek.
Krok 7. Naucz się żargonu MBTI
W społeczności MBTI możesz znaleźć terminy rzadko używane gdzie indziej. Oto lista popularnego slangu i słownictwa MBTI.
- Preferencje lub dychotomie. Cztery różne osie osobowości (introwersja/ekstrawersja, intuicja/odczuwanie, myślenie/odczuwanie, osądzanie/spostrzeganie).
- "Dom", "aux", "tert" są skrótami dla funkcji dominującej, pomocniczej i trzeciorzędnej, z szacunkiem. (Nazwa funkcji) dom wskazuje typ z tą funkcją w dominującym gnieździe (np. Ne dom to ENTP lub ENFP).
-
IxFP, ENxJ itp.
„X” oznacza dychotomię (ENFx lub ENFX oznacza ENFJ lub ENFP). Podobnie ENF lub ENFJ / P oznacza również ENFJ lub ENFP. Niektórzy ludzie piszą swój typ z „x”, aby zaznaczyć, że nie są pewni swojego typu lub że uważają się za oba typy.
- Carl Gustav Jung był szwajcarskim psychiatrą, który opracował koncepcję MBTI.
- Psychology Types to książka napisana przez Carla Junga opisująca funkcje.
- Isabel Myers i Katharine Cook Briggs to zespół matki i córki, który zastosował koncepty Carla Junga i napisał książkę Gifts Differing.
- „16p” to skrót od 16Personalities.com (test online).
- „Zworka” to ktoś, kto nie przestrzega tradycyjnego stosu funkcji dla swojego typu (np. ESFP preferuje Te do Fi).
- Socjonika to kolejny system osobowości, który narodził się z MBTI.
- Test osobowości pięciu czynników (OCEAN lub czasami CANOE) to kolejna ocena osobowości. Skrót „OCEAN” oznacza pięć cech na skali (otwartość na doświadczenie, sumienność, ekstrawersja, ugodowość i neurotyczność).
- Enneagram to kolejny system typologiczny.
- „Funkcje” odnoszą się do wyjaśnionej powyżej funkcji poznawczej.
- „T” lub „A” na końcu liter (np. „INFJ-A”) oznacza turbulentny lub asertywny. Ten list został dodany przez serwis 16 Osobowości. Skala turbulentna kontra asertywna została oparta na skali neurotyzmu w skali pięcioczynnikowej osobowości (OCEAN).
Krok 8. Zaangażuj się w kulturę MBTI
Możesz znaleźć wiele memów MBTI, szkiców komediowych i innych rzeczy w Internecie.
-
Spróbuj wpisać niektóre ze swoich ulubionych postaci lub celebrytów. Może dać ci trochę praktyki pisania i zabawy. Notatka:
Jeśli piszesz o celebrycie, który wciąż żyje, zachowaj szacunek, zwłaszcza jeśli robisz to z innymi ludźmi.
Krok 9. Udostępnij MBTI innym
Nawet jeśli Twoi znajomi/rodzina nie chcą poświęcać czasu na dogłębne zrozumienie teorii, mogą cieszyć się testem, takim jak ten na 16Personalities.com.
Wykonanie testu może pomóc w lepszym zrozumieniu przyjaciela/członka rodziny i może być zabawnym zajęciem
Krok 10. Rozwiń swój punkt widzenia
Ten artykuł to tylko punkt wyjścia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o MBTI, spróbuj poczytać blogi, dołączyć do forum lub coś innego. MBTI to bogata dziedzina z wieloma różnymi ideologiami. Tematy omawiane w społeczności MBTI obejmują:
- Postawa funkcji trzeciorzędnej. (Czy to to samo, czy różni się od postawy funkcji dominującej?)
- Czy stosy funkcji są ustawione w kamieniu. (Czy są ludzie, którzy nie stosują jednego z szesnastu funkcjonalnych stosów? Czy istnieją „skoczki”?)
- Teoria funkcji cienia. (Czy używamy czterech czy ośmiu funkcji?)
- Czy typ jest dożywotni.
- Niezależnie od tego, czy możesz być wieloma typami. (Czy istnieją ESTP/Js?)
Krok 11. Dowiedz się więcej o osobowości i psychologii ogólnej
Dla niektórych MBTI jest pomostem do psychologii i może nawet prowadzić do kariery. Nawet jeśli twoje zainteresowania to tylko hobby, możesz czerpać przyjemność z poznawania innych aspektów psychologii.
Podobnie możesz czerpać przyjemność z poznawania innych systemów osobowości, takich jak Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors lub Enneagram
Krok 12. Zrozum, że wszystkie typy są równe
Żadna preferencja lub kombinacja preferencji nie jest lepsza od innej. Wszystkie typy mają cenne miejsce na świecie.
Porady
- Zastanów się nad pytaniem znajomego/członka rodziny, jeśli nie możesz określić swojego typu. Mogą być w stanie wskazać obszary ciebie, za którymi tęsknisz.
- Introwertycy często angażują się w świat zewnętrzny, wykorzystując swoją funkcję pomocniczą. Ich dominująca funkcja może nie być widoczna dla innych. Pamiętaj o tym.
Ostrzeżenia
- Ważność i niezawodność MBTI jest przedmiotem kontrowersji. Pamiętaj o tym podczas korzystania z MBTI.
- Nie usprawiedliwiaj złego zachowania swoim typem. To, że jesteś postrzegającym, nie oznacza, że możesz być leniwy, a bycie introwertykiem nie oznacza, że możesz unikać wszystkich w swoim życiu.
- Uważaj na wpisywanie innych na podstawie cech powierzchni. Pisanie w oparciu o to, jak zachowujesz się w szkole, pracy lub w miejscach publicznych, jest często mylące, ponieważ wiele osób nosi maski.
- Nie pozwól, aby Twój typ powstrzymał Cię przed zrobieniem czegokolwiek.
