Są tacy z nas, którzy wzdrygają się na myśl o pracy w weekendy i są tacy, którzy się w tym rozwijają. Kiedy zderzają się dwa światy, randki mogą być trudne, a obie strony odczuwają niezadowolenie. Możliwe jest umawianie się z pracoholikiem, jeśli jesteście gotowi porozmawiać o problemach, wspólnie opracować podstawowe zasady, których oboje z przyjemnością będziecie przestrzegać, i znaleźć kompromisy, z którymi oboje możecie żyć. Jeśli uważasz, że warto spróbować przebrnąć przez pracoholizm Twojej randki, poniższe kroki dadzą Ci wyobrażenie, jak podejść do wyzwania, nawet jeśli ostatecznie oznacza to, że odkryjesz, że ta randka nie jest dla Ciebie.
Kroki
Krok 1. Ustal, czy twoja randka jest pracoholikiem
Niektóre znaki ostrzegawcze obejmują:
- Jesteś jedyną osobą spoza rodziny twojej randki, która jest intymna. On lub ona nie ma innych przyjaciół (chyba że są oni również w tym samym miejscu pracy).
- Odkłada wszystko na rzecz pracy, w tym Ciebie.
- Za każdym razem, gdy kontaktujesz się ze swoją randką, on lub ona „nadal pracuje”, bez względu na godzinę. Twoja randka wydaje się mieć kiepską percepcję czasu.
- Nawet ważne wydarzenia, takie jak urodziny w rodzinie, nie wystarczą, by przekonać randkę do rezygnacji z pracy.
- Twoja randka odbiera telefon, sprawdza i wysyła e-maile lub składa zamówienia na nowe materiały przez cały dzień.
Krok 2. Postaraj się być wyrozumiały, zanim przejdziesz do negatywnych wniosków
To może być naprawdę frustrujące, gdy twoja randka nigdy nie jest dostępna, aby uczestniczyć w tych samych funkcjach i zajęciach co ty, ale ważne jest, aby spróbować zrozumieć motywację, pasję i znaczenie pracy dla twojej randki. Dowiedzenie się, dlaczego praca jest tak ważna dla twojej randki, może zwiększyć twoje zrozumienie i docenienie potrzeb związanych z tak ciężką pracą. Rozważ możliwe przyczyny tego, co postrzegasz jako pracoholizm:
- Praca ma ogromne znaczenie dla Twojej randki.
- To pasja, zwłaszcza jeśli jest to własna sprawa twojej randki lub coś, co chciał robić przez całe życie.
- Istnieje obecnie duże obciążenie pracą, a twoja randka jest sumienna w wykonywaniu swoich zadań, aby dotrzymać terminów i obciążeń.
- Praca wiąże się z długimi godzinami pracy, wliczając w to noce i weekendy. Jeśli twoja randka to zaakceptuje, ważne jest, abyś nauczył się to akceptować.
- To stało się nawykiem na długo przed pojawieniem się ciebie i trudno go złamać.
Krok 3. Porozmawiaj ze swoją randką o jego życiu zawodowym
Dowiedz się wszystkiego, co możesz o tym, co inspiruje i napędza Twoją randkę w pracy. Być może lepsze zrozumienie tego pomoże ci odpuścić im trochę luzu. Chociaż wszystko to wskazuje na to, że twoja randka może być stale zajęta, mogą wzbudzić w tobie sympatię.
- To początek działalności gospodarczej (zawsze bardzo ciężki okres w życiu).
- Twoja randka szuka awansu, a jedynym realnym sposobem, aby być branym pod uwagę, jest bycie widzianym, jak ciężko pracuje przez cały czas.
- Twoja randka pochodzi z rodziny ciężko pracujących i została wychowana w postrzeganiu nadmiernego czasu pracy jako „normy”. I jest z tego doskonale zadowolony!
Krok 4. Przyjrzyj się swoim własnym przekonaniom i postawom wobec pracy
Zadaj sobie pytanie, jakie jest twoje nastawienie do pracy, aby zobaczyć, czy robisz więcej, niż na to zasługuje, czy może mylisz ambicję z pracoholizmem. Jeśli uważasz, że nie jest dobrym pomysłem wykonywanie w pracy więcej niż absolutne minimum lub jesteś kimś, kto ma pracę, która nie przekracza ustalonych godzin, możesz mieć zupełnie inny sposób myślenia niż twoja randka na temat poziom zaangażowania w pracę. Z drugiej strony, jeśli jesteś zreformowanym pracoholikiem lub kimś, kto głęboko wierzy w równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, to, co obserwujesz, może już być dobrym wskaźnikiem sygnałów ostrzegawczych dla perspektyw twojego związku. Może pomóc zobaczyć niektóre z korzyści płynących z umawiania się z pracoholikiem:
- Masz dużo czasu dla siebie, aby realizować własne zainteresowania bez ciągłego oddechu na randce.
- Twoje życie miłosne może być lepsze i zdrowsze niż się spodziewasz – badania przeprowadzone przez profesora psychologii Jonathona Schwartza wykazały, że satysfakcja seksualna była najwyżej oceniana w przypadku kobiet, które spotykały się lub wyszły za pracoholików.
- Nie będziesz się dławić randką, która jest potrzebująca, uległa lub nudna.
Krok 5. Porozmawiaj ze swoją randką o tym, jak się czujesz ich pracoholizm
To jest moment, w którym możesz osiągnąć kompromis. Jeśli tak, to świetnie! Lub może to być czas, w którym zdasz sobie sprawę, że twoja randka pracoholizmu posuwa się za daleko i nigdy tak naprawdę nie będzie cię pasować. Powiedz swojej randce, jak to jest grać drugie skrzypce w swojej pracy i podaj kilka konkretnych przykładów razy, kiedy praca na randce kolidowała z twoim wspólnym randkowaniem.
- Wyjaśnij, że w pełni rozumiesz jego pasję do pracy, ale chcesz zachować równowagę, aby oboje mogli spędzić razem czas.
- Unikaj obwiniania. Po prostu podaj fakty i jak karuzela braku pewności, czy twoja randka jest dostępna, wpływa na ciebie osobiście. Ważne jest, aby pamiętać, że „dla pracoholików wszystkie jajka poczucia własnej wartości są w koszu pracy”, więc krytykowanie ich decyzji zawodowych nie przyciągnie Cię do randki.
- Wyjaśnij, jak chciałbyś, aby wszystko wyglądało i postępuj realistycznie. Proszenie o trochę więcej czasu razem jest rozsądne, ale prośba o randkę w celu znalezienia nowej pracy nie jest!
Krok 6. Ustal kilka podstawowych zasad
Jeśli uważasz, że twoja randka dobrze zareagowała na twoją rozmowę, zasugeruj, aby oboje ustanowili pewne podstawowe zasady lub kompromisy, aby zapewnić zdrowie twojego życia randkowego. Chociaż prawdopodobnie nie osiągniesz porozumienia na więcej czasu razem, którego szukasz, przystąp do negocjacji w dobrej wierze, spodziewając się również obniżenia niektórych własnych oczekiwań, jeśli jesteś gotowy, aby to zadziałało.
- Poproś, aby Twój partner wyłączył telefon podczas randki, chyba że jest to ekstremalna sytuacja awaryjna.
- Nie proś o wysyłanie SMS-ów ani e-maili w ciągu dnia.
- Zastanów się, czy niektóre noce są zarezerwowane tylko dla was dwojga, bez pracy. Być może sobotni lub niedzielny wieczór to dobra noc dla was oboje, aby dotknąć bazy, zjeść razem i obejrzeć film. Postaraj się, aby to była regularna randka.
- Rozważ spotkanie na lunch raz w tygodniu. Jeśli jesteś gotowy na kompromis, umów się na lunch w pobliżu miejsca pracy, w którym pracujesz, aby zachęcić go do postrzegania tego jako łatwej rzeczy.
- Jeśli twój partner akceptuje, że prawdopodobnie nadmiernie polega na spędzaniu większej ilości czasu w pracy niż na wprowadzaniu bardziej efektywnych praktyk pracy i jest chętny do przyjrzenia się możliwościom, zastanów się, czy możesz pomóc z jakimikolwiek sugestiami dotyczącymi poprawy równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
- W tym momencie unikaj narzekania, błagania lub marudzenia. Nie zrobi to żadnej różnicy, ale sprawi, że będziesz wyglądać małostkowo i czepliwie. Jeśli twoja randka jest niezobowiązująca lub odmawia omówienia problemów, zacznij poważnie myśleć o tym, dokąd zmierza ten związek.
Krok 7. Jeśli po omówieniu tego czujesz, że kontynuacja randkowania z pracoholikiem nie wyjdzie, ogranicz teraz swoje straty
Jeśli czujesz, że następujące doświadczenia dotyczą Ciebie, prawdopodobnie Twój związek randkowy jest skazany na niepowodzenie:
- Nie masz w sobie cierpliwości wobec wymówek związanych z pracą.
- Twoja randka nie chce iść na żadne kompromisy w poprzednim kroku.
- Czujesz, że twoja randka nigdy nie jest dla ciebie w pełni uważna, gdy jesteście razem, że zawsze jest jedno ucho do telefonu, myśli o pracy przechodzą mu przez głowę nawet podczas rozmowy.
- Jesteś bardzo zazdrosny o miejsce pracy jako o „inne zainteresowanie” i czujesz, że czas, jaki zajmuje Ci praca, to o wiele więcej niż Twój związek.
- Czujesz, że on lub ona zaniedbuje ciebie lub jeśli konsekwentnie łamie jedną lub więcej podstawowych zasad, które wspólnie uzgodniliście.
- Nic się nigdy nie zmienia. Czuje się jak bieżnia, która kręci się w kółko i że twoja randka nigdy z niej nie wyjdzie, bez względu na wszystko. Na przykład „rozpoczęcie” firmy na randkę nadal „rozkręca się” po latach!
- Nie możesz oprzeć się wrażeniu, że twoja randka ma słabe wyczucie priorytetów, brakuje jej umiejętności odpowiedniego planowania lub po prostu marnuje godziny w pracy, zamiast szukać kreatywnych i zrównoważonych rozwiązań.
Krok 8. Poszukaj znaków ostrzegawczych podczas ponownego randkowania
Jeśli z powodu pracoholizmu wyjdziesz ze związku z pracoholikiem, zawsze pamiętaj o znakach na przyszłe potencjalne daty. To chyba dobry pomysł, aby nie wchodzić w nowy związek z kimś, kto:
- Umawia się z Tobą na randki, ale odwołuje je w ostatniej chwili.
- Mówi, że znajdzie dla Ciebie czas, ale nigdy nie udaje mu się tego zrobić.
- Rozmowy o pracy non-stop, w tym informowanie, że firma przechodzi trudne chwile, ma dużo pracy do przebrnięcia itp.
- Zachowuje się tak, jakby był niezastąpiony, gdy rozmawiasz o pracy.
- Wiele wieków czeka cię, nie raz, na umówioną randkę.
Porady
- Kiedy twoja randka jest zajęta, poświęć czas dla siebie. Wyjdź z przyjaciółmi, weź długą kąpiel, zafunduj sobie.
- Nie rozpraszaj swojej randki podczas pracy. To bardzo frustrujące, gdy musisz się skoncentrować, ale ktoś cię rozprasza – bycie przyczyną utrzymywania się na randce za pomocą połączeń, SMS-ów i e-maili nie jest mądrym posunięciem!
- Zrozum, że twoja randka może cię chcieć tak samo, jak ty chcesz jego lub jej. Nie zaniedbuje; raczej staraj się postrzegać to jako uważność na jego pracę.
- Nie żądaj uwagi swojej randki w każdej sekundzie. To przechodzi z jednej skrajności w drugą.
- Może potrzebujesz wyciągnąć kartkę z jego książki i zająć się swoją pracą?
- Może jesteś w stanie pomóc swojej randce? Jeśli on lub on spędza dużo czasu w pracy z powodu dezorganizacji, złego zarządzania czasem lub braku zrozumienia rzeczy, czy jesteś w stanie zaoferować pomoc w tych obszarach (oczywiście bez narzucania się)? Z drugiej strony nie jesteś sekretarką swojej randki, więc nie przesadzaj.
Ostrzeżenia
- Unikaj prób zmiany daty. Nie możesz powstrzymać go od pracy i na pewno nie chcesz być powodem, dla którego twoja randka straciła pracę.
- Nie bądź czepliwy, potrzebujący i marudzący. Nie jesteś maluchem.
- Pracoholizm jest prawdopodobnie najbardziej akceptowanym społecznie uzależnieniem. Wiele osób będzie walczyć zębami i pazurami, aby bronić użyteczności bycia pracoholikiem. Jeśli to Ci nie pasuje, nie zmieniaj własnych poglądów. Pracoholizm nie jest zdrowy na dłuższą metę i często jest oznaką, że pracoholik ma słabe priorytety i nie będzie w stanie utrzymać tego tempa. To nie jest twoje miejsce do osądzania czy głoszenia kazań, ale też nie jest to twoje miejsce na samotne i nieszczęśliwe czekanie na nieuniknione skutki uboczne.
