Jeśli twój dermatolog powie ci, że białe plamy na twojej skórze są spowodowane idiopatyczną hipomelanozą jelitową (IGH), możesz mieć pewność, że nie są one szkodliwe. Jednak możesz nie lubić tego, jak wyglądają na twoich nogach, twarzy lub innych odsłoniętych obszarach. Na szczęście istnieje kilka skutecznych zabiegów dermatologicznych, w tym kremy do stosowania miejscowego i terapie przy użyciu laserów, ciekłego azotu i innych środków.
Kroki
Metoda 1 z 3: Stosowanie przepisanych kremów do stosowania miejscowego
Krok 1. Zapytaj swojego lekarza o stosowanie miejscowych sterydów
Kremy steroidowe są przepisywane przez dermatologów w przypadku różnych schorzeń skóry i często są leczeniem pierwszego rzutu w przypadku IGH. Twój lekarz przepisze konkretny steryd do stosowania miejscowego i wyjaśni, jak i jak często nakładać krem na plamy IGH.
- Zazwyczaj stosujesz miejscowy steryd raz dziennie przez co najmniej 2 tygodnie i prawdopodobnie dłużej, zanim zobaczysz wyniki.
- Skutki uboczne kremów steroidowych są rzadkie, ale mogą obejmować zaczerwienienie, ścieńczenie skóry, a nawet trwałe zmiany pigmentacji.
- Jeśli masz IGH na twarzy lub w innych obszarach, w których twoja skóra jest cieńsza, będziesz musiał użyć niższego stężenia sterydów do stosowania miejscowego, aby zmniejszyć ryzyko zapalenia skóry.
Krok 2. Omów stosowanie retinoidów, takich jak tretinoina
Jeśli miejscowe sterydy powodują niepożądane skutki uboczne lub wolisz ich unikać z innych powodów, lekarz może zamiast tego zalecić retinoidy. Tretynoina retinoidowa jest często przepisywana na IGH jako krem do stosowania miejscowego, ponieważ jest łatwa do zastosowania i ma łagodne skutki uboczne.
- Retinoidy stosuje się raz dziennie, zwykle na noc. Osiągnięcie zauważalnych rezultatów zajmie kilka tygodni lub nawet miesięcy.
- Jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne, zwykle ograniczają się one do swędzenia, zaczerwienienia lub suchości w miejscu aplikacji.
- Retinoidy są chemicznie pozyskiwane z witaminy A i są przydatne w wielu schorzeniach skóry.
Krok 3. Rozważ wypróbowanie miejscowego NLPZ, takiego jak pimekrolimus
Jeśli miejscowe steroidy są typowym pierwszym sposobem leczenia IGH, miejscowe NLPZ zajmują drugie miejsce z retinoidami. Twój lekarz rozpocznie cię na jednym z nich i oceni twoje wyniki. Kremy NLPZ, takie jak pimekrolimus, zmniejszają stan zapalny i mogą z czasem pomóc w zmniejszeniu pojawiania się plam IGH.
- Krem Pimekrolimus 1% może powodować miejscowe pieczenie lub kłucie, ale problemy te zwykle znikają po kilku aplikacjach.
- W niektórych przypadkach może również powodować zaostrzenia trądziku w obszarze aplikacji, ale ten efekt uboczny zwykle ustępuje dość szybko przy regularnym stosowaniu.
- Często będziesz stosować ten lek dwa razy dziennie przez co najmniej 2 tygodnie, a prawdopodobnie dłużej, aby osiągnąć wyniki.
Metoda 2 z 3: Terapeutyczne uszkodzenie skóry w celu usunięcia IGH
Krok 1. Wypróbuj cotygodniowe zabiegi laseroterapii przez około miesiąc
Jeśli Twój dermatolog oferuje zabiegi laserowe, prawdopodobnie będziesz musiał robić szybkie wizyty co tydzień przez około miesiąc. Zabiegi punktowe z użyciem lasera są zwykle bezbolesne, chociaż możesz odczuwać pieczenie lub zaczerwienienie w leczonych miejscach.
- Podobnie jak krioterapia, dermabrazja i peelingi chemiczne, zabiegi laserowe celowo powodują niewielkie uszkodzenia skóry. Gdy skóra się naprawia i regeneruje, plamy IGH powinny być zminimalizowane lub całkowicie zniknąć.
- Wszystkie te terapeutyczne opcje uszkodzenia skóry wydają się przynosić mniej więcej taki sam wskaźnik sukcesu, chociaż nie ma zbyt wielu szczegółowych badań na ich temat, jeśli chodzi o leczenie IGH.
- Twój lekarz prawdopodobnie najpierw zaleci kremy do stosowania miejscowego (takie jak sterydy lub retinoidy), a następnie, jeśli to konieczne, przejdź do wypróbowania jednej terapeutycznej metody uszkodzenia skóry na raz, aż zobaczysz pożądane rezultaty.
Krok 2. Rozważ zabiegi krioterapii punktowej ciekłym azotem
Podczas leczenia IGH za pomocą krioterapii, twój dermatolog zasadniczo zanurza małe narzędzie podobne do wacika w ciekłym azocie i trzyma je w miejscu IGH przez 5-10 sekund. W miejscu zabiegu może wystąpić co najwyżej niewielkie i krótkotrwałe uczucie pieczenia.
Krioterapia jest skuteczna w usuwaniu plam IGH (w ciągu około miesiąca) w około 80% wszystkich przypadków, czyli w tym samym zakresie, co inne terapeutyczne metody uszkodzenia skóry
Krok 3. Poddaj się peelingowi chemicznemu z 88% fenolem lub podobnym produktem
Jeśli poddasz się fenolowemu (lub podobnemu) chemicznemu peelingowi w gabinecie lekarskim, możesz spodziewać się, że twoje plamy IGH znikną w ciągu kilku tygodni, mniej więcej dwie trzecie czasu. Jednak w niektórych przypadkach może wystąpić strupy nad plamami IGH, a nawet (w rzadkich przypadkach) owrzodzenie tych miejsc.
W rzadkich przypadkach możesz również doświadczyć przebarwień, co oznacza, że plamki IGH będą znacznie jaśniejsze niż otaczająca je skóra, a staną się zauważalnie ciemniejsze
Krok 4. Przyjrzyj się zabiegom Intense Pulse Light (IPL)
Zabiegi intensywnego światła pulsacyjnego mogą pomóc wyrównać koloryt skóry. Zabieg wykorzystuje impulsy jasnego światła w celu poprawy wyglądu skóry. Może powodować pieczenie, dlatego przed leczeniem konieczne będzie zastosowanie miejscowego środka znieczulającego. Będziesz także musiał nosić ciemne okulary, aby chronić oczy.
- Zabiegi IPL trwają około 20 do 30 minut na sesję, a będziesz potrzebować od 3 do 6 zabiegów wykonywanych w odstępie 1 miesiąca.
- Po zabiegu może wystąpić zaczerwienienie i łuszczenie się skóry.
Metoda 3 z 3: Zmniejszenie szans na pojawienie się miejsc IGH
Krok 1. Noś krem przeciwsłoneczny każdego dnia
Dokładne przyczyny IGH wciąż nie są w pełni znane, ale eksperci dermatolodzy zgadzają się, że długotrwała ekspozycja na słońce jest głównym czynnikiem praktycznie w każdym przypadku. Aby zmniejszyć ekspozycję na promienie słoneczne UV, nakładaj krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum na odsłoniętą skórę za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz, nawet w pochmurne dni.
Plamy IGH prawie zawsze występują w obszarach, które są regularnie wystawione na działanie promieni słonecznych UV, takich jak podudzia i ramiona, twarz i kark
Krok 2. Zakryj odsłoniętą skórę
Oprócz używania kremów przeciwsłonecznych podczas wychodzenia na zewnątrz, dobrym pomysłem jest również noszenie kapelusza z szerokim rondem i okularów przeciwsłonecznych, aby chronić głowę, twarz i oczy. Rozważ także noszenie długich rękawów i spodni w słoneczne dni.
- Poszukaj czapek i ubrań wykonanych z tkanin, które zapewniają ochronę przed promieniowaniem UVA/UVB, sprawdzając etykiety.
- Nie wychodź na słońce między 10 a 16, ponieważ wtedy słońce jest najsilniejsze.
Krok 3. Nie używaj łóżek opalających
Twoje dążenie do uzyskania głębokiej opalenizny w tej chwili może doprowadzić do tego, że później będziesz mieć wiele małych białych plam na skórze. Łóżka opalające mogą powodować wiele problematycznych chorób skóry i należy ich unikać we wszystkich przypadkach.
Osoby, które zaczynają regularnie korzystać z solarium przed 35 rokiem życia, zwiększają ryzyko zachorowania na czerniaka (rak skóry) o 75 procent
Krok 4. Utrzymuj zdrowy układ odpornościowy
Zaburzenia autoimmunologiczne predysponują Cię do IGH, więc rób, co możesz, aby utrzymać zdrowy układ odpornościowy. Jeśli masz chorobę autoimmunologiczną, koniecznie skorzystaj z pomocy lekarza.
Krok 5. Unikaj urazów skóry
Uraz skóry może również predysponować Cię do IGH, więc upewnij się, że chronisz skórę przed urazami w jak największym stopniu. Jeśli doznasz urazu skóry, takiego jak oparzenie lub skaleczenie, należy natychmiast je leczyć.
Krok 6. Sprawdź, czy IGH działa w Twojej rodzinie
Nawet jeśli zastosujesz wszystkie zalecane środki ochrony przeciwsłonecznej, możesz skończyć z plamami IGH z powodu genetyki. Eksperci nie są do końca pewni, dlaczego, ale IGH wydaje się działać w rodzinach. Jeśli jednak tak jest w Twoim przypadku, nie używaj tego jako wymówki, aby nie zawracać sobie głowy ochroną skóry przed słońcem.
Plamy IGH występują częściej u osób o jasnej karnacji, ale są bardziej widoczne u osób o ciemniejszej karnacji
Porady
- Małe białe plamki (odbarwione plamki) spowodowane przez IGH mają zwykle średnicę od 1 do 3 milimetrów (0,039 do 0,118 cala) i rzadko są większe niż 10 milimetrów (0,39 cala).
- Plamy IGH są spowodowane spadkiem melaniny w tych obszarach skóry.
- Ponieważ IGH jest chorobą autoimmunologiczną, warto przyjrzeć się różnym opcjom leczenia chorób autoimmunologicznych, takich jak zmiana diety i stylu życia. Powinieneś również poprosić swojego lekarza o sprawdzenie podstawowych warunków, takich jak SIBO, nieszczelne jelito, dysbioza i infekcje ogólnoustrojowe, takie jak candida.
