Chociaż olejek na naszej skórze pomaga ją chronić i zwalczać oznaki starzenia, wiele osób cierpi z powodu nadmiaru oleju. Często wyobrażamy sobie, że nastolatki mają ten problem, ale może on dotykać ludzi w każdym wieku i powodować skazy, pryszcze i inne problemy. Istnieje wiele zabiegów, które możesz wykonać w domu i pod nadzorem lekarza, aby zwalczyć nadmiar sebum na twarzy.
Kroki
Metoda 1 z 4: Leczenie skóry tłustej produktami do stosowania miejscowego
Krok 1. Używaj delikatnego środka do mycia twarzy dwa razy dziennie
Większość dermatologów zgadza się, że oczyszczanie skóry to najlepszy sposób na redukcję sebum. Upewnij się, że używasz delikatnego środka czyszczącego o zrównoważonym pH, a nie zwykłego mydła. Większość mydeł ma właściwości silnie alkaliczne i zdzierają ze skóry naturalny płaszcz kwasowy, narażając ją na działanie bakterii.
- Produkty zawierające nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy, kwas glikolowy lub beta-hydroksykwas są często uważane za najlepsze. Są one jednak lekko kwaśne, więc zacznij od niewielkiej ilości, aby upewnić się, że Twoja skóra nie ma niepożądanych reakcji.
- Podczas mycia twarzy używaj ciepłej wody, a nie gorącej. Gorąca woda może dodatkowo podrażniać skórę.
Krok 2. Użyj tonera bez alkoholu lub acetonu
Umieść kilka kropli na czystym, naturalnym waciku i delikatnie przetrzyj nim dotknięty obszar. Toniki mogą być drażniące dla skóry, dlatego dermatolodzy często zalecają stosowanie ich tylko na tłustych częściach twarzy, a nie na całej twarzy.
Krok 3. Nawilż skórę
Choć może się to wydawać odwrotne do zamierzonych, olej i wilgoć to dwie różne rzeczy. Nawet tłusta skóra może być odwodniona i wymaga nawilżenia, aby zachować zdrowie. Upewnij się, że używasz lekkiego, bezolejowego kremu nawilżającego.
Krok 4. Użyj bibuły
To szybkie, skuteczne rozwiązanie na wchłonięcie nadmiaru oleju. Nie zmniejszą one jednak produkcji sebum w skórze, dlatego zabieg ten powinien być połączony z programem oczyszczania, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Upewnij się, że nie pocierasz skóry bibułkami. Może to rozprzestrzeniać brud i powodować podrażnienia. Zamiast tego delikatnie dociśnij papier do skóry i przytrzymaj go przez 15 do 20 sekund
Krok 5. Użyj maski glinianej
Maski pomagają usunąć brud i olej, utrzymując pory w czystości. Produkty te mogą również wysuszać skórę, więc upewnij się, że nie nadużywasz ich. Raz w tygodniu powinno być maksymalne wykorzystanie.
Krok 6. Na dzień nakładaj beztłuszczową, mineralną bazę pod makijaż
Używaj różu w proszku zamiast różu kremowego i cieni do powiek w proszku zamiast kremowych cieni. Odkurzanie półprzezroczystym pudrem można nakładać dwa lub trzy razy w ciągu dnia po osuszeniu twarzy chusteczką w celu usunięcia nadmiaru sebum. Wynik
0 / 0
Metoda 1 Quiz
Dlaczego należy unikać zwykłego mydła w kostce lub płynu do mycia ciała do mycia twarzy?
Zwykłe mydło zawiera nadtlenek benzoilu.
Nie do końca! Zwykłe mydło w kostce lub płyn do mycia ciała nie zawiera nadtlenku benzoilu. W rzeczywistości znajdziesz tę substancję chemiczną w środkach do mycia twarzy i chcesz używać jej na skórze, ponieważ zmniejsza ona produkcję sebum. Może jednak podrażniać twarz, więc najpierw użyj niewielkiej ilości, aby przetestować reakcję skóry. Wybierz inną odpowiedź!
Zwykłe mydło jest zbyt kwaśne dla Twojej skóry.
Absolutnie nie! Zwykłe mydło w kostce lub mydło do mycia ciała jest w rzeczywistości silnie alkaliczne. Z drugiej strony Twoja skóra jest naturalnie kwaśna. Stosowanie zasady na skórze może zwiększyć jej poziom pH, utrudniając organizmowi ochronę przed zaczerwienieniem, wysuszeniem i podrażnieniem. Istnieje lepsza opcja!
Zwykłe mydło może nadmiernie nawilżać skórę.
Nie! W rzeczywistości jest odwrotnie: używanie zwykłego mydła w kostce lub mycia ciała na twarzy może spowodować jej wysuszenie. Pamiętaj, że do mycia twarzy należy używać ciepłej, a nie gorącej wody. Gorąca woda może dodatkowo podrażniać skórę. Wybierz inną odpowiedź!
Zwykłe mydło usuwa ze skóry naturalny płaszcz kwasu.
Dokładnie tak! Chociaż musisz oczyścić skórę, aby zredukować sebum, regularne mydło w kostce lub mydło do ciała jest zbyt szorstkie dla Twojej twarzy. Usuwa naturalny kwaśny płaszcz skóry, pozostawiając ją podatną na działanie bakterii. Zamiast tego użyj delikatnego środka czyszczącego o zrównoważonym pH. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 2 z 4: Unikanie wyzwalaczy
Krok 1. Unikaj ostrych mydeł i kremów
Wszelkie produkty zawierające alkohol lub inne agresywne chemikalia mogą podrażniać twoją twarz. To podrażnienie może prowadzić do większej produkcji ropy i pogorszyć problem.
Krok 2. Unikaj nadmiernego mycia twarzy
Chociaż możesz pomyśleć, że im więcej myjesz twarz, tym lepiej, tak nie jest. Podobnie jak w przypadku ostrych chemikaliów, nadmierne mycie prowadzi do podrażnień i może pogorszyć objawy. Myć twarz nie częściej niż dwa razy dziennie.
Krok 3. Przestań używać ciężkich kosmetyków
Produkty te mogą zatykać pory, co może zatrzymywać olej i brud w skórze i pogarszać objawy trądziku.
Krok 4. Zmieniaj codziennie ręczniki lub podpaski, których używasz na twarzy
Olej, brud i bakterie zostają uwięzione na tych produktach, a następnie można je rozprowadzić po całej twarzy. Wynik
0 / 0
Metoda 2 Quiz
Jak często należy myć twarz?
Tak często jak to możliwe.
Nie dokładnie! Chociaż może się wydawać, że należy myć twarz tak często, jak to możliwe, aby usunąć nieznośny olejek, tak nie jest! Twoja twarz potrzebuje trochę oleju, aby nawilżyć i chronić skórę, a częste mycie może podrażniać skórę, pogarszając objawy przetłuszczania się. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Dwa razy dziennie.
Prawidłowy! Może się okazać, że najlepiej myć twarz rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem w ramach rutyny przed snem. Pamiętaj, aby unikać mycia twarzy produktami zawierającymi alkohol, który może podrażniać skórę. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Raz dziennie.
Niekoniecznie! Jeśli masz tłustą skórę, prawdopodobnie będziesz chciał myć twarz częściej niż raz dziennie. Kiedy budzisz się rano, musisz usunąć olejki, które nagromadziły się w nocy, a kiedy kładziesz się spać, musisz wyeliminować wszelkie zabrudzenia i tłuszcz, które nagromadziły się w ciągu dnia! Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Tak rzadko, jak to możliwe.
Nie! Podczas gdy olejek naszego ciała chroni i nawilża naszą skórę, musimy go od czasu do czasu zmyć, aby uniknąć innych problemów skórnych. Staraj się regularnie myć twarz! Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 3 z 4: Medyczna pielęgnacja skóry tłustej
Krok 1. Odwiedź swojego dermatologa
Zabiegi OTC mogą nie działać dla wszystkich i możesz potrzebować czegoś mocniejszego. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem i wyjaśnij swoje objawy oraz to, czego już próbowałeś. Następnie może zalecić Ci szereg innych zabiegów.
Krok 2. Stosuj miejscowe leczenie na receptę
Jeśli środki miejscowe OTC nie pomagają Twojej tłustej skórze, silniejsze leki są dostępne na receptę. Kremy te zwykle zawierają tretinoinę, adapalen lub tazaroten i działają poprzez zwężenie porów i zmniejszenie produkcji oleju.
Pamiętaj, aby przestrzegać wszystkich instrukcji podczas korzystania z kremów na receptę. Stosowane niewłaściwie mogą dodatkowo podrażniać skórę
Krok 3. Wypróbuj zabieg laserowy
Lasery mogą być używane do zmniejszania porów i zmniejszania produkcji oleju.
Krok 4. Weź Accutane
Jest to lek doustny na receptę. Działa poprzez obkurczanie gruczołów łojowych, zmniejszając produkcję sebum. Jest najczęściej przepisywany w leczeniu poważnego trądziku, który nie reaguje na inne metody leczenia.
Krok 5. Wypróbuj peeling chemiczny
Zabieg ten polega na nałożeniu na twarz środka chemicznego, który usuwa wierzchnią warstwę skóry. Jest stosowany w leczeniu zmarszczek, uszkodzeń słonecznych i niektórych postaci trądziku. Wynik
0 / 0
Metoda 3 Quiz
Jak działa Accutane?
Zmniejsza gruczoły łojowe.
Tak! Accutane to doustny lek na receptę, który możesz otrzymać od swojego dermatologa. Zmniejsza rozmiar gruczołów łojowych, zmniejszając ich produkcję oleju. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Usuwa wierzchnią warstwę skóry.
Spróbuj ponownie! Tak właśnie działa peeling chemiczny. Accutane to doustny lek na receptę stosowany w leczeniu poważnego trądziku, który nie reaguje na inne metody leczenia. Wybierz inną odpowiedź!
Stosuje się go miejscowo w celu zablokowania produkcji oleju.
Nie! Leki miejscowe na receptę zawierające tretynoinę, adapalen lub tazaroten są nakładane bezpośrednio na skórę. Nie blokują produkcji ropy, ale ją minimalizują. Z drugiej strony Accutane jest lekiem doustnym. Istnieje lepsza opcja!
Wykorzystuje lasery do zamykania porów.
Nie dokładnie! Leczenie laserowe istnieje, ale raczej kurczy się niż zamyka pory. Accutane to lek na receptę przyjmowany doustnie. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 4 z 4: Leczenie skóry tłustej za pomocą domowych środków zaradczych
Krok 1. Nałóż aloes na twarz
Roślina aloesu ma wiele właściwości terapeutycznych, w tym leczenie oparzeń, skaleczeń i infekcji. Działa również na cerę tłustą i trądzikową.
- Przeciąć liść aloesu na pół i wycisnąć żel.
- Nałóż żel równomiernie na twarz.
- Pozostaw żel do wyschnięcia. Po wyschnięciu spłucz zimną wodą.
- Można to powtarzać dwa lub trzy razy dziennie.
Krok 2. Nałóż jogurt na twarz
Jogurt pomaga otworzyć pory, złuszczać skórę i wchłaniać nadmiar sebum.
- Weź jedną łyżkę jogurtu naturalnego i rozprowadź go równomiernie na twarzy.
- Pozostaw jogurt na 15 minut, a następnie spłucz zimną wodą.
- Powtarzaj raz dziennie.
Krok 3. Potrzyj ogórki na twarzy
Ogórki są często stosowane podczas maseczek i zabiegów spa ze względu na ich właściwości kojące. Zawierają witaminy i minerały, które pomagają zwalczać obrzęki, zaczerwienienia i nadmiar sebum.
- Pokrój świeży ogórek i potrzyj plasterki na twarzy.
- Pozostaw to na twarzy na noc, a rano spłucz ciepłą wodą.
- Powtarzaj codziennie.
Wynik
0 / 0
Metoda 4 Quiz
Którą kurację odtłuszczającą w domu możesz pozostawić na noc?
Aloes
Nie do końca! Aloe vera leczy skórę tłustą i trądzikową poprzez zwężenie porów i zmniejszenie stanu zapalnego, ale nie pozostawiasz go na noc. Aby nałożyć, przeciąć liść aloesu na pół i wycisnąć żel. Nałóż go równomiernie na twarz i pozostaw do wyschnięcia. Następnie spłucz zimną wodą. Możesz to robić 2 lub 3 razy dziennie. Spróbuj ponownie…
Jogurt
Nie dokładnie! Jogurt otwiera pory, złuszcza naskórek i wchłania nadmiar sebum, ale nie należy go zostawiać na noc. Aby zastosować, rozprowadź równomiernie na twarzy 1 łyżkę jogurtu naturalnego. Pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz zimną wodą. Rób to codziennie. Istnieje lepsza opcja!
Ogórki
Absolutnie! Ogórki są popularne w przypadku maseczek i zabiegów spa, ponieważ zawierają witaminy i minerały, które pomagają zmniejszyć obrzęk, zaczerwienienie i nadmiar sebum. Aby nałożyć, pokrój świeży ogórek i potrzyj plasterki na twarzy. Pozostałość pozostawić na twarzy na noc, a rano spłukać ciepłą wodą. Rób to codziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
mleko
Nie! Mleczko nawilża i regeneruje skórę, ale nie należy zostawiać go na noc. Spróbuj użyć go jako tonera. Nałóż cienką warstwę mleka za pomocą wacika i spłucz po 15 minutach. Możesz to robić codziennie. Wybierz inną odpowiedź!
Żadne z powyższych
Spróbuj ponownie! Istnieje kilka domowych zabiegów, dzięki którym możesz spróbować zredukować wydzielanie sebum. Jedną z tych odpowiedzi można pozostawić na noc. Wybierz inną odpowiedź!
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Porady
- Ziemię Fullera można zmieszać z wodą różaną, aby uzyskać skuteczną maskę do cery tłustej. Maseczkę można stosować dwa razy w tygodniu.
- Bądź bardzo spójny ze swoim schematem pielęgnacji skóry. Nie idź na spoczynek bez wykonywania programu. Twoja skóra jest bardzo aktywna podczas snu – regeneruje się i wytwarza nowe komórki szybciej niż gdy nie śpimy. Pomóż jej, mając czystą, oddychającą skórę w nocy.
Ostrzeżenia
- Nie próbuj usuwać całego oleju z twarzy. Olejek ma chronić skórę. Usunięcie tego wszystkiego może uszkodzić skórę, a nawet spowodować oznaki przedwczesnego starzenia.
- Upewnij się, że zbadałeś wszelkie produkty lub zabiegi przed nałożeniem ich na twarz. Każda skóra jest inna, a to, co działa na kogoś, może irytować kogoś innego.
- Ostrożnie postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi leczenia miejscowego. Wiele produktów jest skutecznych we właściwych dawkach, ale szkodliwych, jeśli stosuje się je w zbyt dużej ilości.
