Jeśli masz suchą, łuszczącą się skórę lub Twoja twarz wygląda na pozbawioną blasku i matową, możesz chcieć znaleźć produkt, który przywróci skórze życie i nawilżenie. Nawilżacze i środki nawilżające robią różne rzeczy i być może będziesz musiał ocenić własne potrzeby, aby dowiedzieć się, który z nich jest dla Ciebie najlepszy. Wybór między kremem nawilżającym a nawilżającym może wydawać się trudny, ale jeśli zdecydujesz, czy Twoja skóra jest sucha, czy odwodniona i przeczytasz listę składników w swoich produktach, możesz bez obaw kupić najlepszy krem nawilżający lub nawilżający dla swojego rodzaju skóry.
Kroki
Metoda 1 z 4: Identyfikacja suchej skóry
Krok 1. Zbadaj skórę pod kątem widocznych łuszczących się kawałków
Jeśli często masz łuszczące się kawałki skóry, które możesz zetrzeć z twarzy, oznacza to, że Twoja skóra jest sucha, a nie odwodniona. Przyjrzyj się uważnie swojej skórze w lustrze i zobacz, czy nie możesz znaleźć małych, łuszczących się kawałków skóry. Sucha skóra oznacza, że komórki skóry nie są w stanie zatrzymać wilgoci tak dobrze, jak powinny.
Możesz również mieć suchą skórę, jeśli zauważysz, że musisz często złuszczać skórę, aby usunąć martwą, łuszczącą się skórę
Krok 2. Przesuń palcami po skórze, aby sprawdzić uczucie suchości
Jeśli Twoja skóra jest sucha, może być szorstka i napięta. Lekko przesuwaj dłonie po skórze i wyczuj napięcie i szorstkość. Zwykle oznacza to, że Twoja skóra jest sucha, a nie odwodniona.
Wskazówka:
Dotykaj skóry zawsze delikatnie, aby nie podrażnić twarzy.
Krok 3. Podejrzewasz suchość skóry, jeśli używasz leków na trądzik na receptę
Większość leków na trądzik na receptę zawiera składniki, które wysuszają skórę. Jest to dobre dla leczenia trądziku, ale może bardzo wysuszyć resztę skóry. Jeśli przyjmujesz leki na trądzik, możesz założyć, że Twoja skóra jest sucha, a nie odwodniona.
Twój lekarz mógł porozmawiać z tobą o suchości skóry jako efekcie ubocznym twojego leku na trądzik
Krok 4. Spodziewaj się suchej skóry w okresie zimowym
Zimowe powietrze jest bardzo uciążliwe dla skóry, ponieważ w powietrzu jest mniej wilgoci. Jeśli mieszkasz w klimacie, w którym zima jest szczególnie mroźna, możesz spodziewać się, że Twoja skóra będzie w tym czasie bardziej sucha. Być może będziesz musiał dostosować swoją rutynę do pielęgnacji skóry, gdy zmienia się pogoda.
Metoda 2 z 4: Rozpoznawanie odwodnionej skóry
Krok 1. Zbadaj swoją skórę, aby uzyskać matowy i pozbawiony blasku wygląd
Jeśli Twoja skóra nie świeci tak jak kiedyś lub wygląda płasko i matowo, prawdopodobnie Twoja skóra jest odwodniona. Odwodnienie powoduje, że komórki skóry tracą wilgoć i stają się płaskie, przez co skóra jest mniej sprężysta i promienna.
Wraz z wiekiem komórki skóry mają coraz większe trudności z utrzymaniem nawodnienia. To normalne, że Twoja skóra wygląda inaczej wraz z wiekiem
Krok 2. Poszukaj nowych lub bardziej widocznych zmarszczek
Jeśli zaczynasz zauważać więcej zmarszczek na skórze niż kiedyś lub stają się one bardziej widoczne i wyraźne, Twoja skóra może być odwodniona. Komórki w skórze tracą wodę, co powoduje, że skóra traci elastyczność i powstają zmarszczki.
Wskazówka:
Każdy ma zmarszczki z wiekiem, więc nie przejmuj się, jeśli zauważysz kilka z wiekiem.
Krok 3. Podejrzewaj odwodnienie, jeśli dużo się pocisz
Jeśli często ćwiczysz lub często się pocisz, Twoja skóra w szybkim tempie traci nawilżenie. Oznacza to, że nie jest to problem zatrzymywania wilgoci, ale problem odwodnienia. Sprawdź, czy pocisz się więcej niż przeciętna osoba.
Krok 4. Zastanów się, ile wody pijesz w ciągu dnia
Nawilżenie skóry zależy również od ilości wypijanej wody. Zastanów się, ile zużywasz na co dzień. Jeśli pijesz inne płyny, takie jak napoje gazowane, kawę i alkohol, częściej niż wodę, Twoja skóra jest prawdopodobnie odwodniona.
Nie ma „właściwej” ilości wody do picia w ciągu jednego dnia. To zależy od Twojego ciała i tego, jak bardzo jesteś aktywny
Krok 5. Spodziewaj się odwodnienia w miesiącach letnich
Lato zwykle wysusza skórę, ponieważ bardziej się pocisz w upale. Jeśli mieszkasz w klimacie, w którym latem jest gorąco i zauważysz, że tracisz więcej wilgoci w ciągu dnia, Twoja skóra jest prawdopodobnie odwodniona.
Klimatyzatory również wysysają wilgoć z powietrza, co może pogorszyć odwodnienie skóry
Metoda 3 z 4: Kupowanie kremu nawilżającego do suchej skóry
Krok 1. Użyj lekkiego balsamu lub żelu nawilżającego w miesiącach letnich na suchą skórę
Jeśli masz suchą skórę latem lub w gorące miesiące, wypróbuj krem nawilżający, który jest lekki i nie zablokuje potu podczas noszenia. Zwykle są to balsamy lub żele, które można wcierać w skórę i nie leżą na niej. Pomogą komórkom skóry zatrzymać wilgoć przez cały dzień.
- Upewnij się, że kupowany balsam nie zawiera alkoholu w składnikach. Alkohol bardziej wysuszy Twoją skórę.
- Lekkie środki nawilżające są również dobre dla skóry skłonnej do trądziku.
Krok 2. Zimą nałóż silny krem nawilżający na suchą skórę
Sucha skóra może się pogorszyć w chłodniejszych miesiącach, ponieważ powietrze jest bardziej suche. Jeśli zimą Twoja skóra staje się zauważalnie bardziej sucha, spróbuj silnego kremu nawilżającego, takiego jak olej kokosowy lub wazelina. Postaraj się znaleźć produkty, które nie mają w sobie wielu dodatków. Silne środki nawilżające pomagają skórze zachować wilgoć w okresach suchych.
Silne środki nawilżające można kupić w większości sklepów spożywczych i domowych
Krok 3. Użyj kremu nawilżającego na bazie wody, jeśli masz tłustą skórę
W niektórych miejscach skóra tłusta może być nadal sucha. Jeśli Twoja skóra wytwarza nadmiar sebum, powinnaś kupić krem nawilżający na bazie wody, aby nie zatykał porów. Sprawdź dokładnie składniki przed zakupem kremu nawilżającego.
Wskazówka:
Niektóre środki nawilżające są stworzone specjalnie dla skóry tłustej.
Krok 4. Kup skórę bez zapachu i barwnika, jeśli masz egzemę lub wrażliwą skórę
Niektóre środki nawilżające dodają składniki, takie jak zapachy, barwniki lub dodatki, które mogą podrażniać skórę. Sprawdź składniki kremu nawilżającego przed jego zakupem i upewnij się, że zawiera jak najmniej składników.
Jeśli wiesz, że masz alergię na określony składnik, upewnij się, że zakupiony krem nawilżający również go nie zawiera
Metoda 4 z 4: Zakup nawilżacza do skóry odwodnionej
Krok 1. Użyj miejscowego nawilżacza z aloesem, miodem lub ekstraktami morskimi
Nawilżacze pomagają wciągać wodę do komórek skóry dzięki zastosowaniu naturalnych substancji nawilżających. Rzeczy takie jak aloes, miód i ekstrakty morskie zawierają humektanty, które są dobre dla komórek skóry i nauczą twoją skórę, jak zachować nawilżenie w miarę upływu czasu.
Wskazówka:
Upewnij się, że całe ciało jest nawodnione, pijąc płyny przez cały dzień. Pomoże to również Twojej skórze zachować nawilżenie.
Krok 2. Kup nawilżacze na bazie wody, jeśli masz tłustą skórę
Jeśli masz bardziej tłustą skórę, ale zauważyłeś, że Twoja skóra jest również odwodniona, wybierz nawilżające i nawilżające na bazie wody, aby nie zatykać porów nadmiarem produktów. Upewnienie się, że Twoja skóra jest nawilżona, może w rzeczywistości zmniejszyć ilość wydzielanego oleju, ponieważ sprawi, że Twoja skóra będzie zdrowsza.
Większość nawilżaczy jest domyślnie na bazie wody, ale zawsze dobrze jest sprawdzić jeszcze raz
Krok 3. Nie kupuj nawilżaczy z gliceryną, mocznikiem lub propylenem
Te składniki są syntetyczne i mogą bardziej podrażniać skórę. Jeśli masz wrażliwą skórę lub schorzenia skóry, które powodują, że jesteś bardziej podatny na odwodnienie skóry, zachowaj szczególną ostrożność przy zakupie nawilżacza i zwróć uwagę na te składniki przed dokonaniem zakupu.
