Stan znany jako ugięte nogi lub szpotawość kolan, to taki, w którym jedna lub obie nogi wyginają się na zewnątrz w kolanie. U pacjentów z wygiętymi nogami zgięta jest kość piszczelowa (goleń), a czasem kość udowa (kość udowa). Nogi łukowe mogą być normalnym etapem rozwoju u dzieci poniżej trzeciego roku życia. Jednakże, jeśli łukowate nogi utrzymują się i nie ustępują w naturalny sposób, może być konieczne leczenie.
Kroki
Metoda 1 z 3: Leczenie łukowatych nóg u dzieci
Krok 1. Poczekaj i obserwuj
Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż trzy lata, łukowate nogi prawdopodobnie same się naprawią. Obserwuj, jak dziecko rośnie i rozwija się, aby upewnić się, że łuk w jego nogach maleje. Jeśli zauważysz jakiekolwiek nieregularności w ich chodzie, gdy zaczynają chodzić, porozmawiaj ze swoim pediatrą.
- Należy pamiętać, że „obserwacja i czekanie” jest podstawą leczenia małych dzieci ze skośnymi nogami.
- Kluczem do sukcesu jest przeprowadzanie regularnych badań kontrolnych u lekarza dziecka, aby upewnić się, że interwencja (taka jak odlewanie nóg lub, w ciężkich przypadkach, operacja) może zostać przeprowadzona szybko, jeśli nie ustąpią one same.
Krok 2. Monitoruj poziom witaminy D w diecie Twojego dziecka
Choroba krzywicy, która jest spowodowana brakiem witaminy D w diecie, jest jedną z rzeczy, które mogą powodować rozwój łukowatych nóg. Zwiększenie poziomu witaminy D, jeśli jest niski, może pomóc w zapobieganiu występowaniu krzywicy i może pomóc w skorygowaniu wygiętych nóg, jeśli już występuje.
- Pamiętaj, że niedobór witaminy D nie jest przyczyną wygięcia kończyn, chyba że Twoje dziecko wykazało niski poziom witaminy D podczas testów.
- Innymi słowy, może to być przyczyną wygiętych nóg, ale te dwie rzeczy niekoniecznie idą w parze.
- Wskazane jest, aby Twoje dziecko zbadało poziom witaminy D, aby upewnić się, że jest w normalnym zakresie, a jeśli nie jest, otrzymuje suplementy witaminy D.
Krok 3. Rozważ użycie aparatów ortodontycznych
Do leczenia łukowatych nóg u małych dzieci można stosować specjalne szelki, buty lub opatrunki, jeśli nie wydają się ustępować samoistnie w miarę wzrostu dziecka. Stosuje się je, jeśli stan jest ciężki lub dziecko ma dodatkową chorobę w połączeniu z łukowatymi nogami. Aparat nosi dziecko do momentu wyprostowania kości.
- Zrozum, że ten styl leczenia jest stosowany tylko w ciężkich przypadkach.
- W razie potrzeby lekarz może skierować Cię do chirurga ortopedy w celu dalszego leczenia, takiego jak zabieg chirurgiczny, w przypadkach, których nie można skorygować za pomocą samych aparatów ortodontycznych lub opatrunków.
Krok 4. Zrozum powikłania niepowodzenia leczenia łukowatych nóg
Jeśli pozwolisz, aby wygięte nogi Twojego dziecka przetrwały aż do wieku dojrzewania, obraz może się znacznie skomplikować. Obciążenie stawów Twojego dziecka będzie duże ze względu na zmieniony kształt nóg i stawów kolanowych. Może to prowadzić do bólu kostek, bioder i/lub kolan. Długotrwała aktywność fizyczna może być trudna i zwiększa ryzyko rozwoju zapalenia stawów u Twojego dziecka w późniejszych latach z powodu zużycia stawów.
Metoda 2 z 3: Leczenie łukowatych nóg u dorosłych i młodzieży
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o operacji
U dorosłych i młodzieży z ciężkimi przypadkami wygięcia kończyn, operacja jest często jedyną opcją. Operacja zmieni sposób, w jaki kości spoczywają na kolanie, korygując wygięcie nogi i zmniejszając obciążenie chrząstki. Twój lekarz będzie mógł Ci powiedzieć, czy operacja jest dla Ciebie odpowiednia.
- Ta operacja może zmniejszyć ból i obciążenie kolana.
- Pełny czas powrotu do zdrowia może wynosić do jednego roku.
Krok 2. Zarządzaj gipsem po operacji
Po operacji korekcji wygiętych nóg prawdopodobnie będziesz musiał nosić gips podczas powrotu do zdrowia. Czas powrotu do zdrowia może się różnić w zależności od osoby.
Krok 3. Weź udział w sesjach fizjoterapeutycznych
Twój lekarz prawdopodobnie zleci Ci wizytę u fizjoterapeuty po operacji. Fizjoterapeuta będzie z Tobą współpracować, aby pomóc Ci utrzymać i odzyskać zarówno siłę, jak i zakres ruchu w nodze.
- Fizjoterapeuta może pomóc w jak najpełniejszym powrocie do zdrowia po operacji.
- Chociaż operacja może skorygować łukowate nogi, sama operacja jest wyczerpująca i konieczna jest odpowiednia regeneracja.
Metoda 3 z 3: Dowiedz się więcej o stanie
Krok 1. Nie panikuj, jeśli Twoje małe dziecko ma kręgle
Kiedy rodzą się dzieci, ich kolana i nogi nie są jeszcze w pełni ukształtowane. Gdy rosną, chrząstka wokół kolana twardnieje i zamienia się w kość, zapewniając im wsparcie, którego potrzebują do chodzenia. Jednakże, jeśli dziecko starsze niż trzy lata lub osoba dorosła nadal ma wygięte nogi, może wymagać leczenia.
- Kokardki powinny zniknąć do trzeciego roku życia.
- Nogi wygięte u dzieci powyżej trzech lat lub u dorosłych są uważane za niezwykłe.
- Diagnostyka i leczenie starszych dzieci i dorosłych jest konieczne, aby skorygować łuk nóg.
- Leczenie łukowatych nóg wcześniej niż później jest łatwiejsze i może przynieść lepsze rezultaty.
- Tylko ciężkie przypadki łukowatych nóg u dorosłych lub starszych dzieci wymagają leczenia.
Krok 2. Poszukaj niektórych najczęstszych przyczyn łukowatych nóg
Istnieje kilka głównych przyczyn, które mogą być odpowiedzialne za rozwój wygiętych nóg u danej osoby. Obejmują one od urazu do choroby, a leczenie będzie się różnić w zależności od przyczyny. Przejrzyj poniższą listę, aby poznać niektóre z najczęstszych przyczyn łukowatych nóg:
- Wszelkie urazy, złamania lub urazy, które nie zagoiły się prawidłowo.
- Każdy nieprawidłowy rozwój kości może spowodować pojawienie się łukowatych nóg.
- Zatrucie ołowiem może być odpowiedzialne za łukowate nogi.
- Niektóre przypadki łukowatych nóg są spowodowane chorobą krzywicy, która może być spowodowana brakiem witaminy D.
- Choroba Blounta może być odpowiedzialna za rozwój łukowatych nóg.
Krok 3. Wizyta u lekarza
Twój lekarz będzie w stanie prawidłowo zdiagnozować łukowate nogi i odkryć, co mogło je spowodować. Odwiedzając swojego lekarza możesz również dowiedzieć się, jakie zabiegi są najlepsze i czego możesz się spodziewać po ich otrzymaniu.
- Twój lekarz prawdopodobnie zleci prześwietlenie, aby zobaczyć, jak bardzo kości są wygięte.
- Mierzony będzie również stopień łuku. U młodej osoby można to mierzyć w czasie, aby śledzić pogorszenie stanu łuku.
- Badania krwi mogą być wykorzystane do sprawdzenia choroby krzywicy.
Porady
- Tylko ciężkie przypadki łukowatych nóg wymagają leczenia.
- Wczesne złapanie łukowatych nóg, w miarę ich rozwoju, może skutkować szybkim i skutecznym leczeniem.
- Siedzenie z dwiema nogami jak najbliżej siebie pomaga również w wyprostowaniu łukowatych nóg.
