Jest prawdopodobne, że w którymś momencie swojego życia umawiasz się z kimś z opryszczką. Opryszczka jest powszechna: około 50%-80% dorosłych było narażonych na wirusa HSV-1, podczas gdy mniej więcej jedna na sześć osób w wieku 14-49 lat ma opryszczkę narządów płciowych spowodowaną infekcją HSV-2. Jednak większość ludzi nie ma objawów i może nawet nie wiedzieć, że ma opryszczkę. Jeśli martwisz się zarażeniem, możesz podjąć kilka prostych środków ostrożności, aby zmniejszyć swoje szanse, takich jak unikanie kontaktu z opryszczką.
Kroki
Część 1 z 3: Uzyskiwanie informacji
Krok 1. Dowiedz się, jaki rodzaj opryszczki ma twój partner
Zapytaj dziewczynę, z którą się spotykasz, czy jej opryszczka to HSV-1 (która najczęściej objawia się jako opryszczka jamy ustnej) czy HSV-2 (która najczęściej objawia się jako opryszczka narządów płciowych). Wiedząc, jaki rodzaj wirusa opryszczki ma, pomoże ci określić, jakie zachowania mogą obniżyć ryzyko przeniesienia choroby.
- HSV-1, bardziej znany jako „opryszczka” lub „pęcherze z gorączką”, zwykle pojawiają się wokół ust. Są małe i zawierają płyn, mogą wydzielać się i tworzyć skorupy. Opryszczka rozprzestrzenia się poprzez pocałunki i seks oralny, ale dzielenie się rzeczami, takimi jak przybory kuchenne i ręczniki, może również narazić Cię na ryzyko.
- Najprawdopodobniej zarazisz się HSV-1 wokół ust. Jeśli jesteś zarażony w tym obszarze, stan jest uważany za przewlekły. HSV-1 może również rozprzestrzeniać się na narządy płciowe, ale zwykle jest bardzo łagodny i jest mało prawdopodobne, aby powrócił po pierwszej epidemii.
- HSV-2, czyli opryszczka narządów płciowych, rozprzestrzenia się prawie wyłącznie przez kontakt narządów płciowych. Bardzo trudno jest to nabyć od ręczników lub wspólnych przyborów. HSV-2 ma postać czerwonych lub białych guzków, które mogą się otwierać, wyciekać i tworzyć owrzodzenia przed pojawieniem się strupów i gojeniem. HSV-2 może rozprzestrzeniać się w dowolne miejsce w ciele, ale najprawdopodobniej pojawi się na genitaliach. Nawrót HSV-2 jest powszechny.
Krok 2. Zbadaj się na opryszczkę
Jeśli jesteś z partnerem, który ma opryszczkę, ważne jest, aby wiedzieć, czy sam jesteś nosicielem wirusa. Testowanie jest szczególnie ważne, ponieważ wiele osób, które mają opryszczkę, nie wie, że ją ma. Możesz mieć szczep opryszczki, ale nie masz żadnych objawów, co oznacza, że nie musisz się martwić, że zostaniesz zarażony tym szczepem.
- Jeśli ty i dziewczyna, z którą się spotykasz, macie tę samą odmianę opryszczki, nie możecie się nawzajem „zarażać”, ponieważ oboje jesteście nosicielami.
- Jeśli masz różne szczepy opryszczki, możesz przenieść tę infekcję. Na przykład, jeśli ona ma HSV-2, a ty HSV-1, możliwe jest, że któraś z was zarazi się innym szczepem.
- Proste badanie krwi może stwierdzić, czy jesteś nosicielem wirusa opryszczki. Możesz otrzymać ten test w ośrodku Planned Parenthood, innych klinikach zdrowia lub prywatnych placówkach opieki zdrowotnej (takich jak lekarz rodzinny lub lekarz rodzinny).
Krok 3. Pamiętaj, że opryszczka nie jest niebezpieczna
Chociaż opryszczka może być nieprzyjemna, infekcja na ogół nie jest niebezpieczna u zdrowych osób dorosłych. Rzadko zdarza się, aby dorośli mieli jakiekolwiek poważne problemy zdrowotne w wyniku opryszczki.
- Opryszczka narządów płciowych może powodować komplikacje porodowe u ciężarnych matek.
- W niezwykle rzadkich przypadkach HSV-2 może prowadzić do zapalenia odbytnicy, zapalenia opon mózgowych lub problemów z pęcherzem.
- Posiadanie HSV-2 może zwiększyć ryzyko zarażenia się innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Krok 4. Zaakceptuj, że opryszczka nie znika
Ważne jest, aby zrozumieć, że jak dotąd nie ma lekarstwa na opryszczkę. Jednak tę infekcję wirusową można skutecznie leczyć za pomocą leków przeciwwirusowych na receptę.
Część 2 z 3: Unikanie infekcji
Krok 1. Unikaj stosunków seksualnych przed, w trakcie i po wybuchu epidemii
Jeśli twój partner czuje, że pojawiają się objawy, najlepiej unikać kontaktu w dotkniętych obszarach. Jeśli twoja randka ma HSV-2, unikaj kontaktu z jej genitaliami. Jeśli ma HSV-1, unikaj całowania lub dotykania obszaru, w którym dostaje wyprysków. Unikaj kontaktu w tych obszarach przez siedem dni po zagojeniu się bólu.
- Zachęć swoją partnerkę, aby powiedziała ci, gdy tylko poczuje, że nadchodzi epidemia. Możesz powiedzieć: „Nawet jeśli czujesz się trochę pod wpływem pogody, daj mi znać! Będę bezpieczniejszy, jeśli zawsze będziesz mi mówił, kiedy możesz mieć objawy”.
- Twój partner będzie wiedział, kiedy nadchodzi epidemia, ponieważ doświadczy objawów grypopodobnych, wyczerpania i mrowienia.
Krok 2. Nigdy nie dotykaj żadnych opryszczki
Kiedy twój partner ma epidemię, unikaj kontaktu z jej ranami. Rany są najbardziej zaraźliwą częścią epidemii, chociaż wirus może również zrzucić ze skóry, która wygląda na nienaruszoną.
- Jeśli przypadkowo dotkniesz jednego, natychmiast umyj ręce ciepłą wodą z mydłem.
- Unikaj dzielenia się szklankami, ręcznikami i balsamami do ust w trakcie, przed i po wybuchu epidemii.
Krok 3. Noś prezerwatywy
Prezerwatywy pomagają zapobiegać przenoszeniu wirusa opryszczki między epidemiami. Podczas aktywnej epidemii prezerwatywa nie zapewni wystarczającej ochrony, aby zagwarantować ochronę, więc unikaj w tym czasie aktywności seksualnej.
Prezerwatywy dla kobiet są również skuteczną metodą ochrony przed epidemiami
Krok 4. Rozważ rękawiczki lateksowe lub winylowe, aby chronić dłonie podczas seksu
Rzadko zdarza się, że na dłoniach może pojawić się opryszczka, którą następnie można rozprzestrzenić na inne części ciała. Jeśli obawiasz się zarażenia opryszczką na dłoniach, rozważ noszenie rękawiczek szpitalnych. Rękawice lateksowe i winylowe stanowią skuteczną barierę przed przenoszeniem opryszczki.
Krok 5. Zachęć swojego partnera do przyjmowania leków
Zapytaj ją, czy będzie codziennie przyjmować leki hamujące opryszczkę. Leki te zmniejszają częstotliwość aktywnych ognisk i znacznie zmniejszają ryzyko przeniesienia.
- Leki te obejmują Acyclovir, Famciclovir, Valacyclovir i Valtrex.
- Niektóre leki, takie jak NLPZ, mogą wchodzić w interakcje z lekami na opryszczkę.
- Aby otrzymać receptę na te leki, dziewczyna, z którą się spotykasz, będzie musiała odwiedzić swojego lekarza rodzinnego, lekarza pierwszego kontaktu lub ginekologa.
Część 3 z 3: Budowanie zaufania ze swoim partnerem
Krok 1. Idź powoli, zamiast wskakiwać w fizyczną intymność, jeśli wolisz
Powiedz jej, że to dla ciebie nowość i potrzebujesz czasu, aby pomyśleć o ryzyku infekcji. Idź na randki, które nie wymagają dużego kontaktu fizycznego. Gdy ją poznasz, pomyśl o swoich opcjach.
- Zadaj sobie pytanie, czy chcesz zaakceptować ryzyko transmisji, czy też czujesz się niekomfortowo z myślą o seksie z kimś, kto ma chorobę przenoszoną drogą płciową.
- Zastanów się, jak długo będziesz z dziewczyną: czy widzisz, że to trwa długo?
- Jeśli jest to sprawa bardziej krótkoterminowa, czy nadal czujesz się komfortowo, akceptując ryzyko przeniesienia?
- Przypomnij sobie, że zarówno HSV-1, jak i HSV-2 są naprawdę powszechne.
Krok 2. Zadaj jej pytania dotyczące jej doświadczeń jako nosicielki opryszczki
Pytaj spokojnie i grzecznie, unikaj mówienia obraźliwych lub dramatycznych rzeczy. Twoje pytania mogą obejmować:
- Jak często doświadczasz epidemii?
- Jak długo minęło od twojej pierwszej epidemii?
- Czy możesz powiedzieć, kiedy masz wybuch epidemii? Jakie to uczucie?
- Co zrobiłeś z poprzednimi partnerami, aby zarządzać ryzykiem infekcji?
Krok 3. Porozmawiaj o swoich obawach z profesjonalistą lub osobą, której ufasz
Porozmawiaj z lekarzem lub znajomymi, którzy mogą mieć doświadczenie w tej dziedzinie. Ponieważ HSV-1 i HSV-2 są tak powszechne, prawdopodobnie znasz wielu ludzi, którzy z nimi mieszkają. Rozmowa z kimś, kto jest poinformowany i racjonalny, pomoże ci ustalić najlepszy sposób działania.
- Zastanów się, czy nie zadzwonić na infolinię, taką jak Planned Parenthood: (800) 230-PLAN.
- Pamiętaj, aby szanować prywatność swojej randki. Porozmawiaj z kimś, kto jej nie zna lub ktoś, kogo znasz, nie powtórzy twojej rozmowy.
Krok 4. Ustal pewne granice swojej randki, aby oboje czuli się bezpiecznie
Kiedy jesteś odpowiednio uzbrojony w fakty dotyczące wirusa opryszczki, jak wpływa on na kobietę, z którą się spotykasz i jak wpłynie na twoje doświadczenie randkowe, jesteś bardziej przygotowany do podjęcia decyzji o kontynuowaniu związku. Zapytaj ją, czego potrzebuje w przyszłości, i powiedz jej, czego potrzebujesz.
- Masz prawo do swoich uczuć, ale ważne jest, abyś komunikował je w jasny i taktowny sposób ze swoją randką, aby wiedziała, gdzie jesteś w swoim związku.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Chciałbym dalej umawiać się na randki, ale jest dla mnie bardzo ważne, abyś zawsze mówił mi, kiedy czujesz, że zbliża się epidemia”.
Krok 5. Podziękuj partnerowi za otwartą komunikację
Ponieważ opryszczka ma tak przesadne piętno społeczne, przyznanie się do tego jest czasem dość żenujące. Przyznając, że ma opryszczkę, twój partner pokazuje, jak troskliwa i troskliwa jest. Wyraź swoje uznanie, że była z tobą otwarta i szczera w odniesieniu do jej choroby przenoszonej drogą płciową.
- Jeśli wyszła od razu, powiedz coś w stylu: „Dziękuję, że powiedziałeś mi tak bezpośrednio. Ułatwiłeś rozmowę”.
- Jeśli trudno było jej powiedzieć ci, możesz zamiast tego powiedzieć: „Widzę, że było ci trudno powiedzieć mi o HSV-2. Naprawdę doceniam to, że to zrobiłeś: byłeś odważny!”
Krok 6. Traktuj ją tak, jak traktowałbyś każdą inną dziewczynę, z którą się spotykasz
Umawianie się z dziewczyną z opryszczką nie będzie miało wpływu na twoje życie randkowe poza intymnością seksualną i dzieleniem się rzeczami osobistymi. Powinieneś traktować opryszczkę tak samo, jak każdą inną kobietę. Zabierz ją na specjalne randki, zaskocz ją ulubionymi kwiatami i daj jej znać, jak wyjątkowa jest dla Ciebie.
Krok 7. Ciesz się bezpieczną intymnością podczas epidemii
Nie pozwól, aby wybuchy epidemii stanęły między tobą. Kiedy czuje się chora po wybuchu epidemii, nadal możesz cieszyć się wspólnie spędzonym czasem. Obejrzyj film, zjedz smaczny posiłek i przytul się. Nawet podczas epidemii możesz przytulać się, wymieniać masaże i dzielić się wartościowym czasem.
Pomóż komunikować się o opryszczce
Rozmowa z dziewczyną o problemach z opryszczką
Pytania, które należy zadać, jeśli Twój partner ma opryszczkę
