To normalne, że martwisz się, jeśli masz neuropatię, ale Twój lekarz może pomóc Ci zarządzać stanem i zminimalizować objawy. Neuropatia występuje, gdy twój układ nerwowy jest uszkodzony, co utrudnia skuteczną komunikację nerwów. Może to spowodować zmiany czucia, problemy z poruszaniem się lub problemy z funkcjami organizmu. Neuropatia może wpływać na całe ciało lub może być zlokalizowana w określonym obszarze. Neuropatia ma wiele przyczyn, w tym urazy, choroby, zaburzenia i narażenie na toksyny. Jeśli podejrzewasz, że masz neuropatię, odwiedź swojego lekarza, aby przejść testy w celu potwierdzenia diagnozy.
Kroki
Metoda 1 z 3: Rozpoznawanie objawów neuropatii
Krok 1. Uważaj na drętwienie, kłucie lub mrowienie w dłoniach lub stopach
Uczucie pojawi się stopniowo i może zacząć rozprzestrzeniać się z rąk i stóp w górę przez ręce i nogi. Jeśli uczucie drętwienia, kłucia lub mrowienia nie ma oczywistej przyczyny, takiej jak zbyt długie siedzenie na nodze lub śmieszny sen, należy porozmawiać z lekarzem.
- Jeśli twoje stopy są zdrętwiałe, może to zmienić sposób chodzenia. Z biegiem czasu zmiana może wpłynąć na twoje ciało w inny sposób, na przykład powodując deformacje stóp lub ból spowodowany nierównym chodem.
- Możesz również otrzymać pęcherze i rany wokół dotkniętych obszarów stóp, ponieważ nie możesz czuć, że chodzisz nierówno.
Krok 2. Zwróć uwagę, czy odczuwasz ból bez bezpośredniej przyczyny zewnętrznej
Możesz odczuwać ostry, kłujący, pulsujący, palący lub mrożący ból spowodowany problemami z nerwami, a nie z powodu urazu. Jeśli odczuwasz ból bez powodu, może to być neuropatia.
Krok 3. Zastanów się, czy masz ekstremalną wrażliwość na dotyk
Ponieważ twoje nerwy nie reagują prawidłowo na doznania, możesz odczuwać doznania silniej niż wcześniej. Chociaż jest to rzadkie, może to oznaczać, że lekkie klepnięcie w plecy jest dla ciebie bolesne lub że uścisk zapala twoje receptory bólu.
Krok 4. Szukaj braku koordynacji i skłonności do upadku
Jeśli jest to spowodowane neuropatią, prawdopodobnie będzie to niedawny rozwój, a nie trwający całe życie problem z niezdarnością. Zastanów się, czy ostatnio częściej wpadałeś na drzwi i meble, czy też nagle zacząłeś się przewracać lub potykać bez powodu.
Krok 5. Zauważ osłabienie mięśni i paraliż
Kiedy neuropatia wpływa na nerwy ruchowe, doświadczysz osłabienia mięśni i prawdopodobnie paraliżu, ponieważ nerw nie może odpowiednio komunikować się z mięśniami. W późnych stadiach neuropatii możesz mieć problemy z poruszaniem się, podnoszeniem przedmiotów, a nawet mówieniem.
Krok 6. Zastanów się, czy nie tolerujesz ciepła lub mniej się pocisz
Jeśli twoje nerwy autonomiczne są zaatakowane, możesz mieć problemy z regulowaniem funkcji organizmu. Obejmuje to mówienie ciału, aby się pociło, gdy jest Ci gorąco. Twoje ciało może nie pocić się tak często, powodując przegrzanie.
Krok 7. Poszukaj problemów z jelitami, pęcherzem lub trawieniem
Chociaż same te objawy mogą być spowodowane różnymi problemami, jeśli masz je w połączeniu z innymi objawami, takimi jak drętwienie lub ból, mogą wskazywać na neuropatię. Neuropatia powoduje uszkodzenie nerwów, więc twoje nerwy mogą nie być w stanie wysyłać wiadomości do twojego ciała, aby powiedzieć mu, kiedy iść do łazienki, kiedy przetwarzać jedzenie, a kiedy zatrzymać te funkcje. Możliwe, że wystąpią następujące objawy:
- Zaparcie
- Biegunka
- Mdłości
- Wymioty
- Niestrawność
- Problemy z oddawaniem moczu
- Zaburzenia erekcji u mężczyzn
- Brak wydzieliny pochwowej u kobiet
Krok 8. Uważaj na zawroty głowy i zawroty głowy
Jeśli masz neuropatię, twoje ciało może nie być w stanie regulować twojego tętna i ciśnienia krwi, więc nie będzie w stanie reagować na zmiany poziomu twojej aktywności. Twoje tętno może pozostać wysokie, nawet gdy nie ćwiczysz, a ciśnienie krwi może szybko spaść, powodując zawroty głowy. Jeśli masz zawroty głowy lub oszołomienie wraz z bólem lub mrowieniem, może to być neuropatia.
Zawroty głowy i oszołomienie mogą być gorsze, gdy usiądziesz lub wstaniesz
Metoda 2 z 3: Uzyskanie diagnozy medycznej
Krok 1. Umów się na wizytę u swojego lekarza w celu uzyskania diagnozy
Skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, aby uzyskać prawidłową diagnozę i leczenie. Twój lekarz może przeprowadzić jeden lub więcej testów, aby ustalić, czy objawy są spowodowane neuropatią lub innym schorzeniem. Jeśli przyczyną jest neuropatia, dostępne są metody leczenia. Twój lekarz może pomóc w opanowaniu i zminimalizowaniu objawów.
Krok 2. Przygotuj historię medyczną i styl życia, aby pomóc zidentyfikować możliwe przyczyny
Twój lekarz będzie potrzebował pełnego profilu medycznego, w tym historii chorób neurologicznych w Twojej rodzinie. Będą również musieli zrozumieć Twoje nawyki związane ze stylem życia i potencjalną ekspozycję na toksyny. Mogą również zapytać, czy masz historię nadużywania alkoholu.
Pomoże im to zidentyfikować możliwą przyczynę twoich objawów. Jeśli jest to neuropatia, Twój lekarz może wykorzystać Twoje podstawowe informacje, aby zawęzić możliwe przyczyny i zdecydować, które testy wykonać
Krok 3. Poddaj się badaniu neurologicznemu, aby sprawdzić, czy nie występują problemy z nerwami
Choć brzmi to przerażająco, badanie neurologiczne jest proste, nieinwazyjne i łatwe do wykonania w gabinecie lekarza. Twój lekarz sprawdzi, czy Twoje mięśnie są dobrze rozwinięte i prawidłowo odczuwają odczucia.
- Następnie sprawdzą twój refleks, stukając w kolano, aby zobaczyć, czy twoja noga reaguje, lub kłując cię małą igłą (co nie będzie bolało, ale może być niewygodne).
- Na koniec sprawdzą twoją postawę i koordynację, aby upewnić się, że chodzisz z równowagą.
Krok 4. Zrób badanie krwi, aby znaleźć warunki, które powodują neuropatię
Badanie krwi będzie prawdopodobnie pierwszym badaniem zleconym przez lekarza, jeśli podejrzewa neuropatię. Możesz mieć niedobór witamin, cukrzycę lub nieprawidłową funkcję odpornościową, która może uszkodzić nerwy. Warunki te można zidentyfikować za pomocą badania krwi, co pozwoli Twojemu lekarzowi na postawienie lepszej diagnozy.
Krok 5. Wykonaj badanie obrazowe, jeśli badanie krwi nie ujawni przyczyny
Testy obrazowe, takie jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, pozwalają lekarzowi uzyskać wyraźniejszy obraz tego, co dzieje się w twoim ciele. Chociaż będziesz musiał być nieruchomy, te testy nie będą bolesne. Pracownik służby zdrowia będzie mógł sprawdzić, czy masz przepuklinę dysku, guza lub inne nieprawidłowości, które wpływają na układ nerwowy, powodując neuropatię.
Krok 6. Poddaj się testom, aby zobaczyć, jak dobrze twoje nerwy odbierają i reagują na sygnały
Testy funkcji nerwów można wykonać w gabinecie lekarza lub w szpitalu, ale zwykle są to szybkie zabiegi ambulatoryjne. Istnieją różne rodzaje testów czynnościowych, w zależności od tego, jaki rodzaj neuropatii podejrzewa Twój lekarz. Często będą one wykonywane podczas tej samej sesji, aby ci to ułatwić. Chociaż te testy nie są bolesne, czasami możesz odczuwać dyskomfort, ponieważ Twój lekarz może użyć cienkiej igły, aby określić, czy masz uszkodzenie nerwów. Przed badaniem wykąp się lub weź prysznic, unikając balsamów i środków nawilżających. Dodatkowo nie pal ani nie spożywaj kofeiny przez 2-3 godziny przed badaniem.
- Test elektromiografii sprawdza, jak szybko nerwy reagują na sygnały mózgowe. Powolna odpowiedź może oznaczać, że masz uszkodzone nerwy.
- Twój lekarz może zlecić test autonomiczny, co oznacza po prostu, że sprawdzi, jak dobrze oddychasz, jak ciśnienie krwi reaguje na zmiany pozycji ciała, czy prawidłowo się pocisz i czy masz problemy z trawieniem lub toaletą. Dodatkowo mogą zrobić USG.
- Testy sensoryczne mogą pokazać, jak dobrze czujesz dotyk i wibracje, a także zimno i ciepło. Twój lekarz umieści na twoim ciele plaster, który będzie wysyłał wibracje i zmiany temperatury do twojego ciała, aby zmierzyć reakcję nerwową. To prosty, nieinwazyjny test, który nie jest bolesny. Co najwyżej czasami możesz czuć się nieswojo.
Krok 7. Poddaj się biopsji nerwu, aby określić rodzaj i ciężkość stanu
Chociaż biopsja nerwu brzmi przerażająco, jest to bardzo prosta procedura i rzadko jest używana do określenia, czy masz neuropatię. Twój lekarz zrobi to w warunkach ambulatoryjnych i w znieczuleniu miejscowym. Pracownik służby zdrowia usunie mały kawałek nerwu do zbadania, najczęściej z kostki. Zamkną małe nacięcie rozpuszczalnymi szwami i niewielką ilością gipsu. Zwykle możesz wrócić do domu tego samego dnia.
Biopsja pozwoli lekarzowi na postawienie lepszej diagnozy, zwłaszcza na temat tego, jak poważny jest twój stan. Będą również w stanie przepisać lepszy przebieg leczenia, aby pomóc w opanowaniu i zminimalizowaniu objawów
Metoda 3 z 3: Leczenie neuropatii
Krok 1. Weź leki przeciwbólowe, jeśli ból jest poważny
Wypróbuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, w tym NLPZ, takie jak ibuprofen, Motrin i Naproksen, jeśli Twój lekarz zatwierdzi je do użytku. Jeśli to nie złagodzi bólu, Twój lekarz może przepisać silniejszy lek przeciwbólowy lub skierować Cię do kliniki bólu.
- Jeśli nie odczuwasz bólu, nie musisz brać leków przeciwbólowych.
- Zawsze omawiaj wszelkie leki, które przyjmujesz lub planujesz brać z lekarzem i farmaceutą, aby upewnić się, że są one odpowiednie dla Ciebie i nie będą wchodzić w interakcje z innymi lekami.
Krok 2. Poproś o leki przeciwdrgawkowe, jeśli środki przeciwbólowe nie pomogą
Leki zwykle stosowane w leczeniu padaczki mogą być również stosowane w leczeniu nerwobólu wywołanego neuropatią. Leki te obejmują Gralise, Neurontin i Lyrica. Twój lekarz może określić, czy są one dla Ciebie odpowiednie.
- Leki te mogą powodować senność i zawroty głowy.
- Wypróbuj środki przeciwbólowe przed przejściem na leki przeciwpadaczkowe.
Krok 3. Zastosuj leczenie miejscowe, aby złagodzić objawy bez leków doustnych
Leczenie miejscowe, które może pomóc w bólu nerwów, obejmuje krem z kapsaicyną i plastry z lidokainą. Krem z kapsaicyną zawiera substancję znajdującą się w ostrej papryce, która może pomóc złagodzić objawy neuropatii, gdy jest wchłaniana przez skórę. Plastry z lidokainą zapewniają ulgę w bólu, ale wymagają recepty od lekarza lub kliniki bólu.
- Używaj tych leków tylko pod nadzorem lekarza.
- Krem z kapsaicyną może powodować pieczenie i podrażnienie skóry w miejscu aplikacji, które zwykle ustępuje po 2 do 4 tygodniach dalszego stosowania. Jeśli tak nie jest, możesz rozważyć inne leczenie.
- Plastry lidokainy mogą również powodować działania niepożądane, w tym senność, zawroty głowy i drętwienie w okolicy plastra.
Krok 4. Weź lek przeciwdepresyjny, jeśli twoje nerwy są nadmiernie pobudzone
Niektóre antydepresanty zmniejszają odczuwany ból, zmieniając procesy chemiczne w mózgu. Twój lekarz może pomóc Ci zdecydować, czy ta opcja może Ci pomóc.
- Jeśli stosujesz lek przeciwdepresyjny, mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak suchość w ustach, nudności, senność, zawroty głowy, zmniejszony apetyt i zaparcia.
- Używaj leków przeciwdepresyjnych tylko pod nadzorem lekarza.
Krok 5. Wypróbuj terapię TENS, aby złagodzić ból
TENS oznacza przezskórną elektryczną stymulację nerwów. Lekarz lub pielęgniarka umieści elektrody na skórze. Podczas terapii delikatny prąd elektryczny o różnych częstotliwościach będzie przepływał przez elektrody do Twojego ciała, stymulując nerwy. Ta stymulacja powinna zmniejszyć ból spowodowany przez twoje nerwy.
- Terapia TENS jest zwykle stosowana codziennie, a zabiegi trwają 30 minut. Twój lekarz lub terapeuta może dostarczyć Ci przenośną maszynę i nauczyć Cię, jak korzystać z niej w domu.
- Twój lekarz powinien monitorować korzystanie z urządzenia TENS.
Krok 6. Zastosuj terapię wymiany osocza, jeśli przyczyną jest stan zapalny
To leczenie może pomóc w obniżeniu odpowiedzi immunologicznej, co zmniejszy stan zapalny w organizmie, który powoduje objawy. Choć brzmi to skomplikowanie, wystarczy pozwolić lekarzowi pobrać krew i usunąć przeciwciała i białka. Następnie wstrzykną czystą krew z powrotem do twojego ciała.
Krok 7. Zakończ fizjoterapię, jeśli mięśnie są słabe
Jeśli doświadczyłeś osłabienia mięśni lub wracasz do zdrowia po problemach z chodzeniem, fizjoterapeuta może pomóc Ci przetrenować mięśnie. Możesz być w stanie utrzymać mobilność lub rozwiązać problemy z chodzeniem.
Mogą również pomóc Ci dostosować się do urządzeń adaptacyjnych, takich jak ortezy dłoni lub stóp, laska, chodzik lub wózek inwalidzki
Krok 8. Rozważ operację, jeśli neuropatia jest spowodowana uciskiem
Jeśli twoja neuropatia jest zlokalizowana w jednym obszarze, guz może wywierać nacisk na twoje nerwy. Chociaż guz może być łagodny, powinien zostać zbadany przez lekarza i w razie potrzeby poddany biopsji i usunięty przez chirurga.
