Jeśli Ty lub ktoś bliski reagujesz nietypowo na bodźce sensoryczne w otoczeniu, możesz rozważyć, czy przyczyną jest zaburzenie przetwarzania sensorycznego (SPD). Wykonanie tych kroków może pomóc w ustaleniu, czy Twoje dziecko powinno zostać ocenione przez profesjonalistę; jeśli ocena wykaże, że Twoje dziecko ma SPD, możesz podjąć kroki, aby pomóc mu w radzeniu sobie z objawami SPD.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zrozumienie zaburzeń przetwarzania sensorycznego
Krok 1. Rozpoznaj, że osoba z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego (SPD) będzie miała mieszankę cech
- Niektóre zmysły mogą być nadwrażliwe, a niektóre zbyt wrażliwe.
- Nie wszystkie cechy będą dotyczyć osoby. Na przykład osoba nadwrażliwa na dotyk może pasować tylko do połowy wymienionych podpunktów. To normalne i nadal warto uzyskać ocenę.
Krok 2. Miej świadomość, że SPD nie ogranicza się do dzieciństwa
Ludzie w każdym wieku mogą cierpieć na SPD, a dzieci niekoniecznie „z tego wyrastają” (choć niektóre tak).
Krok 3. Uznaj, że SPD nie jest emocjonalny, ale fizjologiczny
Ludzie nie „robią tego celowo”, a próba kontrolowania SPD wymagałaby ogromnej ilości energii. Najlepiej, aby ludzie byli wyrozumiali i dostosowali się do osoby o różnych potrzebach sensorycznych.
Ukaranie dziecka z SPD nie sprawi, że w magiczny sposób usiądzie spokojnie, zje chili bez płaczu, przestanie strzepywać palcami itd. – ale spowoduje dużo stresu i sprawi, że przestanie Ci ufać
Krok 4. Rozpoznaj stany, które mogą współwystępować lub być mylone z SPD
Porozmawiaj ze specjalistą, aby rozważyć i wykluczyć wszystko, co może mieć wpływ na daną osobę.
- Większość osób z autyzmem ma SPD. Osoby z autyzmem mają tendencję do przeżywania namiętnych zainteresowań, zamieszania w sytuacjach społecznych, powtarzających się ruchów i dezorganizacji.
- Poszukiwanie sensoryczne może wyglądać podobnie do ADHD typu nadpobudliwego, a wrażliwość sensoryczna może wyglądać jak ADHD typu nieuważnego. (Osoby z ADHD mogą również mieć SPD.)
- Niedostateczna wrażliwość wzrokowa może być mylona z dysleksją lub innymi niepełnosprawnościami, które mają wpływ na czytanie i uczenie się.
- Podwrażliwość słuchowa może być mylona z niedosłuchem.
Krok 5. Porozmawiaj z terapeutą zajęciowym lub inną osobą, która specjalizuje się w SPD
Chociaż SPD nie jest oficjalną diagnozą w ramach DSM 5, może zostać zidentyfikowane i leczone przez specjalistę.
Spodziewaj się wypełnienia kwestionariusza na temat odpowiedzi sensorycznych. Jeśli dziecko jest oceniane, rodzic/opiekun otrzyma formularz do odpowiedzi na temat dziecka, a dziecko otrzyma formularz do samodzielnego wypełnienia, jeśli jest wystarczająco dorosły
Krok 6. Uznaj, że SPD można leczyć za pomocą „diety sensorycznej” i/lub terapii integracji sensorycznej
Dieta sensoryczna oznacza włączenie aktywności sensorycznych do ich stylu życia, aby pomóc zmniejszyć problemy sensoryczne. Terapeuta zajęciowy może zapewnić terapię integracji sensorycznej i może pomóc w opracowaniu diety sensorycznej dostosowanej do potrzeb danej osoby.
Metoda 2 z 3: Zauważenie nadmiernej wrażliwości
Krok 1. Zauważ wrażliwość na światło i wzrok
Ktoś z wrażliwym wzrokiem zauważy szczegóły i może być przez nie rozpraszany i często ma trudności z jasnym światłem.
- Preferuje słabe oświetlenie
- Wrażliwy na jasne światło: mruży oczy, zakrywa oczy, przeciera oczy, boli go głowa
- Nie radzi sobie z jasnymi ekranami w ciemnym pokoju; może chcesz włączyć światło lub przyciemnić ekran
- Oczy bolą po czytaniu lub oglądaniu telewizji
- Unika kontaktu wzrokowego, ponieważ rozprasza
Krok 2. Rozpoznaj nadwrażliwość na dźwięk
Osoba wrażliwa na dźwięk, w przeciwieństwie do superbohaterów, takich jak Superman, często jest bardziej poszkodowana niż słuch.
- Zakrywa uszy, płacze lub ucieka w obliczu głośnego hałasu
- Obawia się głośnych dźwięków (odkurzacze, suszarki, samochody sportowe, motocykle, suszarki do rąk w łazienkach publicznych itp.)
- Rozproszony hałasem w tle
- Często prosi ludzi o milczenie
- Nienawidzi/unika głośnych wydarzeń: kina, koncerty, apele szkolne.
- Nie lubi hałaśliwych ludzi i miejsc (kawiarnie, ruchliwe ulice itp.)
Krok 3. Obserwuj wrażliwość na wkład ustny
Ktoś, kto jest wrażliwy w ten sposób, jest bardzo wybredny, jeśli chodzi o to, co dzieje się w jego ustach. Mogą mieć trudności ze znalezieniem pokarmów, które mogą jeść wygodnie, ponieważ jedzenie lasagne może być mniej więcej tak apetyczne jak jedzenie robaków.
- Bardzo wybredny zjadacz (często niechętny silnym teksturom, temperaturom lub smakom)
- Preferuje mdłe potrawy; nie lubi potraw, które są zbyt ostre, kwaśne, słodkie i/lub słone
- Nie znosi lizania kopert, znaczków lub naklejek; poprosi kogoś innego, aby to zrobił
- Lubi tylko niektóre marki past do zębów lub płynów do płukania ust; może używać smaków „dla dzieci” w wieku dorosłym
- Boisz się dentysty
Krok 4. Zwróć uwagę na wrażliwość na zapach
Ktoś wrażliwy na zapach zauważy wiele zapachów i nie zniesie zapachów, których inni ludzie ledwo zauważają.
- Bardzo silnie reaguje na zapachy, takie jak dym papierosowy, ścięta trawa i inne rzeczy, których ludzie nie zauważają tak bardzo
- Komentarze na temat zapachów ludzi („Pachniesz jak płyn do płukania ust / Czy jadłeś salsę?”)
- Zmartwiony perfumami lub wodami kolońskimi
- Unika niektórych budynków, ponieważ brzydko pachnie
- Przeszkadzają zapachy gotowania
Krok 5. Poszukaj wrażliwości na dotyk
Ktoś, kto jest wrażliwy na dotyk, może go uniknąć i łatwo zaskoczyć, zwłaszcza jeśli dotyk jest lekki lub nieoczekiwany. Osoby wrażliwe na dotyk zazwyczaj charakteryzują się niektórymi lub większością z poniższych:
- Nie lubi przytulać się, przytulać ani być trzymanym
- "Ociera" mokre pocałunki
- Wrażliwy na ból i kontuzje
- Zmartwiony szwami w skarpetkach, szczotkowaniem włosów (może być wybredny w przypadku szczotek), brudem na skórze, kroplami deszczu, wodą pod prysznicem, szorstką pościelą, obcinaniem włosów/paznokciami/paznokciami stóp lub byciem boso
- Niezwykle łaskotki
- Wybredny zjadacz, nienawidzi, gdy różne potrawy stykają się ze sobą, może unikać gorących/zimnych potraw, obawia się próbowania nowych potraw
- Odcina metki z ubrań, nie radzi sobie z niektórymi teksturami tkanin
Krok 6. Zauważ nadwrażliwość na ruch (wejście przedsionkowe)
Poruszanie się może być przytłaczające dla wrażliwej osoby, więc mogą poruszać się powoli i ostrożnie i obawiać się wszystkiego, co wiąże się z szybkim lub nieprzewidywalnym ruchem.
- Nie lubi przejażdżek w parku rozrywki, sportów, chodzenia po nierównym terenie i innych aktywności wymagających dużej ilości ruchu
- Boi się wind, schodów ruchomych i wysokości
- Jako dziecko fizycznie przywiązuje się do zaufanej osoby
- Nienawidzi przewracania się do tyłu lub do góry nogami
- Zaskakuje, jeśli ktoś inny je poruszy (na przykład pcha na krześle)
- Niezdarna, słaba równowaga
Metoda 3 z 3: Zauważanie zbyt małej wrażliwości
Krok 1. Zwróć uwagę na zbyt małą wrażliwość na sygnały wizualne
Często jest to zauważane na wczesnym etapie, ponieważ dana osoba będzie miała problemy z czytaniem i pisaniem w szkole.
- Wpatruje się w światła, a nawet w słońce
- Może być błędnie zdiagnozowany z dysleksją: ma trudności z odróżnieniem podobnie wyglądających liter i obrazów, odwraca słowa podczas kopiowania (np. kopiowanie „nie” na „włączone”)
- Pisze skośnie i ma problemy z rozmiarem i odstępami
- Traci miejsce podczas czytania lub pisania
- Zmaga się z zagadkami i zrozumieniem relacji przestrzennych
- Niezdarny z powodu trudności w zrozumieniu, gdzie dokładnie są rzeczy
Krok 2. Rozpoznaj niedostateczną reakcję na dźwięk
Ktoś, kto nie jest wrażliwy na dźwięk, może nie zauważać różnych dźwięków i sprawiać wrażenie słabo słyszącego. Mogą mieć trudności z komunikacją werbalną, ponieważ mają trudności ze zrozumieniem wypowiadanych słów.
- Wydaje się nie słyszeć, gdy ktoś zaczyna z nimi rozmawiać
- Uwielbia głośny hałas (muzyka, telewizja)
- Głośno i cieszy się dźwiękiem
- Nieświadomy niektórych dźwięków, nie wie, skąd dochodzą niektóre dźwięki
- Prosi ludzi o powtórzenie tego, co powiedzieli
- Nie bełkotał dużo jak dziecko
Krok 3. Obserwuj zbyt małą wrażliwość na wkład ustny
Osoba niewrażliwa poszukuje smaku i smaku, a nawet wkłada do ust przedmioty niejadalne.
- Gryzie ołówki, paznokcie, włosy lub inne przedmioty (być może nauczyłeś się zastępować to gumą do żucia)
- Uwielbia mocny smak; stosy na przyprawach i przyprawach
- Lubi wibrujące szczoteczki do zębów, a może nawet lubi odwiedzać dentystę
Krok 4. Zwróć uwagę na niską wrażliwość na zapach
Ktoś, kto jest wrażliwy na zapach, może nie zauważyć, kiedy coś brzydko pachnie i lubi silne zapachy.
- Nie zauważa nieprzyjemnych zapachów, takich jak śmieci, benzyna lub wyciek gazu
- Zjada lub pije przeterminowane/trujące rzeczy, ponieważ nigdy nie zauważyli nieprzyjemnego zapachu
- Lubi mocne zapachy
Krok 5. Poszukaj zbyt małej wrażliwości na dotyk
Ktoś, kto jest niewrażliwy, może nie zauważyć dotyku i ma tendencję do szukania go w bardziej ekstremalnych formach.
- Nie zauważa przy delikatnym dotknięciu
- Lubi „brudzić sobie ręce” i bałaganić w zabawie
- Rani się (uderzenie, gryzienie, szczypanie)
- Jako dziecko nie zdaje sobie sprawy, że bicie/przemoc rani innych ludzi
- Może nie zauważyć brudnych rąk, kataru, owada na skórze itp.
- Nie przeszkadzają kontuzje ani strzały
Krok 6. Zauważ podwrażliwość na ruch (wejście przedsionkowe)
Niewrażliwa osoba może być w ciągłym ruchu, ciesząc się uczuciem poruszania się.
- Poszukiwacz mocnych wrażeń: uwielbia przejażdżki w parku rozrywki, akrobacje i inne czynności związane z szybkim lub nagłym ruchem
- Biega, przeskakuje, skacze zamiast chodzić
- Lubi się kręcić, skakać, wspinać, chodzić do góry nogami
- Trzęsie nogą, kołysze się w przód iw tył, nie siedzi nieruchomo
Porady
- Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na kilka z powyższych pytań, możesz zabrać siebie lub swoje dziecko na profesjonalną ocenę.
- Terapeuci zajęciowi (OT), zarówno prywatni, jak i za pośrednictwem szkoły publicznej, mogą ocenić potrzeby danej osoby i zaprojektować „dietę sensoryczną”, aby pomóc. Przydatna może być również terapia integracji sensorycznej.
