Decyzja o odłożeniu eyelinera to poważna decyzja, która może sprawić, że poczujesz się nieswojo. Należy jednak pamiętać, że możesz wyglądać absolutnie pięknie bez makijażu, dbając o skórę, dbając o zdrowie i mając pozytywne nastawienie.
Kroki
Metoda 1 z 5: Pielęgnacja skóry
Krok 1. Określ swój typ skóry
Dbając o swoją skórę, ważne jest, aby zastanowić się, jaki masz rodzaj skóry, abyś mógł zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby odpowiednio o nią dbać. Różne rodzaje skóry to: normalna, sucha, tłusta i wrażliwa. Pamiętaj, że niektóre plamy na skórze mogą być bardziej tłuste niż inne i że Twój typ skóry może się zmienić. Aby dowiedzieć się, jaki masz rodzaj skóry, rozważ główne cechy każdego rodzaju skóry:
- Osoby o normalnej skórze mają małe pory, niewiele niedoskonałości (takich jak pryszcze lub plamy), stosunkowo niewrażliwą skórę i błyszczącą cerę.
- Osoby z suchą skórą mają maleńkie pory, które są bardzo trudne do zobaczenia, czerwone plamy lub plamy na różnych częściach skóry, szorstką cerę i zmarszczki, które są łatwiejsze do zauważenia niż u osób z innymi typami skóry. Osoby o suchej skórze często borykają się z łuszczącą się lub podrażnioną skórą.
- Osoby o tłustej skórze mają bardzo duże pory, błyszczącą cerę i zazwyczaj mają kilka niedoskonałości (takich jak pryszcze) na najbardziej przetłuszczających się partiach skóry.
- Skóra wrażliwa oznacza, że Twoja skóra jest często podrażniona, swędząca, zaczerwieniona lub sucha i popękana.
Krok 2. Oczyść twarz co najmniej dwa razy dziennie
Dbanie o skórę to duża część dobrego wyglądu bez makijażu. Umyj twarz płynem do mycia twarzy, który jest odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry. Ogólnie staraj się myć twarz raz rano i raz wieczorem. Powinieneś również spróbować umyć twarz po silnym poceniu się, na przykład podczas ćwiczeń.
- Pamiętaj, że nadmierne mycie twarzy może wysuszać i podrażniać skórę.
- Jeśli masz problem ze znalezieniem odpowiedniego płynu do mycia twarzy, umów się na wizytę u dermatologa, aby omówić rodzaj skóry i płyny do mycia twarzy, które odżywią Twoją skórę.
Krok 3. Pozbądź się zaczerwienionej lub opuchniętej skóry po pierwszym przebudzeniu
Po umyciu twarzy spójrz przez chwilę na swoją skórę. Jeśli części twojej twarzy wyglądają na opuchnięte lub zaczerwienione, rozważ potarcie tego obszaru kostką lodu. Zimna kostka lodu może przyczynić się do zwężenia naczyń krwionośnych, dzięki czemu Twoja twarz będzie mniej czerwona i opuchnięta.
Krok 4. Codziennie noś krem nawilżający
Za każdym razem, gdy myjesz twarz, stosuj krem nawilżający do twarzy. Wybierz wysokiej jakości krem nawilżający na co dzień (najlepiej z filtrem SPF) i nakładaj go codziennie po umyciu. Wybierz nieco bogatszy krem nawilżający do noszenia na noc.
- Ponownie pamiętaj, aby wybrać krem nawilżający odpowiedni do rodzaju skóry. Jeśli masz wrażliwą skórę, wybierz coś delikatnego i bezzapachowego. Jeśli masz skłonność do wyprysków, spróbuj czegoś lekkiego, które wyraźnie mówi, że nie jest tłuste.
- Osoby bardziej suche powinny sięgać po intensywniejsze środki nawilżające z kojącymi, odżywczymi składnikami, takimi jak masło shea czy aloes. Możesz również spróbować użyć miodu jako środka nawilżającego.
Krok 5. Złuszczaj skórę raz w tygodniu
Złuszczanie skóry polega na usunięciu martwych komórek naskórka, dzięki czemu Twoja twarz wygląda świeżo i promiennie. Jest to szczególnie przydatne, jeśli chcesz zrezygnować z makijażu, ponieważ złuszczanie skóry może pomóc nadać jej blasku, który w przeciwnym razie stworzyłabyś za pomocą bronzera i podkładu. Szukaj produktów do mycia twarzy, które zawierają drobinki złuszczające.
- Alternatywnie możesz złuszczać skórę za pomocą czystej myjki nasączonej ciepłą wodą. Delikatnie pocieraj twarz myjką, powolnymi, okrężnymi ruchami. Ta opcja jest dobra dla osób o wrażliwej skórze.
- Nigdy nie szoruj twarzy peelingiem zbyt mocno ani nie używaj go zbyt często. Może to wysuszyć skórę i spowodować jej podrażnienie.
Krok 6. Spróbuj użyć tonera
Toner to produkt do pielęgnacji skóry, który często był pomijany, ale może zdziałać cuda, jeśli chodzi o poprawę wyglądu Twojej skóry. Tonik przywraca naturalną równowagę pH skóry, co z kolei może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać równomiernie i promiennie. Poszukaj tonerów, które nie zawierają alkoholu – zazwyczaj mniej wysuszają skórę i mogą pomóc wyrównać jej koloryt.
- Toniki przeznaczone do skóry tłustej lub trądzikowej mogą pomóc w usunięciu nadmiaru sebum i zwężeniu porów, podczas gdy toniki do skóry suchej mogą pomóc złagodzić podrażnienia i zatrzymać dodatkowe nawilżenie.
- Większość toników można stosować codziennie, po oczyszczeniu i przed nawilżeniem.
Krok 7. Wypróbuj wszystkie naturalne techniki pielęgnacji skóry
Jeśli wolisz nie kupować chemicznych produktów do mycia twarzy, możesz wypróbować naturalne produkty, które pomogą nadać twarzy świeży wygląd. Spróbuj użyć mydła aloesowego lub mydła neem, aby naturalnie oczyścić twarz.
Możesz również stworzyć naturalną maskę do twarzy, łącząc kurkumę, dwie łyżeczki soku z cytryny, miód, mleko, przecier pomidorowy i pół szklanki mąki besan (znanej również jako mąka z groszku). Nałóż maskę na skórę, pozostaw na kilka minut, a następnie zmyj
Krok 8. Usuń makijaż za każdym razem, gdy go nosisz
Mimo że ten artykuł jest przewodnikiem, jak dobrze wyglądać bez makijażu, są szanse, że od czasu do czasu będziesz chciał się ubrać i nosić makijaż. Jest to absolutnie w porządku, ale pamiętaj, aby podczas noszenia makijażu zdjąć go całkowicie przed snem. Makijaż pozostawiony na noc może zatykać pory i powodować pryszcze.
Do demakijażu używaj specjalnego produktu do demakijażu, takiego jak pieniący się płyn do demakijażu lub krem, zamiast zwykłego mycia twarzy. Użyj specjalnego płynu do demakijażu oczu, aby zmyć tusz do rzęs, cień do powiek i eyeliner
Krok 9. Zadbaj o wszelkie pryszcze
Myśl o odkryciu twarzy, jednocześnie mając pryszcze, może być przerażająca. Z tego powodu pozbycie się pryszczy może pomóc w uzyskaniu pewności, że zrezygnujesz z makijażu. Wszystkie poprzednie kroki pomogą usunąć pryszcze i inne skazy, które możesz mieć. Staraj się używać płynów myjących i nawilżających przeznaczonych do skóry tłustej lub skłonnej do trądziku i szukaj innych produktów, takich jak filtry przeciwsłoneczne, które nie zatykają porów (określa się to jako nie zatyka porów).
- Poszukaj dostępnych bez recepty kremów i żeli, które zawierają składniki takie jak nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy, które są niezwykle skuteczne, jeśli chodzi o pozbycie się trądziku.
- Jeśli masz problemy z oczyszczaniem skóry, zwróć się o pomoc do dermatologa. Twój dermatolog może zalecić kremy medyczne i środki czyszczące lub antybiotyki, które pomogą usunąć wszelkie pozostałe skazy.
Krok 10. Noś krem przeciwsłoneczny za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz
Powinieneś starać się nosić krem przeciwsłoneczny codziennie, nawet jeśli jest zimno, pochmurno lub śnieżnie, ponieważ promienie UVA/UVB wciąż mogą uszkodzić twoją skórę. Uszkodzenia słoneczne mogą powodować przedwczesne starzenie się skóry, a w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do raka skóry i innych chorób skóry.
Spróbuj użyć SPF 30 lub wyższego i, jeśli to możliwe, znajdź filtr przeciwsłoneczny, który podwaja się jako środek nawilżający. Dzięki temu aplikacja kremu przeciwsłonecznego będzie łatwa do zapamiętania, ponieważ może stać się częścią porannego schematu
Krok 11. Przestań dotykać twarzy
Jest to nawyk wielu ludzi, który może poważnie wpłynąć na jakość skóry. Zbieranie miejsc, pocieranie czoła lub po prostu opieranie podbródka na dłoni to wszystko, co może dodać tłuszcz i bakterie do skóry, powodując jej pękanie i wyglądanie tłusto.
Pamiętaj również, że pocieranie twarzy może rozluźnić skórę, powodując przedwczesne zmarszczki
Metoda 2 z 5: Praktykowanie dobrej higieny
Krok 1. Regularnie bierz prysznic.
Utrzymywanie ciała w czystości jest niezbędną częścią bycia atrakcyjnym. Chodzenie z brudem na ramionach i tłustymi włosami może wyświetlać obraz inny niż ten, do którego dążysz. Ogólnie rzecz biorąc, staraj się brać prysznic raz dziennie i myć się mydłem do ciała, które jest specjalnie dostosowane do Twojego rodzaju skóry.
Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, używaj raczej ciepłej wody niż gorącej wody, ponieważ gorąca woda może podrażnić Twoją skórę i sprawić, że stanie się jeszcze bardziej sucha
Krok 2. Myj włosy co drugi dzień.
Regularne mycie ciała jest ważne, ale staraj się ograniczyć do mycia włosów co najwyżej co drugi dzień. Chociaż ważne jest, aby często myć włosy, aby zapobiec przetłuszczaniu się włosów i skóry, chyba że masz bardzo przetłuszczające się włosy, prawdopodobnie nie trzeba ich codziennie myć. Codzienne mycie włosów może spowodować ich wysuszenie i łamliwość w dotyku.
- Używaj szamponu i odżywki, które są dopasowane do Twojego rodzaju włosów. Ogólnie rzecz biorąc, podczas mycia włosów staraj się używać odżywki wielkości winogron.
- Niektórzy uważają, że spłukiwanie włosów zimną wodą może sprawić, że ich włosy staną się bardziej lśniące i miękkie.
Krok 3. Wyskubać lub woskować brwi.
Utrzymuj swoje brwi w czystości, usuwając wszelkie zabłąkane włoski. Idealnie wymodelowane brwi mogą zdziałać cuda dla Twojej twarzy, wykadrując oczy, dzięki czemu będą one w centrum uwagi, nawet bez makijażu. Dobrze wypielęgnowane brwi mogą być bardzo efektowne i podkreślać rysy. Wyskubać z dolnej części brwi, blisko jej nasady, zamiast próbować wyrywać ją z wierzchołka włosów.
Jeśli denerwujesz się skubaniem i nie masz pewności, który kształt brwi najlepiej pasuje do Twojej twarzy, udaj się do kosmetyczki, aby po raz pierwszy je wyskubać lub woskować. Zapytaj kosmetyczkę o utrzymanie kształtu brwi w domu i zainwestuj w dobrą pęsety
Krok 4. Zwalczaj zapachy ciała
Chociaż regularne branie prysznica z pewnością pomoże ci dobrze pachnieć, nadal ważne jest, aby spróbować pozbyć się zapachów ciała, takich jak te, które mogą powstawać pod twoimi pachami. Zainwestuj w wysokiej jakości dezodorant i rozważ zakup perfum, które możesz nosić przy sobie, aby Twój zapach pozostał świeży i piękny.
Krok 5. Zwróć uwagę na higienę jamy ustnej
Biały, zdrowy uśmiech może zdziałać cuda dla Twojego ogólnego wyglądu, więc zadbaj o to, aby Twoje zęby były pielęgnowane i godne uwagi, na jakie zasługują. Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie przez co najmniej dwie minuty, wykonując delikatne, okrężne ruchy. Skoncentruj się na każdym zębie z osobna i nie zaniedbuj trudno dostępnych zębów z tyłu.
- Staraj się codziennie nitkować zęby po umyciu zębów. Nici dentystyczne usuwa nagromadzone bakterie, resztki jedzenia i płytkę nazębną spomiędzy zębów, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się próchnicy.
- Powinieneś również starać się myć język za każdym razem, gdy myjesz ząb. Po szczotkowaniu i nitkowaniu zębów wypłucz usta płynem do płukania jamy ustnej, aby usunąć wszelkie utrzymujące się bakterie i aby Twój oddech miał wspaniały zapach.
Metoda 3 z 5: Sprawienie, by Twoje funkcje pojawiały się bez makijażu
Krok 1. Podkręć rzęsy
Długie, podkręcone rzęsy mogą sprawić, że poczujesz się bardzo kobieco, ale nie potrzebujesz tuszu do rzęs, aby uzyskać taki efekt. Zamiast tego spróbuj użyć zalotki, aby zwiększyć objętość swoich rzęs. Aby użyć zalotki:
- Zaciśnij lokówkę wokół rzęs i przytrzymaj urządzenie na miejscu przez 10 do 20 sekund.
- Ewentualnie możesz sprawić, by Twoje rzęsy wydawały się grubsze, nakładając na nie warstwę wazeliny, a następnie rozczesując je za pomocą szczoteczki do rzęs.
- Możesz również spróbować podkręcić rzęsy tylną stroną łyżeczki, jeśli nie masz lokówki.
Krok 2. Utrzymaj gładkie i soczyste usta
Gładkie, pełne usta są o wiele bardziej atrakcyjne niż suche, popękane, więc zadbaj o swoje, stosując kombinację złuszczania i nawilżania. Złuszcz usta, delikatnie pocierając je zwilżoną szczoteczką do zębów lub myjką, a następnie nawilż je ulubionym balsamem do ust.
- Chroń usta przed ekstremalnymi warunkami atmosferycznymi, nosząc balsam do ust z filtrem SPF na słońcu lub ochronną pomadkę na zimę.
- Alternatywnie możesz użyć wazeliny, aby utrzymać zdrowe i wolne od pęknięć usta.
Krok 3. Użyj kropli do oczu, aby oczy wyglądały na białe i zdrowe
Aby rozjaśnić oczy i dać ogólne wrażenie zdrowia i czujności, użyj kropli do oczu redukujących zaczerwienienia. Są one łatwo dostępne w lokalnej aptece i są szybkim i łatwym sposobem na poprawę wyglądu. Po prostu dodaj kroplę lub dwie do każdego oka każdego ranka, aby uzyskać jasność i wyrazistość.
Krok 4. Dodaj trochę koloru do swoich policzków.
Dodanie różowego koloru do policzków może zapewnić zdrowy, promienny wygląd. Jednak nie potrzebujesz różu, aby uzyskać ten kolor; możesz delikatnie uszczypnąć lub stukać w policzki, aby nadać im trochę koloru.
Jeśli będziesz spędzać czas na słońcu i często ćwiczysz, Twoje policzki będą naturalnie wyglądać na różowe
Metoda 4 z 5: Pamiętaj o ogólnym wyglądzie
Krok 1. Ubierz się dobrze
Ubieranie się w ubrania, które dodają Ci pewności siebie i podkreślają sylwetkę, pomogą Ci osiągnąć naturalnie piękny wygląd, o który dążysz. Kiedy nie musisz już tracić czasu na robienie makijażu, możesz wykorzystać ten czas na stworzenie zabójczych strojów, które sprawią, że będziesz wyglądać świetnie i czuć się pewnie.
Krok 2. Ułóż włosy
Wybranie fryzury, która podkreśli Twoją twarz, może pomóc Ci czuć się pewnie, że nie nosisz makijażu. Niektóre fryzury mogą nawet zwracać uwagę na niektóre części twarzy, dzięki czemu makijaż jest jeszcze mniej potrzebny (na przykład grzywka pomoże zwrócić uwagę na twoje oczy).
- Przy wyborze fryzury pamiętaj o kształcie twarzy. Aby uzyskać więcej informacji, jak to zrobić, kliknij tutaj.
- Nie panikuj, jeśli masz zły dzień z włosami; rozczochrane włosy można zakryć modnym szalikiem lub stylową czapką. Możesz również użyć suchego szamponu, aby włosy wyglądały mniej tłusto, jeśli nie masz czasu na ich umycie przed wyjściem z domu.
Krok 3. Zdecyduj między okularami a kontaktami
Jeśli nie masz najlepszego wzroku, prawdopodobnie będziesz musiał nosić okulary lub soczewki kontaktowe. Kiedy przejdziesz na styl życia bez makijażu, poświęć trochę czasu na przymierzanie okularów lub noszenie soczewek kontaktowych, aby zobaczyć, który wygląd najbardziej Ci odpowiada.
Jeśli zdecydujesz się na okulary, wybierz parę, która oprawi Twoją twarz i sprawi, że rysy twarzy (zwłaszcza oczy) wyeksponują
Krok 4. Pomaluj paznokcie
Jeśli nie chcesz nosić makijażu, nadal możesz dodać trochę kolorów do swojej stylizacji bez kolorowego tuszu do rzęs lub szminki. Pomaluj paznokcie u rąk i nóg w jasnych, odjechanych kolorach, które przykują uwagę ludzi.
Jeśli nie chcesz malować własnych paznokci, udaj się do salonu na manicure i pedicure
Krok 5. Uzyskaj zdrową opaleniznę
Zdrowy blask może zmienić Twój wygląd, sprawiając, że Twoja skóra będzie bardziej promienna, a cera gładsza i bardziej wyrównana. Zastosuj niski filtr przeciwsłoneczny i spędzaj czas na świeżym powietrzu; Twoja skóra w naturalny sposób zacznie nabierać zdrowego, opalonego wyglądu.
- Staraj się unikać korzystania z łóżek opalających i innych środków, aby uzyskać sztuczną opaleniznę; wiadomo, że powodują raka. Zamiast tego użyj bronzera, aby uzyskać naturalny blask.
- Istnieje kilka kremów nawilżających do twarzy, które pomogą Ci uzyskać naturalnie wyglądającą opaleniznę.
Metoda 5 z 5: Projekcja atrakcyjnej postawy
Krok 1. Uśmiechnij się
Uśmiech może pomóc rozjaśnić twoją twarz i pozwolić zabłysnąć twojemu wewnętrznemu pięknu. Uśmiech sprawia również wrażenie szczęścia i pewności siebie, a jednocześnie sprawia, że wydajesz się bardziej przystępny. Często uśmiechanie się pomoże Ci wyglądać jak najlepiej, niezależnie od tego, czy nosisz makijaż.
Krok 2. Zaprojektuj swoje szczęście
Jeśli nie jesteś szczęśliwy, twoje nieszczęście z pewnością pokaże, czy nosisz makijaż, czy nie. Uśmiech jest jedną z części projektowania twojego szczęścia. Inne sposoby na okazanie wewnętrznego szczęścia to spędzanie czasu z ludźmi, którzy cię rozśmieszają, robienie rzeczy, które kochasz i utrzymywanie pozytywnego nastawienia.
Bycie pozytywnym może być bardzo atrakcyjną cechą. Przyjemne nastawienie i pozytywne nastawienie do życia i wnoszenie dobrych rzeczy do swojego życia
Krok 3. Bądź pewny siebie
Prawdziwe piękno świeci od wewnątrz, więc postaraj się przestać wierzyć, że potrzebujesz tuszu do rzęs, aby czuć się pewnie i zacząć wierzyć w siebie. Stań prosto, z ramionami do tyłu i podbródkiem do góry. Nawiązuj kontakt wzrokowy z ludźmi i często się uśmiechaj.
Pamiętaj, że makijaż jest po prostu narzędziem służącym do podkreślenia pewnych cech – Twoje naturalne piękno towarzyszyło Ci od zawsze
Krok 4. Wysypiaj się
Dużo snu może poprawić ogólny wygląd i ułatwić zachowanie pozytywnego nastawienia. Podczas gdy każdy potrzebuje innej ilości snu, ogólnie rzecz biorąc, dzieci w gimnazjum i liceum zazwyczaj potrzebują od 9 do 11 godzin snu, podczas gdy dorośli powyżej 18 roku życia zazwyczaj potrzebują od 7 do 8 godzin snu.
Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz przespać całej nocy i budzisz się z workami pod oczami, nie martw się. Włóż dwie metalowe łyżki do zamrażarki na dziesięć minut. Po upływie dziesięciu minut wciśnij jedną łyżkę pod każde z oczu, na worki pod oczami. Pomoże to zmniejszyć obrzęki
Krok 5. Bądź nawodniony
Picie dużej ilości wody każdego dnia może pomóc wypłukać toksyny z organizmu, co z kolei może pomóc w utrzymaniu promiennej i promiennej skóry. Ogólnie rzecz biorąc, ilość wody, której potrzebujesz każdego dnia, zależy od tego, jak bardzo jesteś aktywny.
- Dziewczynki w wieku od 9 do 13 lat potrzebują zazwyczaj 2,1 litra (0,6 galonów amerykańskich) wody, podczas gdy chłopcy w tym samym wieku potrzebują 2,3 litra.
- Dziewczynki w wieku od 14 do 18 lat potrzebują zazwyczaj 2,3 litra (0,6 galonów amerykańskich) wody, podczas gdy chłopcy w tym samym wieku potrzebują 3,3 litra (0,9 galonów amerykańskich).
Krok 6. Dobrze się odżywiaj
Wyglądanie i czucie się zdrowym ma wiele wspólnego z tym, co wkładasz do swojego ciała. Zwłaszcza na skórę może mieć wpływ zła dieta. Postaraj się wyciąć jak najwięcej tłustych, tłustych, słodkich potraw i zamiast tego ładuj owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude mięso.
Weź suplement witaminowy, jeśli uważasz, że sama dieta nie pokrywa wszystkich swoich codziennych potrzeb. Witaminy A, C i E są szczególnie korzystne dla skóry
Krok 7. Zmniejsz ilość stresu w swoim życiu
Kiedy na co dzień zmagasz się ze stresem, istnieje większe prawdopodobieństwo pojawienia się wyprysków na skórze. Postaraj się zmniejszyć ilość stresu, z jakim borykasz się każdego dnia. Oto kilka sposobów na zmniejszenie odczuwanego stresu:
- Praktykowanie jogi.
- Wykonywanie ćwiczeń oddechowych.
- Próbuję mediacji.
Porady
- Na noc zwiąż włosy w niski kucyk, aby tłuszcz z włosów nie dostał się na twarz.
- Wazelina pomaga, jeśli trochę włożysz do rzęs i brwi
- Pić dużo wody. Sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać bajecznie bez makijażu. Również filtry przeciwsłoneczne pomogą utrzymać Twoją skórę w doskonałej kondycji.
