Mięśnie są ogólnie uważane za standard atrakcyjności u mężczyzn. Jednak nie każdy ma czas lub fizyczną zdolność do rozwinięcia dużego bicepsa. Co więcej, dowody pokazują, że mężczyźni z mięśniami wchodzą w związki bardziej krótkoterminowe i faktycznie mają trudności z utrzymaniem czegoś na dłuższą metę. Istnieje wiele sposobów na uatrakcyjnienie siebie bez pompowania żelaza.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zmiana wyglądu
Krok 1. Zapuść brodę
Badania pokazują, że kobiety mają tendencję do uznawania mężczyzn z brodą za bardziej męskich i atrakcyjnych. Jednak długa broda często sugeruje, że mężczyzna ma niski status społeczno-ekonomiczny. Kobiety najbardziej pociągają jasna broda lub ciężki zarost. Innymi słowy, zapuść brodę, ale utrzymuj ją ładną i przystrzyżoną.
W większości drogerii dostępne są elektroniczne trymery przeznaczone do brody. Mają ustawienia dostosowane do utrzymywania krótkiej brody, blisko twarzy
Krok 2. Pozostań szczupły
Nawet jeśli nie chcesz budować mięśni, powinieneś starać się schudnąć i pozostać szczupłym. Chodź codziennie i rozważ jogging. Zmniejsz liczbę spożywanych kalorii, jednocześnie zwiększając ilość spożywanego białka.
- Unikaj jedzenia późnych kolacji i staraj się chodzić po jedzeniu, aby pomóc w metabolizmie posiłku.
- Będziesz mniej podatny na przejadanie się, jeśli zjesz śniadanie i przekąskę w ciągu dnia. Przekąski powinny być bogate w białko, ubogie w cukier.
- Jedz pełnoziarniste pieczywo i płatki zbożowe zamiast przetworzonego białego pieczywa. Takie produkty powinny zawierać mąkę „pełnoziarnistą” na liście składników, a nie mąkę „wzbogaconą” lub „bieloną”.
Krok 3. Ubierz się
Twoje ubrania są ważne, aby pokazać swoją sylwetkę i ustalić swój status społeczny. Ważne jest, aby znaleźć coś, co pasuje zarówno do twojego ciała, jak i sugeruje, że jesteś osobą ze statusem.
- Swetry z dekoltem w serek to dobra mieszanka casualu i klasy. Chociaż wyglądają mniej onieśmielająco niż pełny garnitur, mają na nich przemyślany i poważny wygląd.
- Zapinana na guziki koszula ze spodniami do garnituru i krawatem to również profesjonalny, ale pół casualowy wygląd, który można dopasować do wielu środowisk. Podwinięte rękawy tworzą bardziej swobodny wygląd i eksponują przedramiona. Twoja koszula powinna być schowana, a pasek powinien pasować do butów.
- Aby uzyskać naprawdę swobodny wygląd, wypróbuj biały t-shirt z dżinsami. Obie powinny być wystarczająco ciasne, aby pokazać twoje ciało, ale nie tak ciasne, aby były niewygodne lub zbyt wiele.
Metoda 2 z 3: Wyświetlanie seksownego obrazu
Krok 1. Uśmiechnij się
Wykazano, że kobiety uznają mężczyzn za bardziej atrakcyjnych, gdy się uśmiechają, ale liczy się również sposób, w jaki to robisz. Mężczyźni, którzy błysnęli szybkim uśmiechem, byli postrzegani jako mniej uczciwi. Uśmiech, który z czasem rośnie, jest postrzegany jako bardziej autentyczny i gorętszy.
Krok 2. Rekrutuj świty
Kobiety uważają mężczyzn za bardziej atrakcyjnych, gdy są częścią grupy. Jeśli idziesz do baru z grupą przyjaciół – lub przynajmniej publikujesz swoje zdjęcia z innymi ludźmi – kobiety częściej postrzegają Cię jako odnoszącego sukcesy towarzyskie (tj. „fajnego”). Ponadto kobiety będą mniej zwracać uwagę na twoje niepożądane cechy fizyczne, ponieważ skupią się na grupie jako całości
W ten sam sposób powstrzymaj się od robienia selfie. Mężczyźni, którzy publikują selfie, otrzymują mniej odpowiedzi na portalach randkowych. Nawet jeśli nie możesz znaleźć dobrego zdjęcia siebie, spróbuj przynajmniej zdjęcia, które najwyraźniej zostało zrobione przez kogoś innego
Krok 3. Znajdź sobie małego pomocnika
Stwierdzono, że mężczyźni są znacznie bardziej atrakcyjni, gdy wchodzą w interakcje z dzieckiem lub wyprowadzają psa. Mężczyźni, którzy wydają się dogadać z dziećmi, są częściej postrzegani jako dobrzy opiekunowie i potencjalni ojcowie. Mężczyźni z psami są również postrzegani jako dobry opiekun, a Twój psi przyjaciel może być świetnym początkiem rozmowy.
Krok 4. Wyciągnij się
Badania pokazują, że kiedy mężczyźni rozkładają się z szerokimi nogami i wyciągniętymi ramionami, są postrzegani jako bardziej seksowni. Taka postawa wyraża dominację, którą kobiety doceniają.
Krok 5. Wyglądaj mocno i zachęcająco
Aby pokazać siłę, utrzymuj proste plecy i wyprostowane ramiona. Trzymaj nogi otwarte, rozstawione na więcej niż szerokość ramion i nie wkładaj rąk do kieszeni. Aby pokazać dostępność, nie krzyżuj rąk i nóg. Powstrzymaj się od patrzenia w ziemię.
Metoda 3 z 3: Kultywowanie seksownej osobowości
Krok 1. Excel w życiu
Dowody pokazują, że atrakcyjne kobiety często skłaniają się ku mniej atrakcyjnym mężczyznom, posiadającym bogactwo i status. Powinieneś uczynić swoje osiągnięcia oczywistymi. Badania wykazały na przykład, że kobiety uważają mężczyzn za znacznie bardziej atrakcyjnych, gdy prowadzą luksusowy samochód.
Krok 2. Bądź miły
„Efekt aureoli” sugeruje, że atrakcyjni ludzie są uważani za lepszych we wszystkich dziedzinach życia. Wydaje się jednak, że działa to również w drugą stronę. Oznacza to, że jeśli przejawiasz pozytywne cechy osobowości, takie jak życzliwość, ludzie będą bardziej skłonni postrzegać Cię jako atrakcyjną.
Spróbuj wolontariatu dla organizacji non-profit lub kariery, która pomaga ludziom. Jeśli masz problem z poświęceniem czasu na te rzeczy, po prostu staraj się być miłym w swoim codziennym życiu. Trzymaj drzwi otwarte dla ludzi, pomagaj ludziom z torbami lub pokaż ludziom, jak się poruszać, gdy się zgubią
Krok 3. Wyraź swoje uczucia
Kobiety częściej uznają mężczyzn za atrakcyjnych, gdy się na nich otwierają i wydają się bezbronni. Kiedy otwarcie mówisz o swoich uczuciach, kobiety poczują się bliżej ciebie, co sprawi, że będziesz bardziej atrakcyjna zarówno emocjonalnie, jak i seksualnie.
Krok 4. Zwolnij
Mężczyźni są często początkowo uważani za groźnych. Aby uspokoić kobiety, należy przyjąć ostrożną postawę: mówić i poruszać się powoli, wykonywać drobne gesty i odchylać się. Kiedy zasugeruje, że czuje się swobodnie, pochylając się, nawiązując kontakt wzrokowy i uśmiechając się, możesz zmienić swoją postawę. Działaj bardziej energicznie, mów szybciej, rób szerokie gesty i pochylaj się do przodu.
Krok 5. Prowadzić
Kobiety są przyciągane do liderów, zwłaszcza gdy mężczyźni kierują grupą, której są częścią. Nie każdy może być prezesem korporacji. Ale jeśli pełnisz rolę lidera w klubie, organizacji kampusowej lub grupie politycznej, kobiety będą bardziej skłonne postrzegać cię jako liderkę.
Krok 6. Rozśmiesz ją
Humor jest oznaką inteligencji i umiejętności społecznych. Kobiety traktują mężczyzn, którzy są zabawni, zarówno jako osoby o wysokim statusie, jak i osoby, z którymi będą się cieszyć. Kultywowanie poczucia humoru jest ważne dla nawiązania relacji.
Zwróć uwagę na komików, których lubisz, zastanów się, co sprawia, że są zabawni i zastanów się, czy możesz naśladować ich styl. Czytaj i oglądaj telewizję, aby być na bieżąco i mieć rzeczy, z których możesz żartować. Pracuj nad zabawnymi historiami, które możesz opowiedzieć ludziom, których spotykasz
Krok 7. Bądź zainteresowany, ale tylko nią
Grając ciężko, aby zdobyć prace; kobiety uważają mężczyzn za bardziej pożądanych, jeśli uważają, że są nieosiągalni. Jednak cieszą się też, że ktoś ich lubi. Sposób, w jaki najlepiej wykorzystujesz te dwa fakty, polega na tym, że wydaje się, że generalnie trudno cię zdobyć, ale że jesteś super w tym, z kim jesteś.
Krok 8. Podnieście ją
Kiedy kobieta jest wokół ciebie podekscytowana, przekaże ci te uczucia, nawet jeśli nie ponosisz za to odpowiedzialności. Zabierz ją na straszny film lub na kolejkę górską; wypróbuj z nią coś nowego, na przykład podszewkę na suwak. Samo przebywanie z nią, gdy takie rzeczy się wydarzą, zbudują pozytywne skojarzenia i sprawią, że będziesz wyglądać ekscytująco.
Krok 9. Żyj na świeżym powietrzu
Z powodu ewolucji wiele kobiet wciąż ma prymitywne pragnienie mężczyzn, którzy mogą żyć w stylu łowiecko-zbierackim. Naucz się łowić ryby, polować, rąbać drewno, rozpalać ogniska lub pływać w dziczy. Tego rodzaju cechy sprawiają, że wydajesz się bardziej krzepki i, w pewnym sensie, jak zdolny dostawca.
