Jeśli chcesz uzyskać blady wygląd, makijaż nie jest jedynym narzędziem, którego możesz użyć, aby nadać sobie naturalnie blady wygląd. Istnieje kilka zdrowych i całkowicie naturalnych sposobów na rozjaśnienie skóry i sprawienie, że będziesz wyglądać blado bez niepożądanych skutków ubocznych. Zacznij od nałożenia kremu z filtrem i ochrony skóry przed słońcem, aby uniknąć opalania. Możesz także nosić ciemniejsze kolory, a nawet farbować włosy na ciemniejszy kolor, aby podkreślić kontrast między skórą a włosami i ubraniami. Jeśli chcesz pójść o krok dalej, użyj całkowicie naturalnych maseczek do skóry ze składnikami takimi jak cytryna, miód i mleczko, które działają rozjaśniająco i rozjaśniająco. Wszystkie kolory skóry są piękne, ale jeśli chcesz podkreślić i zwiększyć bladość skóry, możesz to zrobić na kilka sposobów bez nakładania makijażu lub innych produktów na skórę.
Kroki
Metoda 1 z 3: Używanie naturalnych produktów do rozjaśniania cery
Krok 1. Nałóż cytrynę na skórę
Sok z cytryny to jeden z najbardziej znanych i najskuteczniejszych składników rozjaśniających i wybielających. Wiele osób używa cytryny do rozjaśniania włosów, ale jest ona również skuteczna w rozjaśnianiu kolorytu skóry.
- Aby przygotować sok z cytryny, wyciśnij kilka małych cytryn do małej miski. Przygotuj skórę, myjąc twarz i inne części ciała, które chcesz rozjaśnić delikatnym myciem twarzy lub ciała. Nałóż sok z cytryny na twarz lub inne części ciała, nacierając sok z cytryny dużą czystą szczoteczką lub wcierając mieszankę papierowym ręcznikiem.
- Pozostaw sok z cytryny na skórze przez 20 minut, a następnie zmyj zimną wodą.
- Aby uzyskać szczególnie skuteczny rozjaśniacz, trzymaj sok z cytryny na noc, a następnie zmyj go rano.
Krok 2. Zrób maskę pomidorową
Pomidor jest również naturalnym środkiem rozjaśniającym, który ma kilka innych korzyści zdrowotnych, wśród których jest zmniejszenie produkcji oleju w celu zapobiegania trądzikowi.
- Aby stworzyć maskę pomidorową, rozgnieć pomidora w dużej misce tłuczkiem do ziemniaków, aż stanie się papkowatym płynem, a następnie wyciśnij sok z jednej cytryny do mieszanki pomidorowej i wymieszaj. Umyj twarz i/lub ciało delikatnym płynem do mycia twarzy lub ciała i osusz je. Następnie za pomocą pędzla do ciasta lub ręcznika papierowego nałóż warstwę mieszanki miodu pomidorowego na skórę.
- Odczekaj kilka minut, aż warstwa wyschnie, a następnie nałóż kolejną warstwę miazgi. Pozostaw maskę na 20 minut, a następnie zmyj zimną wodą.
- Pomidor jest bardzo łagodnym składnikiem, dlatego możesz stosować tę maseczkę kilka razy w tygodniu.
Krok 3. Użyj maski mlecznej
Maseczka mleczna to bardzo łagodny i odżywczy zabieg na skórę, który może również dać jaśniejszy odcień skóry, jeśli jest stosowany kilka razy w tygodniu. Przed użyciem maski oczyść twarz delikatnym środkiem myjącym i osusz.
- Wklep mlekiem w twarz i inne części ciała, które chcesz blednąć. Mleczko wmasuj w skórę, aż wyschnie, a następnie spłucz zimną wodą.
- Aby ta maska była bardziej skuteczna, zmiażdż ziemniaki na pastę, albo w robocie kuchennym, albo w tłuczkach do ziemniaków. Następnie dodaj jedną część puree ziemniaczanego do dwóch części mleka i wklep maskę w twarz.
- Używaj mleka bez cukru zamiast mleka z dodatkiem cukru.
Krok 4. Nałóż pastę miodowo-cynamonową
Miód i cynamon to dwa składniki, które są doskonałe dla Twojej skóry. Chociaż ta pasta może być lepka, nadaje skórze zdrowy i świetlisty blask, usuwając martwe komórki naskórka i nawilżając.
- Aby zrobić pastę miodowo-cynamonową, dodaj łyżeczkę (4,9 ml) mielonego cynamonu do łyżki stołowej (14,78 ml) miodu i wymieszaj. Następnie rozprowadź pastę na twarzy i pozostaw na około 20 minut. Zmyj pastę z twarzy wodą lub delikatnie umyj twarz, jeśli to konieczne.
- Możesz również dodać szczyptę gałki muszkatołowej, która pomaga złuszczać naskórek.
Krok 5. Zwiększ spożycie witaminy C
Wśród wielu korzyści, witamina C pomaga rozjaśnić skórę i zachować ją zdrową. Witamina C zwalcza wolne rodniki, które mogą starzeć się i przyciemniać pigmentację skóry, a także pomaga pozbyć się martwych komórek skóry, aby odsłonić jaśniejsze i jaśniejsze komórki skóry poniżej.
- Pokarmy bogate w witaminę C to truskawki, pomidory, melonowce, zielony groszek i słodka papryka.
- Codzienne przyjmowanie większej ilości witaminy C nie będzie miało tak dużego wpływu na skórę, jak regularne nakładanie maseczek na skórę, ale z czasem będzie miało znaczenie i ma wiele innych korzyści zdrowotnych.
Krok 6. Pij wystarczającą ilość wody
Woda pitna pomaga wypłukać skórę, rozjaśnić ją i odnowić. Może również odmłodzić skórę po uzyskaniu opalenizny, dzięki czemu pigmentowana warstwa skóry szybciej zanika. Staraj się pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie, aby Twoja skóra była promienna i zdrowa.
- Nie pij wszystkich ośmiu szklanek za jednym razem. Wyznaczaj sobie tempo przez cały dzień.
- Jeśli jest gorący dzień lub dużo ćwiczysz, możesz pić więcej wody, aby uzupełnić to, co twoje ciało traci w ciągu dnia.
Metoda 2 z 3: Ochrona i oczyszczanie skóry
Krok 1. Ogranicz swój czas na słońcu
Najlepszy sposób na blednięcie jest również najbardziej intuicyjny: ograniczenie czasu spędzanego na słońcu w celu ochrony skóry i uniknięcia opalania. Zamiast wspólnie unikać wychodzenia na zewnątrz w słoneczne dni, zamiast tego staraj się spędzać czas w cieniu lub nosić odzież ochronną, taką jak okulary przeciwsłoneczne i kapelusz przeciwsłoneczny, jeśli masz zamiar przebywać w bezpośrednim świetle słonecznym.
Nie unikaj całkowicie słońca. Światło słoneczne jest ważnym źródłem witaminy D, która ma liczne i nieocenione korzyści zdrowotne. Wystarczy dobre 10-20 minut na słońcu (noszenie kremów z filtrem), aby otrzymać codzienną dawkę witaminy D
Krok 2. Noś krem przeciwsłoneczny każdego dnia
Oprócz unikania bezpośredniego światła słonecznego noszenie kremów z filtrem jest również istotnym elementem ochrony skóry przed słońcem. Noś co najmniej SPF 30, najlepiej formułę zawierającą dwutlenek cynku i tytanu, które bezpośrednio blokują zarówno promienie UVA, jak i UVB i zaczynają działać, gdy tylko nałożysz je na skórę. Ponieważ krem przeciwsłoneczny jest biały, możesz również wyglądać na bledszą, nawet gdy jest całkowicie wtarty.
- Codziennie nakładaj kremy z filtrem na twarz i inne części ciała, które będą wystawione na działanie słońca. Użyj wodoodpornego kremu z filtrem, jeśli zamierzasz pływać.
- Gdy jesteś w bezpośrednim świetle słonecznym, ponownie nakładaj krem do opalania co dwie godziny.
- Aby nałożyć krem z filtrem, użyj co najmniej jednej czwartej ilości na twarzy i innych odsłoniętych częściach ciała. Wcieraj krem z filtrem w skórę, aby upewnić się, że zadziała prawidłowo.
Krok 3. Regularnie myj i złuszczaj skórę
Innym ważnym sposobem promowania bladej i promiennej skóry jest mycie twarzy rano i przed snem. Prawidłowe i konsekwentne mycie twarzy usuwa tłuszcz i brud z powierzchni skóry, dzięki czemu cera staje się jaśniejsza i bardziej promienna.
- Spróbuj użyć płynu do mycia twarzy z ekstraktem z cytryny lub aloesu, które mają właściwości głęboko oczyszczające.
- Raz w tygodniu używaj złuszczającego płynu do mycia twarzy wraz z teksturowaną ściereczką lub loofą. Delikatnie szoruj skórę okrężnymi ruchami, aby usunąć nadmiar martwych i suchych komórek skóry z powierzchni skóry. Nie złuszczaj więcej niż raz w tygodniu, ponieważ nadmierne złuszczanie może być uciążliwe dla Twojej skóry.
- Nawilżaj twarz za każdym razem po umyciu, pamiętając o używaniu czystego kremu nawilżającego, a nie kremu nawilżającego.
- Zastosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym po użyciu kremu nawilżającego lub użyj nawilżającego kremu przeciwsłonecznego, który ma co najmniej SPF 30.
Krok 4. Nie pal papierosów
Palenie nie tylko ma negatywny wpływ na Twoje zdrowie, ale może również radykalnie zmienić wygląd Twojej skóry. Palenie może powodować przedwczesne starzenie się skóry, a także wyprysków i ziemistości z powodu utraty naturalnego „blasku”.
- Jeśli regularnie palisz, rozważ ograniczenie lub całkowite rzucenie palenia.
- Rzucenie palenia nie jest łatwe, ale jest wykonalne. Będzie to wymagało dużo czasu, zaangażowania i cierpliwości.
Metoda 3 z 3: Podkreślenie kontrastu
Krok 1. Noś ciemne ubranie
Prostym sposobem na blednięcie jest noszenie czarnego ubrania lub innego ciemnego koloru. Ciemne ubrania tworzą kontrast, dzięki czemu Twoja skóra wygląda na jaśniejszą w porównaniu. To łatwy sposób, aby natychmiast wyglądać bledsze i bardziej dramatyczne.
- Nie oznacza to, że musisz ubierać się jak got. Możesz stworzyć swobodny wygląd, łącząc czarną koszulę z niebieskimi dżinsami.
- Nie musisz nosić całej czerni. Skoncentruj się na swojej koszuli, ponieważ to właśnie tam skóra będzie najbardziej odsłonięta (szyja, ramiona, twarz itp.).
Krok 2. Ufarbuj włosy na ciemny kolor
Jeśli chcesz radykalnie zmienić swój wygląd, farbowanie włosów na ciemnobrązowy lub czarny, a nawet głęboki bordowy lub fioletowy kolor sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać jaśniej. Ponieważ twoje włosy otaczają twoją twarz, ciemny kolor włosów stanowi idealne tło, aby Twoja twarz wyglądała na bledszą w porównaniu.
- Jeśli nie chcesz farbować włosów, rozważ zakup peruki. To świetnie nadaje się do tymczasowego wyglądu.
- Pamiętaj, że farba do włosów jest trwała. Nawet jeśli użyjesz farby tymczasowej, istnieje ryzyko, że może poplamić twoje włosy, zwłaszcza jeśli są blond.
Krok 3. Noś ciemne styki
Powszechnie wiadomo, że noszenie czarnego lub brązowego eyelinera pomaga podkreślić kontrast oczu i skóry, ale jeśli nie chcesz nosić makijażu, dobrym rozwiązaniem może być również noszenie kolorowych soczewek kontaktowych. Jeśli masz niebieskie oczy, rozważ noszenie brązowych soczewek kontaktowych, aby zwiększyć kontrast i sprawić, że Twoja skóra będzie bledsza.
- Jeśli musisz już nosić soczewki kontaktowe, rozważ zamiast tego uzyskanie kontaktów na receptę.
- Pamiętaj o zachowaniu odpowiedniej higieny podczas noszenia soczewek kontaktowych. Nigdy nie zostawiaj ich na noc.
Porady
- Uzyskanie jaśniejszej skóry powinno być osobistą decyzją. Piękno występuje we wszystkich kolorach i formach, więc nigdy nie myśl, że musisz zmienić kolor swojej skóry.
- Istnieje wiele naturalnych składników, które mają właściwości rozjaśniające. Wiadomo, że aloes, niesłodzony jogurt, białka jajek i papaja również rozjaśniają cerę.
