Naukowcy wiedzą, że infekcje drożdżakowe, znane również jako kandydoza, najczęściej występują na skórze, ustach lub okolicy pochwy. Infekcję drożdżakową wywołują różne grzyby z rodziny Candida spp. rodziny, z których istnieje ponad 20 różnych gatunków, które mogą zarażać ludzi. Najczęstszą przyczyną infekcji drożdżakowej jest przerost Candida albicans. Eksperci zauważają, że infekcje drożdżakowe mogą być bardzo nieprzyjemne, dlatego ważne jest, aby rozpocząć leczenie, gdy tylko zauważysz objawy. Jeśli uważasz, że masz infekcję drożdżową, istnieją pewne metody, które mogą pomóc w powstrzymaniu dalszego rozwoju.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zapobieganie naturalnemu pogorszeniu infekcji drożdżakowej
Krok 1. Jedz jogurt probiotyczny
Istnieje rodzaj jogurtu, który zawiera pomocne bakterie, które pomagają zwalczać rozwijające się infekcje drożdżakowe. Jogurt z lactobacillus acidophilus był stosowany przez kobiety doustnie lub dopochwowo, aby pomóc zwalczać rozwijające się infekcje drożdżakowe. Lactobacillus acidophilus to dobra bakteria, która może pomóc w walce z bakteriami powodującymi infekcję drożdżakową. Ten rodzaj jogurtu można kupić w większości sklepów spożywczych. Sprawdź etykietę, aby upewnić się, że zawiera aktywne i żywe kultury bakterii Lactobacillus acidophilus.
Badania wykazały, że jogurt może być skuteczny w zmniejszaniu łagodzenia objawów u niektórych kobiet. Jednak, jak wykazały inne badania, nie jest skuteczny u wszystkich kobiet
Krok 2. Kąp się dwa razy dziennie
Chociaż branie prysznica lub kąpieli dwa razy dziennie może zepsuć codzienny harmonogram, ważne jest, aby pozostać tak czystym, jak to możliwe, aby zwalczyć infekcję drożdżakową. Podczas kąpieli nie używaj żadnego mydła chemicznego ani płynu do mycia ciała. Tego rodzaju mydła mogą zabijać dobre bakterie, których potrzebujesz do walki z infekcją, jednocześnie robiąc bardzo niewiele, aby zmniejszyć infekcję.
- Kobiety z drożdżakami pochwy powinny raczej kąpać się niż brać prysznic. Kąpiel może pomóc w usunięciu drożdży z okolic pochwy.
- Upewnij się, że kąpiel nie jest zbyt gorąca. Może to spowodować namnażanie się drożdży.
Krok 3. Używaj czystych ręczników
Kiedy się kąpiesz, pływasz lub osuszasz ręcznikiem, ważne jest, aby wysuszyć się tak dokładnie, jak to możliwe. Drożdże rozwijają się w ciepłych, wilgotnych miejscach, więc używaj czystego, suchego ręcznika, aby pozbyć się wszelkiej utrzymującej się wilgoci. Jeśli użyjesz ręcznika, którego używałeś wcześniej, możesz przenieść na niego drożdże, które mogą się rozwijać na wilgoci pozostawionej po poprzednim prysznicu. Zamiast tego umyj ręczniki po ich jednokrotnym użyciu.
Krok 4. Noś luźną odzież
Jeśli masz drożdżycę skóry lub pochwy, ważne jest, aby nosić luźne ubrania, które pozwolą skórze oddychać. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz drożdżycę pochwy. Noś bawełnianą bieliznę i unikaj bielizny wykonanej z jedwabiu lub nylonu, ponieważ te dwie tkaniny nie przepuszczają powietrza.
Unikaj czynności, które powodują niepotrzebne ciepło, pot i wilgoć w dotkniętych obszarach, aby zapobiec dalszemu wzrostowi drożdży
Krok 5. Unikaj niektórych produktów do skóry
Kiedy masz infekcję drożdżową, unikaj używania jakichkolwiek produktów, które mogą pogorszyć infekcję. W szczególności ważne jest, aby unikać mydeł, które mogłyby zmyć dobre bakterie, a także sprayów lub proszków do higieny kobiecej. Nie należy również używać niektórych balsamów, ponieważ mogą one utrzymywać nawilżenie skóry i powodować zatrzymywanie przez nią ciepła i płynów.
Chociaż możesz chcieć użyć sprayów lub proszków, aby zwalczyć niektóre skutki uboczne infekcji drożdżakami, produkty te mogą w rzeczywistości jeszcze bardziej podrażnić skórę
Metoda 2 z 3: Leczenie infekcji drożdżakowej lekami
Krok 1. Użyj leków na skórze
Istnieją pewne leki, które mogą pomóc zwalczyć infekcję drożdżakową na skórze. W przypadku infekcji skóry lekarze na ogół zalecają kremy przeciwgrzybicze, które nakłada się bezpośrednio na dotknięty obszar. Te kremy zazwyczaj usuwają infekcję w ciągu kilku tygodni. Dwa najczęstsze kremy przeciwgrzybicze na infekcje drożdżakowe na skórze to mikonazol i oksykonazol. Krem ma ogólne instrukcje dotyczące stosowania, ale upewnij się, że dokładnie przestrzegasz zaleceń lekarza.
Aby użyć kremu na infekcje drożdżakowe skóry, przemyj dotknięty obszar wodą, a następnie bardzo dokładnie osusz. Skóra nie powinna być w ogóle wilgotna. Nałóż zalecaną ilość kremu zgodnie z zaleceniami lekarza lub zaleceniami producenta. Pozwól mu wchłonąć się w skórę przed ponownym założeniem ubrania lub wykonaniem jakichkolwiek czynności, które mogą spowodować otarcie obszaru o inny przedmiot lub materiał
Krok 2. Wylecz drożdżycę pochwy
Aby zwalczyć drożdżycę pochwy, możesz uzyskać leki bez recepty lub uzyskać receptę od lekarza. W przypadku rzadkich epizodów infekcji drożdżakami, które mają tylko łagodne lub umiarkowane objawy, można stosować leki dostępne bez recepty w postaci kremu, tabletki lub czopka, które umieszcza się bezpośrednio w pochwie.
- Popularne kremy medyczne zwalczające drożdże obejmują mikonazol (Monistat) i terkonazol (Terazol). Na ogół stosuje się je w postaci kremu lub czopka, podawane dopochwowo codziennie przed snem, przez tyle dni, ile podano w instrukcji. Możesz otrzymać leki, które działają od jednego do siedmiu dni.
- Można również otrzymać doustne leki przeciwgrzybicze, takie jak klotrimazol (Myecelex) i flukonazol (Diflucan), które przyjmuje się doustnie.
- Możesz również przyjmować klotrimazol w postaci tabletek, które przyjmuje się dopochwowo w dawce 100 mg dziennie przed snem przez sześć do siedmiu dni, 200 mg co noc przez 3 dni lub 500 mg dziennie przez 1 dzień.
- Niektóre infekcje drożdżakowe mogą być bardziej skomplikowane. Muszą być leczone przez siedem do 14 dni, a nie od jednego do siedmiu dni.
Krok 3. Zapytaj swojego lekarza o kwas borowy
Kwas borowy jest dostępny na infekcje drożdżakowe jako czopek dopochwowy na receptę. Może to zapewnić ulgę w zakażeniach, które występują często, jeśli konwencjonalne leczenie nie było tak skuteczne, jak oczekiwano. Ponadto kwas borowy może zapewniać zwiększoną odporność na inne szczepy Candida, które z czasem mogły stać się oporne na niektóre leki przeciwgrzybicze.
- Kwas borowy jest toksyczny, zwłaszcza dla dzieci po spożyciu i może powodować podrażnienie skóry.
- Powstrzymaj się od seksu oralnego podczas używania kwasu borowego, aby twój partner nie spożył toksycznego kwasu.
Krok 4. Powstrzymaj infekcje drożdżakowe jamy ustnej za pomocą medycznego płynu do płukania ust
Jeśli rozwinie się infekcja drożdżakowa jamy ustnej, możesz zwalczyć ją za pomocą medycznego płynu do płukania jamy ustnej o właściwościach przeciwgrzybiczych. Aby użyć tego leku, przez krótki czas machasz go w ustach, a następnie połykasz. Lek pomaga na powierzchni jamy ustnej, a także wewnątrz ciała po połknięciu. Porozmawiaj również z lekarzem o dodatkowych lekach doustnych na receptę, które możesz przyjmować. Doustne leki przeciwgrzybicze występują również w postaci tabletek i pastylek do ssania.
Jeśli masz bardzo osłabiony układ odpornościowy i walczysz z innymi chorobami, takimi jak rak lub HIV, lekarz może również przepisać Amfoterycynę B, lek zwalczający infekcje drożdżakowe jamy ustnej, które stały się odporne na leki przeciwgrzybicze
Metoda 3 z 3: Zrozumienie infekcji drożdżami
Krok 1. Rozpoznaj znaki
Jeśli chcesz zapobiec rozwijającej się infekcji drożdżakowej, musisz być w stanie rozpoznać jej oznaki. Istnieją trzy rodzaje infekcji drożdżakami. Istnieją infekcje, które atakują skórę, usta i pochwę.
- Objawy drożdżycy jamy ustnej, zwanej również pleśniawką, to kremowe białe plamy w gardle lub okolicy ust lub bolesne pęknięcia w kącikach ust.
- Infekcje drożdżakowe skóry powodują pęcherze, czerwone plamy na skórze lub wysypki skórne, które najczęściej występują między palcami stóp i palców, pod piersią i wokół pachwiny. Infekcje drożdżakowe skóry mogą również wpływać na penisa. Objawy mogą być takie same, ale na penisie mogą również pojawić się białe plamy na skórze lub wilgotne obszary skóry z białą substancją gromadzącą się w fałdach skóry.
- Infekcje drożdżakowe pochwy są powszechne i powodują zwiększoną wydzielinę z pochwy, która może być gęsta, biała i podobna do twarogu, łagodny do umiarkowanego swędzenie oraz wewnętrzne podrażnienie i zaczerwienienie skóry pochwy.
Krok 2. Rozważ ogólne czynniki ryzyka
Istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą przyczynić się do infekcji drożdżakami. Jeśli cierpisz na zaburzenie, które osłabia układ odpornościowy, takie jak HIV, otworzy to zwiększone możliwości infekcji, ponieważ organizm nie jest w stanie właściwie bronić się przed źródłami zewnętrznymi. Jeśli przyjmujesz antybiotyki, jest również bardziej prawdopodobne, że zachorujesz na drożdżaki. Terapie antybakteryjne, takie jak antybiotyki, służą do walki z infekcjami, ale mogą również zmniejszać liczbę bakterii żyjących w twoim ciele i odgrywać rolę w ochronie przed innymi rodzajami infekcji, takimi jak infekcje drożdżakowe. W takich przypadkach może wystąpić infekcja drożdżakowa, jeśli zapewni się jej powierzchnię do skutecznego namnażania się, taką jak skóra, penis lub pochwa.
- Osoby z nadwagą mogą również cierpieć na zwiększone ryzyko infekcji drożdżakami. Jest to zwykle spowodowane nadmiarem fałdów skórnych, które mogą powodować wzrost bakterii i drożdży.
- Niemowlęta są również podatne na infekcje drożdżakowe, które objawiają się jako wysypka pieluszkowa lub w jamie ustnej.
Krok 3. Poszukaj czynników ryzyka związanych z płcią
Kobiety z wahaniami hormonalnymi, spowodowanymi menopauzą, tabletkami antykoncepcyjnymi, ciążą lub zespołem napięcia przedmiesiączkowego, mogą być bardziej podatne na infekcje drożdżakowe z powodu fizycznych stresorów wywołanych zmianami hormonalnymi. Kobiety mogą być również podatne na infekcje drożdżakowe poprzez stosowanie irygacji i chemicznych środków drażniących. Mimo dobrych intencji, mogą one zmienić naturalną równowagę pH pochwy, co w naturalny sposób tworzy środowisko trudne do zainfekowania przez obce bakterie.
Mężczyźni są bardziej podatni na infekcje drożdżakowe, jeśli są nieobrzezani. Ci mężczyźni mają zwiększone ryzyko dla bakterii drożdży, które powodują infekcje ze względu na zwiększoną zdolność bakterii do wzrostu na lub pod napletkiem
Krok 4. Zmniejsz możliwość infekcji drożdżakowej
Istnieją ogólne sposoby zapobiegania infekcjom drożdżakowym. Używaj antybiotyków tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne, aby twoje ciało zachowało naturalne bakterie, które zwalczają infekcje drożdżakowe. Ponieważ sterydy mogą powodować problemy z układem odpornościowym, należy zmniejszyć lub zminimalizować stosowanie sterydów wziewnych i innych. Staraj się trzymać z dala od wilgotnych środowisk i ubrań. Jeśli masz na sobie wilgotne ubrania, postaraj się je jak najszybciej zmienić.
- Infekcje drożdżakowe mogą rozwijać się w jamie ustnej, szczególnie u osób z cukrzycą i protezami. Aby zapobiec temu problemowi z protezami, utrzymuj protezy w czystości i używaj dobrze dopasowanych protez. W innych przypadkach drożdże pozostaną uśpione, dopóki wyzwalacz, taki jak stosowanie antybiotyków, nie spowoduje ich manifestacji.
- Kobiety powinny unikać douchingu, jeśli to w ogóle możliwe.
- Jeśli masz cukrzycę, zawsze staraj się ją kontrolować i zachować zdrową skórę.
