Matcha to drobno zmielone pełne liście zielonej herbaty, które Japończycy stosują od wieków. Powszechnie stosowana podczas ceremonii parzenia herbaty, lekarze niedawno odkryli, że matcha jest korzystna dla skóry, łagodząc zaczerwienienia i stany zapalne oraz zapobiegając starzeniu się skóry przez wolne rodniki. Być może masz już produkty z matchą, które niektóre firmy wymieniają jako ekstrakt z liści Camellia sinensis. Jeśli tego nie zrobisz, nadal możesz czerpać korzyści z matchy, tworząc własną pielęgnację skóry. Matchę możesz wykorzystać do pielęgnacji skóry, nakładając szczególnie skuteczne maseczki i mieszając z pudrem inne produkty.
Kroki
Metoda 1 z 5: Mieszanie kremu nawilżającego Matcha
Krok 1. Rozpoznaj zalety kremu nawilżającego matcha
Kremy do twarzy to ważny krok w każdej pielęgnacji skóry. Utrzymują nawilżenie skóry, pomagają zmniejszyć starzenie się i mogą zapewnić zdrowy blask. Krem nawilżający z matchą może to wszystko zrobić i promować zdrową skórę, zmniejszając oznaki starzenia i zmniejszając uszkodzenia słoneczne.
Krok 2. Wymieszaj składniki
Użyj czystej miski i sztućców, aby połączyć składnik do zapałkowego kremu do twarzy. Będziesz potrzebował:
- 1 łyżeczka matcha w proszku
- ¼ uncji czystego wosku pszczelego
- 1 uncja oleju migdałowego
- 1 uncja oleju kokosowego
- ¼ łyżeczki oleju z nasion dzikiej róży
Krok 3. Nałóż krem
Po zmieszaniu kremu do skóry matcha możesz go nałożyć. Upewnij się, że Twoja skóra jest czysta i sucha lub lekko wilgotna. Następnie delikatnie wklep krem nawilżający w twarz, unikając oczu.
Krok 4. Postępuj zgodnie z tym schematem codziennie
Aby uzyskać najlepsze rezultaty z kremem do twarzy z matchą, nakładaj go codziennie rano i wieczorem. Możesz przechowywać resztki maski w lodówce lub codziennie mieszać nową.
Metoda 2 z 5: Tworzenie chłodzących plastrów na oczy z żelem Matcha
Krok 1. Zidentyfikuj korzyści płynące z leczenia oczu matcha
Stres i zmęczenie często pojawiają się na oczach jako cienie i/lub obrzęki. Kojące plastry na oczy wykonane z matchy i cytryny mogą pomóc zniwelować cienie, zmniejszyć obrzęki i rozjaśnić oczy.
Krok 2. Kup wstępnie uformowane formy
Najłatwiejszym sposobem na zrobienie plastrów na oczy jest posiadanie foremki, do której można wlać mieszankę matchy i cytryny, a następnie pozostawić do zastygnięcia. Wiele dużych sprzedawców detalicznych i sklepów z artykułami kosmetycznymi sprzedaje wstępnie uformowane tacki, które mają kształt Twojej okolicy pod oczami.
Krok 3. Połącz składniki
Miej pod ręką czystą miskę i łyżkę lub inne przybory do mieszania. W misce dokładnie wymieszaj:
- 1 łyżka stołowa matcha w proszku
- 1 łyżeczka agaru w proszku
- 1 wyciskanie soku z cytryny
- 100 ml przegotowanej wody
Krok 4. Ochłodź swoje plastry
Wlej mieszaninę do wstępnie uformowanych plastikowych tac. Umieść tacki w lodówce na noc, aby mieszanina stężała.
Krok 5. Ciesz się opaskami na oczy
Gdy plastry już schowają się w lodówce, nadszedł czas, aby czerpać z nich korzyści. Nakładaj fajne maseczki na okolice oczu, gdy tylko – lub potrzebujesz – wzmocnienia.
Metoda 3 z 5: Ubijanie balsamu do ust Matcha
Krok 1. Przywitaj się z soczystymi ustami
Pęknięte lub spierzchnięte usta są bolesne. Możesz sięgnąć po tubkę balsamu do ust, aby je złagodzić., ale możesz zrobić własne za pomocą matchy. To może leczyć popękane lub spierzchnięte usta. Pomaga również ustom zachować nawilżenie i wyglądać soczyście.
Krok 2. Zbierz składniki
Potrzebujesz tylko kilku rzeczy, aby zrobić kilka puszek balsamu do ust, które możesz zabrać ze sobą wszędzie. Przed rozpoczęciem mieszania balsamu do ust miej pod ręką następujące składniki:
- 1 łyżka masła shea
- 1 łyżka pastylek wosku pszczelego
- 2 łyżki oleju ze słodkich migdałów
- ½ łyżeczki matcha w proszku
- 10 kropli ulubionego jadalnego olejku eterycznego (opcjonalnie)
Krok 3. Rozpuść składniki razem
W przeciwieństwie do innych produktów do pielęgnacji skóry matcha, które możesz zrobić, balsam do ust wymaga trochę „gotowania”. Rozpuść składniki w misce odpornej na ciepło na garnku z wrzącą wodą. Wymieszaj składniki razem, gdy zaczną się topić. Zdejmij miskę z ognia, gdy składniki całkowicie się rozpuszczą.
Krok 4. Wlej mieszaninę do puszek
Podczas mieszania balsamu do ust trzymaj w pobliżu dwie małe puszki. Zanim mieszanka zacznie stygnąć, wlej balsam do ust do jednej lub obu puszek. Upewnij się, że mają odpowiednią, szczelną pokrywkę, aby balsam do ust nie wysychał. Jedna lub dwie małe puszki wystarczą do przechowywania mieszanki.
Krok 5. Rozprowadź balsam na ustach
Pozostaw balsam do ust w puszkach na co najmniej godzinę przed nałożeniem. Następnie delikatnie wetrzyj balsam jednym palcem i rozprowadź go na ustach. Stosuj tak często, jak to konieczne, aby utrzymać nawilżenie ust.
Metoda 4 z 5: Mieszanie i nakładanie peelingu do ciała z zapałką
Krok 1. Rozświetl skórę peelingiem do ciała z matchą
Martwe komórki skóry mogą przytępić blask skóry i zatykać pory. Może to spowodować wypryski. Złuszczanie martwego naskórka regularnie odsłania piękną skórę i może zapobiegać wypryskom. Peeling do ciała z matchą ma dodatkowe zalety, ponieważ nawilża skórę, może redukować oznaki uszkodzeń słonecznych i może zapobiegać oznakom starzenia.
Krok 2. Wymieszaj składniki peelingu
Niektórzy lubią grubsze peelingi do ciała, inni wolą wersję odchudzoną. Dostosuj pomiary składników bazowych w misce, aby uzyskać złuszczający peeling o pożądanej konsystencji. Na początek będziesz potrzebować następujących składników:
- 1 szklanka granulowanego białego cukru
- ½ szklanki organicznego oleju kokosowego
- 1 łyżka zielonej herbaty (liść luzem lub z torebek)
- 1 łyżeczka matcha
Krok 3. Wetrzyj miksturę w skórę
Gdy peeling będzie gotowy, delikatnie wetrzyj go w skórę ciała. Pozostaw na kilka minut, aby olejki i matcha nawilżyły skórę. Rozważ zastosowanie peelingu pod prysznicem lub w wannie, aby uniknąć bałaganu na podłodze.
Po zakończeniu dokładnie spłucz peeling ciepłą wodą
Metoda 5 z 5: Mieszanie i nakładanie maseczek na twarz Matcha
Krok 1. Zrób nawilżającą maskę matcha
Jeśli Twoja skóra jest lekko sucha, wymieszaj maskę z matchy, miodu i jogurtu. To może nawilżyć Twoją skórę i nadać jej zdrowy blask.
- Połącz równe części matchy, miodu, jogurtu i jednego żółtka. Wymieszaj cztery składniki, a następnie delikatnie posmaruj miksturą twarz.
- Pozostaw na masce nie dłużej niż 40 minut, a następnie dokładnie spłucz ciepłą wodą. Kontynuuj z kojącym kremem nawilżającym matcha, jeśli chcesz.
- Natychmiast spłucz maskę, jeśli poczujesz pieczenie lub zobaczysz zaczerwienienie. Może to wskazywać na alergię.
Krok 2. Promuj zdrową skórę za pomocą maski z matchy i wody różanej
Wraz z wiekiem wolne rodniki starzeją naszą skórę, powodując zmarszczki i wiotczenie skóry. Matcha jest bardzo bogata w przeciwutleniacze, które mogą zminimalizować uszkodzenia wolnych rodników. Zmieszaj sobie maskę z matchy, wody różanej i olejku lawendowego, aby przeciwdziałać oznakom starzenia i promować zdrową i promienną skórę.
- Wymieszaj jedną czubatą łyżkę zielonej herbaty matcha z jedną łyżką wody różanej i czterema do pięciu kropli olejku lawendowego. Dodaj mniej wody różanej, aby uzyskać gęstszą maskę. Mieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
- Posmaruj maskę i pozostaw na 30-40 minut. Spłucz dokładnie ciepłą wodą i osusz.
- Pamiętaj, aby natychmiast spłukać maskę, jeśli Twoja skóra jest pieczona, zaczerwieniona lub opuchnięta.
Krok 3. Detox z matchą, trawą cytrynową i koperkiem
Jeśli Twoja cera jest uszkodzona lub ma blizny, użyj maski z matchą, trawą cytrynową i koperkiem. Może to leczyć i podnosić blizny oraz pomagać w naprawie wszelkich innych uszkodzeń skóry.
- Połącz jedną czubatą łyżkę matchy z kilkoma kroplami olejku z trawy cytrynowej. Zmiksuj kilka gałązek świeżego, organicznego koperku. Dodaj olej, jeśli chcesz cieńszą maskę.
- Nałóż maskę na twarz i pozostaw na 30-40 minut. Spłucz dokładnie ciepłą wodą i osusz twarz.
- Natychmiast zdejmij maskę, jeśli wykryjesz jakiekolwiek oznaki potencjalnych reakcji alergicznych, w tym pieczenie, zaczerwienienie lub obrzęk.
