Infekcja drożdżakowa jest częstą, ale bardzo irytującą chorobą, której doświadczają co roku miliony kobiet. Te infekcje występują, gdy w pochwie rośnie zbyt dużo drożdży, powodując ból, swędzenie, pieczenie i upławy. Na szczęście są to rutynowe infekcje i odpowiednie leczenie leczy je w ciągu tygodnia. Nie ma jednak znanych domowych środków na infekcję drożdżakową, a lekarze ich nie zalecają. Niektóre z tych metod leczenia mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, więc zamiast tego trzymaj się konwencjonalnych i zatwierdzonych medycznie metod leczenia. Skontaktuj się z lekarzem, weź zalecane leki i postępuj zgodnie z kilkoma wskazówkami dotyczącymi opieki domowej, aby szybko wrócić do dawnego siebie.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zabiegi zalecane przez lekarzy
Chociaż możesz chcieć leczyć infekcję w domu za pomocą naturalnych środków, lekarze nie zalecają leczenia infekcji drożdżowej niczym poza sprawdzonymi lekami. Poniższe kroki są jedynymi zatwierdzonymi medycznie metodami leczenia infekcji drożdżakowej, więc trzymaj się ich, aby uzyskać najszybszą ulgę. Przy odpowiednim leczeniu infekcja powinna ustąpić w ciągu kilku dni.
Krok 1. Wybierz zabiegi medyczne, a nie niezweryfikowane domowe środki zaradcze
W Internecie jest wiele leków na infekcje drożdżakowe, ale nie używaj ich. Niektóre typowe domowe środki zaradcze obejmują dodanie octu do kąpieli lub umieszczenie jogurtu, olejków eterycznych lub czosnku w pochwie. Wszystkie są szkodliwe i mogą powodować inne infekcje. Stosować wyłącznie medycznie zatwierdzone metody leczenia.
Krok 2. Najpierw udaj się do lekarza, aby potwierdzić, że masz infekcję drożdżową
Chociaż może to być niewygodne, lekarze zalecają zaplanowanie wizyty, gdy podejrzewasz, że masz infekcję drożdżakową, zanim spróbują wyleczyć ją samodzielnie. Nawet jeśli wcześniej miałeś infekcję drożdżakową, istnieją inne infekcje, które mogą powodować podobne objawy, dlatego ważne jest, aby postawić właściwą diagnozę. W ten sposób możesz podjąć odpowiednie kroki, aby odpowiednio go leczyć.
Lekarz zbada twoją miednicę i pochwę, a także pobierze próbkę na obecność drożdży. Testy te potwierdzają, czy masz infekcję drożdżową
Krok 3. Zastosuj miejscowy środek przeciwgrzybiczy, który zalecił lekarz
W większości przypadków lekarz zaleci stosowanie miejscowego kremu lub czopka w celu zabicia grzyba. Większość z nich jest dostępna bez recepty, ale lekarz może wypróbować leki na receptę, jeśli często masz infekcje drożdżakowe. Nałóż krem lub czopek na pochwę zgodnie z zaleceniami, a infekcja powinna ustąpić w ciągu tygodnia. Większość zabiegów miejscowych odbywa się raz dziennie przez 3-7 dni, ale postępuj zgodnie z instrukcjami dla rodzaju, którego używasz.
- Niektóre miejscowe leki na infekcje drożdżakowe to Monistat, Vagistat-3 i Terkonazol.
- Czopki i kremy na infekcje drożdżakowe dostarczane są z plastikowym aplikatorem. Połóż się i włóż końcówkę aplikatora do pochwy. Następnie ściśnij tubkę, aby uwolnić krem lub wciśnij plastikowy tłoczek na aplikator, aby uwolnić czopek. Po zakończeniu umyj ręce i aplikator.
- Jeśli używasz czopka, najlepiej zastosować lek przed snem, aby czopek nie wypadł.
Krok 4. Przyjmuj leki doustne, jeśli przepisał je lekarz
Twój lekarz może również wypróbować doustne leki przeciwgrzybicze, aby zwalczyć infekcję, zwłaszcza jeśli masz skłonność do infekcji drożdżakami. Są to silne leki, więc możesz potrzebować tylko 1 lub 2 dawek, aby usunąć infekcję. Zwykle pracują w ciągu 1-3 dni.
- Powszechnym doustnym środkiem przeciwgrzybiczym jest Diflucan. Pojedynczy cykl leku jest powszechny, ale może być konieczne przyjęcie kolejnej dawki kilka dni później, jeśli objawy nie ustąpią.
- Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować leków doustnych na infekcje drożdżakowe, więc lekarz nie przepisze ich, jeśli jesteś w ciąży lub możesz być w ciąży.
Krok 5. Zakończ cały cykl leczenia
Niezależnie od tego, czy używasz leków doustnych, czy miejscowych na infekcję, bardzo ważne jest, aby cały cykl leczenia był zgodny z zaleceniami. Jeśli przerwiesz wcześnie, infekcja może powrócić. Postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami dotyczącymi dawkowania i zażywaj lek tak długo, jak zaleci to lekarz.
- W zależności od rodzaju leczenie miejscowe może działać od 1 do 7 dni.
- Leki doustne zwykle działają w ciągu 1-3 dni, w zależności od rodzaju.
Metoda 2 z 3: Unikanie bólu i dyskomfortu
Nawet drobne infekcje drożdżakowe są niewygodne. Czekając, aż lek zadziała, nadal możesz odczuwać ból. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poczuć się lepiej, dopóki infekcja nie ustąpi. Te kroki same w sobie nie wyleczą infekcji, ale mogą zmniejszyć ból, gdy lek działa.
Krok 1. Do czyszczenia genitaliów używaj tylko wody
Utrzymywanie genitaliów w czystości może pomóc zapobiec dyskomfortowi i skrócić infekcję, ale nie używaj mydła. Mydło może zmienić pH pochwy i spowodować wzrost drożdży. Po prostu spłucz czystą wodą, aby zachować czystość.
Po kąpieli dobrze się osusz. Wilgoć może pomóc w rozwoju drożdży
Krok 2. Weź ciepłą kąpiel, aby złagodzić dyskomfort
Infekcje drożdżakowe są bardzo nieprzyjemne, nawet jeśli leczy się je lekami. Ciepła kąpiel może złagodzić ból w oczekiwaniu na wyleczenie infekcji. Spróbuj moczyć przez 20 minut kilka razy dziennie, aby poczuć się bardziej komfortowo, gdy infekcja ustąpi.
- Nie dodawaj do kąpieli żadnych bąbelków ani substancji zapachowych. Mogą one powodować podrażnienie i pogorszyć infekcję drożdżakową. Popularnym środkiem domowym jest dodawanie octu do kąpieli, ale nie ma dowodów na to, że to działa, a lekarze tego nie zalecają.
- Upewnij się, że woda jest ciepła, a nie gorąca. Gorąca woda jest irytująca i może pogorszyć ból.
- Możesz również uznać, że chłodna kąpiel jest bardziej kojąca. Eksperymentuj, aby zobaczyć, co sprawia, że czujesz się bardziej komfortowo.
Krok 3. Użyj zimnego okładu, aby zmniejszyć ból
Podobnie jak kąpiel, zimny okład może pomóc złagodzić ból podczas oczekiwania na ustąpienie infekcji. Spróbuj zawinąć zimny kompres w ręcznik i przytrzymać go przy genitaliach przez 15-20 minut, aby złagodzić ból. Możesz to powtarzać tak często, jak musisz, aż infekcja się zagoi.
- Noś spodnie lub bieliznę podczas korzystania z zimnego opakowania, aby nie wprowadzić do pochwy więcej bakterii.
- Zawsze wypierz ręcznik po każdym użyciu. Wyczyść także zimny okład przed i po użyciu, aby nie rozprzestrzeniać infekcji.
Krok 4. Unikaj dotykania lub drapania obszaru
Powoduje to większe podrażnienie i może pogorszyć infekcję. To może być kuszące, ale znacznie lepiej będzie, jeśli powstrzymasz się od swędzenia. Zamiast tego używaj zimnych okładów lub kąpieli.
Krok 5. Powstrzymaj się od seksu, dopóki infekcja nie zniknie
Seks podczas infekcji drożdżakowej jest nie tylko bolesny, ale także wprowadza do pochwy więcej bakterii. Może to pogorszyć infekcję i uniemożliwić jej gojenie. Unikaj kontaktów seksualnych, dopóki infekcja nie zostanie całkowicie oczyszczona.
Metoda 3 z 3: Naturalne zapobieganie infekcjom
Po ustąpieniu infekcji drożdżakowej możesz zrobić kilka rzeczy, aby uniknąć nowych w przyszłości. Te wskazówki dotyczące pielęgnacji domowej mogą zapobiec wymykaniu się drożdży spod kontroli. Jeśli nadal regularnie doświadczasz infekcji drożdżakami, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej opcji leczenia.
Krok 1. Noś bawełnianą bieliznę, aby zmniejszyć wilgoć
Najlepsza jest lekka bielizna bawełniana, ponieważ jest przewiewna i nie zatrzymuje wilgoci. Jeśli nie nosisz regularnie tego rodzaju bielizny, zmień ją i zacznij to robić.
- Możesz również nosić bawełnianą bieliznę z kroczem, jeśli cały kawałek nie jest wykonany z bawełny.
- Z drugiej strony unikaj bielizny wykonanej z jedwabiu lub nylonu. Mogą one zatrzymywać wilgoć i powodować infekcje drożdżakowe.
Krok 2. Jak najszybciej zmień mokre lub spocone ubrania
Przebywanie w mokrych lub spoconych ubraniach może stymulować wzrost drożdży. Jeśli ćwiczysz, pływasz lub zmokniesz w jakikolwiek sposób, jak najszybciej przebierz się i załóż suche ubrania i bieliznę.
Szczególnie pamiętaj, aby zdjąć kostium kąpielowy, gdy tylko skończysz pływać
Krok 3. Unikaj wszelkich pachnących produktów do higieny kobiecej
Zapachowe lub dezodorantowe tampony, podpaski i spraye mogą obniżyć pH pochwy. Może to stymulować wzrost drożdży i spowodować infekcję. Najlepiej unikać któregokolwiek z tych produktów i trzymać się niearomatyzowanych rodzajów, aby uniknąć infekcji drożdżakami.
Krok 4. Używaj prezerwatywy za każdym razem, gdy uprawiasz seks
Podczas gdy infekcje drożdżakowe nie są chorobami przenoszonymi drogą płciową, infekcje po seksie są powszechne, ponieważ do pochwy dostaje się wiele bakterii. Używanie prezerwatywy za każdym razem może zapobiec infekcji przez bakterie.
- Używanie prezerwatyw przez cały czas jest również ważne, aby zapobiec innym chorobom przenoszonym drogą płciową.
- Nawet jeśli zastosujesz antykoncepcję hormonalną, nie ochroni cię to przed infekcjami. Zawsze używaj również prezerwatywy.
Krok 5. Unikaj douchingu, aby zapobiec infekcjom
Podczas gdy niektóre kobiety lubią używać irygacji i później czują się czystsze, jest to zły pomysł. Douching usuwa wszystkie bakterie z pochwy, w tym zdrowe. Może to spowodować, że drożdże wymkną się spod kontroli i wywołają infekcję. Najlepiej całkowicie unikać irygacji i używać tylko czystej wody do płukania pochwy.
Krok 6. Spróbuj zażywać doustne probiotyki, aby zobaczyć, czy to pomaga
Probiotyki mogą zwiększyć liczbę dobrych bakterii w pochwie i powstrzymać wzrost drożdżaków. Zdobądź doustny suplement Lactobacillus, który jest dobrymi bakteriami w pochwie i przyjmuj go zgodnie z zaleceniami. To nie jest pewny sposób na zapobieganie infekcjom, ale może pomóc.
- Niektórzy lekarze zalecają przyjmowanie probiotyków, jeśli przyjmujesz antybiotyki. Może to pomóc w uniknięciu infekcji drożdżakowych spowodowanych lekiem.
- Możesz również uzyskać więcej probiotyków z jogurtu i kefiru, które zawierają Lactobacillus.
Medyczne na wynos
Jeśli masz infekcję drożdżową, prawdopodobnie chcesz jak najszybciej ulżyć. Na szczęście są łatwe w leczeniu, ale domowe środki zaradcze nie są odpowiedzią. Lekarze nie zalecają żadnych zabiegów domowych, więc skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz infekcję drożdżową. Dzięki odpowiednim lekom i wskazówkom dotyczącym opieki domowej powinieneś wrócić do normy w ciągu tygodnia.
