Twoja skóra jest największym organem Twojego ciała i chroni resztę Twojego ciała przed brudem, zarazkami i innymi codziennymi niebezpieczeństwami świata zewnętrznego. Ponieważ ma tak ważną pracę do wykonania, dbanie o skórę jest głównym elementem ochrony ogólnego zdrowia! Jeśli masz wrażliwą skórę lub denerwujesz się stosowaniem wielu sztucznych chemikaliów w codziennej pielęgnacji skóry, możesz skorzystać z wielu delikatnych, naturalnych opcji. Zadbaj o swoją skórę, oczyszczając ją i nawilżając codziennie oraz stosując delikatne produkty, takie jak olejki roślinne i koloidalne płatki owsiane.
Kroki
Metoda 1 z 5: Oczyszczanie, złuszczanie i nawilżanie skóry
Krok 1. Myj skórę dwa razy dziennie i za każdym razem, gdy się pocisz
Mycie usuwa oleje, brud, bakterie i inne nieprzyjemne rzeczy, które gromadzą się na skórze w ciągu dnia. Myj twarz rano i wieczorem, aby zapobiec zatkaniu porów i wypryskom. Chociaż dermatolodzy nie są zgodni co do tego, jak często należy brać prysznic, większość twierdzi, że warto robić to kilka razy w tygodniu (np. co drugi dzień).
- Czasami dobrze jest przełamać pot, ale pozwolenie, aby pot osiadał na skórze, może powodować wypryski i podrażnienia. Jeśli na dworze jest gorąco lub chodziłeś na siłownię, jak najszybciej zmień przepocone ubranie, weź prysznic i umyj twarz. Wypierz wszelkie spocone ubrania przed ponownym ich założeniem.
- Umyj się natychmiast po kąpieli w basenie lub w oceanie.
- Jeśli nosisz makijaż, codziennie przed pójściem spać zmywaj go beztłuszczowym płynem do demakijażu i delikatnym środkiem myjącym.
Krok 2. Oczyść się ciepłą wodą
Używanie gorącej wody pod prysznicem lub myciem twarzy może wysuszyć i podrażnić skórę. Zamiast tego trzymaj się prania w wygodnej ciepłej wodzie.
Wskazówka:
Spędzanie zbyt dużej ilości czasu pod prysznicem lub w wannie jest również trudne dla Twojej skóry, więc staraj się to robić krótko. Niektórzy dermatolodzy zalecają trzymanie większości pryszniców nie dłużej niż 3-4 minuty i skupianie się tylko na najbrudniejszych obszarach (takich jak pachy i pachwiny).
Krok 3. Nałóż środek czyszczący opuszkami palców lub miękką szmatką
Podczas gdy od czasu do czasu złuszczanie skóry może nadać jej zdrowy blask, regularne szorowanie może powodować podrażnienia. Bądź miły dla swojej twarzy i myj ją palcami zamiast gąbek lub myjek. Kiedy kąpiesz się lub bierzesz prysznic, użyj miękkiej myjki na ciele, jeśli chcesz delikatnego złuszczania.
Jeśli masz chorobę skóry, taką jak łuszczyca, nie używaj myjek, luf, gąbek ani szczotek do szorowania. Trzymaj się delikatnie oczyszczając skórę rękami
Krok 4. Po zakończeniu dokładnie spłucz środek czyszczący
Nawet delikatny środek czyszczący może podrażnić Twoją skórę, jeśli nie spłuczesz jej po zakończeniu prania! Użyj ciepłej wody i dłoni, aby delikatnie spłukać wszelkie pozostałości na skórze.
Jeśli chcesz, możesz spłukać twarz zimną wodą po zakończeniu czyszczenia. Niskie temperatury chwilowo napinają skórę i minimalizują widoczność porów
Krok 5. Osusz skórę czystym, suchym ręcznikiem
Po zakończeniu zmywania nie pocieraj skóry ręcznikiem, ponieważ może to być irytujące. Zamiast tego weź miękki ręcznik i osusz lub poklep skórę, aby usunąć nadmiar wilgoci. Twoja skóra podziękuje Ci za TLC!
Jeśli masz suchą skórę, natychmiast po osuszeniu nałóż niewielką ilość kremu nawilżającego, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna
Krok 6. Delikatnie złuszczaj skórę 2-3 razy w tygodniu
Jeśli Twoja skóra ma tendencję do łuszczenia się lub nierówności, może pomóc delikatne złuszczanie. Jednak nie rób tego codziennie ani nie używaj ostrych peelingów, ponieważ może to uszkodzić skórę, a nawet doprowadzić do wyprysków. Nałóż delikatnie złuszczający płyn do mycia, taki jak złuszczający na bazie płatków owsianych, opuszkami palców. Wykonuj małe, delikatne, okrężne ruchy. Po zakończeniu spłucz peeling ciepłą wodą.
Jeśli masz naprawdę wrażliwą skórę, porozmawiaj z dermatologiem o dermaplaningu. Ta procedura polega na delikatnym goleniu skóry brzytwą w celu usunięcia drobnych włosków i martwych komórek skóry. Jest delikatniejszy niż większość form złuszczania, w tym peelingi i peelingi chemiczne
Krok 7. Nawilżaj skórę za każdym razem, gdy bierzesz prysznic lub myjesz twarz
Kąpiel, prysznic lub mycie twarzy mogą wysuszać skórę. Aby Twoja skóra była szczęśliwa, miękka i nawilżona, nałóż krem nawilżający zaraz po zakończeniu mycia, gdy Twoja skóra jest jeszcze lekko wilgotna.
- Jeśli masz bardzo suchą skórę, może być konieczne nawilżanie jej kilka razy dziennie.
- Twoje dłonie są szczególnie podatne na wysuszenie, ponieważ są narażone na działanie czynników atmosferycznych i muszą być często myte. Staraj się pamiętać o nawilżaniu rąk za każdym razem, gdy je myjesz, zmywasz naczynia lub stosujesz środek dezynfekujący do rąk.
Metoda 2 z 5: Wybór właściwych produktów
Krok 1. Używaj środków czyszczących i nawilżających, które są wolne od barwników, perfum i alkoholu
Produkty do pielęgnacji skóry z ostrymi składnikami mogą wysuszać skórę, a nawet powodować reakcje alergiczne. Szukaj środków czyszczących i nawilżających do twarzy i ciała, które nie zawierają tego typu składników.
- Konserwanty chemiczne, takie jak parabeny, mogą również zaszkodzić Twojej skórze. Wybieraj środki czyszczące i inne produkty do pielęgnacji skóry, które nie zawierają parabenów.
- Niektórzy ludzie mogą również źle reagować na składniki, takie jak kwas retinowy (składnik przeciwstarzeniowy), kwas salicylowy (chemiczny środek złuszczający) lub powszechne alergeny roślinne, takie jak orzechy i jagody.
Krok 2. Wybierz krem nawilżający, który nie zatyka twoich porów
Bez względu na rodzaj skóry, dobrym pomysłem jest stosowanie kremu nawilżającego, który nie zapycha skóry olejkami. Szukaj produktów oznaczonych jako „nie zatyka porów” lub „nie zatyka porów”.
Jest to szczególnie ważne, jeśli masz skórę tłustą lub skłonną do trądziku, ponieważ środki nawilżające zatykające pory mogą prowadzić do wyprysków
Wskazówka:
Większość rodzajów skóry może skorzystać z kremu nawilżającego zawierającego filtr przeciwsłoneczny! Wybierz lekki, bezolejowy krem nawilżający o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 30.
Krok 3. Wybierz krem nawilżający z kwasem mlekowym, jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha
Jeśli masz naprawdę suchą skórę, kwas mlekowy jest silnym naturalnym środkiem nawilżającym, który pomaga wciągać wilgoć do skóry i ją tam zatrzymać. Nakładaj go na uparte suche obszary, takie jak ramiona, ręce, nogi i stopy.
- Kwas mlekowy doskonale nadaje się również do wyrównania kolorytu skóry i zmniejszenia szorstkości.
- Możesz również użyć gęstych lub tłustych środków nawilżających, takich jak wazelina, olej kokosowy lub masło kakaowe na bardzo suchych obszarach. Należy jednak unikać stosowania tych produktów na twarzy lub obszarach podatnych na trądzik, ponieważ mogą one zatykać pory i powodować wypryski.
Krok 4. Zdobądź składniki uspokajające, takie jak rumianek lub aloes, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa
Leczenie skóry skłonnej do zaczerwienienia, wysypki lub swędzenia może być trudne. Szukaj kremów nawilżających z delikatnymi, naturalnymi składnikami, które działają przeciwzapalnie. Świetnymi opcjami są rumianek i aloes.
- Oprócz ładnego zapachu olejek lawendowy jest również świetny dla wrażliwej skóry ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne.
- Jeśli używasz olejków eterycznych, zawsze rozcieńcz 2-3 krople w 1 łyżeczce (4,9 ml) oleju nośnego, takiego jak olej jojoba lub olej słonecznikowy, przed nałożeniem ich na skórę. W przeciwnym razie możesz podrażnić skórę.
Metoda 3 z 5: Leczenie typowych problemów
Krok 1. Nałóż olejek z drzewa herbacianego na przebarwienia, aby zmniejszyć stan zapalny
Olejek z drzewa herbacianego może pomóc zwalczać bakterie i łagodzić stany zapalne, dzięki czemu jest silnym naturalnym lekarstwem na trądzik i inne choroby skóry. Jeśli zmagasz się z trądzikiem lub plamami, nierówną skórą, kup trochę olejku z drzewa herbacianego w aptece lub sklepie kosmetycznym. Rozcieńczyć 2-3 krople w 1 łyżeczce (4,9 ml) delikatnego oleju nośnikowego, takiego jak jojoba lub oliwa z oliwek. Delikatnie nakładaj go na wszelkie skazy lub obszary objęte stanem zapalnym raz dziennie za pomocą wacika lub opuszków palców.
- Olejek z drzewa herbacianego ma mniej skutków ubocznych niż większość dostępnych bez recepty leków przeciwtrądzikowych. Może jednak podrażniać skórę niektórych osób. Zawsze przetestuj go na innej części ciała, na przykład z tyłu kolana lub za uchem, i odczekaj kilka godzin, aby sprawdzić, czy wystąpią jakiekolwiek negatywne skutki przed nałożeniem go na twarz.
- Olejek z drzewa herbacianego jest toksyczny po spożyciu. Nigdy go nie jedz ani nie pij.
Krok 2. Użyj żelu z ekstraktem z cebuli raz dziennie, aby zminimalizować blizny
Blizny mogą być bolesne lub krępujące, ale na szczęście istnieją naturalne środki, które mogą pomóc! Wykazano, że żele lub kremy zawierające ekstrakt z cebuli zmiękczają i zmniejszają widoczność blizn. Jeśli masz blizny po trądziku lub urazy skóry, kup produkt redukujący blizny zawierający ekstrakt z cebuli i nakładaj go na dotknięte obszary raz dziennie lub tak często, jak jest to zalecane na opakowaniu.
Przetestuj niewielką ilość produktu na innym obszarze ciała (takim jak ramię lub noga), aby sprawdzić, czy nie powoduje żadnych skutków ubocznych przed nałożeniem go na twarz. Niektórzy ludzie są wrażliwi na żel cebulowy
Krok 3. Redukuj zmarszczki serum z witaminą C
Witamina C może pomóc w naprawie skóry i chronić ją przed uszkodzeniami słonecznymi. Aby wyrównać koloryt skóry i wygładzić wszelkie irytujące drobne linie i zmarszczki, kup serum lub krem z witaminą C w lokalnej aptece lub sklepie kosmetycznym. Sprawdź na etykiecie, jak często używać serum.
Kiedy po raz pierwszy zaczniesz używać serum z witaminą C, możesz zauważyć pieczenie lub zaczerwienienie. Jeśli tak się stanie, nie poddawaj się od razu! Te działania niepożądane zwykle ustępują z czasem, gdy kontynuujesz stosowanie produktu, a Twoja skóra się do niego przyzwyczaja
Krok 4. Zminimalizuj nadmiar oleju za pomocą balsamu lub tonera z oczaru wirginijskiego
Oczar wirginijski ma działanie ściągające, co oznacza, że pomaga zwężać pory i zmniejszać produkcję sebum. Może również zmniejszać stany zapalne i pomagać zwalczać bakterie powodujące trądzik i podrażnienia skóry. Jeśli masz tłustą skórę, poszukaj toników, środków czyszczących lub balsamów z oczarem wirginijskim.
Uważaj, używając oczaru wirginijskiego, ponieważ środki ściągające mogą powodować podrażnienia u niektórych osób. Przestań go używać, jeśli wysycha lub podrażnia skórę lub jeśli zaczniesz doświadczać wyprysków
Krok 5. Traktuj suchą lub swędzącą skórę kąpielą owsianą
Drobno zmielone (koloidalne) płatki owsiane mogą pomóc poprawić suchość skóry, swędzenie i podrażnienie. Może również wzmocnić naturalną barierę skóry i chronić ją przed utratą wilgoci i uszkodzeniami. Spróbuj zrelaksować się w ciepłej kąpieli z koloidalną mączką owsianą (taką jak Aveeno Bath), aby złagodzić swędzenie i suchość.
Możesz również kupić balsamy, kremy, maski i złuszczające na bazie płatków owsianych
Metoda 4 z 5: Zapobieganie uszkodzeniom skóry
Krok 1. Noś krem przeciwsłoneczny z SPF co najmniej 30
Dobrze jest wchłonąć trochę promieni, gdy jest ciepło, ale zbyt dużo światła słonecznego może przedwcześnie postarzyć skórę i narazić na ryzyko zachorowania na raka skóry. Utrzymuj zdrową skórę, stosując krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania ze współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej (SPF) 30 lub wyższym. Jeśli planujesz być w wodzie lub myślisz, że będziesz się pocić, użyj kremu przeciwsłonecznego oznaczonego jako „wodoodporny”.
- Załóż odzież ochronną, jeśli planujesz spędzać czas na słońcu. Na przykład załóż koszulę z długimi rękawami i załóż kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
- O ile to możliwe, unikaj przebywania na słońcu między 10 a 16, kiedy słońce jest najostrzejsze. Staraj się pozostawać w cieniu, jeśli przebywasz w tym czasie na zewnątrz.
- Jeśli będziesz przebywać na słońcu przez dłuższy czas, ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny co 2 godziny lub nawet częściej, jeśli jesteś w wodzie.
Wskazówka:
Jeśli masz wrażliwą skórę, poszukaj filtrów przeciwsłonecznych, których aktywnym składnikiem jest tlenek cynku lub dwutlenek tytanu.
Krok 2. Zawsze używaj kremu, żelu lub balsamu do golenia
Golenie jest jednym z najbezpieczniejszych i najdelikatniejszych sposobów usuwania niechcianych włosów, ale może powodować podrażnienia, jeśli nie robisz tego ostrożnie. Przed goleniem umyj i zwilż skórę. Nałóż krem lub żel do golenia, a następnie ostrożnie gol się w kierunku wzrostu włosów, aby zapobiec uderzeniom po goleniu i poparzeniom.
Możesz również zapobiegać podrażnieniom i infekcjom, odpowiednio dbając o maszynkę do golenia. Zawsze spłucz go po goleniu i przechowuj w suchym, czystym miejscu. Zmieniaj żyletkę po każdych 5-7 goleniach
Krok 3. Jedz zdrową, zbilansowaną dietę, aby promować zdrowie skóry
To, co jesz, może mieć duży wpływ na zdrowie Twojej skóry. Aby upewnić się, że Twoja skóra otrzymuje wszystkie potrzebne składniki odżywcze, stosuj dietę bogatą w warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, chude białka (takie jak ryby, pierś drobiowa, groch i fasola) oraz zdrowe tłuszcze (takie jak oleje roślinne, orzechy i nasiona).
- Unikaj tłustych i słodkich pokarmów, które mogą powodować stany zapalne.
- Pij dużo wody przez cały dzień, aby utrzymać nawilżenie skóry.
Krok 4. Wykonaj czynności redukujące stres, aby zminimalizować stan zapalny
Stres może powodować stany zapalne w całym ciele, co może powodować wypryski i zwiększać wrażliwość skóry. Może nawet pogorszyć stany skóry, takie jak egzema lub łuszczyca! Jeśli jesteś zestresowany, spróbuj robić rzeczy, które pomogą Ci się zrelaksować i odprężyć, takie jak:
- Medytacja lub joga
- Ćwiczenia
- Słuchanie spokojnej muzyki
- Spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną
- Praca nad kreatywnymi projektami lub hobby
- Iść na zewnątrz
Krok 5. Unikaj palenia, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry
Palenie może uszkodzić prawie każdą część twojego ciała, a twoja skóra nie jest wyjątkiem. Jeśli palisz, rzuć palenie lub zrezygnuj, aby zapobiec zmarszczkom i promować lepsze krążenie w skórze.
Rzucenie palenia może być niezwykle trudne. Jeśli nie wiesz, jak przestać, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą udzielić porady lub przepisać leki, które mogą pomóc
Metoda 5 z 5: Kiedy szukać leczenia?
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem w sprawie suchej skóry, która nie poprawia się po leczeniu domowym
W większości przypadków sucha skóra nie jest poważna i można ją leczyć za pomocą prostych domowych środków. Czasami jednak może powodować poważniejsze problemy lub być oznaką choroby podstawowej. Jeśli masz suchą skórę, która nie poprawia się nawet po zastosowaniu kremów nawilżających i odpowiedniej pielęgnacji domowej, skontaktuj się z lekarzem. Powinieneś również uzyskać pomoc medyczną, jeśli:
- Masz zaczerwienienie i suchość skóry
- Suchość powoduje tak duże swędzenie lub dyskomfort, że nie możesz spać
- Masz otwarte rany lub infekcje na skórze (często spowodowane nadmiernym drapaniem)
- Duże obszary skóry łuszczą się lub łuszczą
Krok 2. Zadzwoń do lekarza, jeśli pojawi się wysypka, która nie zniknie w ciągu 1 tygodnia
Wysypki skórne mogą mieć wiele różnych przyczyn, ale większość z nich nie jest poważna. Jeśli jednak pojawi się wysypka, która nie zagoi się sama lub pod opieką domową w ciągu tygodnia, najlepiej zlecić sprawdzenie lekarzowi.
- Należy również zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli wysypka nasila się nawet podczas opieki domowej, wykazuje oznaki infekcji (takie jak obrzęk lub wydzielina) lub towarzyszą jej inne objawy, takie jak gorączka, ból gardła, obrzęk węzłów chłonnych, zmęczenie lub obrzęk stawów.
- Udaj się na pogotowie lub zadzwoń na pogotowie, jeśli masz wysypkę z trudnościami w oddychaniu, przyspieszonym tętnem, nudnościami, dezorientacją lub pokrzywką.
Krok 3. Uzyskać pomoc medyczną w przypadku ciężkiego lub niewyjaśnionego swędzenia skóry
Swędząca skóra może być spowodowana suchością, podrażnieniem lub chorobą. W większości przypadków nie ma się czym martwić, ale w niektórych przypadkach może wymagać leczenia. Swędząca skóra może być oznaką choroby podstawowej, takiej jak alergia, choroba wątroby lub infekcja. Idź do lekarza na swędzącą skórę, jeśli:
- Swędzenie utrzymuje się dłużej niż 2 tygodnie, nawet przy opiece domowej.
- Swędzenie jest tak silne, że uniemożliwia zasypianie lub utrudnia skupienie się na codziennych czynnościach.
- Swędzenie pojawia się nagle i nie ma oczywistej przyczyny.
- Całe twoje ciało odczuwa swędzenie.
- Masz inne objawy, takie jak zmęczenie, niewyjaśniona utrata masy ciała, gorączka, zaczerwienienie skóry lub zmiany nawyków w łazience (takie jak biegunka, zaparcia lub częste oddawanie moczu).
Krok 4. Odwiedź lekarza, jeśli masz zaczerwienioną skórę i inne poważne objawy
Zaczerwienienie skóry jest częstym objawem oparzeń słonecznych i wielu innych chorób skóry, takich jak zapalenie skóry lub trądzik różowaty. Jeśli nie masz pewności, co powoduje zaczerwienienie skóry lub jeśli masz inne niepokojące objawy, umów się na wizytę u lekarza. Zasięgnij pomocy medycznej, jeśli:
- Masz niewyjaśnione zaczerwienienie, które nie znika w ciągu kilku dni.
- Czerwona skóra pokrywa dużą powierzchnię ciała.
- Masz inne objawy, takie jak gorączka lub ból.
- Zaczerwienienie zaczyna się nagle i szybko rozprzestrzenia.
- Zauważysz pęcherze w czerwonym obszarze.
- Widzisz oznaki infekcji, takie jak ciepło, obrzęk, ropa lub wydzielina w dotkniętym obszarze.
Krok 5. Umów się na wizytę w przypadku ran lub owrzodzeń, które nie goją się w ciągu tygodnia
Większość drobnych ran na skórze goi się lub znacznie poprawia się w ciągu 1-2 tygodni. Jeśli masz otwarte rany, rany lub wrzody, które nie goją się w tym czasie, zleć to lekarzowi.
- Otwarte rany narażają Cię na ryzyko rozwoju poważnej infekcji skóry.
- Rany, które się nie goją, mogą być również oznaką poważniejszego stanu zdrowia, takiego jak cukrzyca lub zakrzepy krwi.
Krok 6. Idź do dermatologa, jeśli zauważysz zmieniające się lub nietypowe pieprzyki
Większość ludzi ma na skórze co najmniej kilka pieprzyków. Jeśli masz pieprzyki, miej je na oku podczas regularnej pielęgnacji skóry. W rzadkich przypadkach pieprzyki mogą stać się rakowe. Zadzwoń do lekarza lub dermatologa, jeśli zauważysz:
- Że kret ma asymetryczny kształt
- Krety z nieregularną obwódką
- Zmiany w kolorze Twoich moli
- Że twój pieprzyk rośnie, zwłaszcza jeśli wzrost jest większy niż 1⁄4 cala (6,4 mm) średnicy
- Inne zmiany w pieprzyku (np. jeśli pieprzyk zmienia wysokość lub kształt, pojawia się swędzenie lub krwawienie lub staje się całkowicie lub częściowo czarny)
Krok 7. Porozmawiaj z lekarzem o ciężkim lub uporczywym trądziku
Trądzik jest częstym i pogarszającym się problemem skórnym, zwłaszcza u nastolatków. Łagodny trądzik często ustępuje samoistnie i można go opanować za pomocą dobrej pielęgnacji skóry i domowych środków zaradczych. Jednak cięższe przypadki są trudniejsze do opanowania i mogą powodować ból, blizny i zakłopotanie. Skontaktuj się z lekarzem lub dermatologiem na trądzik, jeśli:
- Używasz domowych środków zaradczych lub leków dostępnych bez recepty bez powodzenia
- Masz trądzik, który pojawia się nagle, gdy jesteś dorosły
- Trądzik powoduje ból lub denerwuje emocjonalnie
Krok 8. Poszukaj pomocy medycznej, jeśli masz ciężką reakcję na produkt do pielęgnacji skóry
Nawet łagodne, naturalne produkty do pielęgnacji skóry mogą czasami powodować podrażnienia lub reakcje alergiczne. Przestań używać jakiegokolwiek produktu do pielęgnacji skóry, jeśli powoduje on objawy, takie jak podrażnienie, swędzenie, zaczerwienienie lub łuszczenie. W przypadku cięższych reakcji może być konieczna wizyta u lekarza lub pomoc w nagłych wypadkach.
- Zadzwoń do lekarza, jeśli wysypka po produkcie do pielęgnacji skóry jest wyjątkowo bolesna, ciężka lub rozległa lub jeśli pojawia się nagle. Powinieneś również udać się do lekarza w przypadku wysypki na twarzy lub genitaliach.
- Nawet jeśli twoja reakcja nie jest ciężka, skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie ustąpi samo w ciągu 3 tygodni.
- Udaj się na pogotowie lub zadzwoń na pogotowie, jeśli zauważysz oznaki infekcji skóry po użyciu produktu do pielęgnacji skóry (takie jak gorączka lub sączące się pęcherze).
- Uzyskaj pomoc w nagłych wypadkach w przypadku objawów poważnej reakcji alergicznej, takich jak trudności w oddychaniu, szybkie bicie serca, splątanie, nudności lub obrzęk twarzy, języka lub gardła.
