Zdrowie 2024, Listopad

Chęć posiadania dzieci i niemożność zajścia w ciążę jest frustrująca i stresująca. Co więcej, zapłodnienie in vitro od dawcy jaja może być niewiarygodnie drogie – nawet 65 000 USD w USA, jeśli używasz świeżych jaj. Na szczęście są to sposoby na zmniejszenie tych kosztów, jeśli chcesz wypróbować zapłodnienie jajeczne od dawcy.

Idziesz szkolnymi korytarzami i to cię zaskakuje; masz swój okres! Czasami może się wydawać, że miesiączka pojawia się w najbardziej niewygodnych momentach, ale jeśli jesteś dobrze przygotowany, możesz zapobiec zepsuciu jej dnia. Oto jak przygotować się do okresu w szkole.

Jeśli masz dość rozstępów, nie jesteś sam! Wiele osób, zwłaszcza kobiet, doświadcza w swoim życiu rozstępów. Rozstępy mogą wystąpić podczas nagłych zmian wielkości ciała, takich jak ciąża, okres dojrzewania lub szybki przyrost lub utrata masy ciała.

Rozstępy ciążowe są naturalnym wynikiem rozciągania się skóry wokół brzucha, aby pomieścić rosnący brzuch. Zaczynają się jako czerwone smugi i z czasem stają się srebrzyste. Możliwe jest zapobieganie i zmniejszanie pojawiania się rozstępów, jeśli podejmujesz działania we wczesnym okresie ciąży.

U większości dziewczynek prędzej czy później pojawia się okres. Dowiedz się, jak przygotować się na pierwszą miesiączkę lub ogólnie na okres! Kroki Krok 1. Dowiedz się jak najwięcej informacji o swoim okresie W bibliotece znajduje się wiele czasopism i książek, a strony internetowe i doradcy również chętnie Ci pomogą.

Czasami ty i twój partner musicie po prostu uciec od codziennych stresów, takich jak praca i dzieci. Romantyczna wycieczka za miasto może dać ci oderwanie się od obowiązków, a jednocześnie zbliżyć was do siebie. Dzięki odpowiedniej lokalizacji i harmonogramowi rozrywek romantyczny wypad może być ekscytującą i niezapomnianą przygodą.

Niezależnie od tego, czy jesteś mężatką 20 dni, czy 20 lat, zawsze istnieją nowe i ekscytujące sposoby, aby zachwycić męża w łóżku. Zawsze możesz wypróbować nowe pozycje, zabawki lub miejsca, aby urozmaicić swoje życie seksualne. Czasami wystarczy trochę gry wstępnej!

Czy rzucasz się i przewracasz w łóżku przez całą noc z powodu dyskomfortu? Po prostu nie możesz czuć się komfortowo? Częścią dobrego snu jest przytulne otoczenie. Oto kilka sposobów na stworzenie takiego środowiska. Kroki Metoda 1 z 3:

Domina przejmuje rolę przywódcy w zmysłowym lub seksualnym związku, a jej partner (uległa lub uległa) zgadza się przestrzegać wszystkich życzeń i poleceń. Bądź dominą, przejmując kontrolę seksualną, szanując granice swojego partnera i próbując nowych rzeczy.

Wiele osób czuje się niedorzecznie mówiąc brudno, ale po kilku eksperymentach, aby dowiedzieć się, co konkretnie działa dla Ciebie i Twojego partnera, może to być dużo zabawy. Dokładnie to, co powiesz, będzie zależeć od Twojego wieku, doświadczenia, osobistych upodobań i charakteru Twojego związku.

Rozmowa o swoich fantazjach seksualnych może być przerażająca, zwłaszcza jeśli nie masz zwyczaju rozmawiać o seksie ze swoim partnerem. Na szczęście jest to jedna z tych rzeczy, które po pierwszej rozmowie stają się dużo łatwiejsze. Im więcej rozmawiasz o seksie ze swoim partnerem, tym bardziej go normalizujesz, a temat stanie się mniej onieśmielający.

Prawdopodobnie widziałeś wiele różnych butelek lubrykantów ułożonych w stos w lokalnej aptece lub sklepie spożywczym - ale który jest odpowiedni dla Ciebie? Pomiędzy wszystkimi różnymi etykietami jest to bardzo zrozumiałe, jeśli czujesz się trochę zaniepokojony i nieswojo, co zabrać do domu.

Dysfunkcje seksualne kobiet (FSD) mogą być spowodowane zarówno czynnikami fizycznymi (np. choroba, leki, brak równowagi hormonalnej itp.), jak i psychologicznymi (np. historia nadużyć, przekonania, nastrój, obraz ciała itp.). Jednak definicja FSD nie opiera się na zestawie z góry określonych czynników, które porównują twoją obecną sytuację do pewnego rodzaju tak zwanej „normalnej” sytuacji.

Zaburzenia seksualne mogą przydarzyć się mężczyznom i kobietom w każdym wieku. Czasami istnieją problemy medyczne lub emocjonalne. Bez względu na przyczynę zaburzeń seksualnych powinieneś otwarcie i szczerze rozmawiać ze swoim partnerem, aby pomógł Ci przezwyciężyć problem i odzyskać życie seksualne.

Obrzęk po operacji jest dość powszechny i zwykle nie ma się czym martwić. Jednak może to być niewygodne. Wypróbuj różne techniki zmniejszania obrzęku. Przede wszystkim postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi pielęgnacji, w tym skontaktuj się z nim, jeśli masz obawy dotyczące obrzęku.

Wymiana stawu kolanowego to poważna operacja, która może powodować ból przez kilka tygodni. Podczas powrotu do zdrowia ból i dyskomfort mogą utrudniać zasypianie. Radzenie sobie z bólem po operacji wymiany stawu kolanowego polega na znalezieniu odpowiedniej pozycji do spania, abyś mógł spać wygodnie i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Spanie po operacji szyjki macicy może być wyzwaniem, ponieważ będziesz musiała unikać obciążania szyi, ramion lub pleców. Sen jest najwyższym priorytetem po operacji, ponieważ pozwala organizmowi się wyleczyć. Dobry sen po operacji szyjki macicy oznacza wybranie wygodnej i bezpiecznej pozycji do spania.

Terapia tlenowa to leczenie, które wykorzystuje dodatkowy tlen, aby pomóc w radzeniu sobie z chorobą lub stanem chorobowym. Terapia tlenowa może być stosowana w gabinecie lekarskim, aby pomóc w radzeniu sobie z krótkotrwałymi problemami, takimi jak ataki astmy lub powikłania związane z zapaleniem płuc.

Wirus syncytialny układu oddechowego (RSV) jest powszechnym wirusem atakującym układ oddechowy. Ten stan jest tak powszechny, że większość dzieci doświadczyła go przed ukończeniem 2 roku życia. Chociaż nie ma lekarstwa na RSV, większość przypadków jest na tyle łagodna, że można je leczyć w domu z ogólną opieką podtrzymującą (tak jak w przypadku przeziębienie).

Mukowiscydoza jest dziedziczną, zagrażającą życiu chorobą, która uszkadza płuca i układ pokarmowy. Jest to spowodowane mutacją genetyczną, która uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie płuc, trzustki i innych narządów. Tworzy to gęsty śluz, który blokuje przewody trzustkowe, jelita i oskrzela, powodując infekcje dróg oddechowych i problemy trawienne.

Syncytialny wirus oddechowy lub RSV brzmi przerażająco, ale w rzeczywistości jest to dość rutynowy wirus, który większość dzieci ma przed 2 rokiem życia. Mimo to, jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem lub ma obniżoną odporność, RSV może być poważniejszy i będziesz chciał zrobić wszystko możesz ich chronić.

Chociaż nie ma lekarstwa na idiopatyczne włóknienie płuc (IPF), dostępnych jest wiele opcji leczenia, które mogą pomóc w utrzymaniu jakości życia i poziomu aktywności. Leki i tlenoterapia mogą spowolnić postęp tej choroby i złagodzić objawy.

Astma jest powszechną chorobą, która atakuje drogi oddechowe i płuca. Objawia się trudnościami w oddychaniu, świszczącym oddechem i dusznością. Możesz również mieć kaszel w nocy i ucisk w klatce piersiowej, ból lub ucisk. Osoby w każdym wieku mogą zachorować na astmę.

Jeśli stosujesz wziewny kortykosteroid i długo działający agonista receptorów beta2-adrenergicznych w leczeniu astmy, zapytaj lekarza o Breo Ellipta. Breo Ellipta to lek 2 w 1, który pomaga w leczeniu astmy, który zawiera oba składniki. Będziesz używać tego inhalatora raz dziennie, aby kontrolować i zapobiegać nawrotom astmy.

Astma nie musi być poważnym problemem w Twoim życiu. Sterydy wziewne są często przepisywane, aby pomóc dzieciom i dorosłym radzić sobie z astmą. Chociaż sterydy nie mogą powstrzymać ataku astmy podczas jego trwania, codzienne przyjmowanie ich może przede wszystkim zapobiegać atakom astmy.

Astma nocna to astma występująca głównie w nocy, zwykle podczas snu. U niektórych osób z astmą nocną objawy astmy występują również w ciągu dnia, a objawy nasilają się lub nasilają w nocy. U innych osób objawy astmy mogą występować tylko podczas snu.

Jeśli mieszkasz w suchym klimacie, stosowanie nawilżacza w celu nawilżenia powietrza w domu może pomóc złagodzić objawy astmy. Nawilżacz nie zastępuje leków ani innych metod leczenia astmy, ale korzystanie z niego może ułatwić oddychanie. Uważaj jednak, aby zbytnio nie zwiększać wilgotności, ponieważ może to pogorszyć astmę.

Astma to przewlekła choroba, która atakuje płuca i drogi oddechowe. Najczęstsze objawy astmy to nawracające epizody świszczącego oddechu, kaszlu (szczególnie w nocy), duszność i nawracające ucisk w klatce piersiowej. Astmę można kontrolować i leczyć, ale nie można jej wyleczyć.

Prowadzenie dziennika oddechów może pomóc w radzeniu sobie z astmą. Zapisywanie odczytów szczytowego przepływu, objawów i wyzwalaczy w dzienniku oddechowym pomoże Ci zidentyfikować wzorce i przewidzieć ataki astmy. W szczególności prawidłowe rejestrowanie odczytów przepływu szczytowego i identyfikacja objawów może pomóc w przewidywaniu ataków astmy.

Masz alergie? Najlepszym miejscem na pozbycie się kataru, kaszlu i łzawiących oczu jest sypialnia, ponieważ może zawierać pleśń i kurz, a spędzamy tam średnio około 1/3 czasu. Podejmij właściwe kroki, aby Twoja sypialnia była hipoalergiczna:

Reakcje alergiczne mogą wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, ale reakcje na twarzy są często najbardziej zauważalne i nieprzyjemne. Niezależnie od tego, czy rozwijasz pokrzywkę, niewielki obrzęk, suchość skóry czy inne łagodne objawy, istnieje szereg środków medycznych i domowych, które możesz wypróbować w nadziei na oczyszczenie skóry.

Leukotrieny to związki zapalne, które powodują podrażnienie organizmu. Zwykle powodują ataki astmy lub alergii, ponieważ organizm wytwarza je, gdy wchodzi w kontakt z alergenami. Najczęstszym sposobem zmniejszenia leukotrienów są leki takie jak montelukast.

Hipoalergiczny pies wytwarza mniej alergenów niż inne psy. Ten typ psa nie zrzuca sierści, co oznacza, że rozprzestrzenia się mniej łupieżu w swoim otoczeniu. Jeśli zazwyczaj jesteś uczulony na psy, ale masz silne pragnienie, aby zdobyć psa, hipoalergiczna rasa może być dla Ciebie odpowiednia.

Żaden kot nie jest całkowicie antyalergiczny. Nie ma naukowych dowodów na to, że jakakolwiek rasa kotów jest mniej uczulająca niż inna rasa. „Hipoalergiczna” rasa kotów oznacza po prostu, że koty w tej rasie wytwarzają mniej alergenów niż inne koty.

Uczucie, że nie możesz dobrze oddychać, może być przerażające i stresujące. Aby pomóc Ci lepiej oddychać, wykonuj ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci głęboko oddychać, uspokoić się i przywrócić naturalny oddech. Dodatkowo wprowadź zmiany w stylu życia, aby poprawić oddychanie.

Eksperci twierdzą, że niskie ciśnienie krwi może być spowodowane czymś tak prostym, jak odwodnienie, ale czasami jest to spowodowane poważnym stanem chorobowym. Możesz mieć niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie), jeśli odczyt ciśnienia krwi jest niższy niż skurczowe 90 mm Hg lub rozkurczowe 60 mm Hg.

Zator płucny (PE) jest zwykle spowodowany zablokowaniem tętnicy w płucach. Jeśli masz zakrzep w nodze, który się rozluźnia, może przedostać się do płuc i utknąć w mniejszej tętnicy, powodując zatorowość płucną. Większość zatorowości płucnej jest spowodowana przez te zakrzepy żył głębokich nóg.

ARDS, skrót od ostrej niewydolności oddechowej, to poważny problem z oddychaniem, który może wystąpić po ciężkiej chorobie lub urazie. Jeśli masz problemy z oddychaniem, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Choć brzmi to dość przerażająco, lekarze mogą zapewnić leczenie i opiekę, której potrzebujesz, aby wyzdrowieć.

Analiza prześwietlenia klatki piersiowej może być trochę balansująca. Kiedy pacjent jest obracany w lewo lub w prawo podczas prześwietlenia, obraz może wydawać się mylący i prowadzić do błędnej diagnozy. Nie martw się – nie musisz zamawiać nowego prześwietlenia, jeśli Twoje obecne jest obrócone.

Osoby w każdym wieku mogą odczuwać ból w klatce piersiowej i może on wynikać z różnych przyczyn. Napady bólu mogą wystąpić w klatce piersiowej z powodu lęku lub ataków paniki. Bardziej poważnie, ból w klatce piersiowej może czasami wskazywać na problemy z płucami lub tętnicami albo zawał serca.