Reakcje alergiczne mogą wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, ale reakcje na twarzy są często najbardziej zauważalne i nieprzyjemne. Niezależnie od tego, czy rozwijasz pokrzywkę, niewielki obrzęk, suchość skóry czy inne łagodne objawy, istnieje szereg środków medycznych i domowych, które możesz wypróbować w nadziei na oczyszczenie skóry. Jeśli jednak masz ciężką reakcję, bardzo ważne jest, aby natychmiast uzyskać odpowiednią pomoc medyczną.
Kroki
Metoda 1 z 3: Korzystanie z zabiegów medycznych
Krok 1. Natychmiast podejmij środki awaryjne, jeśli masz poważne objawy
Reakcje alergiczne są często łagodne, ale czasami mogą powodować zagrażającą życiu reakcję alergiczną zwaną anafilaksją. Jeśli nosisz przepisany wstrzykiwacz epinefryny z powodu zdiagnozowanej alergii, użyj go od razu, jeśli to konieczne. Niezależnie od tego, czy masz i używasz wstrzykiwacza, czy nie, natychmiast poszukaj pomocy medycznej, jeśli wystąpią następujące objawy:
- Obrzęk gardła lub jamy ustnej, który powoduje trudności w mówieniu, oddychaniu lub połykaniu
- Zawroty głowy, zawroty głowy, splątanie, omdlenia lub spadek ciśnienia krwi
- Silny ból brzucha, nudności lub wymioty
Krok 2. Wypróbuj lek przeciwhistaminowy dostępny bez recepty (OTC), aby zmniejszyć łagodniejsze objawy
Jeśli twoja reakcja alergiczna ogranicza się do łagodnego obrzęku i / lub pojawienia się czerwonych plam lub plam, lek przeciwhistaminowy OTC może być skuteczny w leczeniu twoich objawów. Leki przeciwhistaminowe występują w wielu postaciach, w tym w tabletkach, płynach i aerozolach do nosa, dlatego podczas stosowania leku należy ściśle przestrzegać instrukcji dawkowania na opakowaniu.
- Porozmawiaj z lekarzem, jeśli to w ogóle możliwe, przed zastosowaniem leku przeciwhistaminowego. Mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami, takimi jak niektóre leki na cukrzycę, i prawdopodobnie powodować działania niepożądane.
- Objawy łagodnej reakcji alergicznej mogą obejmować: pokrzywkę lub wysypkę; sucha lub popękana skóra; lekko opuchnięte obszary skóry; lekko opuchnięte usta, oczy lub język; małe, czerwone plamki, które mogą się unosić; swędząca skóra i/lub oczy; lub łzawiące oczy.
Krok 3. Zastosuj balsam kalaminowy, aby zmniejszyć niewielką suchość i swędzenie
Balsam Calamine to przydatny produkt dla wielu rodzajów suchej i swędzącej skóry, w tym reakcji alergicznych na twarzy. Jeśli używasz balsamu, nałóż go na wacik lub wacik i wetrzyj w dotknięty obszar. Jeśli używasz maści kalaminowej, możesz nakładać ją na skórę czystym palcem.
- O ile lekarz nie zaleci inaczej, zazwyczaj można używać balsamu kalaminowego tak często, jak to konieczne w ciągu dnia. Jednak wysusza skórę.
- Wstrząśnij butelką przed użyciem, ponieważ na dnie może osadzać się osad.
Krok 4. Zapytaj swojego lekarza o stosowanie kremu przeciw świądowi z hydrokortyzonem OTC
Kremy lub balsamy OTC zawierające 1% hydrokortyzon mogą być bardzo skuteczne w łagodzeniu swędzenia reakcji alergicznej. Nie należy ich jednak nakładać na twarz bez uprzedniej zgody lekarza. Jeśli masz prawo z niego korzystać, zastosuj produkt zgodnie z zaleceniami i nie używaj go częściej niż zalecono.
Chociaż ten produkt jest zwykle pomocny w zmniejszaniu swędzenia związanego z reakcjami alergicznymi, w rzadkich przypadkach może powodować reakcję alergiczną
Krok 5. Użyj środka przeciwbólowego OTC, aby złagodzić ból związany z reakcją
Środki przeciwbólowe OTC, takie jak aspiryna, paracetamol i ibuprofen, mogą pomóc zmniejszyć ból spowodowany reakcją alergiczną. Jednak różne rodzaje leków przeciwbólowych mogą mieć różne skutki uboczne i interakcje między lekami, dlatego zawsze należy je stosować ostrożnie.
- Przed wyborem leku przeciwbólowego OTC porozmawiaj z farmaceutą w aptece o innych przyjmowanych lekach. Jeśli masz istniejące schorzenia (choroby serca, cukrzycę itp.), porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zastosowaniem środka przeciwbólowego.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami produktu lub wskazówkami lekarza dotyczącymi użytkowania.
Krok 6. Odwiedź swojego lekarza w przypadku uporczywych lub nawracających reakcji alergicznych
Jeśli masz łagodną reakcję alergiczną na twarzy, która utrzymuje się przez 2-3 tygodnie, umów się na wizytę do alergologa. Podobnie, jeśli masz reakcje, które utrzymują się przez kilka dni, ale nawracają, udaj się na kontrolę. Po badaniu Twój alergolog może przepisać leczenie, takie jak:
- Lek przeciwhistaminowy na receptę do codziennego lub okazjonalnego stosowania
- Krem sterydowy, który być może będziesz musiał stosować dwa razy dziennie przez 2-4 tygodnie lub dłużej
- Antybiotyki w przypadku infekcji skóry
- Dalsze testy alergiczne w celu ustalenia przyczyny twoich reakcji
- Skierowanie do dermatologa
Metoda 2 z 3: Kojący dyskomfort bez leków
Krok 1. Stosuj kilka razy dziennie chłodne kompresy, aby złagodzić ból
Uruchom czystą myjkę pod zimną wodą z kranu, delikatnie wykręć i przyłóż do twarzy przez 15-30 minut. Powtarzaj ten proces kilka razy w ciągu dnia, aby złagodzić ból lub dyskomfort spowodowany reakcją alergiczną.
Chłodne okłady dodają również wilgoci do dotkniętej chorobą skóry, która często jest wysuszona
Krok 2. Delikatnie umyj twarz łagodnym mydłem bez perfum
Za każdym razem, gdy myjesz, zwilż twarz, delikatnie spryskując czystą, letnią wodą. Następnie nałóż na miękką myjkę łagodne, bezzapachowe i bezzapachowe mydło. Delikatnie przetrzyj myjkę na dotkniętym obszarze, a następnie spłucz obszar bardziej czystą wodą.
- Osusz twarz, delikatnie wycierając ją czystym, miękkim ręcznikiem.
- Nie myj twarzy częściej niż dwa razy dziennie, ponieważ spowoduje to dalsze wysuszenie i podrażnienie skóry.
- Gorąca woda dodatkowo wysuszy Twoją skórę. Kiedy bierzesz prysznic lub kąpiel, powinieneś również używać ciepłej lub letniej wody zamiast gorącej.
Krok 3. Wymieszaj codzienną owsianą maskę na twarz zapewnić kojąca ulga.
W przypadku reakcji alergicznych na ciele wiele osób twierdzi, że znajduje ulgę w kąpielach posypanych drobno zmielonymi płatkami owsianymi. Chociaż możesz spróbować wstrzymać oddech i zanurzyć twarz w kąpieli owsianej, zamiast tego rozważ maseczkę z płatków owsianych:
- Zmiel staromodne płatki owsiane na drobny proszek w młynku do przypraw lub robocie kuchennym lub kup koloidalną owsiankę (która jest już drobno zmielona do kąpieli i masek)
- Wymieszaj 1 łyżkę (15 g) zmielonych płatków owsianych, 1 łyżeczkę (5 g) miodu i 1 łyżeczkę (5 g) jogurtu naturalnego.
- Delikatnie wmasuj maseczkę w twarz zaraz po jej umyciu i wysuszeniu.
- Spłucz maskę czystą wodą po 15-20 minutach.
- W razie potrzeby powtarzaj ten proces raz dziennie.
Krok 4. Chroń twarz przed słońcem za pomocą czapek i hipoalergicznego kremu przeciwsłonecznego
Ekspozycja na słońce może pogorszyć zaczerwienienie, suchość, swędzenie lub ból związany z reakcją alergiczną. Ilekroć wychodzisz na zewnątrz, zakładaj kapelusz z szerokim rondem, aby chronić twarz przed promieniami słonecznymi. Dodatkowo nałóż hipoalergiczny krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, przeznaczony do skóry wrażliwej.
- Podejmij te środki nawet wtedy, gdy na zewnątrz jest pochmurno. Nadal jesteś wystawiony na działanie promieni słonecznych!
- Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą, aby uzyskać zalecenia dotyczące ochrony przeciwsłonecznej.
Krok 5. Zastosuj naturalny żel Aloe Vera jako środek nawilżający i przeciwzapalny
Aloes to naturalny środek nawilżający i przeciwzapalny, który może pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu spowodowanego reakcją alergiczną. Albo zbieraj żel bezpośrednio z ciętych liści aloesu, albo kup butelkę 100% żelu Aloe Vera. Nakładaj go raz dziennie na dotknięte obszary.
Chociaż aloes może działać jako środek nawilżający, może również wysuszać skórę, jeśli jest używany zbyt często. Trzymaj się nakładania go raz dziennie i przestań go używać całkowicie, jeśli powoduje dalsze wysuszanie
Krok 6. Utrzymuj skórę wilgotną, pijąc wodę i używając nawilżacza
Reakcje alergiczne często powodują wysuszanie i pękanie skóry twarzy. Zwiększenie nawilżenia dostępnego dla skóry - zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz - może pomóc złagodzić ten dyskomfort.
- Pij wodę do posiłków i wypij łyki wody przez cały dzień, zamiast czekać, aż poczujesz pragnienie.
- Zwłaszcza jeśli powietrze jest suche, użyj nawilżacza w swojej sypialni lub innym pomieszczeniu, w którym spędzasz dużo czasu.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie reakcjom alergicznym na twarzy
Krok 1. Przetestuj nowe produkty dla zdrowia i urody na niewielkim obszarze skóry
Przed użyciem nowego środka czyszczącego, nawilżającego, makijażu lub innego produktu przetestuj niewielką jego ilość na małym, niepozornym miejscu przez kilka dni. Jeśli nie zauważysz żadnych objawów w tym obszarze lub gdzie indziej, prawdopodobnie możesz bezpiecznie go używać.
Miejsce testowe nie musi znajdować się na twojej twarzy. Możesz na przykład użyć ramienia
Krok 2. Przestań używać produktu, jeśli podejrzewasz, że powoduje reakcję
Nawet jeśli używasz danego produktu od lat, przestań go używać na co najmniej 1-2 tygodnie, aby sprawdzić, czy objawy ustąpią. Alergie mogą rozwijać się z czasem, więc produkt, który wcześniej na ciebie nie działał, może teraz wywołać reakcję.
Produkty często przechodzą również subtelne lub nie wymienione na liście zmiany w swoich formułach, co może wywołać reakcję alergiczną
Krok 3. Poddaj się testom alergicznym, jeśli potrzebujesz pomocy w zidentyfikowaniu problemu
Często trudno jest zidentyfikować źródło reakcji alergicznej na twarzy. Może to być produkt do twarzy, którego używasz, jedzenie, które spożywasz, czynnik środowiskowy lub coś innego. Odwiedź swojego lekarza i porozmawiaj o poddaniu się testom alergicznym, aby wskazać konkretne alergeny.
Lekarz może zalecić testy płatkowe, w których kilka małych plastrów skóry (zwykle na plecach) jest narażonych na niewielkie ilości powszechnych alergenów. Lekarz sprawdzi, czy pod każdym plastrem nie występują oznaki reakcji
Krok 4. Spróbuj diety eliminacyjnej, jeśli podejrzewasz alergię pokarmową
Jeśli uważasz, że jedzenie, które spożywasz, może powodować objawy alergii na twojej twarzy, ale nie jesteś pewien, który to konkretnie pokarm, porozmawiaj ze swoim lekarzem o wypróbowaniu diety eliminacyjnej. Przestaniesz jeść określony rodzaj żywności (na przykład produkty mleczne) przez kilka dni, a następnie będziesz śledzić, czy objawy ulegną zmianie lub znikną. Jeśli nie ma zmian, przejdziesz do innego jedzenia.
