Reakcje alergiczne mogą być spowodowane różnymi rzeczami, od czegoś w powietrzu po coś, co jesz lub pijesz. Ze względu na szeroki zakres możliwych przyczyn próba ustalenia, czy Ty lub ktoś, kogo znasz, ma reakcję alergiczną, może być myląca. Na szczęście możesz poszukać kluczowych objawów, które pomogą Ci ustalić, czy ktoś ma reakcję alergiczną i jak poważna jest reakcja.
Kroki
Metoda 1 z 4: Objawy poważnej alergii
Krok 1. Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli masz objawy anafilaksji
Anafilaksja to potencjalnie zagrażająca życiu reakcja, która może wystąpić w ciągu kilku sekund lub minut po ekspozycji na coś, na co jesteś uczulony. Objawy anafilaksji obejmują: obrzęk warg, języka lub gardła, trudności w oddychaniu, świszczący oddech, zawroty głowy, silny ból brzucha oraz słaby lub szybki puls.
- Anafilaksja może często wystąpić, jeśli zjesz coś, na co jesteś wysoce uczulony, na przykład orzeszki ziemne lub skorupiaki, więc postaraj się zanotować, co zjadłeś, aby móc powiedzieć personelowi medycznemu.
- Jeśli wiesz, że masz pewną alergię, na którą możesz być przypadkowo narażona, zawsze miej przy sobie epi-pen, aby być bezpiecznym.
WSKAZÓWKA EKSPERTA
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Krok 2. Uzyskaj pomoc w przypadku bólu lub ucisku w klatce piersiowej lub brzuchu
Kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej i silny ból brzucha to oznaki poważnej reakcji alergicznej. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, zachowaj spokój. Możesz doświadczać reakcji, która może być anafilaksją. Podejmij natychmiastowe leczenie, aby uniknąć zagrażających życiu objawów, takich jak wstrząs anafilaktyczny lub zawał serca.
- Skoncentruj się na oddychaniu, aby się uspokoić i upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość tlenu.
- Jeśli uważasz, że możesz mieć zawał serca, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe.
Krok 3. Poszukaj ciężkiego obrzęku, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej
Jeśli masz duży obrzęk lub podrażnienie w określonym obszarze skóry, może to być spowodowane czymś, z czym miałeś kontakt, takim jak trujący bluszcz, który można leczyć kremami dostępnymi bez recepty. Jeśli jednak masz poważny obrzęk spowodowany czymś takim jak użądlenie lub ugryzienie przez owada, możesz mieć poważną reakcję, która może być potencjalnie niebezpieczna. Poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli masz ciężką reakcję.
- Na przykład jad użądlenia pszczoły może u niektórych osób wywołać zagrażającą życiu reakcję alergiczną.
- Poszukaj rany kłutej lub ugryzionej, która mogła zostać spowodowana przez jadowitego owada lub węża. Uzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach, jeśli znajdziesz ranę po ugryzieniu i wystąpi ciężka reakcja skórna.
Krok 4. Powiedz komuś, jeśli masz zawroty głowy lub omdlenia
Jeśli masz poważną reakcję alergiczną na coś, co spożyłeś lub wdychałeś, możesz potencjalnie zemdleć i stracić przytomność. Jeśli nagle zaczniesz czuć się naprawdę słaby lub zawroty głowy, powiedz komuś, z kim jesteś lub komuś w pobliżu, aby mógł ci pomóc, jeśli stracisz przytomność.
- Jeśli wiesz, że masz poważną alergię, powiedz tej osobie, że uważasz, że możesz mieć na nią reakcję alergiczną, aby mogła poinformować personel medyczny, jeśli stracisz przytomność.
- Jeśli jesteś sam, gdy masz poważną reakcję, zadzwoń na pogotowie. Powiedz im, gdzie jesteś i co Twoim zdaniem mogło spowodować Twoją reakcję, aby mogli lepiej Ci pomóc, jeśli odkryją, że zemdlałeś.
Krok 5. Zastanów się, co może powodować twoją reakcję
Jeśli wiesz, że masz pewne alergie, zastanów się, czy byłeś na nie narażony. Rozważ jakąkolwiek żywność, którą zjadłeś lub gdzie byłeś, kiedy zacząłeś odczuwać objawy. Znajomość potencjalnych przyczyn Twojej reakcji może pomóc lekarzom w diagnozowaniu i leczeniu.
Pomyśl o wszystkich zwierzętach domowych lub zwierzętach, które były w pobliżu
Metoda 2 z 4: Reakcje trawienne
Krok 1. Pomyśl o spożytych pokarmach lub napojach
Jeśli zaczniesz odczuwać reakcję alergiczną, którą myślisz, poświęć chwilę, aby przejrzeć wszystko, co ostatnio spożyłeś. Sporządzenie mentalnej listy wszystkiego, co spożyłeś w ciągu ostatniej godziny, może pomóc ci dowiedzieć się, co może powodować twoje objawy, zwłaszcza jeśli wiesz, że masz pewną alergię pokarmową.
- Jeśli twoje objawy stają się na tyle poważne, że możesz zwrócić się o pomoc medyczną, upewnij się, że powiesz lekarzowi, co spożyłeś i co według ciebie może powodować twoją reakcję.
- Możliwe jest rozwinięcie się alergii pokarmowych w późniejszym życiu. Na przykład niektórzy ludzie mogą stać się uczuleni na skorupiaki, mimo że jedli je wcześniej bez żadnych problemów.
Krok 2. Poszukaj obrzęku twarzy, oczu, języka lub gardła
Poważne reakcje alergiczne na coś, co spożyłeś, mogą spowodować duży obrzęk twarzy, na przykład warg i wokół oczu. Twój język może również puchnąć, co utrudnia normalne mówienie. Spróbuj połknąć, aby zobaczyć, czy to trudne. Jeśli trudno jest połykać lub oddychać, może to być oznaką anafilaksji. Zachowaj spokój i natychmiast uzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach.
Możesz również zareagować na coś, z czym miałeś kontakt, na przykład użądlenie pszczoły, więc sprawdź również swoją skórę pod kątem ukąszeń lub użądleń
Krok 3. Zwróć uwagę na nudności, wymioty lub biegunkę po jedzeniu
Pewny dyskomfort, nudności, a nawet biegunka po zjedzeniu czegoś mogą być po prostu nieszkodliwym skutkiem jedzenia zbyt ostrego, tłustego lub ciężkiego. Jeśli jednak wystąpią ekstremalne nudności, wymioty lub biegunka, które nie ustępują po kilku godzinach, może to oznaczać poważną reakcję żołądkowo-jelitową, która musi zostać zbadana przez lekarza, aby upewnić się, że nie jest niebezpieczna.
- Nudności, wymioty lub biegunka mogą być oznaką poważniejszej ogólnoustrojowej reakcji alergicznej.
- Zadzwoń do lekarza, jeśli nadal masz poważne objawy 3 godziny po jedzeniu. Mogą poprosić Cię o pomoc w nagłych wypadkach.
Krok 4. Zwróć uwagę, jeśli nagle poczujesz się zdezorientowany lub niespokojny po jedzeniu
Poważna reakcja alergiczna może spowodować znaczny spadek ciśnienia krwi, co może spowodować uczucie zdezorientowania lub skrajnego niepokoju. Jeśli nagle poczujesz się zagubiony i zdezorientowany lub twoje serce bije szybko i masz niepokój, możesz doświadczać poważnej reakcji. Zwróć uwagę na wszelkie inne potencjalne objawy, które mogą potwierdzić, że potrzebujesz natychmiastowej pomocy medycznej.
Czasami poważna reakcja spowodowana alergią pokarmową może zająć trochę czasu, aby wpłynąć na cały system, a najpierw może wpłynąć na ciśnienie krwi, co może powodować niepokój i dezorientację, ale poza tym normalne. Miej oko na dodatkowe objawy
Metoda 3 z 4: Reakcje oddechowe
Krok 1. Oczyść gardło, aby zobaczyć, czy jest szorstkie lub ciasne
Alergeny mogą wpływać na cały układ oddechowy, w tym zatoki, gardło, a w cięższych przypadkach płuca. Częstym objawem niewielkiej reakcji oddechowej jest łaskotanie lub drapanie w tylnej części gardła. Spróbuj oczyścić gardło, aby poczuć, czy jest szczególnie swędzące lub drapiące. Może to oznaczać, że reagujesz na coś, co wdychałeś.
Lekko swędzące gardło można zwykle leczyć lekami przeciwalergicznymi dostępnymi bez recepty
Ostrzeżenie:
Anafilaksja, która jest poważną i potencjalnie niebezpieczną reakcją alergiczną, często obejmuje zamykanie gardła. Jeśli twoje gardło drapie, ale wydaje się, że pogarsza się i utrudnia oddychanie lub przełykanie, natychmiast uzyskaj pomoc lekarską.
Krok 2. Odetchnij przez nos, aby sprawdzić, czy zatoki nie są zatkane
Katar lub zatkany nos to klasyczna oznaka łagodnej reakcji alergicznej na coś w powietrzu, takie jak pyłki, łupież lub pleśń. Weź głęboki wdech przez nos, aby upewnić się, że jest duszno lub cieknie. Jeśli masz trudności z oddychaniem lub ucisk w klatce piersiowej, zwróć na to uwagę. Jeśli sytuacja się pogorszy, może to być oznaką poważniejszej reakcji.
- Kichanie jest również częstym objawem łagodnej reakcji alergicznej.
- Większość alergii, które wpływają na zatoki, można leczyć lekami przeciwalergicznymi dostępnymi bez recepty.
Krok 3. Sprawdź, czy Twoja twarz i oczy nie swędzą
Wdychanie alergenu może wywołać łagodną reakcję, która powoduje swędzenie twarzy i oczu. Twoje oczy również mogą stać się wodniste. Reakcje te są niewielkie i na ogół można je leczyć lekami przeciwalergicznymi dostępnymi bez recepty.
- Twoja twarz może również swędzieć po zjedzeniu czegoś, na co jesteś uczulony, więc pomyśl o wszystkim, co ostatnio zjadłeś, co może wywołać reakcję i miej oko na dodatkowe oznaki reakcji alergicznej na pokarmy.
- Swędzące oczy i swędzenie twarzy często można leczyć lekami przeciwalergicznymi OTC, takimi jak Benadryl.
Krok 4. Sprawdź lokalną prognozę alergii, aby zidentyfikować potencjalne przyczyny
Jeśli masz łagodne alergie, może to być spowodowane alergenami obecnymi w powietrzu. Ponieważ różne alergeny są uwalniane o różnych porach roku, przejdź do Internetu i sprawdź aktualną prognozę dotyczącą alergii w Twojej okolicy, aby pomóc określić, jakie alergeny mogą powodować Twoje objawy.
- Wiedza o tym, które alergeny wpływają na Ciebie i kiedy są obecne w powietrzu, może pomóc Ci ich uniknąć i poradzić sobie z objawami.
- Jeśli jesteś w USA, możesz odwiedzić krajową stronę internetową mapy alergii pod adresem
Metoda 4 z 4: Reakcje skórne
Krok 1. Rozważ potencjalne przyczyny reakcji skórnej
Pomyśl o wszelkich nowych produktach do pielęgnacji skóry lub detergentach do prania, których ostatnio próbowałaś. Postaraj się zapamiętać zwierzęta, które były w pobliżu na krótko przed wystąpieniem reakcji skórnej. Zrób listę rzeczy, które mogą wywoływać reakcję alergiczną, aby móc ich unikać w przyszłości.
Wskazówka:
Jeśli nie masz pewności, co powoduje twoją reakcję, porozmawiaj z lekarzem o wykonaniu testu alergicznego, aby wskazać przyczynę.
Krok 2. Sprawdź skórę pod kątem swędzenia, wysypki lub pokrzywki
Reakcje alergiczne często wpływają na skórę, powodując pojawienie się zaczerwienionych i czerwonych plam, a także wysypki w obszarach takich jak nogi, klatka piersiowa i brzuch. Możesz również rozwinąć małe, wypukłe, swędzące guzki zwane pokrzywką. Ale nie martw się. Jeśli masz wysypkę lub pokrzywkę, prawdopodobnie doświadczasz łagodnej reakcji alergicznej, która ustąpi sama lub za pomocą leków dostępnych bez recepty.
- Mogłeś otarć się alergenem, takim jak pyłki lub łupież, który dostał się na skórę i wywołał reakcję.
- Reakcje skórne mogą być również spowodowane wdychaniem lub zjedzeniem czegoś, na co również jesteś uczulony.
Krok 3. Sprawdź, czy twoje uszy lub usta nie swędzą
Łagodna reakcja ogólnoustrojowa może powodować swędzenie w różnych dziwnych miejscach, w tym w jamie ustnej i uszach. Chociaż może to wydawać się niepokojące, jeśli masz swędzenie na podniebieniu, w uszach, a nawet na samych uszach, prawdopodobnie doświadczasz łagodnej reakcji alergicznej.
Choć irytująca, łagodna reakcja alergiczna, która powoduje swędzenie uszu i ust, prawdopodobnie samoistnie ustąpi i nie jest zbyt poważna
Krok 4. Zwróć uwagę, czy twoje oczy swędzą lub są wodniste
Jeśli alergeny dostaną się do oczu z otaczającego powietrza, mogą podrażniać oczy i powodować swędzenie i obrzęk. Twoje ciało może wytwarzać więcej łez, aby pozbyć się alergenów, więc możesz również odczuwać łzawienie oczu. Zaciśnij oczy, aby sprawdzić, czy są szczególnie swędzące lub wodniste, co może oznaczać, że masz łagodną reakcję alergiczną.
- Możesz mieć swędzące oczy bez wodnistości lub odwrotnie. Nie musisz mieć obu objawów, aby podejrzewać, że masz reakcję.
- Twoja twarz i oczy mogą również odczuwać swędzenie z powodu reakcji alergicznej na coś, co również jesz lub wdychasz.
Krok 5. Umyj dotknięty obszar łagodnym mydłem i wodą
Wiele reakcji alergicznych na skórze jest spowodowanych ekspozycją na drażniącą substancję. Umycie skóry wodą z mydłem w miejscu reakcji pomoże usunąć drażniącą substancję, która zapobiegnie pogorszeniu objawów.
Mycie skóry ciepłą wodą również ją ukoi i sprawi, że poczujesz się trochę lepiej
Krok 6. Traktuj swędzącą skórę kremem z hydrokortyzonem
Jeśli Twoja skóra jest naprawdę swędząca z powodu reakcji alergicznej, miejscowe sterydy pomogą w leczeniu objawów i zapobiegną drapaniu obszaru, co może uszkodzić skórę i potencjalnie spowodować infekcję. Większość miejscowych sterydów można kupić bez recepty w lokalnej aptece.
Twój lekarz może również przepisać silniejszy miejscowy steryd, jeśli nie możesz leczyć objawów kremem OTC
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Jeśli wiesz, że masz konkretną alergię pokarmową, taką jak alergia na orzeszki ziemne lub skorupiaki, zawsze pytaj o to, jak przygotowywane jest jedzenie, gdy jesz w restauracji lub stołówce, aby być bezpiecznym.
- Jeśli wiesz, że masz alergię, która może prowadzić do poważnej reakcji, zawsze noś przy sobie epi-pen.
Ostrzeżenia
- Poważne reakcje alergiczne wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Jeśli uważasz, że możesz go doświadczać, jak najszybciej udaj się na pogotowie.
- Poproś przyjaciela lub członka rodziny, aby zawiózł Cię na pogotowie, jeśli masz poważną reakcję alergiczną. Nie jedź, jeśli masz zawroty głowy lub omdlenia.
