Każdy chce świetnie wyglądać na zdjęciach, ale czasami może być trochę trudno określić, co sprawi, że będziesz wyglądać najlepiej. Na szczęście istnieje kilka szybkich sztuczek, które pomogą Ci poczuć się pewniej na każdym zdjęciu. Niezależnie od tego, czy robisz selfie, czy robisz profesjonalne zdjęcie, odrobina praktyki prawdopodobnie pomoże Ci poczuć się pewniej przed aparatem.
Kroki
Metoda 1 z 4: Robienie zwykłych zdjęć
Krok 1. Stań z jedną stopą odchyloną od drugiej
Postawienie obu stóp pod tym samym kątem sprawi, że reszta ciała będzie wyglądać sztywno i blokowo. Zamiast tego obróć jedną nogę pod lekkim kątem do drugiej.
- Jeśli wolisz, możesz zamiast tego skrzyżować jedną nogę przed drugą. Ujęcia, na których wygląda na to, że idziesz, również mogą być bardzo pochlebne.
- Podnieś lekko na palcach, aby wyglądać na wyższego.
Krok 2. Obróć się pod kątem 30-45° w kierunku aparatu, aby wyglądać szczuplej
Strzelanie na wprost podkreśli szerokość ramion, klatki piersiowej i talii. Jeśli wolisz, aby te obszary wyglądały na węższe, odwróć się od aparatu pod niewielkim kątem.
Jeśli masz „dobrą stronę”, upewnij się, że ustawiasz się tak, aby była to strona skierowana w stronę aparatu
Krok 3. Zrób zdjęcie z aparatem ustawionym pod kątem, aby Twoja twarz wyglądała na bardziej wyrazistą
Niech osoba robiąca zdjęcie stoi tak, aby aparat znajdował się nieco powyżej poziomu oczu. Następnie spójrz w kamerę, aby uzyskać pochlebny kąt, który skupia się na Twoich pięknych oczach!
To podejście sprawdza się zarówno w przypadku zdjęć z bliska, jak i ujęć obejmujących całe ciało
Krok 4. Zmierz się ze światłem
Zanim zrobisz zdjęcie, obróć się tak, aby skierować się w stronę miękkiego źródła światła. To da ci pochlebny blask, podczas gdy stanie tyłem do światła może stworzyć ostre, niepochlebne cienie na twojej twarzy.
Na przykład, jeśli jesteś w pomieszczeniu, możesz stać twarzą do środka pokoju lub możesz stać w pobliżu okna wychodzącego na zewnątrz
Krok 5. Odwróć ramiona
Zanim zrobisz zdjęcie, wyprostuj plecy, wydłuż szyję i odwróć ramiona do tyłu. Niezależnie od tego, czy zdjęcie będzie tylko twojej twarzy, czy całego ciała, dobra postawa pomoże ci wyglądać i czuć się pewniej, a to przełoży się na lepsze zdjęcie.
Cofnięcie ramion do tyłu sprawi, że szyja będzie wyglądać na dłuższą, co doda bardziej wyrazistości wokół podbródka i linii szczęki
Krok 6. Postaw się przed niezagraconym tłem
Wykonaj szybkie skanowanie za sobą, aby upewnić się, że nic nie odciąga od Ciebie uwagi. Jeśli tak, ustaw ujęcie pod takim kątem, aby nie widzieć tego, co jest w tle, lub wybierz inne miejsce do sfotografowania. Bez względu na to, jak uroczo wyglądasz, jeśli w tle zdjęcia jest rozpraszający obraz, to wszystko, co każdy zobaczy.
- Na przykład upewnij się, że za tobą nie ma żadnych obiektów, które będą wyglądały, jakby wychodziły z twojej głowy, takich jak znak stopu lub gałąź drzewa. Możesz także sprawdzić, czy nie ma ludzi, śmieci, a nawet niepościelonego łóżka.
- Aby uzyskać odjazdową, artystyczną atmosferę, spróbuj stanąć przed ścianą w jasnych kolorach. Unikaj jednak tła z ruchliwymi wzorami, ponieważ mogą one rozpraszać.
Krok 7. Utrzymuj rozluźnione usta i twarz
Delikatnie zamknij usta, a następnie wyobraź sobie, że kąciki ust unoszą się w lekkim uśmiechu. Dzięki temu Twoje mięśnie twarzy będą rozluźnione, a w połączeniu ze spojrzeniem w Twoje oczy może zaowocować intrygującym zdjęciem, które wciągnie widza i sprawi, że będzie się zastanawiał, jaki jest Twój sekret.
Aby uzyskać bardziej psotny wygląd, spróbuj uśmiechać się tylko jednym kącikiem ust
Krok 8. Trzymaj ręce lekko ugięte
Aby wyglądać na zrelaksowanego i naturalnego, lekko ugnij ręce w łokciach. Możesz również położyć jedną lub obie ręce na biodrach, jeśli chcesz, ale trzymaj łokcie zepchnięte do tyłu, abyś nadal wyglądał, jakbyś był spokojny.
- Jeśli chcesz, aby twoje ramiona wyglądały na bardziej umięśnione, trzymaj je mocno przy ciele. Jeśli jednak wolisz, aby ramiona wyglądały na bardziej smukłe, trzymaj je nieco z dala od ciała.
- Jeśli krzyżujesz ramiona, trzymaj je luźno skrzyżowane, aby nie wyglądać na spięte.
Krok 9. Wchodź w naturalną interakcję, jeśli na zdjęciu są inne osoby
Jeśli pozujesz do zdjęcia pary lub do zdjęcia grupowego, zachowuj się zrelaksowany i staraj się udawać tak, aby wszyscy robili coś nieco innego. Jednak nie bój się nawiązać kontaktu z innymi osobami w kontakcie wzrokowym, trzymając się za ręce lub obejmując się ramionami, co może dodać ciepła do strzału.
- Na przykład, jeśli robisz zdjęcie z grupą znajomych, możesz objąć ramieniem osobę obok ciebie. Na zdjęciu pary możesz objąć swoją drugą połówkę i spojrzeć w kamerę.
- Jeśli masz wątpliwości, co zrobić, po prostu spróbuj pozować w sposób, który będzie dla Ciebie zrelaksowany i naturalny.
Metoda 2 z 4: Pozowanie do profesjonalnych zdjęć
Krok 1. Wybierz jednokolorowe lub proste tło
W profesjonalnej fotografii powinieneś być głównym celem. Poproś fotografa, aby sfotografował Cię na prostym tle. Lub, jeśli wolisz, możesz kręcić w swoim biurze lub innym profesjonalnym otoczeniu. Upewnij się tylko, że ujęcie jest tak wykadrowane, aby nie zawierało niczego, co mogłoby odwrócić uwagę widza od ujęcia Ciebie.
Na przykład, jeśli jesteś lekarzem i zdecydujesz się zrobić profesjonalne zdjęcie w swoim gabinecie, pamiętaj o wyczyszczeniu kontuarów z materiałów promocyjnych i próbek, aby ujęcie było uporządkowane
Krok 2. Weź kilka głębokich oddechów, aby się zrelaksować
Jeśli poczujesz się zdenerwowany lub spięty przed kamerą, będzie to widoczne w twoim ciele i twarzy, gdy spojrzysz na swoje zdjęcia. Aby poczuć się bardziej komfortowo, weź kilka długich, głębokich oddechów, które pomogą Ci uwolnić wszelkie napięcie, które możesz trzymać.
Na przykład spróbuj wdechu przez 4 zliczenia, wstrzymania oddechu przez 4 zliczenia i wydechu przez 4 zliczenia. Powtórz to 2 lub 3 razy, aż poczujesz spokój
Krok 3. Zwróć się w stronę najbliższego źródła światła
Kiedy robisz profesjonalne zdjęcie w głowę lub inne zdjęcie, na którym chcesz wyglądać biznesowo, spróbuj usiąść lub stanąć tak, aby Twoja twarz była zwrócona w stronę najjaśniejszego światła w pomieszczeniu. W ten sposób na gotowym zdjęciu nie będzie cieni zasłaniających twarz.
Jeśli pracujesz z profesjonalnym fotografem, mogą oni zapewnić własne źródło światła lub mogą użyć reflektorów, aby odbijać światło z powrotem na twojej twarzy
Krok 4. Dociśnij język do zębów, aby stworzyć prawdziwy uśmiech
Jeśli chcesz wyglądać, jakbyś się świetnie bawił, uśmiechnij się szeroko, a następnie przyciśnij język do tylnej części górnych zębów z przodu ust. Pomoże to unieść policzki, co sprawi, że uśmiech będzie wyglądał bardziej naturalnie.
Aby uzyskać jeszcze bardziej naturalny uśmiech, pomyśl o kimś lub czymś, co naprawdę kochasz podczas pozowania
Krok 5. Poeksperymentuj z patrzeniem w kamerę lub z daleka
Kiedy spojrzysz w kamerę, zobaczysz pewność siebie i śmiałość. Miej oczy miękkie, ale nie bój się patrzeć bezpośrednio. Jeśli jednak wolisz bardziej szczery wygląd, spróbuj zamiast tego spojrzeć na średnią odległość.
Aby czuć się komfortowo przed kamerą, spędź około 10 minut stojąc przed lustrem, ćwicząc pozy i mimikę twarzy, aby wiedzieć, jakie kąty są dla Ciebie najlepsze
Krok 6. Trzymaj podpórkę, jeśli potrzebujesz czegoś zrobić z rękami
Chwyć filiżankę kawy, telefon, a nawet pasek do torebki, zanim zrobisz zdjęcie. W ten sposób nie musisz się martwić o to, jak trzymać się za ręce, a podczas robienia zdjęcia możesz wyglądać i zachowywać się bardziej naturalnie.
- Jeśli nie masz w pobliżu niczego, co mógłbyś wykorzystać jako rekwizyt, spróbuj lekko trzymać drugą ręką jeden z nadgarstków.
- Możesz także dotknąć mankietu lub kołnierza lub założyć włosy za uszy.
- Jeśli wkładasz ręce do kieszeni, staraj się trzymać łokcie lekko do tyłu.
Krok 7. Stań prosto z plecami do tyłu
Dobra postawa sprawi, że będziesz wyglądać na wyższego i stworzysz bardziej pochlebne kąty, ale także sprawi, że będziesz wyglądać bardziej pewnie. Kiedy będziesz wyglądać tak, jakbyś czuł się dobrze ze sobą, będziesz w stanie prezentować się bardziej profesjonalnie, dzięki czemu Twoi klienci również będą czuli się pewniej co do Twoich umiejętności.
Czasami może pomóc wyobrażenie sobie sznurka biegnącego od dna kręgosłupa przez czubek głowy. Wyobraź sobie, że ktoś pociąga za szczyt tego sznurka, aby podnieść twoją postawę
Krok 8. Ustaw swoje ciało w kierunku aparatu, aby wyglądać szczuplej
Zamiast robić zdjęcie prosto, co może sprawić, że będziesz wyglądać szerzej, spróbuj odwrócić się od aparatu o około 30°-40°. W połączeniu z dobrą postawą sprawi to, że będziesz wyglądać na wyższą, szczuplejszą i bardziej pewną siebie, co może poprawić Twój profesjonalny wizerunek.
- Jeśli wolisz bardziej proste ujęcie, ale nadal chcesz uzyskać efekt wyszczuplania, stań pod kątem, a następnie odwróć ramiona w stronę aparatu. To sprawi, że twoja talia i biodra będą wyglądać na węższe.
- Jeśli masz szeroką klatkę piersiową i muskularne ramiona i chcesz je pokazać, aby nadać zdjęciu bardziej autorytatywny charakter, skrzyżowaj ręce na piersi i stań twarzą do aparatu.
Krok 9. Zegnij ręce i nogi, aby wyglądać bardziej naturalnie
Stanie lub siedzenie z wyprostowanymi rękami i nogami sprawi, że będziesz wyglądać sztywno i niewygodnie. Zamiast tego spróbuj pozować tak, aby twoje kończyny tworzyły naturalne kąty, na przykład stanie z lekko zgiętym kolanem i ręką na biodrze lub siedzenie ze skrzyżowanymi nogami.
- Trzymaj ręce z dala od ciała, jeśli chcesz, aby wyglądały na bardziej smukłe, lub wciśnij je na boki, jeśli chcesz, aby wyglądały na bardziej umięśnione.
- Jeśli potrzebujesz pomocy w podjęciu decyzji, co zrobić z rękami, spróbuj trzymać rekwizyt związany z twoją profesją. Na przykład, jeśli jesteś nauczycielem, możesz trzymać długopis, a jeśli jesteś kucharzem, możesz użyć szpatułki.
Krok 10. Niech fotograf strzela nieco w górę, jeśli chcesz wyglądać mocniej
Jeśli robisz zdjęcie, na którym widać całe Twoje ciało i chcesz wyglądać na wyższego i szczuplejszego, poproś osobę wykonującą zdjęcie, aby trzymała aparat tuż poniżej poziomu Twoich oczu. Następnie mogą lekko przechylić aparat do góry, aby upewnić się, że całe Twoje ciało znajduje się w kadrze. To sprawi, że będziesz wyglądać autorytatywnie i potężnie, więc przyjmij pewną siebie pozę!
- Zazwyczaj najlepiej jest, gdy robisz to zdjęcie trochę dalej od aparatu.
- Ten kąt może uwydatnić obszar pod brodą, więc trzymaj głowę pochyloną do góry.
- W ten sposób uzyskasz stylowe ujęcie, ale nie dla wszystkich jest to najbardziej pochlebne. Spróbuj zrobić kilka klatek w ten sposób, a następnie sprawdź rolkę aparatu, aby zobaczyć, czy podoba Ci się to, jak wygląda!
Metoda 3 z 4: Wyglądasz świetnie na selfie
Krok 1. Trzymaj aparat nieco powyżej poziomu oczu, aby uzyskać pochlebne ujęcie
Kiedy robisz selfie, zwykle najbardziej pochlebia Ci, gdy trzymasz aparat w górę i odchylasz go lekko w dół. Następnie spójrz w kamerę, lekko unosząc brwi. To da ci szeroko otwarte oczy, świeży wygląd, który jest idealny do zdjęć.
Krok 2. Baw się pod różnymi kątami, aby urozmaicić swój kanał
Chociaż widok z góry na dół jest świetnym kątem dla większości ludzi, nie bój się eksperymentować z różnymi ujęciami, zwłaszcza jeśli będziesz publikować dużo selfie! Na przykład możesz spróbować trzymać aparat z boku lub stanąć przed lustrem, aby pochwalić się fajnym strojem.
Twoi obserwatorzy mogą się znudzić, jeśli za każdym razem publikujesz swoje zdjęcia z dokładnie tego samego kąta
Krok 3. Obróć się tak, aby być twarzą do światła
Podobnie jak w przypadku, gdy ktoś inny robi Ci zdjęcie, najbardziej pochlebny blask uzyskasz, gdy skierujesz twarz w stronę najbliższego źródła światła. Tylko pamiętaj, aby unikać bezpośredniego światła słonecznego, które może pozostawić ostre cienie na twarzy.
- Jeśli jesteś w bezpośrednim świetle słonecznym, znajdź w pobliżu zacienione miejsce, w którym możesz zrobić selfie.
- Jeśli nie masz dobrego oświetlenia, spróbuj użyć lampy błyskowej aparatu. Możesz także zainwestować w przenośną lampę pierścieniową, jeśli chcesz mieć świetne oświetlenie do selfie, gdziekolwiek jesteś!
Krok 4. Wydłuż szyję i usiądź lub wstań prosto
Wyobraź sobie, że z czubka twojej głowy wychodzi sznurek, który ciągnie twoje ciało do góry. Podnieś głowę i szyję i opuść ramiona.
Stworzy to długą linię, która podkreśli krzywiznę szyi i ramion
Krok 5. Zrób delikatny wydech, aby Twoje usta wyglądały na pełne i zrelaksowane
Niezależnie od tego, czy się uśmiechasz, marszczysz brwi, czy dąsasz się, łatwo jest przypadkowo zacisnąć usta, gdy koncentrujesz się na robieniu selfie. Aby rozluźnić usta, delikatnie przedmuchaj je powietrzem tuż przed zrobieniem zdjęcia.
- Nie pozwól, aby Twoje policzki wypełniły się powietrzem, gdy to robisz, w przeciwnym razie Twoja twarz będzie wyglądać na bardziej okrągłą niż jest!
- Spróbuj lekko zmrużyć oczy, aby naśladować sposób, w jaki marszczą się Twoje oczy podczas naturalnego uśmiechu.
Krok 6. Zrób dużo ujęć, a następnie przestudiuj je, aby odkryć swoje najlepsze kąty
Zrób tyle zdjęć, ile zdołasz znieść, wprowadzając drobne zmiany w wyrazie twarzy oraz kątach nachylenia głowy i ciała. Następnie przejrzyj rolkę aparatu. Przestudiuj zdjęcia, aby zobaczyć, co lubisz, a co nie. Gdy zdobędziesz więcej doświadczenia, zaczniesz uczyć się kątów, które są najbardziej pochlebne dla Twojej twarzy, a pozowanie do selfie najprawdopodobniej zacznie wydawać się bardziej naturalne.
Idealny kąt każdego jest inny, a znalezienie tego, co działa, może wymagać trochę eksperymentów. Na przykład możesz strzelać z góry, jeśli masz duży podbródek, ale możesz strzelać z boku lub z dołu, jeśli masz duże czoło
Krok 7. Poszukaj ciekawych teł, które możesz umieścić w swoich selfie
Nie odtwarzaj przez cały czas tego samego ujęcia. Zamiast tego rób selfie w wielu różnych miejscach i staraj się uwzględnić w kadrze przynajmniej trochę tła. W ten sposób każde selfie zaoferuje widzowi coś nowego - i jest to również świetny sposób na śledzenie ulubionych doświadczeń!
- Na przykład możesz zrobić sobie selfie stojąc przed swoją ulubioną ciężarówką z jedzeniem, a następnego dnia opublikować ujęcie siebie i najlepszego przyjaciela czekających w kolejce do kina.
- Spróbuj użyć kija do selfie do ujęć całego ciała, ujęć akcji lub ujęć, w których chcesz uchwycić duże tło.
Metoda 4 z 4: Fotografowanie w plenerze
Krok 1. Unikaj robienia zdjęć w bezpośrednim świetle słonecznym
Zmrużysz oczy w jasnym słońcu, a światło rzuci cienie na twoją twarz. Zamiast tego stań w lekko zacienionym miejscu, a następnie zwróć się w stronę pośredniego światła.
- Jeśli nie możesz uniknąć przebywania w jasnym słońcu, możesz odtworzyć oświetlenie pośrednie, odwracając się od słońca. Jeśli Ty lub Twój fotograf macie takie urządzenie, poproś kogoś o przytrzymanie reflektora (lub nawet kawałka białej tablicy), aby odbijać światło z powrotem na Ciebie, co pomoże Ci uniknąć cieni na twarzy.
- Wschód i zachód słońca to najlepsze pory dnia na robienie zdjęć, ponieważ światło tworzy na zdjęciach miękkie ciepło.
Krok 2. Uwzględnij naturalną scenerię w tle swojego zdjęcia
Jedną z zalet robienia zdjęć na zewnątrz jest to, że często masz wokół siebie mnóstwo interesujących rzeczy, które możesz uwzględnić w swoim ujęciu. Spróbuj na przykład zrobić zdjęcie przed malowniczym widokiem lub po prostu usiądź obok drzewa, aby zrobić proste, naturalne zdjęcie.
Upewnij się, że w tle nie ma niczego, co mogłoby zepsuć naturalne piękno Twojego zdjęcia, na przykład śmieci lub linii energetycznych
Krok 3. Wejdź w interakcję z tym, co jest wokół ciebie
Kiedy robisz zdjęcia na zewnątrz, masz wyjątkową szansę na uwzględnienie świata przyrody w swoim ujęciu. Spróbuj na przykład zrobić zdjęcie, na którym wąchasz piękny kwiat, lub wdrap się na pobliską dużą skałę.
Pamiętaj, aby zawsze priorytetowo traktować bezpieczeństwo! Nigdy nie wspinaj się po poręczach lub innych barierkach ochronnych w celu zrobienia zdjęcia i zawsze miej oko na otoczenie, w tym inne osoby, zwierzęta i ruch uliczny
Krok 4. Wypróbuj duże, odważne pozy, aby jak najlepiej wykorzystać przestrzeń
Kiedy kręcisz w pomieszczeniu, możesz nie mieć dużo miejsca na poruszanie się i eksperymentowanie z różnymi ujęciami. Jednak na zewnątrz możesz biegać, skakać, wyrzucać ręce w górę i wchodzić w interakcje z otaczającym cię światem. Wyjdź i ruszaj, aby zobaczyć, co inspiruje Cię podczas sesji zdjęciowej!
Najpierw zrób kilka strzałów w bezpiecznych pozach. W ten sposób będziesz wiedział, że będziesz mieć coś, na czym możesz się oprzeć, i możesz być bardziej kreatywny w pozowaniu w miarę postępu sesji
Porady
- Jeśli możesz, przed zrobieniem zdjęcia sprawdź swój wygląd w lustrze lub przednim aparacie w telefonie.
- Noś kolor, który kontrastuje z Twoją skórą, aby uzyskać bardziej pochlebne zdjęcie.
- Spróbuj zrobić kilka zdjęć jednocześnie, aby móc wybierać spośród swoich ulubionych.
- Jeśli ktoś inny robi Twoje zdjęcie, poproś go, aby doradził Ci, jakie pozy będą dla Ciebie najlepsze.
