7 sposobów na rozmowę z partnerem o swoich fantazjach seksualnych

Krok 1. Bądź wrażliwy i otwarty na to, czego chcesz spróbować w łóżku

Po prostu powiedz: „Chciałbym porozmawiać o mojej fantazji, ale nie jestem pewien, czy będziesz na nią otwarty” lub coś w tym stylu. Twój partner najprawdopodobniej będzie otwarty i pełen szacunku, jeśli jesteś uczciwy i bezbronny. Jeśli są otwarci, wyjaśnij, że chociaż uwielbiasz być z nimi blisko, chcesz spróbować czegoś nowego.

• Jeśli twój partner jest osobą otwartą i żądną przygód, nie krępuj się poruszyć tego tematu na początku gry wstępnej. Niektórzy ludzie są bardziej otwarci na nowe fantazje, jeśli są już w nastroju.
• Jeśli twój partner jest trochę niespokojny, jeśli chodzi o dyskusję o seksie, wspomnij o tym podczas spaceru po parku lub spokojnego wieczornego wyjścia. Jeśli robisz to w domu lub tuż przed zbliżeniem, mogą poczuć, że naciskasz na nich teraz, aby działali zgodnie z fantazją.

Pytanie 2 z 7: Jak mówić o fantazjach, jeśli są krępujące?

Krok 1. Przywołaj fantazję od niechcenia, aby zobaczyć, jak zareagują

Wspomnij o tym w sposób pośredni przy lampce wina pewnego wieczoru lub skomentuj fantazję, jeśli ktoś nawiązuje do niej w filmie lub programie telewizyjnym. W ten sposób możesz ocenić reakcję swojego partnera, zanim powiesz mu, że jest to coś, co Cię interesuje. To świetna opcja, jeśli fantazja jest małym tabu lub boisz się, jak zareaguje Twój partner.

• Na przykład, jeśli interesuje Cię coś takiego jak niewola, możesz powiedzieć swojemu partnerowi, że chcesz oglądać Pięćdziesiąt twarzy Greya, gdy następnym razem będziecie przeglądać Netflix. Podczas przerwy w filmie możesz zapytać: „Czy to jest coś, czym kiedykolwiek byłeś zainteresowany?” po prostu zobaczyć, co mówią.
• Możesz też po prostu wziąć drinka i powiedzieć: „Przeczytałem kiedyś ten artykuł o powszechnych fantazjach seksualnych. Czy masz jakieś fantazje, które chciałbyś poznać? To sprawi, że piłka zacznie się toczyć, a oni na pewno zapytają: „A co z tobą, czy masz jakieś fantazje?” po tym, jak odpowiedzą na twoje pytanie.

Pytanie 3 z 7: Jak komunikujesz się ze swoim partnerem na temat seksu?

Krok 1. Traktuj rozmowy o seksie jak przyziemne i normalne

Nie unikaj używania „niegrzecznych” słów i staraj się unikać żartów, które sprawiają, że seks wydaje się tabu lub zabawny. Omawianie seksu w związku może być trudne, jeśli wydaje się, że obie strony nie okazują szacunku i nie są otwarte na rozmowę o tym. Rozmowa o seksie może być trudna, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony, ale o wiele łatwiej jest, jeśli ta pierwsza rozmowa ma swobodny ton.

Pamiętaj, posiadanie uczuć i fantazji seksualnych jest całkowicie normalne. Nie ma się czego wstydzić ani wstydzić. Jednocześnie nie podchodź, jeśli denerwujesz się przed rozmową ze swoim partnerem o seksie. Każda para musi razem przebyć tę drogę, a na początku zawsze jest to trochę przerażające

Pytanie 4 z 7: Czy powinieneś mówić o popędach seksualnych?

Krok 1. Jeśli chcesz działać zgodnie z tymi popędami, absolutnie

Badania wielokrotnie wykazały, że pary, które regularnie rozmawiają o seksie, są bardziej zadowolone ze swojego życia miłosnego. Więc jeśli jest to coś, co naprawdę chcesz wypróbować, powiedz o tym swojemu partnerowi.

Najgorsze, co się dzieje, to to, że twój partner mówi, że nie czuje się z tym komfortowo. Mogą jednak wpaść na ten pomysł po kilkudniowym namyśle. Mogą też chcieć spróbować, jeśli pewnej nocy czują się wyjątkowo perwersyjne

Krok 2. Zachowaj to dla siebie, jeśli nie jest to coś, co naprawdę chcesz zrobić

To całkowicie normalne, że masz popędy, na które niekoniecznie chcesz działać. W takim przypadku nie musisz dzielić się nimi ze swoim partnerem. Każdy od czasu do czasu ma brudne myśli, a fantazjowanie jest całkowicie w porządku, jeśli nie jest to coś, do czego chcesz aktywnie dążyć.

• Dobrym przykładem jest tu trójka, która jest niezwykle powszechną fantazją. Jeśli podoba ci się ten pomysł w teorii, ale myśl o dzieleniu się partnerem z kimś innym przeraża cię, nie ma nic złego w zachowaniu tego dla siebie.
• Jeśli fantazja obejmuje zrobienie czegoś nielegalnego, niebezpiecznego lub szkodliwego dla twojego związku, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest pozostawienie tego w spokoju.

Pytanie 5 z 7: Jakie są najczęstsze fantazje?

Krok 1. Trójkąty, BDSM i seks w miejscach publicznych są niezwykle powszechne

BDSM oznacza niewolę, dyscyplinę, dominację i sadyzm. Jeśli dobrowolne lanie, bycie związanym lub wiązanie partnera brzmi fajnie, może to być coś do odkrycia! Inne popularne fantazje to ekshibicjonizm, podglądactwo, interakcje osób tej samej płci, seks publiczny i swingowanie.

Voyeuryzm to miejsce, w którym możesz cieszyć się oglądaniem, jak ktoś inny wykonuje akt seksualny. Ekshibicjonizm to miejsce, w którym cieszysz się, że ktoś cię obserwuje

Krok 2. Jeśli twoja fantazja nie jest szczególnie powszechna, nie jest to wielka sprawa

Trudno powiedzieć, które fantazje są najbardziej popularne, ponieważ nie ma na ten temat tony danych, ale bądź pewien, że niezależnie od tego, jaką masz fantazję, ktoś inny ją miał i nie ma się czego wstydzić.

Dopóki twoje fantazje nie wiążą się z łamaniem jakichkolwiek praw lub naruszaniem czyjejś zgody, nie ma w nich nic złego. Jeśli pociągają Cię fantazje, które wiążą się z naruszaniem czyichś granic lub robieniem czegoś nielegalnego, porozmawiaj z lekarzem lub terapeutą

Pytanie 6 z 7: Czy to normalne, że fantazjujesz o ludziach innych niż twój partner?

Krok 1. Tak, to zupełnie normalne

Nie jesteś niewierny ani nie robisz nic złego, mając seksualne myśli o innych ludziach. Istnieje jednak ważna różnica między uznaniem, że ktoś jest atrakcyjny i podnieceniem, a naruszaniem granic partnera poprzez działanie pod wpływem tych uczuć.

• To nie tak, że bycie w związku automatycznie oznacza, że twój partner jest jedyną przystojną osobą na świecie, ale oznacza to, że zobowiązałeś się szanować swojego partnera, nie zdradzając jego zaufania.
• Jeśli jesteś w otwartym związku lub jesteś poliamorykiem, nie ma nic złego w działaniu na atrakcyjność dla innych ludzi, o ile komunikujesz się ze swoimi partnerami i jesteś otwarty i szczery w kwestii tego, co robisz.

Pytanie 7 z 7: Jak rozmawiać z moim partnerem o braku seksu?

Krok 1. Używaj stwierdzeń „ja”, aby mówić o swoich uczuciach, a nie o ich zachowaniu

Jeśli zaczniesz mówić o wszystkich rzeczach, których twój partner nie robi, może stać się defensywny lub niepewny. Poruszaj temat z miłością i empatią i powiedz coś w stylu: „Kocham cię i uwielbiam być z tobą intymnie, ale czuję, że ostatnio nie klikamy”.

Możliwe (jeśli nie jest to prawdopodobne), że twój partner nie ma pojęcia, że coś jest nie tak, jeśli wcześniej o tym nie rozmawiałeś. Nawet jeśli ostatnio byłeś trochę sfrustrowany, staraj się ich nie wyładowywać. Pomaga pamiętać, że to ty i twój partner kontra problem, a nie ty kontra twój partner

Krok 2. Daj swojemu partnerowi czas na przetworzenie i odpowiedź

Dla wielu osób słyszenie, że ich partner jest mniej niż całkowicie zadowolony, może być druzgocące, więc nie naciskaj zbyt mocno na początku rozmowy. Zwolnij rozmowę i przypomnij im, że ich kochasz, jeśli zaczną się denerwować.

Możliwe, że twój partner ma do czynienia z czymś, o czym ci nie powiedział, a to go rozprasza i wpędza w funk. Szanse są bardzo wysokie, że twój brak intymności nie ma nic wspólnego z tym, co robisz źle

Porady

• W rzeczywistości niezwykle często zdarza się, że osoby heteroseksualne mają fantazje na temat bycia z partnerem tej samej płci, i odwrotnie. Jeśli jest to coś, o co się martwisz, nie martw się. Takie myśli są zupełnie normalne i nie zmienia to niczego w tym, kim jesteś.
• Porozmawiaj z lekarzem, jeśli Twój popęd seksualny jest niski i przyjmujesz leki. Istnieje mnóstwo leków, które mogą zepsuć twój popęd seksualny. Częstymi winowajcami są leki przeciwdepresyjne, tabletki antykoncepcyjne, leki przeciwhistaminowe i leki na wypadanie włosów.