Zapalenie najądrza to zapalenie rurki z tyłu jąder, powodujące ich obrzęk i podrażnienie. Ten stan może być dość bolesny, ale na ogół łatwo go leczyć za pomocą antybiotyków. Udaj się do lekarza w celu postawienia diagnozy i weź przepisane antybiotyki. Czekając, aż infekcja ustąpi, złagodź ból i dyskomfort za pomocą strategii opieki domowej. Następnie zastosuj środki zapobiegawcze, aby uniknąć ponownego zapalenia najądrza w przyszłości.
Kroki
Metoda 1 z 3: Poszukiwanie leczenia
Krok 1. Uważaj na objawy zapalenia najądrza
Objawy zapalenia najądrza pojawiają się stopniowo w ciągu 1 do 2 dni i obejmują ból i obrzęk moszny, zwykle tylko po jednej stronie. Ból w mosznie można złagodzić, podnosząc go. Inne objawy zapalenia najądrza mogą obejmować:
- Zaczerwienienie i ciepło w mosznie
- Ból podczas oddawania moczu lub częsta potrzeba oddania moczu
- Wyładowanie pochodzące z czubka twojego penisa
- Ból w jamie brzusznej lub miednicy
- Krew w twoim nasieniu
- Gorączka (niezbyt często)
Krok 2. Umów się na wizytę u lekarza i postawienie diagnozy
Jeśli masz objawy zapalenia najądrza, natychmiast zadzwoń do gabinetu lekarskiego w celu umówienia wizyty lub odwiedź bezpłatną klinikę w Twojej okolicy. Lekarz będzie musiał pobrać wymaz z penisa, aby sprawdzić, czy nie ma rzeżączki lub chlamydii, które są częstymi przyczynami zapalenia najądrza. Będziesz także musiał wykonać badania moczu i krwi oraz USG, aby wykluczyć skręt jądra.
Ostrzeżenie: Chociaż jest to rzadkie, skręcenie jąder jest nagłym przypadkiem medycznym, który wymaga natychmiastowego leczenia lub może doświadczyć trwałego uszkodzenia jąder. Objawy mogą obejmować asymetrycznie wysokie jądra jeździeckie, obrzęk jąder i brak odruchu cremastera, co lekarz może sprawdzić, szczypiąc lub głaszcząc udo i obserwując jądra. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz objawy zapalenia najądrza.
Krok 3. Przyjmuj antybiotyki zgodnie z instrukcją, jeśli przepisał je lekarz
Zapalenie najądrza może być spowodowane infekcją, stanem autoimmunologicznym lub urazem. Jeśli badanie moczu lub posiew potwierdzi, że twoje zapalenie najądrza zostało spowodowane przez infekcję, prawdopodobnie przepisują antybiotyki, aby je leczyć. Twoje objawy powinny ulec poprawie w ciągu 2 do 3 dni po rozpoczęciu antybiotyków, ale pamiętaj, aby kontynuować ich przyjmowanie do końca kursu. W przeciwnym razie infekcja może powrócić, a antybiotyki mogą nie działać tak dobrze w przyszłości.
- Zalecanym leczeniem aktywnych seksualnie mężczyzn w wieku od 14 do 35 lat jest pojedyncza dawka domięśniowa ceftriaksonu 250 mg i doksycyklina doustna w dawce 100 mg dwa razy na dobę przez 10 dni.
- Mężczyźni, którzy mają silniejszą infekcję lub uprawiają seks analny, mogą potrzebować zastrzyku 250 mg ceftriaksonu wraz z silniejszym antybiotykiem, takim jak 500 mg lewofloksacyny lub 300 mg ofloksacyny raz dziennie przez 10 dni.
- Mężczyźni powyżej 35 roku życia potrzebują tylko 500 mg lewofloksacyny lub 300 mg ofloksacyny raz dziennie przez 10 dni.
Krok 4. Zadzwoń do lekarza, jeśli objawy nie ulegną poprawie w ciągu 72 godzin
Jeśli nie poczujesz się lepiej w ciągu 72 godzin od przyjęcia pierwszej dawki antybiotyków, skontaktuj się z lekarzem. Może to wskazywać, że potrzebujesz silniejszych leków do leczenia infekcji lub że istnieje inny problem, który wymaga leczenia.
Ostrzeżenie: Nie czekaj, aby zobaczyć, czy twój stan się poprawi, jeśli nadal źle się czujesz po 72 godzinach. Zapalenie najądrza może powodować ropień (worek wypełniony ropą) w mosznie, a nawet może spowodować pęknięcie moszny, jeśli się pogorszy. Może to prowadzić do bezpłodności, dlatego szybkie leczenie ma kluczowe znaczenie.
Metoda 2 z 3: Uśmierzanie bólu i dyskomfortu
Krok 1. Odpocznij z podniesionymi nogami
Połóż się na kanapie lub łóżku z nogami opartymi na kilku poduszkach. Pomoże to poprawić przepływ krwi do moszny i zmniejszyć obrzęk.
Możesz również podnieść nogi, siedząc w fotelu lub krześle z podnóżkiem
Krok 2. Noś sportowy pasek, aby podeprzeć mosznę
Sportowy pasek pomoże unieść i podtrzymać mosznę, co może pomóc złagodzić ból i dyskomfort. Noś pasek w ciągu dnia, jeśli nie możesz odpocząć, lub w dowolnym czasie, gdy pomaga to poczuć się bardziej komfortowo.
Krok 3. Nałóż lód na mosznę, aby złagodzić ból i dyskomfort
Owiń lód w szmatkę lub ręcznik papierowy i umieść go na mosznie. Pozostaw worek z lodem jednorazowo do 10 minut, a następnie wyjmij go, aż skóra powróci do normalnej temperatury, co zajmuje około 1 do 2 godzin. Powtórz to w razie potrzeby przez pierwsze 2 do 3 dni powrotu do zdrowia.
Nie zostawiaj wkładu lodowego zbyt długo ani nie nakładaj go bez ręcznika. Zbyt duża ekspozycja na zimno może spowodować odmrożenia i uszkodzenie skóry
Wskazówka: Jeśli nie masz opakowania z lodem, dobrze sprawdza się również worek mrożonego groszku lub kukurydzy. Owiń go ściereczką lub papierowym ręcznikiem, zanim położysz go na mosznie.
Krok 4. W razie potrzeby weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy
Aby złagodzić ból spowodowany zapaleniem najądrza, weź ibuprofen lub acetaminofen. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi stosowania i nie przekraczaj zalecanej dawki.
Jeśli dostępny bez recepty środek przeciwbólowy nie pomoże, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania czegoś silniejszego
Krok 5. Bądź dobrze nawodniony, pijąc wodę
Nie ograniczaj przyjmowania płynów, nawet jeśli oddawanie moczu jest bolesne. Picie wody i dobre nawodnienie jest ogólnie dobre dla twojego zdrowia. Może również pomóc w szybszym gojeniu i sprawić, że poczujesz się lepiej.
Staraj się zawsze mieć przy sobie butelkę wody i popijać ją przez cały dzień
Metoda 3 z 3: Zapobieganie zapaleniu najądrza
Krok 1. Unikaj seksu, dopóki infekcja nie zostanie wyleczona
Samo zapalenie najądrza nie jest zaraźliwe, ale choroby, które je powodują, są zaraźliwe. Pamiętaj, że jeśli masz rzeżączkę lub chlamydię, możesz przekazać je każdemu, z kim uprawiasz seks. Oznacza to, że nie tylko będą mieć infekcję przenoszoną drogą płciową, ale także będziesz narażony na ponowne zarażenie następnym razem, gdy będziesz uprawiać seks z tą osobą. Aby chronić siebie i innych, najlepiej unikać stosunków seksualnych lub kontaktów seksualnych między skórą, dopóki infekcja nie zniknie.
Jeśli wynik testu na rzeżączkę lub chlamydię jest pozytywny, powiedz swoim partnerom seksualnym, aby również poddali się testowi
Krok 2. Ćwicz bezpieczny seks i regularnie poddawaj się testom
Kiedy powrócisz do seksu po ustąpieniu infekcji, ćwicz bezpieczny seks, nosząc prezerwatywę i chodząc na regularne kontrole, aby upewnić się, że nie masz żadnych chorób przenoszonych drogą płciową. Powtarzające się epizody zapalenia najądrza są częste, ale możesz im zapobiec, uprawiając bezpieczny seks.
Upewnij się, że Twoi partnerzy również poddawani są regularnym testom
Krok 3. Wstawaj i poruszaj się częściej, jeśli prowadzisz siedzący tryb życia
Siedzenie przez długi czas jest czynnikiem ryzyka zapalenia najądrza. Jeśli masz pracę, która wymaga spędzania długich godzin przy biurku lub jeśli ogólnie prowadzisz siedzący tryb życia, poszukaj sposobów na częstsze wstawanie i poruszanie się, na przykład raz na godzinę w ciągu dnia.
Wskazówka: spróbuj ustawić w telefonie przypomnienie, aby wstać i chodzić przez 5 minut raz na godzinę.
Krok 4. Nie podnoś ciężkich przedmiotów ani nie wykonuj forsownych czynności
Wysiłek fizyczny jest kolejnym czynnikiem ryzyka zapalenia najądrza, więc unikaj czynności, które popychają Cię do granic możliwości. Zrezygnuj z intensywnych sesji podnoszenia ciężarów lub poproś o mniej forsowną rolę w swoim miejscu pracy.
