Często nie ma znaczenia, czy ktoś śpi, czy udaje; zachowuj spokój wokół nich przez uprzejmość, a obudzą się lub wstaną, gdy będą gotowe. Istnieje jednak kilka sztuczek, których możesz użyć, aby stwierdzić, czy Twoje dziecko potajemnie unika pory snu, a także kilka innych, które są odpowiednie w potencjalnej sytuacji awaryjnej, gdy ktoś przestaje reagować.
Kroki
Metoda 1 z 2: Korzystanie z delikatnych metod
Krok 1. Obserwuj ich powieki
Powieki osoby śpiącej są delikatnie zamknięte, a nie zaciśnięte. Podczas snu REM (Rapid Eye Movement) jego oczy wyraźnie poruszają się pod powiekami szybkimi, krótkimi ruchami. Sen REM zwykle pojawia się dopiero po 90 minutach od zaśnięcia osoby, a następnie tylko w 10 do 60 minutowych etapach. Tak więc, podczas gdy każdy, kto ma szybko poruszające się oczy, prawie na pewno śpi, spokojne oczy niekoniecznie ci coś powiedzą.
Krok 2. Obserwuj ich oddech
Osoby śpiące mają bardziej regularne, nieco wolniejsze tempo oddechu niż osoba przebudzona. Istnieją wyjątki, takie jak osoby śniące i cierpiące na bezdech senny, które oddychają nieregularnie. Fałszywa osoba prawie zawsze będzie próbowała naśladować powolny, regularny wzorzec, ale ponieważ wymaga to koncentracji, wzorzec często zmienia się w ciągu kilku minut.
Krok 3. Przesuń górny policzek śpiącego
Delikatnie zsuń palec wskazujący lub środkowy z kciuka na górny policzek śpiącego. Powtórz dwa lub trzy razy. Jeśli zauważysz, że śpiące oczy drgają w odpowiedzi, nie śpi. Podobnie jak wiele z tych testów, nieprzyjemne uczucie może spowodować, że fałszerze sami przyznają się do oszustwa.
Pstrykanie palcami przed okiem lub szczotkowanie rzęs palcami może wywołać podobne reakcje
Krok 4. Sprawdź oznaki nietypowych nawyków
Większość ludzi ma rytuały przed snem, w tym przynajmniej wyłączanie światła, ubieranie się do łóżka i kładzenie się do łóżka. O ile ktoś nie był wyczerpany lub często drzemał, jest mało prawdopodobne, aby naprawdę zasnął w pełnym ubraniu w jasno oświetlonym salonie.
Jeśli byłeś w pobliżu, zanim ta osoba „zasnęła”, spróbuj sobie przypomnieć, czy umyła zęby, zjadła przekąskę przed snem lub wykonała inne rytuały, które normalnie wykonuje
Metoda 2 z 2: Testowanie czyjegoś statusu w sytuacji zagrożenia
Krok 1. Zacznij od hałasu i delikatnego potrząsania
Jeśli spotkasz kogoś, kto najwyraźniej śpi na podłodze lub w niewygodnej pozycji, albo podejrzewasz uraz zagrażający zdrowiu, stan chorobowy lub nadużywanie narkotyków, nie wahaj się zakłócić jego snu. Mów głośno i delikatnie potrząsaj nimi za ramiona. Jeśli nie zareagują, wezwij pomoc medyczną lub poświęć nie więcej niż minutę na wypróbowanie jednego z poniższych testów.
Jeśli osoba reaguje, ale nie zachowuje się normalnie, poproś ją, aby pomachała palcami i otworzyła oczy. Jeśli nie mogą tego zrobić, potrzebują pomocy medycznej
Krok 2. Opuść rękę na twarz
Delikatnie unieś jedną rękę śpiącego i trzymaj ją kilka cali (kilka centymetrów) nad twarzą, a następnie puść. Jeśli nie śpi, osoba zwykle wzdryga się lub porusza łokciem, aby ręka nie wylądowała na jego twarzy. Dedykowany fałszerz może również pozostać w tym miejscu.
Jeśli to nie zadziała, ale nadal masz podejrzenia, spróbuj ponownie z ręką 15 cm nad jego twarzą. Tym razem połóż własną rękę kilka cali (kilka centymetrów) nad twarzą śpiącego, aby móc złapać jego rękę, jeśli spadnie prosto w dół
Krok 3. Wiedz, kiedy pozwolić komuś być
Kiedy ktoś jest już w karetce pogotowia lub na łóżku szpitalnym, a jego ogólny stan jest już znany, nie zawsze trzeba go „wywoływać” na podróbce. Przeprowadź profesjonalną kontrolę pod kątem oznak zagrożenia; jeśli ich nie ma, pozwól osobie kontynuować udawany sen, dopóki lekarze nie zażądają, aby się obudziła.
W niepilnych sytuacjach szpitalnych, takich jak przybycie posiłku lub konieczność wykonania testu, który nie jest pilny, spróbuj użyć wskazówek słownych, takich jak „Bob, nigdy wcześniej nie włożyłeś komuś rurki do gardła, prawda? Chcesz tego spróbować na tym pacjencie?”
Krok 4. Stosuj maseczkę do mostka tylko wtedy, gdy jest to konieczne
Ta technika może być bolesna lub bardzo nieprzyjemna, a nawet wielu specjalistów EMT woli najpierw wypróbować powyższe metody, aby zachować dobrą wolę pacjenta. Jeśli nic innego nie działa i martwisz się o zdrowie śpiącej osoby, połóż kostki dłoni na środku klatki piersiowej osoby, wzdłuż jej mostka. Pocieraj w górę iw dół, aż zareaguje lub przez 30 sekund.
- Najpierw wypróbuj to na sobie, aby odkryć, jaka presja jest potrzebna; nie trzeba wiele, aby spowodować dyskomfort.
- Ponieważ może to potrwać 30 sekund, nie jest wskazane w poważnej sytuacji awaryjnej.
Krok 5. Używaj szybkich, bolesnych metod zamiast w nagłych wypadkach
Gdy EMT (ratunkowy technik medyczny) musi natychmiast poznać stan pacjenta, EMT może użyć jednej z następujących metod. Powodują one znaczny ból i dyskomfort i nigdy nie powinny być używane, chyba że istnieje natychmiastowa potrzeba uzyskania informacji, nawet jeśli pacjent „wyraźnie” udaje.
- Szczypta czworoboczna: Kciukiem i palcem wskazującym chwyć mięsień u podstawy szyi. Obracaj się podczas oglądania i nasłuchuj odpowiedzi.
- Nacisk nadoczodołowy: Zlokalizuj grzbiet kostny nad okiem i naciśnij jego środek koniuszkiem kciuka podczas oglądania i słuchania. Zawsze naciskaj w górę w kierunku czoła, nigdy w dół w kierunku oka.
Porady
Jeśli meldujesz się u dziecka, spróbuj wyłączyć światło i usunąć wszelkie elektroniczne urządzenia rozrywkowe lub piloty telewizyjne znajdujące się w pokoju lub w innym pokoju. Sprawdź w dziesięć minut później, czy dziecko włączyło światło lub odzyskało elektronikę
Ostrzeżenia
- W potencjalnej sytuacji awaryjnej obudź wszystkich, bez względu na wszystko.
- Jeśli nie próbowałeś wcześniej technik fizycznych, zacznij delikatnie. Jeśli zostawisz ślady na osobie, byłeś zbyt szorstki lub trwałeś zbyt długo.
