Soczewki progresywne są zazwyczaj przepisywane, gdy twoje oczy mają problemy z koncentracją na przedmiotach znajdujących się w pobliżu. Soczewki te mają wiele poziomów siły w jednej soczewce, podobnie jak soczewki dwuogniskowe; jednak w przeciwieństwie do soczewek dwuogniskowych lub trójogniskowych, soczewki progresywne nie mają wyraźnych linii, w których zmienia się moc soczewki; Jednak przyzwyczajenie się do prawidłowego noszenia i używania soczewek progresywnych może zająć trochę czasu.
Kroki
Część 1 z 2: Zamawianie i wybór soczewek
Krok 1. Odwiedź swojego optometrystę
Jeśli podejrzewasz, że soczewki progresywne mogą Ci się przydać, warto odwiedzić swojego optometrystę. Będą w stanie określić, czy potrzebujesz soczewek progresywnych i pomóc w znalezieniu odpowiednich soczewek.
- Soczewki progresywne mogą pomóc, jeśli masz trudności ze skupieniem się na pobliskich obiektach.
- Twój optometrysta może zasugerować alternatywne metody leczenia, w tym zabieg chirurgiczny, implanty soczewek lub soczewki kontaktowe.
Krok 2. Poinformuj swojego optometrystę o wszelkich problemach ze wzrokiem
Jeśli masz jakiekolwiek problemy ze wzrokiem, powinieneś poinformować o nich swojego optometrystę. Pomoże im to skoncentrować badanie na tych problemach i pomoże zaspokoić Twoje potrzeby zdrowotne. Poświęć chwilę na przejrzenie poniższej listy tematów, które powinieneś omówić ze swoim optometrystą.
- Omów wszelkie oczywiste problemy, które masz z oczami lub wzrokiem.
- Poinformuj swojego optometrystę o wszelkich wcześniejszych problemach ze wzrokiem lub zdrowiem.
- Bądź gotowy, aby poinformować swojego optometrystę o jakiejkolwiek historii rodzinnej z problemami ze wzrokiem, takimi jak jaskra lub zwyrodnienie plamki żółtej.
Krok 3. Poddaj się badaniu wzroku
Aby dokładnie określić poziom wytrzymałości Twoich soczewek, optyk wykona kilka testów diagnostycznych. Testy te zmierzą kształt, siłę i zdrowie twoich oczu.
- Twój optyk odkryje, jak wyraźnie widzisz, i jak mocne muszą być Twoje soczewki.
- Twój optometrysta może świecić silnym światłem w twoje oczy, aby ocenić ich zdrowie wewnętrzne.
- Badanie widzenia kolorów może być wykonane podczas badania.
- Możesz zostać przebadany pod kątem jakichkolwiek oznak jaskry lub zwyrodnienia plamki żółtej.
Krok 4. Wybierz swoje oprawki i upewnij się, że pasują
Po wykonaniu badania optyk wystawi Ci receptę na soczewki progresywne. Niektóre gabinety optometrystyczne posiadają butik z oprawkami i soczewkami, w którym można wypełnić nową receptę i oprawić ją dla siebie. Jeśli nie masz w pobliżu butiku z okularami, możesz również zamówić receptę i oprawkę u sprzedawcy internetowego.
- Odwiedzając osobiście sprzedawcę, możesz dopasować swoje okulary tak, aby były wygodnie dopasowane.
- Oprawki do nowych soczewek progresywnych są dostępne w wielu różnych kształtach, rozmiarach i stylach. Zapytaj optyka lub optyka o porady dotyczące wyboru stylu soczewek. Rodzaje soczewek progresywnych są szerokie i zróżnicowane, a dobry optyk może zalecić odpowiedni styl soczewek progresywnych na podstawie Twojego stylu życia.
Część 2 z 2: Komfortowe korzystanie z soczewek progresywnych
Krok 1. Często noś okulary
Częścią przyzwyczajania się do nowych soczewek jest upewnienie się, że nosisz je wystarczająco często. Częste ich używanie pomoże Twoim oczom przyzwyczaić się do nowych soczewek i pomoże Ci dowiedzieć się, z której części soczewki patrzeć.
- Noś soczewki progresywne codziennie, przez cały dzień, przez co najmniej dwa tygodnie. Nie przełączaj się między starymi okularami a nowymi. Może to wydłużyć okres adaptacji.
- Poćwicz przyzwyczajanie się do tego, na którą część soczewek należy zwracać uwagę podczas wykonywania codziennych zadań.
- Jeśli masz problemy z przystosowaniem się do nowych soczewek, odczekaj dzień lub dwa przed jazdą.
Krok 2. Poznaj części swoich soczewek
Zaletą soczewek progresywnych jest stopniowo zmieniający się poziom korekcji i ostrości. Ponieważ soczewki mają różne obszary ostrości, będziesz musiał nauczyć się, których użyć w danych sytuacjach. Może wymagać trochę praktyki, aby dowiedzieć się, przez którą część soczewki należy patrzeć.
- Górna część obiektywu będzie używana do ustawiania ostrości na oddalonych obiektach.
- Środek soczewki skupia się na obiektach znajdujących się w odległości pośredniej.
- Dolna część obiektywu pozwoli Ci skupić się na obiektach znajdujących się w pobliżu.
Krok 3. Poruszaj głową, a nie źrenicami
Podczas używania nowych soczewek progresywnych możesz zauważyć, że Twoje widzenie peryferyjne jest nieco niewyraźne lub niewyraźne. To rozmycie może być najbardziej widoczne w dolnej części soczewek. Nauczenie się obracania głowy, zamiast poruszania oczami, może pomóc Ci skupić się na czymś w tym obszarze widzenia.
- Po pewnym czasie noszenia soczewek przestaniesz zauważać lekkie rozmycie w widzeniu peryferyjnym.
- Obracanie lub poruszanie głową pozwoli Ci skupić wzrok na obszarze soczewki, którego potrzebujesz.
Krok 4. Ćwicz odpowiednie techniki pielęgnacyjne
Jak każda inna para okularów, Twoje soczewki progresywne będą wymagały odpowiedniej pielęgnacji. Utrzymywanie soczewek w czystości i bezpieczeństwie zapewni wyraźne widzenie i wydłuży żywotność soczewek. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, aby utrzymać soczewki czyste i zadbane:
- Kiedy nie używasz okularów, trzymaj je bezpiecznie w etui.
- Nie pozwól, aby Twoje soczewki dotykały żadnych ściernych lub szorstkich powierzchni.
- Nie pozwól innym osobom przymierzać Twoich okularów, ponieważ może to zmienić ich kształt i sprawić, że nie będą już do Ciebie pasować.
- Upewnij się, że soczewki są lekko wilgotne podczas czyszczenia, aby uniknąć ich zarysowania. Opłukanie okularów przed użyciem ściereczki do czyszczenia może pomóc w umyciu kurzu i zanieczyszczeń przed potarciem powierzchni soczewki.
Krok 5. Bądź ostrożny, gdy przyzwyczaisz się do nowych soczewek
Kiedy przyzwyczaisz się do nowych soczewek, będziesz chciał zachować ostrożność podczas chodzenia lub jazdy. Chociaż poważne problemy są mało prawdopodobne, nauczenie się właściwego ustawiania ostrości i używania soczewek pomoże utrzymać mocne i wyraźne widzenie.
- Bądź ostrożny wchodząc po schodach. Odwróć głowę, aby w razie potrzeby móc skupić się na stopach.
- Powoli chodź po nowych obszarach, które nie są Ci obce, aż przyzwyczaisz się do koncentrowania się na kroku za pomocą soczewek progresywnych.
- Niektóre marki, takie jak obiektywy Definity, mają przewagę w widoku gruntu, aby pomóc w typowych zniekształceniach, które inne soczewki progresywne wykazują podczas wchodzenia po schodach, krawężnikach itp.
Krok 6. Porozmawiaj ze swoim optometrystą, aby uzyskać więcej wskazówek
Twój optometrysta udzieli Ci wskazówek i technik, które pomogą chronić Twoje soczewki progresywne przed zarysowaniami i innymi uszkodzeniami. Być może będzie w stanie zaoferować narzędzia i produkty, których możesz użyć, takie jak ściereczki do czyszczenia z mikrofibry lub płyny do czyszczenia soczewek, aby jak najlepiej wykorzystać soczewki.
Jeśli masz trudności z dostosowaniem się do nowych soczewek, poinformuj o tym swojego optometrystę. Mogą wymagać dostosowania
Porady
- Zapytaj swojego optyka o gwarancje niedostosowania. Jest niewielka liczba osób, które nie potrafią przystosować się do postępów. Niektóre obiektywy są objęte gwarancją, która umożliwia wymianę ich na dwuogniskowe bez dodatkowych kosztów.
- Poruszanie głową, a nie oczami, może pomóc w uniknięciu trudności ze skupieniem się na przedmiocie.
- Noś nowe soczewki codziennie, przez cały dzień, przez co najmniej dwa tygodnie.
- Dbaj o swoje soczewki, trzymając je z dala od szorstkich powierzchni lub tkanin.
- Małe korekty mogą mieć duże znaczenie. Na przykład, jeśli musisz zbyt mocno pochylić głowę, aby zobaczyć pobliskie obiekty, pomocne może być dostosowanie opcji. Dostosowanie dopasowania oprawek może rozwiązać wiele uporczywych problemów z soczewkami progresywnymi.
